《培養(yǎng)毅力》主題班會(huì)教案

1、培養(yǎng)毅力主題班會(huì)教案一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念進(jìn)入高二階段，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力的加大，學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)分化。為了 促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展，特別是思想后進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，設(shè)計(jì)了這一堂課。二、教學(xué)設(shè)計(jì)目標(biāo)1 通過(guò)學(xué)生身邊的具體事例的思考和分析，讓學(xué)生體會(huì)到毅力在學(xué)習(xí)、生活 和人生道路上的重要性；2. 讓學(xué)生領(lǐng)悟毅力的本質(zhì)就是持之以恒、百折不撓、竭盡所能、堅(jiān)持不懈；3. 讓學(xué)生開(kāi)始有意識(shí)的在以后的學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)行毅力的培養(yǎng)和鍛煉。三、教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程（-）引入環(huán)節(jié)首先播放一段學(xué)生參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)拔河比賽的視頻片段。引導(dǎo)學(xué) 生思考：我班獲勝的尖鍵因素是什么？在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，引出本堂德育班會(huì) 課的主題一一如何培養(yǎng)毅力。（-

2、）毅力簡(jiǎn)介1毅力是人們有意識(shí)地支配、調(diào)節(jié)自己的行為，通過(guò)克服困難、以實(shí)現(xiàn)預(yù)定 目的的心理過(guò)程。2. 引用王安石游褒禪山記片段進(jìn)一步闡釋毅力的內(nèi)涵和重要性。3. 進(jìn)一步指出毅力的本質(zhì)：持之以恒、百折不撓、竭盡所能、堅(jiān)持不懈。（三）心理小測(cè)試1. 讓學(xué)生自我進(jìn)行毅力強(qiáng)弱測(cè)試，完成自測(cè)題；（自測(cè)題附后）2. 學(xué)生根據(jù)評(píng)價(jià)規(guī)則自我評(píng)分；3粗略統(tǒng)計(jì)學(xué)生的評(píng)價(jià)得分，適當(dāng)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生，并指出進(jìn)行毅力培養(yǎng)的 必要性和緊迫性。（四）情景分析1. 展示情景：情境一：教師正在發(fā)測(cè)驗(yàn)試卷，A同學(xué)上講臺(tái)領(lǐng)自己的試卷， 走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團(tuán)，然后便伏在課 桌上睡大覺(jué)了。教師講評(píng)試卷了，

3、同桌示意他，該聽(tīng)老師講評(píng)了，但該學(xué)生仍懶洋洋 地說(shuō)：才得42分，我學(xué)不了，“天生我才沒(méi)有用”。情境二：B同學(xué)聽(tīng)了一個(gè)先進(jìn)同學(xué)的事跡，深受感動(dòng)，決心在本學(xué)期內(nèi)將成績(jī)從全班 三十多名提升至前十名，他模仿成績(jī)好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，但效果不好，他很 灰心，只好放棄了。情境三：C同學(xué)是一名住宿生，每天中午放學(xué)后，別的同學(xué)或回家或到餐廳吃飯，她 卻給自己規(guī)定要擠出15分鐘的時(shí)間專(zhuān)門(mén)記英語(yǔ)單詞，每天至少要記20個(gè)，然 后再回宿舍湊合吃點(diǎn)，結(jié)果很多時(shí)候都不能完成預(yù)定的任務(wù)，反而還搞得身心 疲憊。情境四：D同學(xué)是個(gè)十足的足球迷，高考前兩個(gè)月恰逢世界杯，他偷偷地看了兩場(chǎng)， 發(fā)現(xiàn)自己幾乎不能自拔了，后來(lái)他叫人把自己反

4、鎖在房里，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。他 發(fā)誓，考完高考后，立即找世界杯的錄像好好地看個(gè)夠。2. 情景分析：先讓學(xué)生討論情境中的這幾位同學(xué)存在哪些方面的不足？如 果他們就是你的同學(xué)或好朋友，你會(huì)給他們有何建議？讓學(xué)生自主發(fā)言回答討論的結(jié)果；結(jié)合學(xué)生的發(fā)言作出評(píng)價(jià)，并進(jìn)一 步分析情景中反應(yīng)的毅力問(wèn)題，指出改進(jìn)的方向和措施。3. 情景開(kāi)展：(1) 展示以下兩個(gè)生活哲理公式7+1 85+2=0誰(shuí)來(lái)講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子在工作、生活及學(xué)習(xí)中的含義？結(jié)合學(xué)生的理解和思考，展示以下含義： 含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí) 連續(xù)工作所取得的效率要高。所有的學(xué)習(xí)，不僅是腦力活，也是體力活！ 如

5、果身體跟不上，學(xué)習(xí)怎么跟得上？如果身體垮了，學(xué)習(xí)再好，有意義嗎？每周五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué)。（五）小組討論：如何培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力？措施：（1）確定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。（2）結(jié)合自己的學(xué)習(xí)、生活制定一份科學(xué)的實(shí)施計(jì)劃。（3）嚴(yán)格按照計(jì)劃并堅(jiān)持實(shí)施。（4）持之以恒，百折不撓。（六）結(jié)束:全班同學(xué)一起大聲朗讀王安石游褒禪LU記片段，結(jié)束本堂班會(huì)課附自測(cè)題：毅力自我測(cè)試下面20道題，請(qǐng)你逐題認(rèn)真讀 一讀，然后在題后的答案中選擇一種（只能選擇一種），畫(huà)上廠(chǎng)號(hào)。1 我很喜愛(ài)長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)途旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng)，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件 適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)樗鼈兡苁刮腋幸懔Α很

6、同意B比較同意C可否之間D不大同意E不同意2. 我給自己訂的計(jì)劃常常因?yàn)橹饔^(guān)原因不能如期完成。A這種情況很多B較多C不多不少D較少E沒(méi)有3. 如沒(méi)有特殊原因，我能每天按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。A很同意B較同意C可否之間D不大同意E不同意4. 訂的計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計(jì)劃有困難，隨時(shí)可以改變或撤消 它。A很同意B較同意C無(wú)所謂D不同意E反對(duì)5在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂(lè)很有吸引力，我也會(huì)馬上決 定去學(xué)習(xí)。A經(jīng)常如此B較經(jīng)常C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少如此E非如此6學(xué)習(xí)或工作中遇到困難的時(shí)候，最好的辦法是立即向師長(zhǎng)、同志、同學(xué)求 援。A同意B較同意C無(wú)所謂D不大同意E反對(duì)7. 在練長(zhǎng)跑中遇到生

7、理反應(yīng)，覺(jué)得跑不動(dòng)時(shí)，我常常咬緊牙尖，堅(jiān)持到底。A經(jīng)常如此B較常如此C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少如此E非如此8. 我常因讀一本引人入勝的小說(shuō)而不能按時(shí)睡眠。A經(jīng)常有B較多C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少E沒(méi)有9. 我在做一件應(yīng)該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結(jié)果，而有目的地 去做。A經(jīng)常如此B較常如此C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少如此E非如此10. 如果對(duì)一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。A經(jīng)常如此B較常如此C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少如此E非如此11當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí)，我常常經(jīng)過(guò)激 烈斗爭(zhēng)，使前者占上風(fēng)。A是B有時(shí)是C是與非之間D很少這樣E不是12. 有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件

8、重要事情（例如突擊學(xué)一下外 語(yǔ)），但到第二天，這不中勁頭又消失了。A常有B較常有C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少E沒(méi)有13. 我能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥無(wú)味的事情。A是B有時(shí)是C是與非之間D很少這樣E不是14生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。A常有B有時(shí)有C是與非之間D很少有E沒(méi)有15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感興 趣A是B有時(shí)是C是與非之間D很少是E不是16我遇到困難情況時(shí)，常常希望別人幫我拿主意。A是B有時(shí)是C是與非之間D很少是E不是17. 我決定做一件事時(shí)，常常說(shuō)干就干，決不拖延或讓它落空。A是B有時(shí)是C是與非之間D很少是E不是18. 在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，雖然明知不對(duì)，我卻忍不住說(shuō)一些過(guò)頭話(huà)，甚至罵