初中體育鍛煉意識(shí)培養(yǎng)策略探析

1、編號(hào)：時(shí)間：2021年X月X日 書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 頁(yè)碼：第2頁(yè)共4頁(yè)初中體育鍛煉意識(shí)培養(yǎng)策略探析【摘要】作為初中體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機(jī)，通過(guò)科學(xué) 合理的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立自覺(jué)學(xué)習(xí)體育鍛煉知識(shí)，積極鍛煉身體。組織各 類體育項(xiàng)目比賽，在體育的比賽競(jìng)爭(zhēng)中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生 的自主體育鍛煉的熱情。因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)，興趣特點(diǎn)等，為學(xué)生制 定科學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。充分 的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。【關(guān)鍵詞】初中體育;主動(dòng)參與;培養(yǎng)策略初中階段的學(xué)生，他們正處在青春

2、發(fā)展期，其在體育鍛煉技能的形成， 以及在身體各項(xiàng)機(jī)能、素質(zhì)方面都是開(kāi)始進(jìn)行積累的最佳階段。作為初中體育教 學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機(jī)，通過(guò)科學(xué)合理的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立自 覺(jué)學(xué)習(xí)體育鍛煉知識(shí)，積極鍛煉身體，以使自己在學(xué)識(shí)和體質(zhì)方面得到雙重的發(fā) 展，通過(guò)對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和主動(dòng)參與的體育鍛煉，讓自己無(wú)論是在體育技能方 面，還是在體質(zhì)方面，都能很好的勝任自己未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，為自己博得 一份美好的人生。因此，在初中階段，我們的體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的主動(dòng)參 與意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，幫助初中學(xué)生逐步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使他們逐步樹(shù)立 起終身體育鍛煉的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的，為實(shí)現(xiàn)未來(lái)的繼續(xù)讀書(shū)

3、深造，以 及將來(lái)踏入社會(huì)，走上工作崗位，等方面能夠有一個(gè)健康的體魄作為保證，進(jìn)而 能夠有一個(gè)健康快樂(lè)的人生。本文就如何在初中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意 識(shí)，談幾點(diǎn)看法。一、組織各類體育項(xiàng)目比賽，在體育的比賽競(jìng)爭(zhēng)中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情。體育競(jìng)賽的根本目的是提高人們體育鍛煉的意識(shí)，使人們最終的體育 鍛煉中來(lái)，正如有人所說(shuō)的那樣：參與比勝負(fù)重要，過(guò)程比結(jié)果重要，超越比 得失重要。只有通過(guò)賽場(chǎng)上大家廣泛的參與，才能體現(xiàn)競(jìng)技帶來(lái)的美感。在體 育比賽中，輸贏只是大家在體育素質(zhì)方面的比拼，而這個(gè)過(guò)程中給大家?guī)?lái)的快 樂(lè)和所學(xué)習(xí)到的東西則是無(wú)價(jià)之寶。一些競(jìng)賽會(huì)體現(xiàn)出互相幫

4、助，互相鼓舞，合 作與競(jìng)爭(zhēng)并存。例如，接力比賽，是需要本組隊(duì)員之間協(xié)同合作、共同努力的, 這個(gè)就很好的培養(yǎng)了參賽者之間的團(tuán)結(jié)合作精神，激發(fā)了集體榮譽(yù)感，和為集體 而戰(zhàn)的責(zé)任意識(shí)。在初中的體育教學(xué)中，要經(jīng)常性的組織這樣的比賽，只有通過(guò) 經(jīng)常性的組織各類體育項(xiàng)目的比賽，并進(jìn)行全員性的參與，才能激發(fā)出全體學(xué)生 的參與意識(shí)，并起到督促他們進(jìn)行體育競(jìng)技的準(zhǔn)備，在身體素質(zhì)、體育技能方面 開(kāi)展主動(dòng)的訓(xùn)練，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛 煉的熱情的目的。二、因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)，興趣特點(diǎn)等，為學(xué)生制定科學(xué)的 體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。我們的初中體育

5、教學(xué)不是單純地為了完成教材課程而設(shè)置的，其最終 的目的是通過(guò)體育知識(shí)、體育技能的講解和傳授，而使學(xué)生具備體育鍛煉的意識(shí) 和能力，找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，為以后的學(xué) 習(xí)和工作、生活服務(wù)。不同的學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)是不同，他們?cè)隗w育鍛煉項(xiàng)目方面的 興趣愛(ài)好點(diǎn)也不一樣。因此，我們體育教師在開(kāi)展初中體育教學(xué)的過(guò)程中就要注 意做到因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生制定科學(xué) 的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。只有在找到 適合自己和自己喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目之后，學(xué)生的自主參與體育鍛煉的意識(shí)才會(huì) 更強(qiáng)烈和更加的自覺(jué)，能夠?qū)崿F(xiàn)長(zhǎng)期的堅(jiān)持。例如，對(duì)

6、于一些耐力有余但技巧掌 握差的學(xué)生，就可以為他設(shè)定長(zhǎng)跑的體育鍛煉項(xiàng)目，給他編入長(zhǎng)跑訓(xùn)練組。而那 些在籃球、排球、足球、乒乓球等方面擅長(zhǎng)的學(xué)生就可以編入球類訓(xùn)練組。這樣 的編組不是說(shuō)就只為學(xué)生提供單項(xiàng)訓(xùn)練，而是側(cè)重在他擅長(zhǎng)的方面進(jìn)行著重的訓(xùn) 練和指導(dǎo)，讓學(xué)生找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目。體育教師要鼓勵(lì)學(xué)生在自己擅 長(zhǎng)、自己喜歡的體育項(xiàng)目上進(jìn)行日常的自我體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高技能 的目的。三、充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參 與體育鍛煉的意識(shí)。多給學(xué)生講講我們?yōu)槭裁匆e極地參加體育鍛煉，參加體育鍛煉對(duì)我 們的身體有哪些好處，不參加體育鍛煉會(huì)有哪些問(wèn)題等等，讓學(xué)生在思想意

7、識(shí)上 形成一種努力參加體育鍛煉的氛圍，這已經(jīng)成為擺在廣大初中體育教師面前一個(gè) 重要的課題。很多學(xué)生出于升學(xué)考試的壓力，大多數(shù)時(shí)間都埋頭于書(shū)案，低頭苦 學(xué)，而忽略了自身的體育鍛煉，這已經(jīng)是很多初中學(xué)校共有的問(wèn)題。而我們初中 體育教師就是要讓學(xué)生知道，沒(méi)有一個(gè)好的身體，一切精神上的努力都是枉然。 正如洛克所說(shuō)：健全的精神寓于健全的身體。因此，在體育課堂上，我們體育 教師還要充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育 鍛煉的意識(shí)?？傊?，在如何提高初中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)培養(yǎng)的問(wèn)題上， 體育教師要根據(jù)學(xué)生的對(duì)于不同體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與興趣，為他們制定科學(xué) 的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高他們主動(dòng)學(xué)習(xí)體育課程的積極性，培養(yǎng)他們主動(dòng)參 與體育鍛