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1、體育與健康微課:田徑一跑一接力跑傳接獻術（下壓式）今天我課內(nèi)容是：田徑一跑的單元，授課內(nèi)容是：接力踽當中的傳接棒技卜面開始上課，立正*向右看齊,向前看0同學們好，稍息:今天的授課內(nèi)容是:接力跑當中的傳接棒技術（下壓式）。見習的學生請出列?其他同學沿操場慢跑2圈，跑步走!（一）開始部分1、整隊;按操場上的點散開，2、徒手操：第1節(jié)振臂運動第2節(jié)擴胸運動，第3節(jié)體轉(zhuǎn)運動，.第4節(jié)腹背運動、第5節(jié)弓步壓腿,第6節(jié)膝關節(jié)運動、第7節(jié)踝腕關節(jié)（二）基本部分1、課堂練習：上節(jié)課"我朽學習了接力跑當中的傳接棒技術（上挑式）一讓我們再練習一下，聽口令，4個小排頭同學過來拿接力棒，右手拿棒至各組進行比

2、賽練習q表揚獲得男女生組各第一名的同學們！提問:請回答一個問題:上挑式傳棒技術的優(yōu)缺點?A同學說:傳棒容易B同學說：第2棒不好傳遞.，需要調(diào)整好，經(jīng)過補充，答案完整了，上挑式優(yōu)點”傳接容易土缺點：第2棒需調(diào)整©2、新授內(nèi)容講解（1）講解：.今天，給大家介紹另一種技術；下壓式。以左手先傳棒為例;左手握棒的近側(cè)端，傳棒與接棒同學相距L5-2米左右，:接近接棒人后，手臂前伸，把棒的遠段放到接棒人手腕上方后.，順勢壓到手掌上面交傳棒同學喊：接城接棒同學右手直臂向u7'*.t-»*R*1。產(chǎn)«*"«后伸展，指并攏虎口張開，掌心向上，手背向下，保持手臂平衡，手臂與身體夾角約25度左右，傳棒人將棒的前端由上而下地壓入接棒，人的掌心處，接棒同學右手抓緊后迅速擺脫，繼續(xù)跑進，即完成傳接棒技術總2）練習環(huán)節(jié):原地練習走動練習跑動練習教師巡視指導，提出右手持棒左手接，左手持棒右手接(3)各組展示，教師評價2糾錯分析14)各組比賽練習，教師評價3、相關素質(zhì)練習：加速跑3組，4、易錯動作：I、接棒人手臂未與身體夾緊后伸、虎口張開不夠且沒有對著傳棒人、傳棒人沒有由上向下的壓、

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