小學體育興趣小組活動計劃

1、小學體育興趣小組活動計劃：一、指導思想：1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學 的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的 體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲， 充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。二、培養(yǎng)目標：1、初步掌握田徑（跑步）的基本動作，使學生建立正確的動作 技術，養(yǎng)成良好的身體素質。2、學習成套的跑步基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏 性。3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質4、培養(yǎng)學生自主

2、學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。三、活動特色：1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。2、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的 心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。3。由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓 進取的精神。4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的體育課堂充滿了生命的氣息，邁出一步步腳印，一張張自信的笑臉，有如自然界中 的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。三、活動目的：為豐富學生的業(yè)余生活，提高學生的興趣愛好，開展學校的第二課堂。體育興趣小組的訓練是在各級領導和班主任老師， 任課老師的積極

3、配 合下，才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作。 為了更好的開展搞 各項工作，特制定本學期體育興趣小組計劃如下一、教學訓練的任務：1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。2、發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發(fā)展。二、教學訓練內容：1、柔韌性的練習：(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。(2) 兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。(

4、3) 整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。2、協(xié)調性練習：(1) 各種徒手操，行進操練習。(2) 各種技巧練習。3、速度、靈敏練習：(1) 原地高抬腿跑。(2) 加速跑 60 米左右。(3) 站立式起跑30-40 米。(4) 各種快速反應練習。(5)30 米、 60 米計時跑。4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。5、彈跳力和力量練習：(1) 各種跳躍練習。(2) 各種腰、背、腹機練習。橡皮條。墊上練習等。三、訓練次數(shù)與時間：每周訓練1次，每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節(jié)課。四、訓練要求：1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。五、思想教育和管理：要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學 生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質，有計劃地安排 優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生 能安心訓練，創(chuàng)造更好的成績五、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）1、活動時間：每周三下午第六節(jié)下課后。2、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：3、教學手段：影象教學、個別指導、分