健康教案(1-5課時(shí))

1、課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課 題健康教育 1、人為什么會(huì)生病教案序號(hào)1授課時(shí)間年 月 日課 型新 授教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握人生病的原因，從而提醒學(xué)生在日常生活中，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為，預(yù)防疾病的發(fā)生。點(diǎn)難點(diǎn) 教學(xué)重人生病的原因教學(xué)準(zhǔn)備健康教育讀本板 書 設(shè) 計(jì)第一課 人為什么會(huì)生病一、 物理因素二、 化學(xué)因素三、 生物因素四、社會(huì)心理因素教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)（一）、導(dǎo)入：（二）、認(rèn)識(shí)疾病的概念：（三）、疾病的原因和種類 人人都希望健康，但是，人的一生往往難免生病。這是什么原因呢？板書：人為什么會(huì)生病 疾病是機(jī)體在一定的病因作用下，發(fā)生損傷和抗損傷相互斗爭(zhēng)的過

2、程，表現(xiàn)有機(jī)能、代謝和形態(tài)的變化，在臨床上可出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，從而影響機(jī)體與外界環(huán)境之間的協(xié)調(diào)，降低或喪失了對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和勞動(dòng)力。例如：當(dāng)感染痢疾桿菌時(shí)，機(jī)體一方面發(fā)生了一系列的損傷性變化，如毒血癥、腸粘膜潰瘍形成及脫水、酸中毒等；同時(shí)還產(chǎn)生了抗損傷反應(yīng)，如血液中的白細(xì)胞數(shù)目增加，中性白細(xì)胞的比例升高等；臨床出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、腹痛等癥狀。1、發(fā)生疾病的原因： 任何疾病都是由一定的致病因素引起的，這種致病因素稱為病因。目前，有些疾病的原因還不清楚。一般認(rèn)為病因包括原因和條件兩方面的因素。 原因是指引起疾病發(fā)生的機(jī)體內(nèi)外致病因素，它是引起疾病必不可少的、決定疾病特異性的因素，但僅有原因

3、的存在不一定發(fā)生疾病。 條件是指促進(jìn)疾病發(fā)生的機(jī)體內(nèi)外因素，它在原因作用的前提下，在一定程度上可決定疾病的發(fā)生或發(fā)展。 例如：病毒性肝炎的致病原因是肝炎病毒，只有肝炎病毒侵入機(jī)體才能引起病毒性肝炎的特異性變化，出現(xiàn)特有的癥狀和體征。但肝炎病毒侵入機(jī)體后，不一定都發(fā)生病毒性肝炎，是否發(fā)病與季節(jié)、年齡、衛(wèi)生條件和機(jī)體的易感性等條件都有重要關(guān)系。2、生病的原因種類很多，它有很多因素。下面請(qǐng)同學(xué)們分組討論以下這些因素都屬于哪些？ 、開水使人燙傷、劇烈的爆炸使人耳聾； 、肝炎病毒能引起肝炎； 、貧窮導(dǎo)致營養(yǎng)不良、戰(zhàn)爭(zhēng)致人傷殘；、煤氣泄漏能引起煤氣中毒； 、蛋白質(zhì)缺乏可引起營養(yǎng)不良性水腫； 、血友病及先天

4、性心臟病；教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)（四）、疾病的經(jīng)過與轉(zhuǎn)歸（學(xué)生討論）（五）、疾病的預(yù)防（學(xué)生討論）（六）、作業(yè)：1、疾病的經(jīng)過根據(jù)疾病的持續(xù)時(shí)間，疾病可分為急性、亞急性和慢性。急性病一般持續(xù)時(shí)間短，從數(shù)日至2-3周；亞急性是3-6周；慢性的則在6周以上。2、疾病的轉(zhuǎn)歸在疾病的發(fā)展過程中，根據(jù)損傷與抗損傷力量的對(duì)比變化，疾病可出現(xiàn)以下轉(zhuǎn)歸：、完全恢復(fù)健康-痊愈；、不完全恢復(fù)健康；、死亡 人生病是難免的，但是人類在進(jìn)化的過程中積累了豐富的預(yù)防疾病的方法。疫苗的發(fā)明和使用，就是人類在預(yù)防疾病方面取得的一項(xiàng)巨大成就。天花的消滅、脊髓灰質(zhì)炎的控制等都與疫苗的作用分不開

5、。另外，人們還可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵御疾病的能力，達(dá)到預(yù)防疾病的目的。1、帶體溫表2、兩道題自選：、書3頁的兩道題；、做一期有關(guān)疾病方面的手抄報(bào)。教學(xué)反思課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課 題 健康教育 2、 體溫與脈搏教案序號(hào)2授課時(shí)間年 月 日課 型新 授教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解人體的體溫與脈搏是怎樣形成的；學(xué)會(huì)體溫、脈搏常用的測(cè)量方法。點(diǎn)難點(diǎn) 教學(xué)重人體溫與脈搏的測(cè)量方法。教學(xué)準(zhǔn)備體溫計(jì)板 書 設(shè) 計(jì)第二課 體溫與脈搏測(cè)體溫測(cè)脈搏教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)（一）、直接導(dǎo)入（二）、體溫：（三）、脈搏（板書）：第二課、體溫與脈搏 學(xué)生分組討論、展示：名稱內(nèi)容體溫、

6、正常人的體溫度數(shù)體溫保持相對(duì)恒定的原理體溫的測(cè)量方法測(cè)量體溫最常用的方法并把過程寫下來學(xué)生分組討論、展示名稱內(nèi)容什么是脈搏脈搏異常時(shí)常見的原因脈搏的測(cè)量方法安靜狀態(tài)下的脈搏次數(shù)；運(yùn)動(dòng)后的脈搏次數(shù)（選一人為代表）脈搏的個(gè)體差別教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)（四）、作業(yè)： 1、做一期體溫與脈搏的手抄報(bào)。 2、收集資料（組內(nèi)人員自由分配任務(wù)）： 、什么是發(fā)燒？ 、引起發(fā)燒的原因。 、發(fā)燒的臨床表現(xiàn)。 、發(fā)燒對(duì)人體的危害。 、發(fā)燒病人的治療和護(hù)理。教學(xué)反思課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課 題健康教育 3、發(fā)燒教案序號(hào)3授課時(shí)間年 月 日課 型新 授教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟悉發(fā)燒常見原

7、因，及發(fā)燒對(duì)身體健康的危害；掌握發(fā)燒病人的治療、護(hù)理，從而達(dá)到提高自我保健的能力。點(diǎn)難點(diǎn) 教學(xué)重發(fā)燒的原因和發(fā)燒病人的治療與護(hù)理。教學(xué)準(zhǔn)備健康教育讀本板 書 設(shè) 計(jì)第3課 發(fā)燒正常體溫一般保持在36.5-37攝氏度，超過37度成為發(fā)燒。教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)（一）、導(dǎo)入（二）、合作學(xué)習(xí)：（四）、作業(yè)：五、課后小結(jié)：（板書：三、發(fā)燒） 正常人體溫度相對(duì)穩(wěn)定。一般保持在36.5-37，如果體溫上升，測(cè)量體溫超過37，我們稱之為-發(fā)燒。1、 學(xué)生分組課堂討論、展示：名稱內(nèi)容什么是發(fā)燒引起發(fā)燒的原因發(fā)燒的臨床表現(xiàn)發(fā)燒對(duì)人體的危害發(fā)燒病人的治療、護(hù)理1、做一期發(fā)燒的手

8、抄報(bào)。 2、收集資料（組內(nèi)人員自由分配任務(wù)）： 、咳嗽是怎么引起的？ 、痰是怎樣產(chǎn)生的？ 、隨地吐痰有哪些害處？教學(xué)反思課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課 題 健康教育 4、咳嗽與咳痰教案序號(hào)4授課時(shí)間年 月 日課 型新 授教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道咳嗽、咳痰的原因以及痰是怎樣產(chǎn)生的；熟悉咳嗽、隨地吐痰、打噴嚏的危害。培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止呼吸道傳染病發(fā)生及傳播點(diǎn)難點(diǎn) 教學(xué)重咳嗽、隨地吐痰對(duì)他人健康的危害及咳嗽、吐痰、打噴嚏時(shí)必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)掛圖 健康教育讀本板 書 設(shè) 計(jì)第四課 咳嗽與咳痰咳嗽、咳痰是呼吸道系統(tǒng)疾病的一般表現(xiàn)，也是感冒、氣管炎和肺炎等疾病的常見癥狀。教 學(xué) 過

9、程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入二、咳嗽三、痰四、打噴嚏板書： 咳嗽、咳痰是呼吸道系統(tǒng)疾病的一般表現(xiàn)，也是感冒、氣管炎和肺炎等疾病的常見癥狀。今天我們來認(rèn)識(shí)：第四課、咳嗽與咳痰1、什么是咳嗽： 咳嗽是呼吸道粘膜受刺激后出現(xiàn)的一種反射性保護(hù)反應(yīng)。2、咳嗽的危害： 例如：咳嗽時(shí)，尤其是劇烈的咳嗽，會(huì)噴出數(shù)千數(shù)萬個(gè)唾沫星子，咳出的唾沫中會(huì)含有大量的細(xì)菌和病毒，唾沫微?？呻S風(fēng)飄揚(yáng)，如果是一個(gè)傳染病人的咳嗽，它就會(huì)危害周圍人群的健康。百日咳、肺結(jié)核、麻疹、猩紅熱等呼吸道傳染病的傳播主要通過咳嗽1、痰的形成： 痰是肺和支氣管急性和慢性炎癥的分泌物。2、痰的傳播： 由于支氣管及肺部炎癥

10、等疾病所產(chǎn)生的痰液中含有大量的細(xì)菌或病毒等。痰吐在地上，干后可以隨風(fēng)飄散在空氣中，引起疾病的傳播。 1、打噴嚏的形成： 鼻粘膜含有豐富的感覺神經(jīng)，反應(yīng)極為靈敏，當(dāng)接觸到異物或嗅到刺激氣體時(shí)，會(huì)引起打噴嚏。2、打噴嚏可以造成許多出染病的傳播和流行。 美國麻省理工學(xué)院的科學(xué)家，用高速攝影機(jī)拍下打噴嚏的照片，加以分析研究，一個(gè)噴嚏一次能噴出幾千至幾萬個(gè)以上的飛沫星子，噴嚏飛沫的飛行速度為每小時(shí)103.6英里，飛行距離超過40米?？茖W(xué)家在電子顯微鏡下觀察，發(fā)現(xiàn)一個(gè)噴嚏的飛沫中有成千上萬的細(xì)菌。如果一個(gè)傳染病人打一個(gè)噴嚏，就有可能使周圍40米內(nèi)的健康人受到危害。 1918年全球性流感、以及中世紀(jì)流行的黑

11、熱病，主要原因就是打噴嚏傳播而來的。教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)五、課堂學(xué)生討論：六、收獲與總結(jié)七、作業(yè)：八、課后小結(jié)：1、人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為，不僅可以防止疾病的發(fā)生，而且是一個(gè)民族的文明、禮貌的象征。那么，通過今天的學(xué)習(xí)，知道了咳嗽、吐痰、打噴嚏的危害，告誡我們從小就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為、習(xí)慣。我們應(yīng)該怎么做呢？2、學(xué)生分組展開討論。生交流本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲。1、 預(yù)習(xí)第五課、惡心與嘔吐；、做一期有關(guān)咳嗽、吐痰、打噴嚏危害的手抄報(bào)。教學(xué)反思課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課 題健康教育 5、腹痛教案序號(hào)5授課時(shí)間年 月 日課 型新 授教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)中腹痛發(fā)生的原因，掌握防

12、治措施。點(diǎn)難點(diǎn) 教學(xué)重重點(diǎn)：分析運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因。難點(diǎn)：預(yù)防運(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)生。教學(xué)準(zhǔn)備健康教育讀本 有關(guān)圖片板 書 設(shè) 計(jì)第六課 腹痛腹痛俗稱“肚子痛”。腹痛分為急性和慢性之分。教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)一、 導(dǎo)入二、展開部分腹痛是臨床上最常見的癥狀之一，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生，尤以中長跑、競(jìng)走、自行車等項(xiàng)目發(fā)生較多。運(yùn)動(dòng)時(shí)腹痛的原因極為復(fù)雜，不單是由于運(yùn)動(dòng)引起了機(jī)能失調(diào)和肝脾淤血等，而且還可能融合各種腹部?jī)?nèi)科疾患，例如可能是由于慢性病因激烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致急性發(fā)作，或由于運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生了急腹癥等，因此需要認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)鑒別診斷，妥善處理，防止意外。運(yùn)動(dòng)中腹痛是由激烈運(yùn)動(dòng)引起

13、的一時(shí)性的機(jī)能紊亂，不應(yīng)是疾病，隨著運(yùn)動(dòng)停止，癥狀可以逐漸緩解。其產(chǎn)生的原因如下：1、多因食物不當(dāng)、暴飲暴食、離比賽時(shí)間過近或吃得過飽、喝得過大 多（尤其是冷飲），或因吃的是產(chǎn)氣食物和不易消化食物（斗豆、薯類、牛肉等）而發(fā)病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛性質(zhì)多為鈍痛、脹痛、嚴(yán)重者可產(chǎn)生絞痛。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排不當(dāng)（如空腹訓(xùn)練、胃酸分泌過多或吸入冷空氣等），可能引起胃部痙攣。另外有些因素可能引起宿便，使糞便過于干燥，刺激腸黏膜而引起痙攣疼痛。此類疼痛發(fā)生在左下腹，蛔蟲或其他寄生蟲所致疼痛。2、運(yùn)動(dòng)是可引起肝脾區(qū)疼痛，其原因如下：如果發(fā)生在運(yùn)動(dòng)早期，其原因多為準(zhǔn)備活動(dòng)不足，開始速度過快，內(nèi)臟器官活

14、動(dòng)與運(yùn)動(dòng)器官不相適應(yīng)，在內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的活動(dòng)水平時(shí)就加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如果心肌收縮較差時(shí)，會(huì)引起搏動(dòng)無力，大量的上下腔靜脈血向心臟回流受阻，血液大量淤積在腹腔、肝和脾，而肝臟的門靜無靜脈瓣，連接門靜脈的兩端都是毛細(xì)血管，這種解剖結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)不但能造成肝部血液回流，更會(huì)發(fā)生肝、脾有血性腫脹，使門靜脈壓力增高和肝脾被膜牽扯產(chǎn)生疼痛或脹痛。3、腹直肌痙攣，多在運(yùn)動(dòng)后發(fā)生的，診斷容易，發(fā)生位置表淺，用手可觸及腹直肌痙攣情況，主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)大量排汗，鹽分喪失，水鹽代謝失調(diào)所致。4、腹部慢性疾病，運(yùn)動(dòng)者原有慢性闌尾炎、潰瘍病、慢性盆腔炎或腸道寄生蟲等，參加激烈活動(dòng)時(shí)，由于受到振動(dòng)和牽扯即可產(chǎn)生運(yùn)

15、動(dòng)中疼痛，這種腹痛部位與原來一致。5、原因不明的右上腹痛運(yùn)動(dòng)員主訴“肝區(qū)痛”已持續(xù)甚久，大多數(shù)安靜時(shí)不痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)痛，其疼痛程度與運(yùn)動(dòng)量大小及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成正比，減慢速度，減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或作深呼吸或按壓腹部后，疼痛可減輕，除腹痛外，無其他特異性癥狀；檢查肝功能、肝脾超聲或膽汁檢查未見異常，各種“保肝”藥物治療無效。教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)集 體 備 課（師生活動(dòng)）個(gè)性化設(shè)計(jì)三、運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理和預(yù)防四、結(jié)束部分五、思考題六、課后小結(jié)處理：1、 在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹部疼痛時(shí)，不但是運(yùn)動(dòng)性疾病的運(yùn)動(dòng)中腹痛，還有可能是內(nèi)臟器質(zhì)性病變及其它內(nèi)科疾病發(fā)生，尤其是首先要考慮到急腹癥發(fā)生的可能性，要迅速準(zhǔn)確地做出鑒別，停止訓(xùn)練送醫(yī)院急救。2、 腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因?yàn)闀?huì)掩蓋病情造成誤診。、3、 一般運(yùn)動(dòng)過程中腹痛時(shí)，可適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，并以手按壓。如果把用上述方法疼痛仍不減經(jīng)并有所加重，即應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行檢查，找出原因，酌情處理。、4、 如屬胃腸痙攣，可針刺、手刺、手指點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞、陽陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如屬腹直肌痙攣，可作局部按摩和背伸動(dòng)作，拉長腹部肌肉。預(yù)防：1、 因腹內(nèi)或腹外疾患所致的腹痛，以治療原發(fā)性疾病為主，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期做各項(xiàng)身體檢查。鍛