自救互救知識

1、自救互救知識一、地震來了怎么辦1.避震的根本原那么一次地震從感覺到震動到房倒屋塌通常只有十幾秒的時(shí)間，震時(shí)應(yīng)保持冷靜，迅速就地躲避，千萬不要跳樓，震后迅速撤離到空曠或 平安的地方。2.利用預(yù)警時(shí)間，就近避險(xiǎn)有的地震在震前瞬間會出現(xiàn)地光、地聲、初期震動等現(xiàn)象，這些 現(xiàn)象被稱為預(yù)警現(xiàn)象。在這短暫的預(yù)警時(shí)間內(nèi)，采取合理的避震方法， 平安脫險(xiǎn)的成功率會大大增加。3.家中遇震怎么辦如果地震發(fā)生時(shí)你正在室內(nèi)，已來不及跑到室外，要保持鎮(zhèn)定并 迅速關(guān)閉電源，熄滅爐火，隨手抓個墊子等保護(hù)頭部，迅速選擇相對 平安的地點(diǎn)躲避，如：牢固的桌下、床下、家具旁；開間小、有支撐 物的房間如衛(wèi)生間、內(nèi)承重墻角；平房中的炕沿下

2、或低矮牢固的 家具芳。切勿靠近窗口。4.學(xué)校遇震怎么辦如果地震發(fā)生時(shí)你正在上課，要迅速抱頭、閉眼，遠(yuǎn)離窗戶，躲 在白己的課桌下，不要慌不擇路地?fù)頂D外逃。如果是在操場或室外， 那么可原地不動，注意避開周大建筑物或危險(xiǎn)物。5.公共場所遇震怎么辦如果地震發(fā)生時(shí)你正在影劇院、商場等處，千萬不要蜂擁外逃， 要就地蹲下或趴在排椅下；要注意避開吊燈、電扇等懸掛物，注意保 護(hù)頭部。6.戶外遇震怎么辦如果地震發(fā)生時(shí)你在戶外，你要就地選擇開闊場地蹲下或趴下， 以防摔倒，不要亂跑；要避開高大建筑物、危險(xiǎn)物、廣告牌、煙囪、 周壓線等。7.野外遇震怎么辦如果地震發(fā)生時(shí)你正在野外，要迅速離開河邊、水壩或橋梁，防 止地震時(shí)

3、河岸坍塌，堤壩垮塌。要避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，遇到山崩、 滑坡，要迅速向滾石兩側(cè)躲避，切不可順著滾石方向往山下跑；也可 躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下。8.注意防止火災(zāi)火災(zāi)是地震發(fā)生后最普遍、最嚴(yán)重的次生災(zāi)害，因此在震后撤離 前，一定要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源。9.震后迅速撤離一旦震動停止，就要迅速撤離到平安地方，警惕余震的再度襲擊， 防止更大損失發(fā)生。聽從緊急救援人員的指揮疏散。二、白救與互救1.震后白救知識1如果在地震中被壓埋，這時(shí)一定要沉著，樹立生存信心，盡量 改善白己所處環(huán)境：首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通；聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻，進(jìn)而擴(kuò)大和保護(hù)生存空間,

4、用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。2設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如找不到通道，盡量保存體力，不要哭喊、急 躁和盲目行動，盡可能控制白己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到 來。如果受傷，要用簡易的方法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏 迷。3要不時(shí)地向外界發(fā)出求救信號，爭取被救。發(fā)出求救信號時(shí)最 好采用敲擊的方法。要想方法維持白己的生命，防震包的水和食品一 定要節(jié)約使用，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)白己的尿液也能起到 解渴的作用。2.震后救人原那么先救近處的人。無論是家人、鄰居、還是陌生人，都應(yīng)先救近處 的人，以免錯過救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年。他們獲 救后可迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作

5、用。先救容易救的人?？杉涌炀热怂俣龋?盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。3.震后互救方法1定位法：首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法 詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細(xì)傾聽有無呼救信號，判定被埋壓 人員的位置。2扒挖法：接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物 與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。 盡快使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入?；覊m過大時(shí)，可噴 水降塵，以免被救者和救人者窒息。及時(shí)為被埋壓者提供飲水、食品 或藥物等，以增強(qiáng)其生命力，確保幸存者平安。3施救法：首先暴露被埋壓者頭部，去除口、鼻內(nèi)的塵土，保證 幸存者呼吸順頃暢。在抬救過程中不可強(qiáng)拉硬拖，防止使被救者身體 再次受到損傷。4護(hù)理法：對受傷者進(jìn)行特殊護(hù)理。蒙上眼睛，使其防止強(qiáng)光的 刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過多。防止被救人 員情緒過于沖動。5標(biāo)志法：對一時(shí)難以救出的受傷者，可在保持通風(fēng)通氣的前 提下，做好標(biāo)志，等待專業(yè)救援隊(duì)人員前來救治。4.對傷病員的運(yùn)送護(hù)理1扶行法：此法適合那些沒有骨折、傷勢不重，能白己行走、神 志清醒的傷病員如有脊柱或大腿骨折禁用此法。2背負(fù)法：適用于老幼、體輕、神志清醒的傷病員。如有上、下 肢及脊柱骨折不能用此法。3爬行法：適用于狹窄空間或濃煙的環(huán)境下。4抱持法：適用