新形勢(shì)下“95后”及“00后”大學(xué)生心理現(xiàn)狀及其應(yīng)對(duì)-精品文檔

1、新形勢(shì)下“95后及“00后大學(xué)生心理現(xiàn)狀及其 應(yīng)對(duì)當(dāng)前“95后已經(jīng)成為高校的“主力群體,而且將在 2021年、2021年正式迎來“ 00后的大學(xué)生群體,隨著“95后 乃至“00后邁入大學(xué)校門,大學(xué)生群體進(jìn)入一個(gè)全新時(shí)期.不同于“ 80后、“90后,“95后和“ 00后生活在經(jīng)濟(jì) 開展迅速、文化日益多元、網(wǎng)絡(luò)信息興旺的社會(huì)環(huán)境下,個(gè)性更 加鮮明張揚(yáng),思維更加活潑前衛(wèi),具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn).與此同 時(shí),不少高校的心理普查材料說明,“ 95后面臨學(xué)業(yè)生涯規(guī) 劃、生活適應(yīng)、人際關(guān)系處理等多方面心理問題,因此在高等院 校開展心理問題的普查干預(yù)及應(yīng)對(duì)策略探討工作,幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)等方面出現(xiàn)的心理

2、問題,使他們更好地適應(yīng)環(huán)境,保持心理健康,顯得尤為重要.一、“ 95后及“00后大學(xué)生心理問題主要分類1 .適應(yīng)水平問題.當(dāng)代“95后、“00后根本上都是獨(dú)生子女,在進(jìn)入大 學(xué)之前,是兩代人及三個(gè)家庭圍繞的中央,集萬千寵愛于一身, 無論是生活還是學(xué)習(xí)根本是父母安排好,獨(dú)立生活水平不高,“95后、“00后對(duì)父母的依賴程度超過以往任何年代的青 年.進(jìn)入大學(xué)后,面臨嶄新的校園環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境, 再加上單獨(dú)一人在異地他鄉(xiāng), 其受到的沖擊超過以往任何年代的青年.現(xiàn)在大局部高校都在新生入學(xué)之際進(jìn)行新生心理普查工 作,據(jù)統(tǒng)計(jì),每年9月新生入學(xué)之際,軍訓(xùn)期間是新生心理問題 集中爆發(fā)的時(shí)期.較弱的適應(yīng)水

3、平導(dǎo)致不少新生產(chǎn)生畏難念家的 情緒,對(duì)大學(xué)產(chǎn)生抵觸甚至排斥心理.“ 95后、“00后適 應(yīng)水平較差不僅表達(dá)在生活方面,而且對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng),對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的適應(yīng)普遍偏弱. 進(jìn)入大學(xué),周邊環(huán)境和學(xué)習(xí)發(fā)生了巨大 的變化,不同于高中學(xué)習(xí)有班主任天天催促,大學(xué)學(xué)習(xí)更多地靠自覺性,學(xué)習(xí)方法有別于初高中,無形中讓不少“ 95后、“00 后學(xué)生倍感焦慮.2 .社會(huì)交往水平問題.21世紀(jì)以來,網(wǎng)絡(luò)科學(xué)技術(shù)迅猛開展,尤其進(jìn)入2021年以來,QQ微博、微信等社交媒體開展迅速,“ 95后正是在網(wǎng) 絡(luò)信息開展如此迅速的時(shí)代中成長(zhǎng)的, 他們大多數(shù)更傾向于在網(wǎng) 絡(luò)虛擬溝通平臺(tái)中與人交流,缺乏與人實(shí)際的溝通與交往的能 力；在生

4、活中更傾向于做“低頭族,而在與人現(xiàn)實(shí)交往中,往 往冷漠、羞于表達(dá),不善于與人打交道,社會(huì)交往水平較差.不 少“95后踏入大學(xué)之后,對(duì)自己學(xué)習(xí)等各方面要求放松,對(duì) 班級(jí)和學(xué)校組織的活動(dòng)沒有興趣,社會(huì)交往水平?jīng)]有得到鍛煉和 提升,長(zhǎng)期沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中,很容易出現(xiàn)一些心理問題. 另外, 受各方面因素的影響,“ 95后和“00后在人際交往中容易 以自我為中央,缺乏交往技巧和實(shí)踐水平,不懂得換位思考,在交友和戀愛中容易遭遇挫折, 且一旦遭遇挫折打擊,心理承受力 和抗打擊力偏差,易產(chǎn)生苦悶、煩躁、焦慮的情緒,進(jìn)而演變成 心理問題.3 .認(rèn)知規(guī)劃水平問題.“95后和“00后從小在父母及祖父母的呵護(hù)和關(guān)心下

5、長(zhǎng)大,從小到大根本上事事父母操心包辦,件件父母幫助解決, 由此造成了 “ 95后、“00后對(duì)生活和未來沒有恐慌感,缺 乏危機(jī)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),處于過于安逸的狀態(tài).不同于初高中有班主 任的時(shí)時(shí)監(jiān)督,家長(zhǎng)的時(shí)時(shí)提醒,進(jìn)入大學(xué)后,自覺性、主動(dòng)性 占主導(dǎo)地位,學(xué)習(xí)環(huán)境寬松、可自由支配時(shí)間較多,一些學(xué)生就 產(chǎn)生了逃課遲到等現(xiàn)象,不但對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)校組織活動(dòng)缺乏主動(dòng) 性,更缺乏對(duì)自己大學(xué)四年的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃及今后就業(yè)、開展等各方面的規(guī)劃.某些學(xué)生碌碌無為地過了大學(xué)前三年,等到進(jìn)入大四才意識(shí)到自己荒廢了大學(xué)的時(shí)光,直接面臨求職就業(yè)的殘 酷,從而產(chǎn)生大的心理壓力,再加上自己積累過少、校內(nèi)外活動(dòng) 和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)太貧乏、自我認(rèn)知

6、定位不準(zhǔn)、自身規(guī)劃不清等多方面 原因,挫敗感、悲觀感由此而生,引發(fā)一些心理障礙.4 、“ 95后大學(xué)生心理問題原因剖析1 .成長(zhǎng)環(huán)境的影響.絕大多數(shù)“ 95后、“00后是獨(dú)生子女,在父母、祖父 母、外祖父母六個(gè)人圍著自己轉(zhuǎn)的情境下長(zhǎng)大,一家人對(duì)自己基 本上是有求必應(yīng)、有需要盡量滿足,備受家庭寵溺,過的是衣來伸手飯來張口的生活.由于備受家長(zhǎng)的關(guān)注和疼愛,“95后表現(xiàn)出了比以往同齡人更多的自我, 在與人相處中更容易出現(xiàn)矛盾,不懂得互相包容.一些“ 95后、“00后自我意識(shí)過強(qiáng), 以自我為中央,團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)作水平有待提升,對(duì)待問題有著自己的想法和觀點(diǎn),出現(xiàn)問題表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴心理, 是獨(dú)立 性和

7、依賴性并存的矛盾體.2 .教育制度的影響.長(zhǎng)期的應(yīng)試教育,使家長(zhǎng)們和老師們以提升學(xué)生的成績(jī)?yōu)楹?心開展教育.近年來全國大力推進(jìn)素質(zhì)教育,隨之而來的是傳統(tǒng) 教育制度、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等都發(fā)生了質(zhì)的變化,素質(zhì)教育 觀念逐步得到了普及,促使高考制度逐步改革和完善.“95后在新舊教育制度交替的歷史背景下接受教育,一方面承受著家?L們已經(jīng)固化的應(yīng)試教育觀念,忽略適應(yīng)水平、心理素質(zhì)的培養(yǎng), 另一方面接受開展中的素質(zhì)教育,從而使一些“95后大學(xué)生更容易產(chǎn)生厭學(xué)心理,出現(xiàn)心理問題時(shí)不擅于與人傾訴, 導(dǎo)致不 良情緒無法疏導(dǎo)排解,久之一些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)障礙、人際交 往障礙等心理問題.3 .社會(huì)歷史大背景的影響

8、.“95后成長(zhǎng)于網(wǎng)絡(luò)信息大爆炸時(shí)期,他們過早地接觸到 大量信息.由于年齡過小,難以分辨對(duì)錯(cuò),用成人的觀點(diǎn)看待問 題,又不能準(zhǔn)確地到?別.導(dǎo)致一些“ 95后、“00后 一方面 出現(xiàn)一種“偽成人感,看起來成熟聰明可以處理好各種事情, 表現(xiàn)出獨(dú)立性、自我性.實(shí)際上由于從小被父母溺愛,“95后表現(xiàn)出對(duì)父母的強(qiáng)烈依賴性,抗打擊力、抗挫折力實(shí)際較差.大 環(huán)境的沖擊對(duì)“ 95后產(chǎn)生了大的影響,使一些“ 95后產(chǎn)生 了不良情緒.再加之心理研究與教育資源相對(duì)匱乏,人們普遍對(duì)心理問題有歧視或者誤解,導(dǎo)致局部學(xué)生出現(xiàn)心理問題沒有及時(shí) 發(fā)現(xiàn)且疏導(dǎo)排解.三、“95后及“00后心理問題應(yīng)對(duì)策略的探索與展望1 .增強(qiáng)心理健

9、康知識(shí)教育與普及工作.由于當(dāng)前國內(nèi)教育環(huán)境的影響, 大局部學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之前心 理健康知識(shí)根本為零,或者了解得很少,因此高校全面開展心理 健康知識(shí)教育課程,增強(qiáng)做好心理健康知識(shí)的普及工作顯得尤為 重要.各高?？梢酝ㄟ^設(shè)立大學(xué)生心理健康教育的公選課或者必 修課,要求所有大學(xué)生在校期間接受心理健康教育等多種途徑, 擴(kuò)大心理知識(shí)的普及工作.讓學(xué)生了解到當(dāng)自己有不良情緒或者 不良行為的時(shí)候,不會(huì)由于害羞或者無視而逃避解決自身的問 題,自己一個(gè)人承受,應(yīng)該及時(shí)向輔導(dǎo)員傾訴或者積極聯(lián)系心理 咨詢中央的老師進(jìn)行預(yù)約咨詢,幫助宣泄情緒,疏導(dǎo)壓力.不少 學(xué)生受傳統(tǒng)教育或者思維的影響, 覺得有心理問題就是神經(jīng)病或

10、者精神病,內(nèi)心始終有一種羞恥感讓其難以啟齒,并不對(duì)外尋求心理咨詢師的幫助.因此,在我國,心理健康知識(shí)的教育與普及 工作不僅要從高校做起,小學(xué)、初中、高中都要抓,從小抓起, 從每個(gè)個(gè)體抓起.2 .開展有針對(duì)性的入學(xué)心理普查和入學(xué)心理健康教育.每年的9月份是新生入學(xué)之際,正是新生心理問題井噴式爆 發(fā)的時(shí)候,適應(yīng)問題、情緒問題等各種心理問題集中爆發(fā).針對(duì) 此現(xiàn)象,高校學(xué)工部門及大學(xué)生心理健康中央都應(yīng)該引起重視, 在新生入學(xué)之際做好心理健康普查,做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)、 及時(shí)幫輔.同時(shí),心理健康中央的老師應(yīng)該抓住入學(xué)之際,及時(shí) 進(jìn)行入學(xué)心理健康教育.3 .完善高校心理咨詢體系,健全心理健康咨詢師資隊(duì)伍

11、.在大學(xué)生心理素質(zhì)教育過程中, 心理咨詢師起到了至關(guān)重要 的作用.因此,需要對(duì)高校內(nèi)部心理咨詢員進(jìn)行培訓(xùn),主要培養(yǎng) 心理理論知識(shí)、心理輔導(dǎo)技巧及心理溝通等方面的水平,在心理咨詢員整體素質(zhì)得到有效強(qiáng)化的條件下,為“95后大學(xué)生心理素質(zhì)教育活動(dòng)的開展提供依據(jù). 高校需要全面完善心理咨詢體 系,健全心理健康咨詢師資隊(duì)伍建設(shè), 做好大學(xué)生的心理教育工 作.4 .增強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè),做到有問題及早及時(shí)發(fā)現(xiàn).在全校各專業(yè)各班級(jí)設(shè)立心理委員這一班級(jí)干部職位,由校心理中央及院系心理工作站統(tǒng)籌進(jìn)行選拔、考核及培訓(xùn).心理中心為班級(jí)每位心理委員配發(fā)心理手冊(cè), 及時(shí)向輔導(dǎo)員反應(yīng)匯報(bào)班 級(jí)情況,讓同學(xué)們對(duì)心理健康

12、引起重視.對(duì)于平時(shí)沉默寡言,上 課或者活動(dòng)不積極的同學(xué), 心理委員要多加照顧和關(guān)注, 及時(shí)進(jìn) 行疏導(dǎo)和溝通,向輔導(dǎo)員反映情況,為其解決難題.心理工作站 定期召集心理委員開展例會(huì), 每次例會(huì)對(duì)接下來的班級(jí)心理工作及上一階段的工作進(jìn)行總結(jié), 找出缺乏,增強(qiáng)對(duì)心委及班級(jí)的指 導(dǎo)工作,做到有問題早發(fā)現(xiàn)、早處理、早完善.5,新心理健康教育活動(dòng)模式,通過多元化渠道將心理知識(shí)滲 透至每個(gè)學(xué)生個(gè)體,讓學(xué)生能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)心理知識(shí).舉辦精品活動(dòng),增強(qiáng)心理教育.首先做好知識(shí)儲(chǔ)藏開展心理 團(tuán)輔.專業(yè)心理老師主持,形式多元,生動(dòng)有趣,吸引學(xué)生積極 投入.不但可以有效地影響或改變個(gè)人的某些自我概念或想法, 還可以協(xié)助解決原本在個(gè)人之