腎保健品有哪些

1、腎保健品有哪些腎保健品有哪些？腎是人體最重要一個(gè)器官,因此我們平時(shí)一定要保護(hù)好自己的腎,那么腎保健品有哪些？現(xiàn)在小編就來詳細(xì)的為大家介紹一下吧.文章目錄一、腎保健品有哪些1 1 .腎保健品有哪些2 2 . .吃中藥補(bǔ)腎有哪些禁忌3 3 . .孕期補(bǔ)腎粥怎么做二、男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小竅門三、補(bǔ)腎的藥對(duì)身體有害嗎腎保健品有哪些1 1、腎保健品有哪些1.11.1、黑芝麻補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病.黑芝麻燉雞：黑芝麻 5050 克,塞入雞膛中, ,加水燉 2 2 小時(shí)補(bǔ)肝腎,益精血1.21.2、何首烏補(bǔ)肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁.還可用于慢性腎功能衰竭

2、.首烏肝片：何首烏 5050 克,濃煎取汁, ,豬肝 100100 克,切片炒熟,參加首烏汁.2 2、吃中藥補(bǔ)腎有哪些禁忌吃中藥補(bǔ)腎期間盡量的戒煙酒,戒不了也要盡量的減少以免對(duì)腎臟引起更大的損傷,得不償失.吃中藥補(bǔ)腎期間要少吃寒涼的食物,如冷飲、涼水、螃蟹等,另外也要少吃刺激性的食物,如辣椒、 胡椒、 大蒜等,以免引起要曉得降低.3 3、孕期補(bǔ)腎粥怎么做取一把黑豆,兩把黑米,一把黑芝麻,三把慧仁,兩把大米,兩把花生,將其用清水洗凈.每天中午的時(shí)候,將上面的材料加少許水,泡在碗里.晚上回來的時(shí)候, ,在鍋中加大概 6 6 碗水原因是水會(huì)越熬越少,將其燒開.將泡好的材料放進(jìn)開水中,大火煮十分鐘,然

3、后關(guān)火,蓋上鍋蓋炯,等煙的差不多了,里面也變粘稠了,湯感覺不熱了,少放點(diǎn)紅糖,就能喝了.男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小竅門1 1、體育鍛煉是最好的壯陽(yáng)藥女人靠保養(yǎng),男人靠鍛煉.運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥.每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng).在此根底上采用下述方法會(huì)更加有效.2 2、踮起腳尖走路有句俗話叫“飯后百步走,活到九十九,意思是說,吃過飯后由去走上百十步,可以使人長(zhǎng)壽.對(duì)于性功能不強(qiáng)的中年

4、男性來講,如果飯后走路的時(shí)候能夠踮起腳尖,用不了半月,就會(huì)收到很好的效果.當(dāng)我們踮起腳尖走路的時(shí)候,是前腳掌用力,更確切地講,是前腳掌內(nèi)側(cè)、 足大拇指在起著支撐作用.而足內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過,它們分別是足少陰腎經(jīng)、 足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng).因此,踮腳走路可以按摩足三陰,馭氣上行,通過足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽(yáng),起到改善性功能的作用.補(bǔ)腎的藥對(duì)身體有害嗎如果一個(gè)人吃過多的補(bǔ)腎藥物,當(dāng)然會(huì)身體產(chǎn)生傷害.俗話說是藥三分毒,要根據(jù)自身的情況適可而止.過多的使用壯陽(yáng)藥物可能會(huì)引起不正常的勃起,導(dǎo)致男性處于一種病態(tài)的性興奮之中.過度的性興奮會(huì)引起男性的勞累,甚至?xí)?dǎo)致頭暈.所以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物要少吃.如果在服用藥物期間造成妻子懷孕了,可能會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)育畸形,由于壯陽(yáng)藥物里面的一些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致受精卵不正常發(fā)育.目前西醫(yī)研制的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物品種繁多,其效果有待檢驗(yàn),受到很多消費(fèi)者的質(zhì)疑,并且補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物在市場(chǎng)上殘次不齊.對(duì)于腎虛,我們應(yīng)該對(duì)癥下藥,并且腎虛大多由于自身不正常的生活習(xí)慣的積累,切不可急于求成.男人經(jīng)常服用補(bǔ)腎藥會(huì)嚴(yán)重的傷害患者的