職業(yè)生涯規(guī)劃第二課

1、高二年級(jí)職業(yè)生涯規(guī)劃第二課導(dǎo)語 做好自己的生涯規(guī)劃，首先需要對(duì)自己和生活、社會(huì)、職業(yè)世界進(jìn)行深入地探索和了解。從今天開始，我們先走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，真誠地面對(duì)自己，盤點(diǎn)自己，并挖掘自己的成長(zhǎng)資源。在探索了解的基礎(chǔ)上，去思索“我這樣一個(gè)人”相匹配的職業(yè)有哪些。 我的個(gè)性到底是什么樣的呢？有時(shí)候樂觀，有時(shí)候悲觀，有時(shí)候外向，有時(shí)候內(nèi)向，連我自己都不了解，好困惑。 我22歲了，骨子里追求清靜，不喜歡奉承他人，不喜歡強(qiáng)求自己，平時(shí)喜歡看書、學(xué)習(xí)新知識(shí)，喜歡新鮮、有創(chuàng)造性的事物，對(duì)世界充滿好奇，討厭虛偽的社交，不知道當(dāng)今社會(huì)中有什么行業(yè)適合我。 我個(gè)性比較樂觀開朗，我想從事翻譯工作，不知道是不是適合？

2、我的夢(mèng)想是當(dāng)一名教師，可我比較內(nèi)向，和陌生人都臉紅。我這樣的個(gè)性合適嗎？ 氣質(zhì)就是脾氣、秉性、性情。氣質(zhì)主要表現(xiàn)在行為的強(qiáng)度、反應(yīng)的速度、靈活性與指向性以及活動(dòng)的持久性和穩(wěn)定性。“江山易改本性難移”，說的就是氣質(zhì)。氣質(zhì)更多受先天影響。 性格是指一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它包括兩方面：做什么反應(yīng)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度；怎么做反應(yīng)人的行為方式及途徑。人的性格最能體現(xiàn)個(gè)性差異，是個(gè)性的核心。性格側(cè)重于后天形成。氣質(zhì)概述氣質(zhì)概述 氣質(zhì)：氣質(zhì)：一個(gè)人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的典型、穩(wěn)定的心理活動(dòng)特征。（江山易改，秉性難移） 氣質(zhì)分類：氣質(zhì)分類：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型圖示氣質(zhì)類型圖示探索

3、活動(dòng)一：測(cè)測(cè)我的氣質(zhì)類型 下面60道題，可以幫助我們大致確定自己的氣質(zhì)類型，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況在5個(gè)答案中選擇一個(gè)適合自己的。計(jì)分方法 很符合2分； 比較符合1分； 介于符合與不符合之間0分； 比較不符合-1分； 完全不符合-2分。解讀一 膽汁質(zhì) 題號(hào)：2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分（ ） 多血質(zhì)題號(hào)： 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 總分（ ） 黏液質(zhì)題號(hào) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分（ ） 抑郁質(zhì)題號(hào) 3 5 12

4、15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分（ ） 如果某種氣質(zhì)得分明顯高出其他3種，均高出4分以上者，則可定為該氣質(zhì)類型。如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型；如果該類得分在1020分，則為一般型。 兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上者，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。 3種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為3種氣質(zhì)的混合型，如多血-膽汁-黏液質(zhì)混合型。你所屬的氣質(zhì)類型是： 解讀二：確定氣質(zhì)類型的標(biāo)準(zhǔn)11膽汁質(zhì)的特點(diǎn)膽汁質(zhì)的特點(diǎn) 精力旺盛、行動(dòng)迅速、思維敏捷、性情精力旺盛、行動(dòng)迅速、思維敏捷、性情直率、大膽倔強(qiáng)、做事果斷直

5、率、大膽倔強(qiáng)、做事果斷 自制力弱、易沖動(dòng)、性情急躁、主觀任自制力弱、易沖動(dòng)、性情急躁、主觀任性、有時(shí)會(huì)剛愎自用性、有時(shí)會(huì)剛愎自用 12膽汁質(zhì)強(qiáng)勢(shì)所在強(qiáng)勢(shì)所在表現(xiàn)最好表現(xiàn)最好的地方的地方優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)弱點(diǎn)弱點(diǎn)反感反感追追求求擔(dān)擔(dān)心心動(dòng)動(dòng)機(jī)機(jī)有頑強(qiáng)精神、有頑強(qiáng)精神、充滿自信、充滿自信、立場(chǎng)堅(jiān)定，立場(chǎng)堅(jiān)定，控制力強(qiáng)、控制力強(qiáng)、具有前瞻性具有前瞻性有準(zhǔn)確的有準(zhǔn)確的判斷能力、判斷能力、辦事效率辦事效率高、高、善于善于管理、管理、主動(dòng)主動(dòng)積極積極缺乏缺乏耐心、耐心、感覺感覺遲鈍遲鈍優(yōu)柔優(yōu)柔寡斷寡斷工作工作效率、效率、支配支配地位地位被被驅(qū)驅(qū)動(dòng)、動(dòng)、強(qiáng)強(qiáng)迫迫獲獲勝、勝、成成功功膽汁質(zhì) 適合職業(yè)：管理工作、外交工作

6、、駕適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浬⒙蓭?、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾摺⒀輪T、軍人、公安干警等。者、演員、軍人、公安干警等。14多血質(zhì)特點(diǎn)：多血質(zhì)特點(diǎn)： 靈活機(jī)智、精力旺盛、思維敏捷、易于靈活機(jī)智、精力旺盛、思維敏捷、易于激動(dòng)、活潑好動(dòng)、注意力易轉(zhuǎn)移、情感外激動(dòng)、活潑好動(dòng)、注意力易轉(zhuǎn)移、情感外露露 易粗心大意、缺乏忍耐力和毅力、情緒易粗心大意、缺乏忍耐力和毅力、情緒多變多變15強(qiáng)勢(shì)所在強(qiáng)勢(shì)所在表現(xiàn)最好表現(xiàn)最好的地方的地方優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)弱點(diǎn)弱點(diǎn)反感反感追追求求擔(dān)擔(dān)心心動(dòng)動(dòng)機(jī)機(jī)時(shí)常面帶微時(shí)常面帶微笑、善于制笑

7、、善于制造輕松空氣、造輕松空氣、有點(diǎn)子、有有點(diǎn)子、有創(chuàng)意、引人創(chuàng)意、引人注目注目善于分享、善于分享、熱情開朗熱情開朗善于善于勸導(dǎo)、勸導(dǎo)、重視重視關(guān)系關(guān)系缺乏缺乏條理、條理、粗心粗心大意大意循規(guī)循規(guī)蹈矩蹈矩歡歡迎迎與與喝喝彩彩失失去去聲聲望望別別人人的的認(rèn)認(rèn)同同多血質(zhì)多血質(zhì) 合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員持人、演講者、外事接待人員、演員、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等。、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等。17粘液質(zhì)的特點(diǎn)粘液質(zhì)的特點(diǎn) 堅(jiān)定頑強(qiáng)、穩(wěn)重、沉著踏實(shí)、耐心謹(jǐn)慎、堅(jiān)定頑強(qiáng)、穩(wěn)重、沉著踏實(shí)、耐心謹(jǐn)慎、自信心足、自制力強(qiáng)、善于克制忍讓、規(guī)自信心足、自

8、制力強(qiáng)、善于克制忍讓、規(guī)律性強(qiáng)、心境平和、情緒不外露、沉默寡律性強(qiáng)、心境平和、情緒不外露、沉默寡言言 反應(yīng)緩慢、不夠靈活、易循規(guī)蹈矩反應(yīng)緩慢、不夠靈活、易循規(guī)蹈矩18強(qiáng)勢(shì)所在強(qiáng)勢(shì)所在表現(xiàn)最好表現(xiàn)最好的地方的地方優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)弱點(diǎn)弱點(diǎn)反感反感追追求求擔(dān)擔(dān)心心動(dòng)動(dòng)機(jī)機(jī)有耐心、能堅(jiān)有耐心、能堅(jiān)持原則。善于持原則。善于聆聽，協(xié)調(diào)能聆聽，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。有同情力強(qiáng)。有同情心心具有團(tuán)隊(duì)具有團(tuán)隊(duì)精神、善精神、善于調(diào)節(jié)矛于調(diào)節(jié)矛盾關(guān)系盾關(guān)系恪盡恪盡職守、職守、善于善于傾聽傾聽過于過于敏感、敏感、缺乏缺乏主見主見感覺感覺遲鈍遲鈍被人被人接受、接受、生活生活穩(wěn)定穩(wěn)定突突然然的的變變故故團(tuán)團(tuán)結(jié)、結(jié)、歸歸屬屬感感粘液質(zhì)粘液質(zhì)

9、適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會(huì)計(jì)、播音員、話務(wù)員、出納員、會(huì)計(jì)、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。20抑郁質(zhì)的特點(diǎn)抑郁質(zhì)的特點(diǎn) 敏感多疑、謹(jǐn)慎細(xì)心、體驗(yàn)深刻、易察敏感多疑、謹(jǐn)慎細(xì)心、體驗(yàn)深刻、易察覺到別人察覺不到的細(xì)節(jié)、易幻想、含蓄、覺到別人察覺不到的細(xì)節(jié)、易幻想、含蓄、做事穩(wěn)妥可靠、感情專一做事穩(wěn)妥可靠、感情專一 行動(dòng)緩慢、多愁善感、不果斷、信心不行動(dòng)緩慢、多愁善感、不果斷、信心不足、膽小孤僻、拘謹(jǐn)自卑足、膽小孤僻、拘謹(jǐn)自卑21強(qiáng)勢(shì)所在強(qiáng)勢(shì)所在表現(xiàn)最好表現(xiàn)最好的地方的地方優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)弱點(diǎn)弱點(diǎn)反感反感

10、追追求求擔(dān)擔(dān)心心動(dòng)動(dòng)機(jī)機(jī)有敏銳的觀有敏銳的觀察力、和超察力、和超凡的藝術(shù)鑒凡的藝術(shù)鑒賞力、做事賞力、做事有條不紊有條不紊注重細(xì)節(jié)，注重細(xì)節(jié)，善于思考善于思考講求講求條理、條理、善于善于分析分析完美完美主義、主義、過于過于苛刻苛刻盲目盲目行事行事精細(xì)精細(xì)準(zhǔn)確、準(zhǔn)確、一絲一絲不茍不茍批批評(píng)評(píng)與與非非議議進(jìn)進(jìn)步步抑郁型抑郁質(zhì) 適合職業(yè)：校對(duì)、打字、排版、檢察適合職業(yè)：校對(duì)、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機(jī)要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科機(jī)要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。學(xué)家。探索活動(dòng)二：我的個(gè)性特質(zhì)清單 找出下表中符合自己的個(gè)性特質(zhì)，填在方框里。

11、我的個(gè)性特質(zhì)是： 邏輯強(qiáng)沉穩(wěn)待人親切依賴完美主義沖動(dòng)體貼樂觀有同情心行動(dòng)力強(qiáng)溫柔暴躁適應(yīng)性強(qiáng)有才氣堅(jiān)毅沉悶領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)有趣記憶力好守紀(jì)律踏實(shí)儉樸幽默大大咧咧逆來順受自我中心能言善辯幼稚謹(jǐn)慎木訥悲觀聒噪zei誠實(shí)俠義情緒化想象豐富天真坦率雷厲風(fēng)行熱情大方健忘安靜樂于助人公正吝嗇善于交際務(wù)實(shí)正直善良實(shí)際活躍挑剔勇敢強(qiáng)勢(shì)自律獨(dú)立才華出眾懶散精明老實(shí)謙虛婆婆媽媽頑固自負(fù)害羞探索活動(dòng)三：職業(yè)和個(gè)性林黛玉、王熙鳳、張飛和雷鋒四人被某家超級(jí)市場(chǎng)在招聘時(shí)錄用，現(xiàn)在客服經(jīng)理、超市保安隊(duì)長(zhǎng)、超市公關(guān)經(jīng)理、廣告文案設(shè)計(jì)4個(gè)崗位空缺，如果你是人力資源經(jīng)理，會(huì)把他們分別安排在什么崗位呢？請(qǐng)陳述他們被錄用到各自崗位上的理由：

12、 林黛玉 客服經(jīng)理 王熙鳳 保安隊(duì)長(zhǎng) 張 飛 公關(guān)經(jīng)理 雷 鋒 廣告文案設(shè)計(jì) 請(qǐng)以連線的方式給他們定崗 探索活動(dòng)四：看看我的個(gè)性適合什么職業(yè) 請(qǐng)對(duì)照個(gè)性探索的結(jié)果，思索下列問題 我認(rèn)為和我個(gè)性匹配的職業(yè)有 別人認(rèn)為我適合的職業(yè)有 我向往的職業(yè)有 我向往的這個(gè)職業(yè)對(duì)個(gè)性的要求是 我的個(gè)性特質(zhì)中對(duì)該職業(yè)有助力作用的是 可能起阻礙作用的是 “性格色彩學(xué)”主要將人的性格分為紅、藍(lán)、黃、綠四種。 紅色：快樂的帶動(dòng)者。做事情的動(dòng)機(jī)很大程度上是為了快樂，快樂是這些人的最大驅(qū)動(dòng)力。他們積極、樂觀、天賦超凡魅力，隨性而又善于交際。典型代表：西游記取經(jīng)路上愛鬧騰、好耍小聰明的八戒 藍(lán)色：最佳的執(zhí)行者。持久深入的關(guān)

13、系是他們這類人所著意建立和維系的。他們具有可貴的品質(zhì)，對(duì)待朋友忠誠而誠摯，并在思想上深層次地關(guān)心和交流。典型代表：三國演義中的周瑜，遇見“藍(lán)”性格的諸葛亮，一步三計(jì)，算計(jì)太多，最后把自己給氣死。 黃色：黃色：有力的指揮者！這類人深層次的驅(qū)動(dòng)力來自對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和完成。他們一般都具有前瞻性和領(lǐng)導(dǎo)能力，通常都有很強(qiáng)的責(zé)任感、決策力和自信心。典型代表：王熙鳳機(jī)關(guān)算盡，出盡風(fēng)頭。 綠色：綠色：和平的促進(jìn)者。他們的核心是對(duì)和和平的促進(jìn)者。他們的核心是對(duì)和諧和穩(wěn)定的追求，缺乏鋒芒與棱角。他們諧和穩(wěn)定的追求，缺乏鋒芒與棱角。他們寬容透明，通常都非常友善，適應(yīng)性強(qiáng)，寬容透明，通常都非常友善，適應(yīng)性強(qiáng)，是很好的傾聽者。典型代表：是很好的傾聽者。典型代表：水滸水滸中中功成身退，唯一沒有去打方臘的公孫勝，功成身退，唯一沒有去打方臘的公孫勝，梁山的第一明白人。梁山的第一明白人。紅色性格紅色性格適合的職業(yè)：軍人、警察、新聞?dòng)浾?、律師、營銷人員、冒險(xiǎn)家等適合的職業(yè)