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1、 我們應該如何度過雙休日我們應該如何度過雙休日 主題班會主題班會 我們應該如何度過雙休日我們應該如何度過雙休日 一、活動目的：一、活動目的： 學會自己安排雙休日活動，過一個真學會自己安排雙休日活動，過一個真正松弛身心、滿足愛好、獲得成長、自正松弛身心、滿足愛好、獲得成長、自由而有意義的雙休日。由而有意義的雙休日。 二、重點難點：二、重點難點： 重點：學會自己安排雙休日活動重點：學會自己安排雙休日活動 難點：樹立正確的休閑價值觀，對各種難點：樹立正確的休閑價值觀，對各種 休閑活動具有良好的自我決斷能休閑活動具有良好的自我決斷能 力。力。 人的一生假如活到人的一生假如活到8080歲，那么共計歲，那

2、么共計有有7070萬個小時，其中休閑時間占萬個小時，其中休閑時間占49.7%49.7%，上班工作時間占上班工作時間占11.4%11.4%，睡眠時間占，睡眠時間占33.3%33.3%，在校學習時間占，在校學習時間占5.6%5.6%。 5050454540403535303025252020151510105 50 0? ? 7070 D D ? ? ? ? ? 1 1 ? ? ? ?Y Y? ?D DD D休閑時間：指每個人在完成學休閑時間：指每個人在完成學習、工作和自理生活后剩余的，習、工作和自理生活后剩余的，由個人自由支配的時間。由個人自由支配的時間。 6%6%11%11%? ? ? ?1

3、1 ? ? ? ? ?Y Y ? ?D D D D50%50%33%33%說說你對下列哪些活動很感興趣：（在括號內(nèi)打說說你對下列哪些活動很感興趣：（在括號內(nèi)打“ ”）（1 1）唱歌）唱歌 （ ） （1010）辦小報）辦小報 （ ） （2 2）舞蹈）舞蹈 （ ） （3 3）器樂）器樂 （ ） （4 4）書法）書法 （ ） （5 5）畫畫）畫畫 （ ） （6 6）演講）演講 （1111）打乒乓球）打乒乓球 （ ） （1212）游戲）游戲 （ ） （1313）跳繩）跳繩 （ ） （1414）球類運動）球類運動 （ ） （1515）種花）種花 A組：兩代人照片欣賞 時間：一個星期六的上午 地點：在家里 事件：和媽媽一起整理照片 照片 B組：音樂世界 時間：星期天上午 人物：小張 C組：美術(shù)天地 時間：星期六、星期日 人物：小蔡等美術(shù)愛好者 知識性休閑活動知識性休閑活動 雙休日活動內(nèi)容： 運動性休閑活動運動性休閑活動 野外休閑活動野外休閑活動 服務性休閑活動服務性休閑活動 增進身心健康增進身心健康 雙休日活動意義： 加

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