健康知識手冊

1、健康知識手冊一;創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市知識1、 為什么要創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市？開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動，是在總結愛國衛(wèi)生工作的基礎上，把城市衛(wèi)生工作納入城市總體規(guī)劃，逐步走綜合治理、治本為主，分步實施，科學管理的軌道。這一轉變標志著城 市愛國衛(wèi)生運動跨入了一個新的歷史階段，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。實踐證明，開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動，是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學習、生活環(huán)境，提高 人民健康水平，為民辦實事、辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾聯(lián)系的需要；是培育社會文明衛(wèi)生新風，提高市民素質，建設社會主義精神文明的需要；是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放、促進經(jīng)濟發(fā)展、加快城市現(xiàn)代化建

2、設步伐的需要。因此，我們要 以主人翁的姿態(tài)，積極投身創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的各項工作之中，用自己的辛勤勞動把大慶建設成為經(jīng)濟繁榮、社會穩(wěn)定、整潔美麗，文明進步的現(xiàn)代化城市，為子孫后代造福。2、 創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容？(1)愛國衛(wèi)生組織管理；(2)健康教育；(3)市容環(huán)境衛(wèi)生；(4)環(huán)境保護；(5)公共場所、飲用水 衛(wèi)生及窗口單位衛(wèi)生 ；(6)食品衛(wèi)生；(7)傳染病防治；(8)城區(qū)除四害；(9)單位和居民區(qū)衛(wèi) 生；(10)民意測驗。3、 市民應如何參與創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動？(1)每個市民都要牢固樹立熱愛大慶、建設大慶的思想，把創(chuàng)衛(wèi)工作當做份內(nèi)的事，以主 人翁姿態(tài)投入到創(chuàng)衛(wèi)活動中去，主動出主意，

3、想辦法，獻計獻策，齊心協(xié)力，把創(chuàng)衛(wèi)工作搞 好。(2)每個市民要通過宣傳，使更多的人明白創(chuàng)建活動與大家的切身利益相連，從而增強 自己的創(chuàng)建意識、衛(wèi)生意識和法制意識，自覺形成良好的生活習慣，形成尊重自己和他人勞動成果的新風尚。(3)每個市民首先要積極完成本單位的創(chuàng)衛(wèi)任務，同時要積極參加創(chuàng)衛(wèi)的公益衛(wèi)生義務勞動，堅持從我做起，從每一件小事做起，堅決做到不隨地吐痰，不亂扔紙屑、果皮，愛護公共環(huán)境衛(wèi)生設施，爭當文明衛(wèi)生市民。(4)每個市民在創(chuàng)衛(wèi)活動中，要充分發(fā)揮自己的社會監(jiān)督作用，對不重視創(chuàng)衛(wèi)工作， 影響創(chuàng)衛(wèi)工作的不良行為和不衛(wèi)生死角要及時予以監(jiān)督舉報，并主動糾正不衛(wèi)生， 不文明的行為，為我縣創(chuàng)建國家衛(wèi)生

4、城市做出自己應有 的貢獻。4、 目前我國已成為國家衛(wèi)生城市的省會城市是哪幾個？成都、杭州、福州、南京。5、 我縣創(chuàng)衛(wèi)工作的宣傳主題是：創(chuàng)建省衛(wèi)生縣城，構筑健康和諧鄖西。6、 我國公民道德建設的基本內(nèi)容是什么？弘揚愛國主義精神，堅持以為人民服務為核心，以集體主義為原則，以誠實守信為重點，以愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義為基本要求，以社會公德、職業(yè)道德、家 庭美德為著力點，培養(yǎng)有思想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。7、什么是"三管六不'"7管住白己的嘴：不隨地吐痰，不口出臟言；管住自己的手：不亂扔雜物，不亂寫亂畫；管住自己的腿：不踐踏花草，不翻越護欄 &

5、amp;市民應養(yǎng)成什么樣的健康行為？個體行為：(1)飯前便后洗手，防止病從口入；每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷；早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳；勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝清潔；(5不隨地吐痰，不亂扔亂倒雜物、垃圾；(6不吸煙、不酗酒；(7)每天進行一次身體鍛煉；(8)根據(jù)計劃免疫要求，按時給孩子 預防接種；(9)經(jīng)常學習衛(wèi)生知識， 增強自我保健能力；(10)有病及早就醫(yī)，定期體檢，不迷信。群體行為：(1)居室整潔，無蜘蛛網(wǎng)、灰塵、油污， 窗明幾凈，用品放置整齊 ；（2）室內(nèi)空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑 螂等；（3）廚房有良好的排 煙、排氣和通風設施 1（

6、4）廚房內(nèi)灶具、碗筷干凈，物品存放整齊， 地面保持清潔，生熟食品分開；5）廁所無臭、無繩，便池無尿垢，地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔；（6）陽臺整潔，封閉規(guī)范；（7家庭成員有良好的衛(wèi)生習慣，懂得衛(wèi)生防病 知識；（8辦公室內(nèi)有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品；（9）積極開展有益于身體健康的文娛體育活動；10）遵守交通規(guī)則，避免意外事故。9、 創(chuàng)衛(wèi)對市民進行健康教育的總體要求是什么？市民了解一定的衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，身體健康，舉止文明、鄰里和睦。健康知識知曉率達80%，健康行為形成率達 70%。10、 創(chuàng)衛(wèi)對健康教育工作的要求是什么？社區(qū)健康教育：居民健康知識測試知

7、識知曉率70%,健康行為形成率70%。學校健康教育：市教育局教育行政部門健康教育評價表”在各項指標中選項為"A"的學校達90%以上。醫(yī)院健康教育：門診有健康教育陣地，病人相關健康知識知曉率達80%以上。行業(yè)健康教育：職業(yè)衛(wèi)生，女工保健知識培訓率95%,知曉率80%，商店、影劇院職工基本衛(wèi)生知識知曉率80%，健康相關行為形成率達70%。大眾傳媒健康教育：對創(chuàng)衛(wèi)活動進行輿論引導和監(jiān)督。電臺、電視臺開設健康教育專欄或專題節(jié)目至少每月一次，免費播放億萬農(nóng)民健康教育行動錄音、錄像?？責熃】到逃撼鞘薪ǔ蓞^(qū)范圍無煙草廣告。禁止吸煙的場所有哪些 ？（1）醫(yī)療機構的候診室、診療室和病房 ；

8、 托兒所、幼兒園；（3）中、小學校的教室、學 生宿舍、活動室，其他學校的室內(nèi)教學和科研場所；會議室（廳）、會堂、禮堂；商場、金融業(yè)、郵電業(yè)的營業(yè)廳；（6）影劇院、錄像廳、體育館的觀眾廳、展覽館、博物館、美術 館，圖書館（室）、閱覽室、科技館、檔案館 ；（7）市區(qū)各類公共交通工具、電梯間及火車 站、長途汽車站、飛機場的等候室、售票廳。（三）、環(huán)境衛(wèi)生55、居室衛(wèi)生有哪些要求 ？（1）適宜的溫度和濕度；（2）光線充足；（3）通風良好，空氣清潔；（4）安靜、整潔、 生活方便。56、 居室內(nèi)溫度應保持在攝氏多少度？冬季 16-18C，夏季 24-26C。57、居室采光有哪些要求？光線充足，分布均勻。居

9、室約有效采光面積與室內(nèi)面積的比例（采光系數(shù)）應不小于1：8-1：10。58、居室照明的標準是多少 ？符合衛(wèi)生要求的照明度為50-100勒克司、樓梯、過道是10勒克司；居室、廚房是25勒克司；寫字間為70-100勒克司。59、 居室通風對人體有哪些好處？（1）保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染??；（2）使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態(tài)；（3 ）減少空氣中的二氧化碳；（4）防止室內(nèi)衣物、食品霉爛。60、 室內(nèi)噪音應不超過多少分貝？夜間不能超過45分貝；白天不能超過50分貝。61、綠化對環(huán)境有何作用 ？（1）吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣；（2）吸附和阻留灰塵；（3）調節(jié)氣候；（4）降低噪聲；（5）美化

10、環(huán)境，提高工作效率。62、隨地吐痰有什么危害？痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。63、為什么不要隨地大小便 ？隨地大小便會：（1 ）污染環(huán)境、水源；（2）造成蒼蠅生長繁殖的條件；（3）引起疾病傳 播；（4）不文明，傷風敗俗。64、 廁所、糞坑應離開水源多遠為宜？30米以外。65、 糞便無害化處理的方法有哪些？高溫堆肥和發(fā)酵。66、 飼養(yǎng)家禽家畜怎樣才能符合衛(wèi)生要求？（1）圈養(yǎng)；（2）勤除圈、墊圈；（3）痛禽畜要隔離或宰殺；（4）畜圈與住房、水源保 持一定距離。67、共用洗臉毛巾有什么害處 ？容易相互傳染疾?。ㄈ缟逞邸⒓t眼病、皮膚病等 ）。68、為什么要勤曬被褥？既可以殺菌，又

11、可以使棉絮膨松保暖。（四）、除害防病69、什么是四害？蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。70、老鼠有哪些危害？（1）糟踏糧食；（2）咬壞衣物、家俱；（3）損壞建筑物；（4 ）傳播鼠疫和流行性出血 熱等疾病。71滅鼠的方法有哪些？（1）堵洞；（2）放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具；（3 ）投鼠藥。72、什么藥物滅鼠好？家庭用藥不能用，急性鼠藥，選用抗凝血類慢性鼠藥好。73、蚊子能傳播哪些疾病？瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）等。74、蚊子生在哪里？（1）房前屋后的破盆爛碗、舊水缸、肥水池等小型積水中 ；（2）河、坑等大型積水中。75、滅蚊、防蚊的方法有哪些 ？（1）清除小型積水，控制蚊蟲孳生地；（2）對成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅除或殺滅；（3）室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。76、蒼蠅能傳播哪些疾??？傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染痛。77、消滅蒼蠅應采用哪些方法 ？（1）推廣袋裝垃圾，日產(chǎn)日清，旱廁改建成水沖式廁所；（2）殺滅蛆蛹；（3）藥物噴灑、捕蠅籠、粘蠅紙殺滅成蠅。78、蟑螂的危害是什么？攜帶