優(yōu)秀勵(lì)志英語美文摘抄

1、優(yōu)秀勵(lì)志英語美文摘抄ThesunhasbeguntosetandIhangupthesmileIvewornallday,thoughIwillmakesureitisthefirstthingIputbackoninthemorningjustincaseitisuthatday.Iwanthertoseemeatmyverybest.太陽將要下山，我收起掛了一天的微笑，不過我會(huì)確保明天早上第一件事就是將它乂掛回去，以防這天就是“那一天”。我希望她看到我的最佳狀態(tài)。Idothenormalroutine,eatdinner,cleanthehouse,write-theusualstuff.

2、AndthenIlaydownhopingtofallasleepquicklysomynewdaywillhurryupandarrive.Anewdaywithabrandnewsun.ButasIlaythereandwaitfortheworldtoturnhalfwayaround,Ithinkabouther.AndsometimesIsmile,andsometimesthatsmilewillturnintoasnicker,andthenoftenthatsnickerwillturnintoaburstoflaughter.我按平時(shí)的規(guī)律吃晚餐、打掃屋子、寫作一一做著日常事

3、務(wù)。然后我躺下，希望能快點(diǎn)入睡，新的一天就能快點(diǎn)到來一一擁有新生太陽的嶄新的一天?？僧?dāng)我躺在那兒，等待著世界的日夜回轉(zhuǎn)時(shí)，我想到了她C有時(shí)我會(huì)笑起來，有時(shí)那微笑變成了竊笑，然后竊笑乂常常變成爆笑。AndthentherearetimesIgetthatlumpinmythroatandthattightfeelinginmychest,andsometimesthatfeelingoverwhelmsmeandbeginstoturnintoatear,andoftenthattearmultipliesitselfandIcannolongerfightthefeelingandIloset

4、hebattle.ThensomehowthrougheitherthejoyorthesadnessIdriftandfindmyselfasleep.Thenthedreamsbeginandkeepmecompanyuntilmynewdayarrives.也有些時(shí)候，我的喉嚨像是被一塊東西哽住了，胸口發(fā)悶;有時(shí)那種傷感席卷而來，我開始流淚，眼淚常常越流越多，我再也無力抵抗悲傷，敗下陣來。然后不知怎的，我在或喜悅或悲傷中飄蕩，逐漸入眠。然后夢境開始伴我左右，直至新的一天到來。WhenIawakeitswithsuchexcitementbecauseItellmyselfthiscoul

5、dbethedaythateveryotherdayhasleduptoandthefirstdayoftherestofmylife.IquicklydonmysmilebecauseIdosowanthertoseemeatmyverybest.ThenIlookoutthewindowbecause,eventhoughIknowitsdawn,IstillhavetoconfirmIvebeengivenanotherchancetofindher.醒來時(shí)，我興奮不已，因?yàn)槲腋嬖V自己今天也許就是之前其他日子為之打下基礎(chǔ)的“那一天”，是我余生的第一天。我迅速掛上微笑，因?yàn)槲艺娴暮芟胱屗?/p>

6、到我的最佳狀態(tài)。然后我朝窗外看去，因?yàn)榧词刮抑垃F(xiàn)在才剛剛破曉，我仍得確定自己可以與她再次邂逅。Andthereitisthesun,evenwhenitscloudy;somehowIstillseeit.AnditsmilesatmeandIsay,uThankyou,“andIsmileback.它在那里太陽，雖然還是云霧重重，但我還是看到它了。它朝我微笑，我道了聲“謝謝”，回以一笑。ThenIaskmyself,“Isthistheday?”Andtheexcitementrushesovermeagain.AndthenIaskmyself,“Wheresitgoingtobe?”然

7、后我問自己：”今天就是那一天嗎？”興奮之情再次充溢全身。然后我問自己：“它會(huì)在哪里呢？”Maybeit11beatthewaterfountain,and,unexpectedly,thereI11findher,andmuchmorethanmythirstwillbequenched.Maybeit11beatthegrocerystoreandthereshe11appearasImpickingoutfruit,andshe11showmethedifferencebetweenfreshandspoiled.Then,fromthatmoment,nothingthatIeatwil

8、levertastethesamebecauseshe11bringoutthesimplestbeautiesineverythingIsee,taste,smell,hear,ortouch.也許它會(huì)藏在飲水機(jī)里，沒想到我真能在那里找到她，為我生津止渴，取之不盡。也許它會(huì)躲在雜貨店里，我拿起水果的時(shí)候，她就出現(xiàn)了，她會(huì)給我展示新鮮和變質(zhì)的不同。然后，從那一刻開始，我所嘗到的一切味道不再一樣，因?yàn)榈参铱吹降?、嘗到的、聞到的、聽到的或摸到的東西，她都帶出了它們最簡單的美麗。Ormaybetodaywillbethedaywhenmyangelbringsanitemuptothecashre

9、gisterwithoutitspricetag.AndasIwaitbehindthisangelwithallthefrustratedpeoplewhoareinsuchahurrywiththeirbusylives,Iwillfindmyselfwithsuchblessedextratime.JustenoughtimetostartaconversationwiththisbeautifulvisionstandinginfrontofmethatImightnototherwisehavenoticed,but,becauseofa“pricecheckonregister5,

10、“Iwasabletofindher.或許就在今天，我的天使把一件沒有價(jià)格標(biāo)簽的商品拿到收銀臺(tái)。我在天使身后排隊(duì),看著身心疲憊的人們忙忙碌碌地過日子，慶幸自己得到了這樣的額外時(shí)間，讓我可以和面前的倩影閑聊一會(huì)兒，否則我也許會(huì)錯(cuò)過，但只因?yàn)橐痪洹罢埖?號(hào)收銀臺(tái)付款，我就能找到她。Thankyouforthesun,whichbeganmynewday.ThankyouforgrantingmethefaithwhenIarosethismorningthatIwouldfindherinthisnewday.Butmostofall,thankyouformenothavingtoeverwai

11、tonanothersunrisebecausewheneverIwanttoseeit,Iwilllookatherandthereitshallalwaysbe,inhereyes;shewillforeverholditforme.感謝太陽，它是新一天的開始。感謝你讓我今早一起床就滿懷信心，知道自日能在這新的一天找到她。但最要感謝的是我不必再等下一個(gè)日出，因?yàn)闊o論我想何時(shí)看到它，我都可以看向她，它總會(huì)出現(xiàn)在她的雙眸里;她永遠(yuǎn)為我留著。Sheismysunrise,mydawn,mynewday.她是我的日出，我的黎明，我嶄新的一天。Depressionislikeaplaguethath

12、itseveryoneofusatsomepointinlife.Everyonecopeswithitintheirownway,butoftentimesitshardtounderstandwhatexactlyyoufeelandwhyyoufeellikethat.Feelingdepressedforafewminutesandhoursisahealthyreactiontoahardsituationorevent.However,whenyouletthisfeelingstaywithyouforlonger,yourisklosingyourselfandruiningy

13、ourlife.Eventhoughyouprobablyneedtoseeyourdoctor,thesedepressionquotesmayhelpyouunderstandyourtrueanddeepfeelingstoknowhowtogetridofthisplague.抑郁就像瘟神，每個(gè)人一生中都有遇上的時(shí)候。每個(gè)人有自己對抗抑郁的方式，但通常別人很難理解那究竟是什么感覺，也不理解你為什么會(huì)有那樣的感覺。抑郁幾分鐘或兒小時(shí)都是面對糟糕處境和事情的健康反應(yīng)。然而，你要是讓這種情緒持續(xù)更久，你就會(huì)有迷失自己、毀掉生活的風(fēng)險(xiǎn)。即使你可能需要去看看醫(yī)生，但這些關(guān)于抑郁的引文會(huì)有助于你理

14、解自己真實(shí)的深切的感受，以便知道如何擺脫掉這個(gè)瘟神。1. Moodswings1 .情緒波動(dòng)Illneverforgethowthedepressionandlonelinessfeltgoodandbadatthesametime.Stilldoes.ItsHenryRollins,quotethatoftenrelatestome.OneminuteIfeelthehappiestpersonintheworldandthenextminuteIfeelawfullysad.IfeelhappybecauseImalone,butfeeldepressedbecauseImlonely.I

15、tsactuallyconfusedfeeling.“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記抑郁和孤獨(dú)是如何使我同時(shí)感覺乂好乂壞的，現(xiàn)在依然如此?！边@是亨利羅林斯的話、我常有這種感受，前一分鐘還感覺自己是世界上最幸福的人，下一分鐘就特別傷心。我快樂是因?yàn)槲要?dú)自一人，但抑郁是因?yàn)槲腋杏X孤獨(dú)，這感覺真令人迷惑。2. Daytimenightmare2.白天是惡夢“Ididntwanttowakeup.Iwashavingamuchbettertimeasleep.Andthatsreallysad.Itwasalmostlikeareversenightmare,likewhenyouwakeupfromanightma

16、reyou,resorelieved.Iwokeupintoanightmare.-NedVizzini“我不想醒來，睡覺時(shí)更開心。多悲哀呀，就像惡夢顛倒了。正如你從惡夢中醒來時(shí)感覺很輕松一樣，我醒來反而是惡夢的開始?！眱?nèi)德威茲尼。Ifyouarepronetodepression,thisfeelingprobablysoundsfamiliartoyou.Depressedandsadpeoplehaveatendencytosleepinbutitsnotthesolution.Exerciseisabetteroption.如果你容易郁悶，這種感覺，你聽起來可能感覺很熟悉。抑郁和傷心的

17、人愿意睡覺，但睡覺不能解決問題，鍛煉才是更好的選擇。3. Seriousdisease3.重病Chronicdepressionisntjustbadfeeling.It*sasignthatyouneedaprofessionalhelp.Ifyouseesomeonefeelingdepressedallthetime,dontignorethem.Itscrucialthatpeoplestarttreatingdepressionasaseriousdiseaseandconsultdoctorwhentheycantfindthewayout.BarbaraKingsolversai

18、ditbetterthanme,“Thereisnopointtreatingadepressedpersonasthoughshewerejustfeelingsad,saying,Therenow,hangon,you，11getoverit.Sadnessismoreorlesslikeaheadcold-withpatience,itpasses.Depressionislikecancer.，長期抑郁不僅僅是感覺不好，這表明你需要專業(yè)的幫助。如果你看見某個(gè)人總是很郁悶，不要不當(dāng)回事。人們要開始把抑郁當(dāng)成重病來對待，這很重要，自己解決不了時(shí)要咨詢醫(yī)生。4. Acagewithoutak

19、ey芭芭拉金索佛說得比我好：“把抑郁當(dāng)悲傷來對待，就只是跟他說沒事，堅(jiān)持住,你能挺過去的，這樣沒有任何意義。傷心有點(diǎn)像頭痛，只要有耐心你就能挺過去，而抑郁卻像癌癥?！盇sElizabethWurtzelprofoundlysaid,Thatsthethingaboutdepression：Ahumanbeingcansurvivealmostanything,aslongassheseestheendinsight.Butdepressionissoinsidious,anditcompoundsdaily,thatitsimpossibletoeverseetheend.Thefogisli

20、keacagewithoutakey.TheonlythingIcanaddistostaystronganddontfeelashamedtoseekhelpLikeshesaidwearestrongenoughtosurviveanything,depressionisnoexception.4.沒有鑰匙的牢籠5. There,salwayshope伊麗莎白沃澤爾意味深長地說道：“抑郁就是這樣的：一個(gè)人能捱過任何事，只要她能見到曙光。但抑郁很狡猾，它每天都在加劇，根本看不到盡頭。這團(tuán)迷霧就像是沒有鑰匙的牢籠?！蔽椅ㄒ恍枰a(bǔ)充的是要堅(jiān)強(qiáng)，不要羞于向別人求助如她所說，我們很堅(jiān)強(qiáng)能捱過任何事，

21、抑郁也不例外。Unfortunately,mostdepressedpeoplerefusetoaskforhelp.Whethertheydon，trecognizetheirproblemortheywishtogetridofit,theybelievetellingsomeoneabouttheirfeelingsisashame.Itsnot,actually.Manycelebritiesandordinarypeopleconsultdoctorswhentheyfeeldepressedandtheydon，tfeelashamed.Itslife.6. 總會(huì)有希望Hopefu

22、lly,HowieMandelsquotewillinspireyoutoaskforhelp：uThereisn，tanybodyouttherewhodoesnthaveamentalhealthissue,whetherit,sdepression,anxiety,orhowtocopewithrelationships.HavingOCDisnotanembarrassmentanymore-forme.Justknowthatthereishelpandyourlifecouldbebetterifyougooutandseekthehelp.不幸的是，很多抑郁的人不愿意尋求幫助。無

23、論是沒意識(shí)到自己問題的人，還是希望擺脫抑郁的人，都認(rèn)為告訴別人自己的感受很丟臉。其實(shí)不然。很多名人和普通人抑郁時(shí)都會(huì)咨詢醫(yī)生，他們并不覺得丟人。這就是生活。Depressionisaharshfeeling.Whenyourecognizeallthesymptomsandaskforhelpatonce,though,youcanfeelbetterinamatterofaweek.Loveyourself.Don*tletanyonehurtyou.Surroundyourselfwithpositivepeople.Dowhatmakesyouhappy.Andnourishyourpo

24、sitiveattitudeonadailybasis.ThesearetinypiecesofadviceIcangiveyou.所幸，霍伊曼德爾的話能鼓勵(lì)你去求助：“沒有什么人沒有精神方面的問題，無論遇到的是抑郁、焦慮或是如何處理人際關(guān)系的問題，對我而言，有強(qiáng)迫癥也不再是尷尬的事，你只需知道如果你去求助，就有人會(huì)幫你，你的生活也會(huì)變得更好?！币钟羰且环N酷刑，你一發(fā)現(xiàn)白已有抑郁的癥狀就要馬上尋求幫助，一周左右你就會(huì)恢復(fù)。要愛你自己，不要讓任何人傷害你。要和積極的人在一起，做能讓自己開心的事，每天培養(yǎng)積極態(tài)度。以上就是我能給你的幾條小建議。Thatisatoughquestiontoanswe

25、r,whetheryouareamanorawoman.不管你是男人還是女人，這都是個(gè)很難回答的問題。But,really,Iwanttoaskhowdoyoudefineyourstrength?但是，說實(shí)話，我想知道，你是怎么定義力量的呢？Howdoyouknowyourlimits?Howdoyouknowjusthowmuchyouvegot?你是如何了解自己的局限性?你怎么知道你能做到什么程度？Whenpushcomestoshove,weoftendiscoverthatwearemuchstrongerthanwethink.當(dāng)壓力來臨時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們比想象中要更強(qiáng)大。What

26、isStrength?什么是力量？Strengthisnotalwaysaboutpurephysicalstrength.Rather,itisaboutwillpower.Discipline.Drive.Itisaboutthecapacitytogetthingsdone.力量并不僅僅指你的肌肉力量，它更多的指的是意志力、訓(xùn)練、動(dòng)力。是一種能夠做好事情的能力。Iknowsomepeoplewhoareintellectuallystrong,buttheygetverylittledoneintheirjobs.AndIknowotherswhofindworkextremelycha

27、llenging,butareabletomovemountainsbytheirsheerdriveandhardwork.我知道有一些人雖然很聰明，但是他們在工作中能夠做好的事情卻很少。而另外一些人雖然知道工作很具有挑戰(zhàn)性，但他們?nèi)阅芡ㄟ^強(qiáng)大的動(dòng)力和艱苦的工作來移動(dòng)大山。Theypossessinnerstrength.他們具有強(qiáng)大的內(nèi)心力量。Moreinteresting,isthattheseproductivehard-workersoftendontevennoticetheload.Bystandersarenotonlyamazed,butoftenask,uHowdoyoud

28、oit?”更有趣的是，這些非常努力工作的人并沒有意識(shí)到工作量的巨大。旁觀者不僅感到很吃驚，而且還經(jīng)常問，“你是怎么做到的？”Theanswerusuallycomesback,“Ijustworkharderthantheothers.”經(jīng)常得到這樣的回答，“我只是比別人更努力一些罷了?！盨o,whyaresomepeopleabletodomore?Whatgivesthemaddeddrive?Whatgivesthemextrastrength?所以，為什么有些人就能做到更多?他們的動(dòng)力是哪里來的呢?是誰給廣他們多余的力量？Coulditbe,theyhavesimplygiventhe

29、mselvespermissiontodomore?還是，僅僅是他們自己給自己力量來做到更多？Self-ImposedLimits自我強(qiáng)加的局限性WhatIhaveobservedisthatmostpeopleimposetheirownlimits.Theylimittheiroutputbasedonself-framedconstraintsoftheircapabilitiesandstrengths.Sometimestheseboundariesarebasedonpastexperiences.Sometimestheyarebasedonperceivedcapacities

30、.Sometimestheselimitsarebasedonnothing.據(jù)我所觀察，很多人都是自己強(qiáng)加給自己的局限性。他們有時(shí)候根據(jù)能力和力量自我設(shè)定了他們的局限，有時(shí)候根據(jù)過去的經(jīng)歷設(shè)定一些邊界，還有的根據(jù)想象中的能力設(shè)定,還有些則亳無任何根據(jù)就限定了自己的力量。Icantdothat.Why?我做不到。為什么呢？Thatistoomuchforme.Howdoyouknow?對我來說太難了。你怎么知道太難？Icantputinthatmucheffort.Whatwouldhappenifyoudid?我做不到那么努力。如果你做了會(huì)怎么樣？Iamnotsmartenoughtosolvethat.Canyoubesureifyouhaventtried?我不夠聰明，解決不了這件事。你不嘗試怎么能如此確定？So,howdowebreakthroughtheselimits?Howdowegetstronger?所以，怎樣才能打破這些局限?怎么才能更強(qiáng)大？PushingIf-給自己點(diǎn)壓力Manypeoplearegoingthroughthemotions,butarenowhereneartheirlimits.很多人都做出了實(shí)際行動(dòng)，但是從來就沒有到達(dá)他們的