頸椎病早期癥狀有哪些

1、頸椎病早期癥狀有哪些？【臨床癥狀】頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān)，但往往單純的類型少，以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起， 稱為混合型頸椎病，所以說癥狀是非常豐富， 多樣而復(fù)雜的。它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射 至頭枕部和上肢，有的伴有頭竺，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈, 猝倒。有的一側(cè)面部 咨，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢龍力,手指發(fā)麻，肢體 皮膚 感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。另一些病人 下肢無力，行走不穩(wěn)，二

2、腳麻 木，行走時如踏棉花的感覺。當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭蜃、頭也、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二 眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、 心動過速、心慌,胸部緊束感，有的甚 至出現(xiàn)I胃腸脹氣等癥狀。有少數(shù)人出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至 四肢癱瘓。也有查 咽困難，發(fā)音困難等癥狀。這些癥狀與發(fā)病程度，發(fā)病時間長短，個人的體質(zhì)有一定關(guān)系。 多數(shù)起病時輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時輕時重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有 頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢

3、三力_、行走 困難、頭暈、跑四 堅(jiān)也，甚至視物模糊、心動過速及 吞咽困難I等。頸椎病的臨床癥狀與病 變部位、組織受累程度與個體差異有一定關(guān)系。頸椎病的預(yù)防1 .閱讀有關(guān)頸椎病的書，掌握用科學(xué)的手段防治疾病。2 .保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。3 .加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動， 既可緩解 疫生，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力4 .避免高枕睡眠的不良習(xí)慣， 高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力， 有加速頸椎退變 的可能。5 .注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲

4、勞，坐車時不要打瞌睡。6 .及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。7 .勞動或走路時要防止閃、挫傷。8 .長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。9 .注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持 脊柱的正直。10中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功，合理地少量服用可起到 強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。二、頸椎病患者的床各種床鋪各有其優(yōu)缺點(diǎn)，而且與個人居住地、氣候、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況有關(guān)。但單從 頸椎病的預(yù)防角度說，應(yīng)該選擇有利于病情穩(wěn)定，有利于保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此， 選擇一個放在床板上有彈性的席夢思床

5、墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調(diào)節(jié)作 用。三、頸椎病患者的枕頭枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個正常”位置是指維持頭頸段本身 的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。因此一個理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求的，質(zhì)地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部 來維持頸椎的生理曲 度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭 頸部的異?；顒印Ｆ浯?，對枕蕊內(nèi)容物選擇也很重要，常用的有：養(yǎng)麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調(diào)節(jié)枕頭的高低。蒲絨：質(zhì)地柔軟，透氣性好，可隨時調(diào)節(jié)高低。綠豆殼：不僅通氣性好，而

6、且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以815cm為宜，或按公式計(jì)算：（肩寬-頭寬）+2。頸椎枕亦可起預(yù)防或治療作用。四、頸椎病患者的睡眠體位一個良好的睡眠體位， 既要維持整個脊柱的生理曲度，又應(yīng)使患者感到舒適， 方可達(dá)到使全身肌肉松弛，容易恢復(fù)疲勞的調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用。根據(jù)這一良好體位的要求應(yīng)該使胸、腰部保持自然曲度，雙懿及雙膝呈屈曲狀，此時全身肌肉即可放松，這樣，最好采取 側(cè)臥或仰臥，不可俯臥。五、頸椎病啞鈴醫(yī)療體操1 .屈肘擴(kuò)胸：兩腿分立肩寬，兩手

7、啞鈴自然下垂，兩臂平肩屈肘，同時向后擴(kuò)胸。反復(fù) 1216次。2 .斜方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈肘置于胸兩側(cè)，上體稍向左移，右手向左前斜方出擊，左右交替，各反復(fù) 68次。3 .側(cè)方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈進(jìn)置于胸兩側(cè)， 左手持啞鈴向右側(cè)方出擊， 左右交替，各反復(fù) 68次。4 .上方出擊，兩腿分開與肩寬，兩手持啞鈴屈時置于胸兩側(cè)，右手持啞鈴向上方出擊， 左右交替，各反復(fù) 68次。5 .伸臂外展：兩腿分立與肩寬， 雙手持啞鈴下垂，右上肢伸直由前向上舉，左右交替重 復(fù)68次。6 .聳肩后旋：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩臂伸直向下，兩肩用力向上聳起， 兩肩向后旋并放下，反復(fù)進(jìn)行

8、1216次。7 .兩肩后張擴(kuò)胸后伸：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩肩伸直外旋，兩肩后張， 同時擴(kuò)胸，反復(fù)1216次。8 .直臂前后擺動：兩腿前后分立，兩手持啞鈴下垂，左右上肢伸直同時前后交替擺動， 重復(fù)68次，兩腿互換站定位置，同時擺動 68次。9 .頭側(cè)屈轉(zhuǎn)：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部向左屈曲，達(dá)最大范圍，再向 右側(cè)旋轉(zhuǎn)到最大范圍，左右交替，反復(fù) 68次。10 .頭前屈后仰：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部前屈，盡可能達(dá)最大范圍； 頭頸部向后仰達(dá)最大范圍，重復(fù)68次。11 .頭部旋轉(zhuǎn)：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂。頭頸部沿順時針方向旋轉(zhuǎn)一周，再 向逆時針方向旋轉(zhuǎn)一周，

9、重復(fù)68次。以上動作要輕柔，旋轉(zhuǎn)動作因人而異每天可作12次。頸椎病治療應(yīng)分清楚類型，對癥下藥對于早期、中期的頸椎病患者，癥狀不是太嚴(yán)重、可以忍受的，建議采取保守治療。 保守治療的方法包括用藥、理療、按摩、推拿等。理療可活躍局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織新 陳代謝，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解肌肉痙攣，增強(qiáng)肌肉張力，消除神經(jīng)根炎癥水腫，延緩或減輕骨、關(guān)節(jié)和韌帶的 鈣化及骨化過程。常見透熱、直流電、低頻脈沖、超聲波、感應(yīng) 電、醋療、中藥透入等方法。按摩和推拿療法也是治療的有效方法，尤其是頸椎病早期效 果較好。此外，頸椎病的治療還需根據(jù)不同的類型來選擇不同的療法。大多數(shù)神經(jīng)根型頸椎病一般癥狀比較輕，相對來說容易治

10、療，一般建議只采取保守治療。據(jù)悉，目前臨床上大多數(shù)的神經(jīng)根型頸椎病都可經(jīng)非手術(shù)療法緩解癥狀。少數(shù)神經(jīng)根型頸椎病保守治療 無效的，才可以考慮手術(shù)。相對來說，脊髓型頸椎病比神經(jīng)根型頸椎病難治愈,癥狀比較嚴(yán)重，一旦診斷明 確，患者應(yīng)該及時、盡快進(jìn)行手術(shù)治療。如果不及時進(jìn)行手術(shù)， 可能會導(dǎo)致脊髓變性、 壞死， 這樣造成的后果將是 無法挽回的。頸椎病就是指發(fā)生在精致部位的一大疾病，患有了頸椎病后，不找對方式去治愈的話， 會使得頸椎病的病情更為嚴(yán)重。 下面，我們就一起來了解下 頸椎病的治療 措施具體是怎樣的 吧。1、日常保?。核X時枕頭不要過高或過低，以頸部平直為宜（枕高810公分），質(zhì)地應(yīng)松軟；不要躺著

11、看書、看電視；頸椎病患者需避免長時間低頭工作，伏案工作者，最好每 23小時到戶外活動1520分鐘，或做頸保健操，但禁劇烈活動 ；頸椎病的治療需注意頸 部保暖，避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹 ；乘車或運(yùn)動時注意頸部保護(hù)，避免急拐彎、急煞車或突然轉(zhuǎn) 頸。2、藥物治療：頸椎病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用止痛消炎、神經(jīng)營養(yǎng)、活血化瘀等藥 物。這也是屬于頸椎病的治療措施之一。3、物理治療：包括牽引、按摩、理療等，均需在有條件的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。4、手術(shù)治療：對于頸椎病的癥狀較重、保守治療無效的病人需要手術(shù)治療；脊髓型保守 治療很少有效，盡管早期癥狀較輕， 一經(jīng)明確診斷，也應(yīng)盡早手術(shù)。這也是屬于頸椎病的治 療方式。頸椎問題始

12、終是纏繞在辦公室一族的頭等問題，對于頸椎的保養(yǎng)保健，我們要充分的利用好一天的五個時間點(diǎn)，去發(fā)現(xiàn)讓頸椎好轉(zhuǎn)的小常識。早晨主動調(diào)溫?zé)o論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩，以保護(hù)好頸背部。偶然有受寒現(xiàn)象，給自己煎一碗驅(qū)寒湯：紅糖 2湯匙、生姜7片, 水煎10分鐘，飲用1 - 2次就可以驅(qū)走寒氣。工間休息做頸椎操即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養(yǎng)頸椎， 比如利用工間休息練習(xí)一下頸椎操： 端坐，全身不動，單頭部運(yùn)動，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮；順、逆時針環(huán)繞動作。每次堅(jiān)持 5分鐘，動作要輕緩、柔和。晚上中藥熱敷將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次?？筛纳祁i背部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意別讓溫度太高或時間過久。睡覺選擇健康枕頭對于頸枕頭寬度應(yīng)達(dá)肩部，中間低兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用；椎不好的人來說，木板床、棕繃床是上選，而那種過分柔軟的床肯定不利于頸椎。溫