艾灸關(guān)元的神奇功效和作用

1、本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考艾灸關(guān)元的神奇功效和作用艾灸關(guān)元的神奇功效和作用灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、胸穴的功能，通 過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達(dá)到治療疾病 和保健目的的一種外治法。 清代吳儀洛著本草從新中艾葉“苦 辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰， 理氣血，逐寒濕以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！卑q制成的艾炷，能使熱氣內(nèi)注，溫煦氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，弁且艾灸一些具有 補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的穴位，故而能夠達(dá)到扶正祛邪，強(qiáng)身保健的作用。 保健灸法是自古以來的防病之術(shù)。明代高武在針灸聚英中曰：“無病而先針曰逆，未至而逆之也?！彼咽?/p>

2、用灸法保健防病稱為 “逆灸”。又如明代醫(yī)家楊繼洲所著的針灸大成第九卷中記載 唐代孫思邈著的千金方中的一段原文：“宦游吳蜀，體上常紋三兩處灸之，勿令瘡暫瘞，則疫歷瘟毒不能著人?！薄叭粢?，三里常不干?！币股眢w健康平安，常灸足三里穴，勿使灸瘡干燥， 結(jié)痂愈合，這是古代醫(yī)療長期實(shí)踐中得出來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。又如灸 風(fēng)門可預(yù)防感冒，常灸曲池、中脫、足三里、大椎、脾俞、腎俞、 陽陵泉、三陰交都可以起到保健作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證明， 灸法可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝、改變血液成分，增加白 細(xì)胞、血色素、紅細(xì)胞數(shù)量和白細(xì)胞的吞噬功能，加強(qiáng)免疫力， 提高機(jī)體的抵抗力，從而起到預(yù)防保健的作用。下面淺析不同年齡人

3、的合理保健灸法。1、小兒的生理特點(diǎn)及保健灸法小兒的生理特點(diǎn)與成人有著 明顯差異，不但機(jī)體各器官的形態(tài)將隨著年齡的增長而不斷變化， 而且機(jī)體各器官功能也都未完善。歷代中醫(yī)學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為 臟腑嬌嫩，形氣未充。另一方面小兒正值成長期，生機(jī)蓬勃，發(fā) 育迅速，故稱小兒為純陽之體。對小兒常見呼吸系統(tǒng)疾病，可常 灸風(fēng)門、身柱、肺俞、大椎等穴。每次選 2穴，每穴灸210min, 隔日灸1次，可預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。針對消化系統(tǒng)疾病，常灸天 樞、脾俞、足三里、中脫等穴，可加以預(yù)防。2、青壯年人的生理特點(diǎn)及保健灸法青壯年時(shí)期正是機(jī)體發(fā)育 成熟、筋骨堅(jiān)強(qiáng)、氣血旺盛、精力充沛階段，但現(xiàn)實(shí)生活中，也 會(huì)由于先天不足或后

4、天失養(yǎng)，而發(fā)生女子月經(jīng)不調(diào)、男子陽痿、 不育等癥。另有一些人因工作操勞、思慮過度、不知攝養(yǎng)，以致 肝腎虧損、過早衰老。對于這些病癥都可以運(yùn)用保健灸法進(jìn)行調(diào) 治。如常灸腎俞，可促進(jìn)生殖功能；常灸三陰交、血海等穴，可調(diào) 攝月經(jīng)；常灸足三里可預(yù)防消化系統(tǒng)疾病，防止衰老，增強(qiáng)體質(zhì)。3、老年人的生理特點(diǎn)及保健灸法到了壯年與老年的臨界年齡 期，臟腑功能逐漸減退，趨向衰老，抗御外邪的能力也明顯減弱。 所以老年人更應(yīng)注意無病早防，有病早治。常灸足三里可以預(yù)防 中風(fēng)，是最好的保健方法。還應(yīng)同時(shí)兼灸曲池，以防止視力衰退。 氣海為諸氣之海，有益氣固精、補(bǔ)益腎陽作用，為全身強(qiáng)壯穴之 一。肺俞、風(fēng)門、大椎常灸之，也有益

5、強(qiáng)身防病作用。灸三陰交、 腎俞、關(guān)元可防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病。綜上所述，保健灸法在臨 床實(shí)踐中得到證實(shí)，對于防病治病確實(shí)起到極大的作用，而且操作簡便易行，所以應(yīng)積極推廣運(yùn)用這種方法。艾灸具有溫經(jīng)散寒，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和營衛(wèi)，振興 機(jī)體功能的作用，受到歷代醫(yī)家的重視。更由于艾灸保健功效顯 著，而受到世人的推崇。艾灸的禁忌由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所 以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代 施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是 應(yīng)禁忌的。1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰舐部、下腹部

6、， 男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接 灸。止匕外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不?灸。2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕， 影響美觀。3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭， 形瘦骨立等忌灸。5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。艾灸的注意事項(xiàng)1、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確： 體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處 方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。2、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在 施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位

7、上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù) 期效果的。3、防火： 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容 易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí) 更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一 頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。4、要循序漸進(jìn)：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以 后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。5、要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的 調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。6、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對