13形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海

1、主講人：張清良課程大綱一.贏在第一印象二.領(lǐng)袖的魅力三.外在美與深具內(nèi)涵的魅力四.從穿著塑造魅力五.如何進(jìn)行個(gè)人自我改造六.如何建立與經(jīng)營人脈七.向上管理八.Q&A形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海2一贏在第一印象形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海31.第一印象1. 先看到外表才判斷2. 第一印象7秒就決定3. 穿著得體贏在第一印象視覺55%聽覺38%談話內(nèi)容7%4. 第一印象不夠好，再見面的機(jī)會(huì)就少形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海42.留意女性敏銳視線1. 女性的視野比男性寬廣，女性的眼光比男性犀利敏銳2. 女性較易經(jīng)由觀察小地方，判斷男性的人格特質(zhì)與生活品味3. 平時(shí)就要能為自己塑造好形象形

2、象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海53.內(nèi)在會(huì)隨著外表改變1. 外表的改變，使得心情及內(nèi)在隨之大幅變化2. 福至心靈，相由心生3. 氣質(zhì)能改變?nèi)菝?. 不要將髮型和打扮停留在舊時(shí)光形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海64.改變從樂觀的角度出發(fā)1. 找出自己的魅力所在，放大優(yōu)點(diǎn)短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生改變，體認(rèn)自己的魅力，擁有自信2. 掩飾自己的缺點(diǎn)運(yùn)用錯(cuò)覺的技巧，藉由服裝款式或配件，隱藏自己的缺點(diǎn)3. 透過外表裝扮，由內(nèi)而外散發(fā)自信，充滿魅力形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海75.如何成功展現(xiàn)自我1. 心目中理想形象具體化你是王建民還是林志玲？2. 留意各種不同場合之適合服裝儀容1) 依不同場合設(shè)定適當(dāng)?shù)恼宫F(xiàn)自我2) 穿

3、著適合的服裝是基本禮儀3) 工作場合不能依個(gè)人喜好穿著4) 清楚判斷場合，成功表現(xiàn)自我，掌握人生所有機(jī)會(huì)3. 自信是最重要的關(guān)鍵1) 不能捨棄自己的特質(zhì)，活得更像自己，反而能更有魅力2) 改變外表3) 行為舉止的改造4) 儀態(tài)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海8二領(lǐng)袖的魅力形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海91.要求(Demand)與指揮(Command)1. 魅力型的領(lǐng)導(dǎo)者善於說服人2. 說服去做原來不想做也不會(huì)去做的事3. 可以使人上山下海4. 驅(qū)使大夥扛起艱難的任務(wù)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海102.魅力是構(gòu)成領(lǐng)袖人物的重要成份1. 魅力領(lǐng)袖鼓勵(lì)追隨者信其所信，提振熱情和生產(chǎn)力2. 魅力是可以

4、學(xué)習(xí)、模仿與開發(fā)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海113.錯(cuò)誤的魅力 魅力也可能將追隨者帶向毀滅邊緣，將有意義的使命變成個(gè)人的魔咒，扭曲價(jià)值觀，蒙蔽一己私利，無法容忍屬下的異議或錯(cuò)誤形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海124.魅力領(lǐng)袖的特質(zhì)1. 簡化與跨大有超強(qiáng)的能力將複雜轉(zhuǎn)化為簡潔2. 風(fēng)險(xiǎn)浪漫化偏好風(fēng)險(xiǎn)、刺激冒險(xiǎn)能高度滿足3. 挑戰(zhàn)現(xiàn)況藐視傳統(tǒng)叛逆古怪更能增加魅力色彩4. 感同身受的能力能夠以別人的角度看問題，感受別人的遭遇5. 浴火焠練驅(qū)策挑戰(zhàn)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海13三外在美與深具內(nèi)涵的魅力形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海141.品味1. 品味是一種高品質(zhì)的生活型態(tài)，品味是一個(gè)至美的境界，

5、並且可以學(xué)習(xí)與創(chuàng)造2. 人最重要的是內(nèi)涵形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海152.敏銳知覺sense與涵養(yǎng)韻味Taste1. Sense是對(duì)人情世故的敏銳感知，是對(duì)各行各業(yè)因時(shí)、因地、因人所應(yīng)具備的樣子的覺察力與實(shí)踐力如：穿著得體待人處事得體如：穿著專業(yè)工作專業(yè)2. Taste是指人的內(nèi)在涵養(yǎng)韻味與外在行為，透過學(xué)習(xí)、消化、吸收、整合後展現(xiàn)於外在的能力具有具有SenseSense讓人賞心，擁有讓人賞心，擁有TasteTaste讓人悅目讓人悅目形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海163. 品味的取得方式1) 與生俱來的天份上輩子的修煉2) 耳濡目染的培養(yǎng)在好的環(huán)境中潛移默化三代為官，學(xué)會(huì)吃穿3) 後天的學(xué)

6、習(xí)外來置入的方式，將抽象的品味以整理歸納系統(tǒng)化的方式化為具象形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海17IQ (Intelligence Quotient)EQ (Emotional Quotient)BQ (Beauty Quotient)四從穿著塑造魅力形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海181.顯示經(jīng)驗(yàn)豐富形象的超齡技巧1. 合身度佳的暗色系套裝或西裝2. 珍珠項(xiàng)鍊，傳統(tǒng)金飾3. 傳統(tǒng)皮包4. 頭髮挽成髮髻形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海192.如何穿出親切感1. 華貴感的服裝或配飾不作整套搭配華貴衣飾整調(diào)搭配易感老氣，宜拆開與不同質(zhì)感服裝搭配，讓高貴中帶著輕鬆時(shí)尚感2. 注意服裝的線條1) 選擇給人飛揚(yáng)

7、感的線條，避免有下墜重量的線條2) 男士西裝宜以毛絨暗色系並帶隱性細(xì)線條底搭配3) 條紋之間隔不要小於英吋形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海203. 色彩的調(diào)和1) 全身黑、灰、藍(lán)、咖等暗色系如果色彩搭配不當(dāng)，易顯不佳氣色2) 暗色系搭配亮色系能降低沈重感3) 服裝顏色較特殊時(shí)，不宜都穿戴同一色系4) 避免色彩過於鮮明的服裝4. 適度的裸露是年青的表徵1) 選擇最有自信的部位適度裸露2) 袖的外套上衣，露出鎖骨的圓領(lǐng)上衣，勻稱修長雙腿的膝上裙形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海215. 避免過去時(shí)代的服飾1) 過去時(shí)代服飾殘留過去歷史2) 選擇布料設(shè)計(jì)、款式與現(xiàn)在相似款式6. 建立自己風(fēng)格塑造魅力1)

8、中國風(fēng)的搭配2) 三宅一生形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海223.領(lǐng)帶的打法1.平結(jié) (Plain knot) 最普遍的領(lǐng)結(jié)打法之一，幾乎適用於各種材質(zhì)的領(lǐng)帶 領(lǐng)結(jié)下方所形成的凹洞陰影，需讓兩邊均勻且對(duì)襯形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海232.雙環(huán)結(jié) (Double knot; 亞伯特王子結(jié)) 適用質(zhì)地細(xì)緻、柔軟或單薄的領(lǐng)帶 將平結(jié)多繞一圈，領(lǐng)結(jié)較大、領(lǐng)結(jié)相疊的層次感，第一圈會(huì)稍露出於第二圈之外 使用單色或圖案素雅的領(lǐng)帶，形成視覺對(duì)稱的效果形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海243.普通結(jié) (簡式結(jié)、馬車夫結(jié)) 適合厚布料的領(lǐng)帶 使用標(biāo)準(zhǔn)式及扣式領(lǐng)口襯衫形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海254.溫莎結(jié) (W

9、indsor knot) 溫莎結(jié)適合用於寬領(lǐng)型的襯衫 領(lǐng)結(jié)應(yīng)多往橫向發(fā)展打結(jié)，將帶身往左右繞且儘量保持對(duì)稱平均，讓領(lǐng)口的空間飽滿 應(yīng)避免材質(zhì)過厚的領(lǐng)帶，領(lǐng)結(jié)也勿打得過大形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海265.半溫莎結(jié)(Half-windsor knot; 單結(jié)、十字結(jié)) 省去了溫莎結(jié)帶身必須左右各繞一圈的程序，將領(lǐng)結(jié)的厚度減低，且不失對(duì)稱的美感，厚實(shí)份量與溫莎結(jié)相去不遠(yuǎn)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海27五如何進(jìn)行個(gè)人自我改造形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海28Step 1.全身檢視體型及表情所呈現(xiàn)的形象1. 房間裏準(zhǔn)備一面全身鏡2. 立於全身鏡前，端詳自己的全身、臉型、表情3. 確認(rèn)自己在他人心目

10、中的印象形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海29Step 2.明確知道動(dòng)機(jī)及目的 改造前明確釐清1) 希望成為什麼樣的人2) 為什麼要改造 即將就業(yè) 升學(xué)需要 希望提升業(yè)績 成為領(lǐng)導(dǎo)者 良好的第一印象 展現(xiàn)自我形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海30Step 3.個(gè)人色彩分析選擇適合的個(gè)人色彩1. 冷色系1) 冬季色系 色彩特徵：帶有鮮豔藍(lán)色的深色系 氣氛特徵：華麗與豔麗感2) 夏季色系 色彩特徵：柔和藍(lán)色系、淺藍(lán)灰色 氣氛特徵：優(yōu)雅柔和形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海312. 暖色系1) 春季色系 色彩特徵：透明感黃色系 氣氛特徵：年輕悠閒2) 秋季色系 色彩特徵：深邃感的黃色系 氣氛特徵：時(shí)髦成熟形象塑

11、造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海32Step 4.體型及臉型的分析1. 渾圓體型1) 肌肉結(jié)實(shí)渾圓的肩膀及臀圍曲線，呈現(xiàn)格鬥家的體型2) 寬鬆美式西服，寬角領(lǐng)2. 長方體型1) 肩腰幾乎同寛，臉部輪廓為方形或長方形2) 合身英式西服臉形不長：長尖領(lǐng)臉形較長：短尖領(lǐng)或?qū)捊穷I(lǐng)型3. 倒三角體型1) 肩寛腰窄且臉部輪廓較深2) 流行款式西裝，能搭配所有種類的領(lǐng)型形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海33Step 5.挑選適合的眼鏡款式1. 臉形較長較大者適合大鏡框眼鏡、或?qū)挵宸叫顽R框2. 圓臉者(娃娃臉)適合貓眼眼鏡，鏡框上下端較窄3. 四方臉、腮頰明顯者適合無邊眼鏡4. 兩眼間距較窄者鼻橋較寬的眼鏡5. 兩眼間距

12、較寬者鼻橋較窄的眼鏡形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海34Step 6.說話方式及舉止態(tài)度1. 聲音2. 表情3. 行為舉止4. 西裝顏色1) 正統(tǒng)西裝同色系領(lǐng)帶認(rèn)真、實(shí)際、樸實(shí)、中規(guī)中矩2) 正統(tǒng)西裝亮色系領(lǐng)帶(紅色、黃色)積極、領(lǐng)導(dǎo)、循序漸進(jìn)、自我中心 奇特西裝色彩豐富領(lǐng)帶自卑、自我彰顯形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海35Step 7.提升自我形象價(jià)值1. 塑造讓談話對(duì)象感興趣的自己2. 外表、舉止態(tài)度、說話方式及符合不同場合的自我展現(xiàn)3. 包裝出受歡迎的自己4. 強(qiáng)化外表同時(shí)也強(qiáng)化內(nèi)在5. 提升自己的人生價(jià)值形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海36六如何建立與經(jīng)營人脈形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海3

13、71.廣結(jié)善緣不做孤獨(dú) 對(duì)人要忍，處事要和 做人用心最重要 對(duì)人要忍，懂得對(duì)人忍才能避禍，減少樹敵 處事要和，才有貴人相助形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海382.創(chuàng)造新的人際關(guān)係 互相尊重是替自己和別人設(shè)想，認(rèn)同彼此的價(jià)值 隱私、空間、時(shí)間、事物、看法、人生觀、信仰、身體形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海39(1).懂得尊重別人1. 表露互相尊重，替人著想的態(tài)度2. 記住對(duì)方的名字3. 打招呼4. 花幾分鐘閒聊5. 問候生活情況6. 一個(gè)體貼的小動(dòng)作形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海40(2).親近1. 讓成員彼此認(rèn)識(shí)2. 讓部門之間互動(dòng)3. 善記對(duì)方名字4. 介紹自己的名字、部門、經(jīng)歷、家庭，說出自己

14、較特殊的專長或嗜好形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海41(3).少聊八卦，多替人著想1. 尊重別人的隱私2. 少聊八卦3. 勿造謠言形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海42(4).善用溝通機(jī)會(huì)1. 善用午餐休息時(shí)間與人用餐2. 非正式及出乎對(duì)方意料之外形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海43(5).新環(huán)境拜碼頭1. 到新環(huán)境應(yīng)先主動(dòng)跟別人自我介紹2. 隨時(shí)跟主管或同事詢問自己的工作內(nèi)容，不可被動(dòng)等別人交待工作3. 與其他部門同事禮貌性打個(gè)招呼，不可有跟其他部門很熟、與自己部門陌生，免受同事排擠形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海444. 留心同事的做事方法 了解公司的企業(yè)文化與運(yùn)作方式 清楚公司的遊戲規(guī)則 工作前先

15、留心別人的做事方法形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海455. 觀察其他同事的互動(dòng)模式 別人如何開口請(qǐng)同事幫忙 同事如何與上司相處 同事間誰和誰的關(guān)係比較熟？誰和誰暗中較勁、互相攻擊？誰和誰有過爭執(zhí)？ 誰是有話藏不住的直腸子？ 誰是人前處處為你好、人後猛說壞話的偽君子？ 誰是老闆暗中佈樁的親信？形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海463.人脈的建立 人脈是一種建立及維持互利關(guān)係的藝術(shù)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海47(1).如何主動(dòng)建立人脈 建立人脈的方法1) 選擇可以接觸的最佳人士2) 決定建立人脈的溝通方式3) 決定建立人脈的最佳策略形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海48(2).善用人脈工具1. 為自己設(shè)

16、計(jì)一張映像名片2. 適時(shí)交換名片3. 善用收到的名片4. 名片的管理技術(shù)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海49(3).找尋人脈機(jī)會(huì)1. 搭飛機(jī)、火車、會(huì)議、研討會(huì)、展覽等2. 發(fā)問方式展開與他人的談話3. 早一點(diǎn)到達(dá)會(huì)場與他人交換名片4. 利用自我介紹引發(fā)別人的問題，打開話題5. 先將年輕者介紹給年長者，將資淺者介紹給資深者，將公司同仁介紹給客人6. 人脈重心在人，而不是收集最多的名片形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海50(4).如何參與交際活動(dòng)1. 握手時(shí)表現(xiàn)出自信與友善2. 右手大姆指與食指間的部位，要接觸到對(duì)方相同的部位，握得緊密切實(shí)3. 輕輕上下?lián)u動(dòng)，握住一會(huì)後再放開4. 視線要持續(xù)與對(duì)方保持

17、接觸5. 記住對(duì)方的名字1) 一開始就確認(rèn)對(duì)方名字的正確性2) 談話中稱呼對(duì)方名字一兩次3) 建立記憶名字的系統(tǒng)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海51(5).與同學(xué)校友的交情友誼1. 在校期間利用系、所、院、校的關(guān)係，與學(xué)長姐及同學(xué)建立人脈資源2. 離校後利用系、所、院、校的校友關(guān)係，建立人脈資源形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海52(6).社團(tuán)人脈經(jīng)營1. 在校時(shí)的學(xué)校社團(tuán)2. 離校後的社會(huì)社團(tuán)形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海53七向上管理形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海54良師貴人 好的上司是個(gè)良師益好，是日後職場成功的貴人 不好的上司，應(yīng)盡量因應(yīng)、找出可以相處之道；如果真的不能忍受，也不要同流合污，

18、應(yīng)儘快脫離，免耽誤前程形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海551.老闆永遠(yuǎn)是對(duì)的1. Rule 1: “The boss is always right.”2. Rule 2: “If the boss was wrong, see rule 1.”形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海562.培養(yǎng)彼此信心與默契 與上司良好相處，就能培養(yǎng)彼此信心與默契，知道什麼事可以自行裁決，什麼事要徵求上司意見形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海573.向上管理的技巧1. 時(shí)間管理1) 喜歡佔(zhàn)用部屬時(shí)間，就先發(fā)制人、主動(dòng)報(bào)告2) 找藉口中斷閒聊或訓(xùn)話3) 先約好時(shí)間做溝通2. 簡報(bào)技巧1) 先揣摩上司的偏好選擇報(bào)告方式2) 事先做好準(zhǔn)備3) 開門見山，勿拐彎抹角形象塑造與人脈經(jīng)營創(chuàng)造人生藍(lán)海583. 溝通技巧1) 掌握主管商議要領(lǐng)2) 運(yùn)用上司慣用的肢體語言3) 如形成僵局，須借助第三