促進職高學生健康成長的體育教學優(yōu)化設(shè)計

1、促進職高學生健康成長的體育教學優(yōu)化設(shè)計職高體育課堂教學過程，是學生獲得人生經(jīng)驗和運動體驗的 過程，是師生互動、心靈對話、喚醒各自潛能、共創(chuàng)奇跡的過程。 因此職高體育課堂教學設(shè)計除了以學習理論為基礎(chǔ)、追求整體系統(tǒng)優(yōu)化、根據(jù)學生的需要確定教學目標并加以具體化外，更重要的是體育與健康實踐課，要以學生為設(shè)計出發(fā)點，指向職高學生 獲得體育知識、運動技能的效率和興趣，以促進學生健康成長為 最終目的。“從個體健康視角切入對職高體育教學研究，不失為打開職高體育教學的死角的一把金鑰匙?！币弧⒆鳛榻】党砷L的學習主體性分析體育與健康實踐課的設(shè)計應(yīng)以學生為學習的主體，教學質(zhì)量的提高不僅取決于教師教學的水平，更取決于學

2、生學的狀況，因此，如何將教師的教轉(zhuǎn)化為學生自主、有效地學、變過去的被動 參加體育活動，為學生自主、自覺的主體教育，是當前職高體育 課改中要解決的根本問題之一。課程不只是承載特定知識的文 本，還是學生生活世界的經(jīng)驗和體驗；課程不只是教學前的計劃 和目標，還是師生共同探索新知識的過程。因此，要突出職高生 的學習主體地位，使學生由被動學習轉(zhuǎn)為主動學習， 體育課堂教 學設(shè)計的一切都應(yīng)該以學生的學習為出發(fā)點，將學生作為健康成長的主體。首先，重視學生的學習需求。教師在教學沒計前要對學生學習需求進行分析。只有知道了學生的心理需求， 才能結(jié)合學?，F(xiàn) 狀，組織相應(yīng)的教學內(nèi)容和教學活動， 滿足了學生的心理和行為

3、需求，才能發(fā)揮學生的主體作用。如在快速跑中，學生經(jīng)常會不 滿足自己的成績或是其他同學為什么成績就能好于自己即使自 己速度比他們快。那么教師就可以根據(jù)學生的心理需求進行教 學，起跑的各種反應(yīng)練習（口哨、口令、手勢等），經(jīng)過一節(jié)課 的快速反應(yīng)練習之后大部分學生就能自己在考試或是比賽中判 斷口令的節(jié)奏并快速的做出反應(yīng)，從而加快快速跑的整體速度。 由此看出我們要根據(jù)職高學生的心理來設(shè)定教學目標，設(shè)計出一定的教學環(huán)境和情境來激發(fā)和滿足學生的學習需求，采取教學策略，實施教學活動，最終滿足學生的需求，提高教學的效能，使 學生的發(fā)展與需求相一致。其次，教學過程要民主。在職高體育課堂教學過程中，教師 要通過淵博

4、的知識和高尚的師德將教師外在的權(quán)威轉(zhuǎn)化為內(nèi)在 的權(quán)威，建立和諧民主的師生關(guān)系。如：在向?qū)W生傳授知識時， 教師和學生一起進行探索，在一節(jié)課的開始部分時教師可以和學 生一起參與到網(wǎng)魚游戲中，共同探索、發(fā)現(xiàn)如何才能盡快的將河 里的魚一網(wǎng)打盡，教師發(fā)揮了主導作用，學生實現(xiàn)了主體地位， 在教學實踐中，很好地以探究式取代傳授式教學方式等。這樣就會將體育課堂轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€和諧的教育場，師生之間才會有更多的互動，才能實現(xiàn)真正的教學民主。第三，關(guān)注學生的身心發(fā)展特征。 體育課堂關(guān)注的核心是學生身心發(fā)展的需求和情感體驗。在體育教學中，要以學生身體、 生理和心理的全面發(fā)展為中心， 結(jié)合職高生的認知水平和興趣特 點，利用

5、語言法、直觀法、比賽法、練習法等多種教學方法進行 教學，開展豐富多彩的活動，提高學生的學習積極性。如職高生 正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表 現(xiàn)欲。在跨越式跳高的學習中，由于女生對橫竿存在畏懼心理， 因此以橡皮筋代替橫竿而男生相對應(yīng)喜歡挑戰(zhàn)、競爭等，因此在教學中給男女生一個充分展示自己的舞臺，發(fā)揮學生的主動性， 通過選擇高度自行分組練習課堂的學習內(nèi)容，體現(xiàn)職高生追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理 傾向。二、尊重學生自主體驗的教學目標設(shè)計在職高體育課堂教學中，教師備課時候設(shè)計的課堂教學目標 往往和上課時候?qū)W生的自主體驗存在一定差異性。在實施課堂

6、教學時如果我們忽視這種差異，教學的效果往社不盡如人意。我們 應(yīng)當適時對教學目標進行調(diào)整， 以求達到體育課程目標、 教師的 教學目標和學生的需求目標的三者平衡。當前體育課程目標定為掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能與方法，增強體能；學會學習和鍛煉，發(fā)展體育與健康實踐和 創(chuàng)新能力；體驗運動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣；發(fā)展 良好的心理品質(zhì)，合作與交往能力；提高自覺維護健康的意識， 基本形成健康的生活方式和積極進取，樂觀開朗的生活態(tài)度。通 過對職高教學目標的理解和傳統(tǒng)目標教學的局限性， 因此要重視 學生的學習過程與方法， 培養(yǎng)學生實際操作能力和創(chuàng)新意識； 重 視學生態(tài)度、情感、價值觀的培養(yǎng)，使學

7、生養(yǎng)成良好體育鍛煉的 習慣；重視個體價值，調(diào)動學生的主體性。那么尊重學生自主體 驗、促進學生健康成長的教學目標設(shè)計應(yīng)注意以下方面。首先，突出學生的主體性原則。 體育課堂關(guān)注的核心是滿足 學生的需要和重視學生的情感體驗， 促進全面發(fā)展的社會主義新 人的成長。從課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全 面的發(fā)展放在中心地位。 在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的 同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)， 以充分發(fā)揮學生的學 習積極性和學習潛能， 提高學生的體育學習能力。 如在障礙跑教 學中，教師可以先組織學生進行老師布置好的障礙物進行比賽， 而后，充分發(fā)揮學生的主體積極性原則， 讓每個學生通過自己

8、動 手布置場地來獲得心理上的準備與適應(yīng)， 在不斷克服運動難度的 過程中提高自尊與自信，從而提高學生體育學習的能力。其次，貫穿整體性和系統(tǒng)性原則。 為了使教學目標的制定更 科學、更有效，以及在不同教學階段達到不同的目標，應(yīng)將短期 目標與長期目標相結(jié)合，若短暫目標暫定為一次課的教學目標， 長期目標可定為一個單元的教學目標， 如高一的蹲踞式跳遠單元 計劃：課次 教學目標1 1 、了解蹲踞式跳遠的技術(shù)環(huán)節(jié)，學習單跳雙落的跳遠方法。2、使 85%以上的學生掌握蹲踞式跳遠用有力腳踏跳的技術(shù)動作。3、培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)，積極認真的學習態(tài)度。2 1 、了解助跑與起跳相結(jié)合的跳遠方法。2、使 85%以上的學

9、生初步掌握助跑輕松，逐漸加快，踏跳 有力的動作。3、培養(yǎng)學生積極認真的學習態(tài)度，善于思考的能力。3 1 、進一步了解助跑與起跳相結(jié)合的方法，初步體會騰空 步技術(shù)方法。2、使 85%以上的學生進一步鞏固助跑與起跳的銜接， 使 80% 以上的學生掌握快速助跑情況下完成踏跳技術(shù)。3、培養(yǎng)學生善于思考、積極動腦的習慣，敢于嘗試的精神。4 1 、了解發(fā)展跳躍能力的方法。2、使 80%以上的學生初步掌握提膝屈腿騰空步動作技術(shù)。 3、培養(yǎng)學生勇于嘗試、 敢于挑戰(zhàn)的精神和堅強的意志品質(zhì)。5 1 、明確蹲踞式跳遠的完整動作方法和要領(lǐng)。2、使 85%以上的學生進一步鞏固助跑步點準確、上板、起 跳積極充分，空中身體

10、姿勢平衡。3、培養(yǎng)學生互幫互助的合作意識以及獨立思考、堅強的意 志品質(zhì)。6 1 、使學生明白所學動作的要領(lǐng)和方法。2、鞏固蹲踞式跳遠的動作技術(shù)， 了解學生的技術(shù)掌握情況，檢查學習效果，掌握一定的評價方法和知識。3、培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，積極認真的態(tài)度。即一次練習課， 成績能提高多少或動作是否標準； 一個單元 結(jié)束后成績又提高多少等。 如果目標設(shè)置過高， 學生就會懷疑自 己；而目標設(shè)置過低，就難以激發(fā)學生的學習積極性?？梢娺m宜 的教學目標才對學生具有吸引力，從而提高學生的學習動機水 平。另外教師通過這些教學目標選擇教學內(nèi)容， 采取有效好的教 學方法， 使教學手段為教學目標服務(wù)。 教學目標的系

11、統(tǒng)性和整體 性則要求每一階段目標和每一單元，每一次課的目標是有聯(lián)系 的，每一次小的目標實現(xiàn)后正是大目標的開始， 而且大的目標完 成過程又能強化和發(fā)展小目標所掌握的知識技能， 這就是教學目 標的有序性。 而教學目標的有序性又決定著教學目標整體性和系 統(tǒng)性，這樣才能發(fā)揮教學目的的真正意義。第三，堅持差異性原則。 課堂上面對的是一個個活生生有思 維能力的職高學生， 他們的生理、 心理又客觀地存在著個體差異， 因此，不可能完全按事先制定的教學方案去教學， 而應(yīng)根據(jù)實際 及時地調(diào)整預(yù)先的教學方案， 使每個學生都學有所得， 學有所獲， 得到發(fā)展與提高。作為教師應(yīng)該注意學生存在著種種差異性 . 面 對相同的

12、內(nèi)容和不同的學生，應(yīng)該有取舍、能包容。如在學習蹲 踞式跳遠中， 我采用的是同圓心的同質(zhì)分組， 組內(nèi)可以自行選擇 障礙物的高低、 遠近等體會雙腿屈膝騰空動作， 這樣教師既可以 兼顧到整體學生的練習， 同時學生也可以根據(jù)自身的身體素質(zhì)的 狀況在一節(jié)課中最大限度的完成教學目標。三、促進學生健康成長的教學內(nèi)容設(shè)計理解職高體育課堂達到水平目標的學習要求，從地區(qū)、學校和學生的實際出發(fā)，以學生的發(fā)展需要為中心， 而不是以運動項 目或教師為中心來選擇和設(shè)計教學內(nèi)容。因此教材內(nèi)容要符合學生的實際，要對競技運動項目進行體育教材化的改革與創(chuàng)新，即要考慮到學生的年齡、性格、愛好、特長，又要考慮到學生的自 身需求，安排

13、實用性、趣味性比較強的健身體育、娛樂體育和生 活體育的內(nèi)容，使學生在體驗體育樂趣過程中進行自主學習，為終身體育奠定基礎(chǔ)。首先，體現(xiàn)“目標引領(lǐng)內(nèi)容”思想。 教師應(yīng)根據(jù)體育與健康 課程的目標，認真分析教材，選擇和設(shè)計教學內(nèi)容，提高學生的 運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識， 促進學生身心 協(xié)調(diào)發(fā)展。其次，體育教學內(nèi)容的設(shè)計要符合學生身心發(fā)展規(guī)律。在體育教學中，學生心理健康水平的提高是在發(fā)展學生體能，掌握體育技能的身體練習過程中潛移默化地得到發(fā)展的，我們不能離開發(fā)展學生體能、技能這一體育教學特點去促進學生的心理健康。 職高的每個階段中，學生的身體、心理發(fā)展水平也是不同的，要 對學生的身體、心

14、理發(fā)展規(guī)律加以把握， 根據(jù)學生身心發(fā)展的主 要特點，才能夠安排好體育教學內(nèi)容。如在職高階段，要求學生 基本掌握一兩項球類運動中的技戰(zhàn)術(shù)：籃球的單手肩上投籃、 雙 手胸前傳接球、排球的正面雙手墊球等。第三，體育教學內(nèi)容的設(shè)計要調(diào)動學生的學習興趣。 體育課 堂就是激發(fā)學生運動興趣， 培養(yǎng)學生終身體育的意識的陣地。 興 趣是我們選擇教學內(nèi)容時必須重視的問題， 學生只有對所學的教 學內(nèi)容產(chǎn)生興趣， 才能全身心地投入其中， 運動的愛好和興趣才 會逐漸形成， 從而全面發(fā)展體能提高運動技能， 培養(yǎng)學生積極的 自我價值感，發(fā)展個性，奠定終身體育意識基礎(chǔ)。如枯燥、乏味 的耐久跑， 可以利用整個足球場進行“貪吃蛇

15、”游戲的比賽， 既 激發(fā)了學生的興趣，又完成了本課的學習目標。第四，適合教學實際條件。 教學內(nèi)容的選擇和設(shè)計要充分考 慮場地與設(shè)施條件、季節(jié)、氣候、安全等具體情況，因時、因地 制宜的進行體育與健康教學。第五，重視健康教育。應(yīng)根據(jù)實際情況，充分利用雨雪等天 氣的上課時間，每學年保證開展一定時數(shù)的健康教育內(nèi)容教學。 理論是指導實踐的標準， 如教師在平時的教學中應(yīng)做到訓練與理 論并重，在加強技戰(zhàn)術(shù)教學的同時，加強學生的籃球理論學習， 并在此基礎(chǔ)上通過籃球規(guī)則的教學， 使學生明確什么是犯規(guī)、 什 么是違例、什么是合法的防守、怎樣遵循規(guī)則去打籃球，使學生 對規(guī)則有全面的把握和了解， 以指導和促進技戰(zhàn)術(shù)的

16、發(fā)揮。 再如 通過授課，使學生了解運動損傷（ 1、外傷、內(nèi)傷、肌肉痙攣的 癥狀及其處理方法。 2、骨折、關(guān)節(jié)脫位的處理原則及方法。 3、 游泳時發(fā)生肌肉痙攣時處理方法等） 的基礎(chǔ)知識， 掌握其預(yù)防和 處理方法， 提高學生對運動中傷害事故防范意識， 從而減少不必 要的傷害。四、關(guān)注有效教學的教學方法設(shè)計 職高體育教學是復(fù)雜的， 表現(xiàn)為教學目標具有多教學內(nèi)容具 有豐富性， 學生具有差異性， 教師環(huán)境和條件具有復(fù)雜性。 因此， 選用教學方法必須綜合考慮各種因素， 其中應(yīng)緊密圍繞促進學生 的健康成長這一主旨。 促進學生健康成長的教學方法的選用直接 體現(xiàn)在促進有效教學的實現(xiàn)。 首先，教學方法選擇要加 強

17、教學法研究， 提高教學質(zhì)量。 職高體育課堂對教師提出了更高 的要求， 完全沿襲原來體育課的教法顯然不行， 如何在教學中加 強對學生心理健康和社會適應(yīng)能力的關(guān)注， 促進學生運動興趣的 保持和良好行為習慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點。 職高階段的教學可根據(jù)學生自制力和理解力迅速增強的特點， 采 用有效的教學方法，促進學生運動習慣的形成和學習能力的提 高。如在障礙跑的教學中， 我是要求學生自己動手布置一條“勇 敢者的道路”障礙順序自定， 四種障礙分別是鉆過跨欄架、 滾過 體操墊、跳過一定高度的繩子、繞過板凳。讓每個學生通過自己 手動布置場地來獲得心理上的準備與適應(yīng)， 并在不斷克服運動難 度的

18、過程中提高自尊與自信。其次，教學方法的選擇要注意針對性和啟發(fā)性 . 如三級跳遠 就要采用分解教學法。 體育課堂教學需要在教學過程中采用知識 啟發(fā)、情感啟發(fā)、對比起發(fā)、懸念啟發(fā)、設(shè)疑啟發(fā)多種方法，以 激起學生思維的“波瀾”，變奉送學生真理為引導學生發(fā)現(xiàn)真 理，進一步激發(fā)學生學習的主動創(chuàng)新，促進學生健康成長。再次，教學方法的選擇要避免單一。不管什么內(nèi)容，都是先 講解、后示范、再練習，這樣的方式學生看夠了也厭煩了，沒有 吸引力和生命力，有些內(nèi)容，可以不示范或后示范（簡單動作） 如：口令的喊法，有的可以用 1、2、 3、4；有的可以用語言口 令（加大擺臂、動作到位、再來一次、舒展大方等）；還可以用 音

19、響節(jié)奏來控制教學進程。五、旨在促進學生發(fā)展的教學評價設(shè)計 教師對學生的評價應(yīng)以鼓勵學生參與學習為主要目的， 要善 于通過課堂評價強化學生主動參與學習的積極性， 喚醒并激發(fā)他 們的創(chuàng)新欲望， 讓他們在不斷實踐的過程中獲得知識， 得到發(fā)展， 總之，教學評價設(shè)計要旨在促進學生發(fā)展，促進學生健康成長。 旨在促進發(fā)展的教學評價設(shè)計應(yīng)注意以下方面。首先，關(guān)注對學生知識與技能評價的設(shè)計。 “健康第一”是 體育教育的首要任務(wù)，把教、學、練、評價統(tǒng)一起來，培養(yǎng)學生 自主學習的能力，實現(xiàn)知識、技能傳授的教學過程與鍛煉、養(yǎng)護 的健身過程；體育意識、習慣、自學能力的培養(yǎng)過程；心理與社 會適應(yīng)能力的鍛煉過程及督促、 結(jié)果評價的和諧統(tǒng)一。 項目學習 可以自主選擇， 你認為哪種方式適合你練， 且能掌握， 就考哪種， 避免了個別同學由于身體條件而達不到滿意的成績， 從而產(chǎn)生過 度焦慮、緊張的狀態(tài)。把評價的著眼點放在學生的發(fā)展、努力和 進步上， 使教學設(shè)計有利于彌補學生的不足， 并在具體的行動中 讓學生切實的感受到公平的待遇。其次，關(guān)注對學生學習過程和方法的評價設(shè)計。 根據(jù)“健康 第一”的理念采用過程評價與結(jié)果評價相結(jié)合的方法促進學生 學習的積極性。 既重視學生基本技術(shù)技能， 又要重視學生學習參 與情況和學習態(tài)度。 “過程與方法”環(huán)節(jié)評價的關(guān)注， 重視學生