肩肘倒立教學設計

1、體 育 課 教 學 設 計 任課教師： 董慎之 （桐鄉(xiāng)市濮院小學教育集團毛衫城小學） 日期：2015年10月 日 授課班級： 502 學生數(shù)：44人 場地與器材：籃球館 小墊子45塊 1、 指導思想本課以體育新課標的教學理念為依據，以“健康第一”的教學思想為指導，以學生參與意識為中心，以游戲活動為載體，從而激發(fā)學生運動興趣和創(chuàng)造性思維，掌握運動技能。在課堂中把后倒舉腿為主教材，通過舉腿練習的教學，使學生掌握肩肘倒立的基本技術，并促進目標的達成。并讓學生在學、練、評的過程中，正確處理個人與集體的關系，提高學生團結協(xié)作的能力。2、 教材分析肩肘倒立是日常生活和鍛煉中經常接觸到的一種運動形式，墊上運

2、動是學生比較感興趣的項目之一，且具有場地限制小、易開展的特點。肩肘倒立的練習可以發(fā)展學生的腰腹力量及身體協(xié)調性等身體素質，也為許多運動項目的學習打下基礎。肩肘倒立在水平三五年級第一學期體操的技巧單元，本課是第一次課，新授課，主要學習后倒舉腿的正確動作。3、 學情分析五年級學生以前已經學過多種方式的墊上技巧動作，具備一定的墊上運動能力。小學生善于模仿，對新生事物接受能力強，對技巧項目感興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但小學生安全意識弱、自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師在課上要加強安全教育，充分做好熱身和準備活動，采取切實可行的安全防范措施，以保證學生的安全。4、 教學目標 1、運動參與：通

3、過本課的學習，學生掌握后倒舉腿的動作和方法；2、 運動技能：通過練習，90%的學生能夠基本掌握后倒舉腿的練習方法，并體會如何保持身體重心；3、身體健康：增強學生腰腹力量，身體平衡能力及動作協(xié)調性；4、心理健康及社會適應：鼓勵學生主動積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我克服困難的精神品質和團結協(xié)作精神，體驗體育運動帶來的快樂；5、 教學重難點重點：后倒、舉腿難點：舉腿時對身體重心的控制6、 教法與學法本課采用的教學方法有：分層次教學法、鼓勵法、發(fā)現(xiàn)法、游戲比賽法。通過上述教法使學生更好地領悟本課的主題，使其在嘗試中求發(fā)展、探究中尋答案，提高了學生的練習興趣。這樣的教學方法能充分發(fā)揮學生的主體作

4、用，讓學生始終以濃厚的興趣、極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示范和學生模仿操練的傳統(tǒng)教法的弊端，有利于培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。七、教學流程課堂常規(guī) 隊列練習 熱身操 “腳踏車”“剪刀石頭布” “搭房子” 合作練習傳球接力 放松操 總結評價教學目標運動參與：在學習過程中，觀察和評價同伴的動作完成情況，并能向大家展示自己的動作運動技能：通過學習，基本能完成肩肘倒立動作。身體健康：發(fā)展學生的柔韌性，靈敏性等素質和平衡能力心理健康及社會適應：樹立克服困難的良好品質，能和同伴合作，相互保護、幫助、相互學習。課時數(shù)3教學內容肩 肘 倒 立教學重點與難點以肩、頸、肘

5、為支撐面，保持身體垂直于地面，重心穩(wěn)定。課時教學內容教學目標重難點教學策略第一課時各式各樣的舉腿練習1、積極體驗后倒舉腿動作過程，重點體會后倒時重心的控制。2、初步建立肩肘倒立的動作概念。重點：后倒、舉腿難點：對身體重心的控制1、直腿坐、提前屈、兩臂壓墊，雙腿上舉。2、仰臥舉腿，用腿部完成各種舉腿練習。3、相互之間合作，舉腿比高，用腳尖觸標志物練習。第二課時肩肘倒立1、 復習后倒舉腿動作2、后倒，舉腿，翻臀，一氣呵成，及時把握夾時機，成肩肘倒立。3、在學習過程中相互保護，交流學習。重點：后倒、舉腿、翻臀難點：肘支撐的時機把握及時夾肘1、完成后倒、翻臀，舉腿練習，提高腰部肌肉力量。2、仰臥舉腿，

6、用腳尖觸標志物練習。3、直腿坐、體前屈、壓墊、后倒翻臀，舉腿夾肘，完成支撐動作3-5秒。第三課時復習肩肘倒立1、復習前課所學動作，提高動作連貫性，穩(wěn)定性及動作質量。2、在復習過程中，與同學之間合作交流，并能大膽的展示自己的動作。重點：夾肘，撐背，立腰，展髖的倒立動作難點：控制中心，倒立穩(wěn)1、在同學保護和幫助下，完成直腿坐、體前屈、兩臂壓墊、后倒翻臀、舉腿、肩肘支撐動作，保持身體3-5秒倒立2、獨立完成動作、并向同伴展示自己的動作教學內容1、各式各樣的后倒舉腿練習 2、傳球接力教 學目 標1、運動參與：通過本課的學習，學生了解后倒舉腿的動作和方法；2、運動技能：通過練習，90%的學生能夠基本掌握

7、后倒舉腿的練習方法，并體會如何保持身體重心；3、 身體健康：增強學生腰力量，身體平衡能力及動作協(xié)調性；4、心理健康及社會適應：鼓勵學生主動積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我克服困難和團結協(xié)作精神，體驗體育運動帶來的快樂。教學重點后倒、舉腿教學難點舉腿時對身體重心的控制課的階段課的內容教師組織指導學生參與活動時間次數(shù)強度熱身部分1、 課堂常規(guī)二、隊列練習立正稍息、四面轉法、原地踏步走三：自編熱身操身心愉悅，師生共同隨音樂跳操1、 組織學生排成四列橫隊2、 師生問好3、 宣布本課內容及要求4、 口令正確、清晰1、講解要求2、組織并帶領學生進入場地一起熱身3、口令和哨音指揮1、 學生迅速集合，做

8、到“靜、齊、快”2、 認真聽講，明確本堂課的要求3、 聽口令，認真進行隊列練習隊形：四列橫隊 1、認真聽講2、隨教師引導進入場地，每人一塊墊子。3414小小技能學練階段一、“騎自行車”1、老師講解師生共同起自行車郊游2、學生體驗上坡、下坡和平地的騎法1、組織學生仰臥在墊子上2、知道學生模仿騎自己行車的動作3、指導學生體驗三種不同的騎法1、學生仰臥在墊子上模仿騎自行車動作2、仔細聽老師講述上坡、下坡以及平地上不同騎法31小技能學練階段2、 小游戲“剪刀石頭布”1、教師講解剪刀石頭布的規(guī)則2、要求學生雙手扒墊3、師生剪刀石頭布比賽4、同學之間相互比賽三、“搭帳篷”1、前后兩兩組合搭房子2、教師引導

9、搭帳篷比高比穩(wěn)3、搭帳篷比賽四、合作練習1、單人舉腿練習2、合作舉腿練習3、舉腿比賽，看誰又直又穩(wěn)五、傳球接力接力規(guī)則：前排同學面向老師，雙腳夾球仰臥后倒，后排同學須站立姿態(tài)完成雙手街球動作，依次向后傳遞進行1、講解剪刀石頭布的規(guī)則2、引導學生雙手扒墊保持重心3、 師生比賽（勝利的同學進行鼓勵，失敗的同學則進行舉腿練習）4、 學生之間比賽1、教師講解搭帳篷的規(guī)則2、組織同學之間前后兩兩搭帳篷。3、教師圖片引導4、組織比賽看哪組帳篷搭的又高又穩(wěn)1、 教師示范講解2、 單人練習3、兩人之間合作練習4、進行比賽（練習過程中及時鼓勵學生，學生示范）1、教師講解示范傳球接力規(guī)則2、組織學生進行前后傳遞球練習3、組織比賽1、認真聽講，仔細聆聽剪刀石頭布的規(guī)則2、按老師要求進行剪刀石頭布比賽，練習過程中雙手扒墊保持身體重心的平衡。3、根據動作要求，及時改正錯誤動作 1、認真聽教師要求2、想象并嘗試兩人合作搭帳篷動作3、根據教師提示完善動作4、自我創(chuàng)新搭帳篷1、認真觀察動作要領2、聽口令，按要求認真練習3、兩人之間合作，高度進行適當調節(jié)1、認真觀察傳接球的動作及要求2、按動作要求進行前后傳接球練習3、積極