保護(hù)胃粘膜的食物

1、2 .你好慢性萎縮性胃炎可由慢性淺表性胃炎發(fā)展而來(lái)，長(zhǎng)期慢性的炎癥刺激還有惡變的危險(xiǎn)需要積極治療， 一、一般治療：盡量去除一切引起發(fā)病的因素，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免對(duì)胃粘膜有刺激性的食物和飲 品，戒煙、忌酒。 避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物； 二、提高胃腔酸度：對(duì)胃酸低者可給予10%稀鹽酸。有人主張肌肉注射五肽胃泌素，以促進(jìn)胃酸的分泌。盡量避免降低胃 酸藥物的應(yīng)用；三、保護(hù)胃粘膜：加強(qiáng)胃粘膜屏障，避免粘膜損害，對(duì)于萎縮性胃炎的治療尤為重要，可給予 硫糖鋁、膠體鉍劑、前列腺素E （喜克潰）、施維舒等藥物。長(zhǎng)期服用維酶素，對(duì)粘膜保護(hù)可能有一定的積極作用；（注意具體的用法遵醫(yī)囑）四、清除幽門螺桿菌：

2、對(duì)幽門螺桿菌陽(yáng)性的慢性萎縮性胃炎，應(yīng)積極清除幽門螺桿菌，常應(yīng)用抗生素或膠體鉍劑五、增強(qiáng)胃排空能力：可應(yīng)用胃腸動(dòng)力藥加速胃排空，減輕膽汁對(duì)胃粘膜的損害，可應(yīng)用嗎丁啉或 西沙比利。另外注意平時(shí)多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求 細(xì)、軟、嫩、爛，另外多吃堿性的食品，同時(shí)避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，還要注意有個(gè)好的心情，禁煙酒避免熬夜也很重要，另外可以吃一些對(duì)胃消化功能有幫助的食品 ，如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食品有 芹菜、竹筍、肥肉、 各種油炸食品等。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉3. 1.所食食品要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝

3、入。按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉 等。4. 2.節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害；避免長(zhǎng)期服用消炎止痛3 .遇有癥狀加藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。重、消瘦、厭食、黑糞 等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。4、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加 富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的 食物，如 瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟 。 高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水 果，如 綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西 紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔 等。5、這種情況只有中藥有效果。輕度的可以逆轉(zhuǎn)

4、。嚴(yán)重時(shí)只有手術(shù)。術(shù)后的效果也不是很 好。 治療萎縮性胃炎處理藥物外，更要注意 養(yǎng)生保健，飲食調(diào)養(yǎng) 。俗話說(shuō)得好：胃病 三分治，七分養(yǎng)，可見(jiàn)調(diào)養(yǎng)的重要性。養(yǎng)生保健，飲食調(diào)養(yǎng)要做到， 禁食生冷 ，如 涼拌 菜、可樂(lè)、雪碧、及碳酸飲料 ；辛辣食品 如生的 蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子 椒；不宜消化的食物 如油炸食品、粘性食品、過(guò)于 油膩的食品。尤其是萎縮性胃炎有增 生及腸上皮化生的患者應(yīng) 禁食帶魚(yú)、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食物 ，更不要吸煙、飲 濃茶、濃咖啡、飲酒。口要清淡， 不吃含鹽太高的食品 。還要注意飲食衛(wèi)生， 禁用對(duì)胃 有刺激的藥物 。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，凡事要放寬心，不可多慮多憂

5、，少思少患胃 病，只有正確的治療，對(duì)癥下藥，正確的保養(yǎng)、調(diào)理生活，才有助于萎縮性胃炎的早日 康復(fù)6、(1)物理因素。 長(zhǎng)期飲濃茶，烈酒，食用過(guò)熱，過(guò)冷，過(guò)于粗糙食物 ，可導(dǎo)致胃粘膜損 傷。 (2)化學(xué)因素。 長(zhǎng)期服用大量非甾體類消炎藥 ，如阿司匹林，吲哚美辛 (消炎痛 )等， 另外煙草中的尼古丁可破壞吸煙者的胃粘膜屏障或影響胃粘膜的血液循環(huán)。 (3) 生物因 素。目前研究較深入的 胃內(nèi)幽門螺桿菌感染 ，被認(rèn)為是很多慢性胃炎的主要原因。 (4) 免疫因素。慢性萎縮性胃炎，部分與患者 血中自身抗體 有關(guān)。 (5)其他。 心力衰竭，肝 硬化 合并門脈高壓，營(yíng)養(yǎng)不良等都可引起慢性胃炎，糖尿病，甲狀腺疾

6、病，慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退和干燥綜合癥患者同時(shí)伴有萎縮性胃炎較多見(jiàn)，胃部其他疾病，如胃 癌，胃息肉，胃潰瘍等也常合并慢性萎縮性胃炎。遺傳因素也受到重視。以上這些有害因素長(zhǎng)期反復(fù)作用于易感人體，即可引起慢性胃炎。7、淺表性胃炎的藥物治療:8、1、奧美拉唑20mg 1/日，抗酸、抗幽門螺桿菌；9、2、鋁碳酸鎂（威地美），制酸效果好，治療燒心、胃燒灼感，作用快而持久，、有利 于粘膜修復(fù)。1.0（2片）日3次，飯后1小時(shí)服。10、3、嗎丁林10mg，餐前1530分鐘服。或莫沙比利（貝絡(luò)納5mmg日3次），可 增加胃動(dòng)力8. 最養(yǎng)胃的，是 面條;米中含酸多，所以 少吃米飯。9. 胃不好，要少食多餐?；ㄉ?/p>

7、，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、 健脾和胃蘋(píng)果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨，防脂肪積聚，補(bǔ)心益氣生津止津核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅(jiān)果食品可及時(shí)補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康。花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。紅茶+蜂蜜.十分養(yǎng)胃10. 俗話說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過(guò)程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都

8、很高，所以這些人 更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅11. 有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng) ，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。12.容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:乙酰水楊酸 類，如阿斯林；二是 保泰松、消炎痛、布洛芬 等非甾體抗炎藥 物；三是 皮質(zhì)類固醇 等激素類藥物。故應(yīng) 盡量避免應(yīng)用這些藥物，如必須服用時(shí)，要控制劑量和療程，最好在飯后服 用。13. 飯前喝湯，細(xì)嚼慢咽，飯后不喝湯/水。14. 小米：暖胃，安神南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其 他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn) 潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)幫 助食物消化。消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、