2019年小暑節(jié)氣養(yǎng)生要警惕預(yù)防五大皮膚疾病

1、第1頁共 4 頁小 暑 節(jié) 氣 養(yǎng) 生要 警 惕 預(yù) 防 五 大皮 膚 疾 病座 瘡座 瘡 又 稱 青 春 痘多 數(shù) 長在 臉、胸 或 背 部。表現(xiàn) 由 輕 到 重里八、 、頭 粉 刺、白 頭 粉刺、炎 癥性 的丘 疹 、 膿 包 、 囊 腫 、 結(jié) 節(jié)等輕 的出 現(xiàn) 在 臉 上重 的 到背 部 胸 部。主要是 由 于青春 發(fā) 育期皮 膚呈油性面部 有 微生物 和遺 傳 造 成 。中醫(yī)認(rèn)為 座 瘡多因 飲食不 節(jié)過食肥甘厚 味造 成肺 胃 濕執(zhí)八、 、又 感 風(fēng) 邪 而 發(fā)病 。預(yù) 防注 意 飲 食 控 制 保 持皮 膚 清潔飲 食 注 意 控 制 脂 肪 及 糖 類的 攝入少 吃、 亠辛辣

2、食物 。 多 吃 蔬 菜 、 水 果 及富 含 維生 素 食 物健 全消 化 功匕匕厶冃。 保 持 皮 膚 清 潔常 用 溫 水 肥 皂洗 滌患 處 。痱 子痱 子 是 夏 天 最 多 見 的 皮 膚急 性炎 癥 。 是由 汗 孔阻 塞 引 起 的分 為 白 痱 、紅 痱 和膿 痱3種 。多長 在 人 的 脖 子 、 胸 背 和 肘窩 等 部 位小 孩可 發(fā)生 在 頭 部 、 八刖額 等 處 。第2頁共 4 頁中 醫(yī) 認(rèn) 為 痱 子 是 由 于 盛 夏時 節(jié)執(zhí)八、 、盛 汗出以冷 水 洗 浴毛 孔 驟 閉 執(zhí)八、 、氣都 于 皮 腠之 間 亦 生此病。痱 子 初 起 時 是 針 尖 大小 的

3、紅 色斑 疹接著出 現(xiàn) 成 群 紅 色 小 丘 疹 或 小 水皰有瘙 癢 或 燒灼感。常 成 批 發(fā) 生在 天 氣轉(zhuǎn) 涼 后 數(shù)天 內(nèi) 就 會很快 消 退 。預(yù)防勤洗澡保 持 皮 膚干燥平 時 加強(qiáng) 室內(nèi)通 風(fēng)散執(zhí)八、 、注意皮 膚清 潔勤洗澡保持 皮 膚干 燥特別是 頸 部、腋 下等皺褶部 位 。 清 洗 后 撲 撒 痱 子 粉可 預(yù) 防 痱子 發(fā)生 。曬 傷曬 傷 也 是 由 于 夏 季 紫 外 線 過強(qiáng)人體 皮 膚 又 暴露 在 外 而 引 起 的 皮 膚 損 傷 。但 患 者不 只 是 對紫外 線 過 敏 的 人不 分 年 齡 和體 質(zhì)般在 戶 外作 業(yè) 的 人 們 或 是 到 海 灘

4、 游玩 、 長時 間 在 戶 外 暴曬 的 人Rr者容 易 被 曬 傷 。曬 傷般 的 表 現(xiàn) 是 在日 曬 后數(shù) 小 時 至 十余 小 時后外 露 的 皮 膚 會 感 覺 到灼執(zhí)八、 、瘙 癢 、刺 痛皮 膚 紅 腫很 快 還 會 脫 皮有 的 還 會 有 色 素 沉著在 皮 膚 上 留 下 雀 斑。第3頁共 4 頁預(yù) 防涂 抹 防 曬 霜日 曬 傷 同 紫 外 線 過 敏 引 起的 日 光 性 皮 炎 不 同宀兀全 可 以 預(yù) 防。6到8月的10時 到 14 時是日光 中 紫 外 線昭八、射最 為 強(qiáng) 烈的 時 間此 時 應(yīng) 盡量避 免 外 出。若 必 須 外 出應(yīng) 在 暴露的 皮 膚 上

5、 涂抹 防 曬 霜 、 打 遮 陽 傘 或 穿長 袖 衣 服以淺 色 為佳 。日光性皮 炎日 光 性皮 炎也 叫多 形性日 光 疹中 醫(yī)稱a風(fēng)毒病是 夏 天 里 最 常 見 的 皮膚 病常 反 復(fù) 發(fā) 作甚 至 持 續(xù) 整 個 夏 天 。該 病 主 要 是 人 體 對 陽 光 中的 紫 外 線 過 敏 引 起 的。 夏日 陽 光 中 的 紫 外 線 比較 強(qiáng) 烈因 此些 對紫 外 線 有 過 敏 反 應(yīng) 的 人 來 說很 容 易 患 上 日 光性 皮 炎 。般 來 說患 者 在日 曬 后 幾 小 時 或 三四 天 后皮 膚 的 暴露部 分如、八刖臂 、鼻 翼 、手背 、 面 部 、 頸 部 、 八刖胸 等部 位 出 現(xiàn) 紅 斑、 丘 疹、 水 皰而 且 還 會 感 覺 到強(qiáng) 烈 的