個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

1、精品文檔個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接， 大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè) 發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升， 大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。 我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合 素質(zhì)。一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。 明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo) , 通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果， 在專業(yè)基本理論、 基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平， 在專業(yè)能力方面和實(shí)際 應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。 隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展， 社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大， 現(xiàn)代 職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高， 專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。 大學(xué)畢

2、業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論 是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)， 才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和 動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技 術(shù)精益求精， 對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解， 并善 于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。二、能力的自我培養(yǎng) 大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力， 大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng) 注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：積累知識(shí) 知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知

3、識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué) 會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。勤于實(shí)踐善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué) 生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。 因此大學(xué)生在校期間， 既要主動(dòng)積極參加各種校園文化 活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心 各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、 科技協(xié)作、 科技服務(wù)活 動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)， 又要熱忱參加教育 實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。1歡迎。下載精品文檔發(fā)展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興

4、趣。間接興趣 是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣， 人的意志在其中起著積極 的促進(jìn)作用。 大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣， 以提高自身能力為目標(biāo)鼓 勵(lì)自己學(xué)習(xí)。超越自我作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力， 但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的， 大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展， 不管其發(fā)展程度如何， 這是他們今后生 存的需要，也是發(fā)展的需要。(5) 學(xué)習(xí)能力 現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新 知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。(6) 人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打

5、 獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)， 人際間的合作與溝通已必不可少。 大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該 積極主動(dòng)地參與人際交往， 做到誠(chéng)實(shí)守信、 以誠(chéng)待人， 同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精 神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。三、身心素質(zhì)培養(yǎng) 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影 響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有 健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單 位的其他同事造成影響。 如果身體不健康， 即使其他方面非常優(yōu)秀， 也會(huì)被拒之 門(mén)外。(1)、健康的心理 健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全， 情 緒

6、控制的適度， 人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。 心理素質(zhì)好的人能以旺盛 的精力、 積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系， 主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化； 心理素質(zhì)差的 人則經(jīng)常處于憂愁困苦中， 不能很好地適應(yīng)環(huán)境， 最終影響了工作甚至帶來(lái)身體2歡迎。下載精品文檔上的疾病。 大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后， 會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系， 更為沉重 的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。正確認(rèn)識(shí)并悅納自己 良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自 制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比 較客觀的估價(jià)。自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒 疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期

7、的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病 的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活 和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調(diào)節(jié)情緒。提高克服挫折的能力正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也 無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑， 以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人 能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。 畢竟人是社會(huì)的人， 在企業(yè)的 工作中更是如此，一個(gè)人的思想道

8、德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。 有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、 心胸開(kāi)闊， 能克服 常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。 責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家 和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)， 樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。 擁有較強(qiáng)的 事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才 能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。六、職業(yè)道德的培養(yǎng) 具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè) 務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、 求實(shí)創(chuàng)新等， 都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。 缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生 不可能在工作中盡心盡力， 更談不上有所作為； 相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高3歡迎。下載精品文檔的職業(yè)道德， 不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)， 服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn) 個(gè)人價(jià)值。七、吃苦精神的培養(yǎng)現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦， 缺乏實(shí)干的奮斗精神。 大凡有所成就的 人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做 起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。八、創(chuàng)新精神現(xiàn)代社會(huì)日新月異， 我們不能墨守成規(guī)。 在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下， 各企業(yè)都要參 與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。 用人單位迫切需要大學(xué)生