大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導論文

1、作品名稱：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導論文作者姓名： 武 * * 作者班級： 10*班 作者電子郵箱：*IIIIIII大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導論文目錄目錄II前言III第一部分 自我探索1一、個人基本情況1二、性格11、我與世界相互作用的方式22、我獲取信息的主要方式23、我的決策方式24、我的做事方式2三、我的人際交往能力：2四、我的動力類型：3五、興趣與職業(yè)興趣3六、能力與職業(yè)能力41、我的能力與優(yōu)勢（農(nóng)大在線職業(yè)測評結(jié)果）：52、知己知彼，我的不足：5七、職業(yè)價值觀5八、我的職來理想6第二部分 職業(yè)探索7一、了解專業(yè)71、我專業(yè)的課程設置72、我的專業(yè)必修課程73、我的專業(yè)未來前景7

2、4、我的專業(yè)考證7第三部份 目標決策8一、了解我的畢業(yè)去向8二、我的社會實踐8第四部份 制定規(guī)劃與行動計劃9一、生活成長規(guī)劃9二、培養(yǎng)健康的興趣9三、戀愛的發(fā)展9四、我的時間管理9五、我的財務管理9六、人脈管理10七、大學四年的行動方案10第五部份 評估調(diào)整12結(jié)束語13前言隨著我國高等教育大眾化、用人機制市場化、經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整等進程的深入以及社會整體就業(yè)壓力的加大，高校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為社會關(guān)注的熱點。而2008年末世界范圍的金融危機導致的全球經(jīng)濟危機爆發(fā)，使大學生們的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)形勢更回嚴峻。造成大學生就業(yè)難的原因是多方面的，與國家經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)第七次的調(diào)整、高等教育體制、專

3、業(yè)設置、勞動市場供求關(guān)系、大學生自身原因等方面的因素者有一定的關(guān)系；而目前高校大學生職業(yè)生涯教育的缺失和就業(yè)指導工作的專業(yè)化程 度不高，也對解決大學生就業(yè)問題產(chǎn)生了一定的影響。近年來大學生畢業(yè)生人數(shù)大幅上升，2009年有610萬，2010年631，10年本科加上碩士在100萬以上。再加上每年沒有找到工作的畢業(yè)生，使用應屆畢業(yè)生的就業(yè)壓力就更大。 為了有效解決大學生就業(yè)問題，自上而下、各個部門、機構(gòu)群策群力，都在為大學生就業(yè)做一些探索和努力。我認為，大學生就業(yè)問題首先需要改變大學生的思想，讓大學生能夠清楚地了解自我，樹立理想、了解環(huán)境，了解就業(yè)、確定目標，制定規(guī)劃、實施方案，評估修正。III第一

4、部分 自我探索了解自我是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，它使我們將注意力放在自己的身上。當我們對自己的個性有足夠的了解后，就可以縮小探索的范圍，幫助你們不必浪費時間和精力在與自己不區(qū)配的職業(yè)上，從而加速個人的啊就業(yè)發(fā)展速度。一、個人基本情況我是江西農(nóng)業(yè)大學軟件學院，100*班學生，出生于19*年0*月0*日。二、性格性格是一個人對現(xiàn)實的態(tài)度幫習慣的行為方式中所表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的心理特征。簡單地說，性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化行為方式。 MBTI理論認為人的性格在四個維度上存在8種相反的傾向，四種維度上的傾向組合成了16種相異的性格類型。性格類型沒有所謂的更好與更壞，更聰明與更愚蠢之分。它也不能決定一

5、個人的智慧或者預測它的成功。但是他能夠幫助我們認識到自己通常的行為方式，知道在一些情境下我們通常會有什么樣的行為方式，這些行為方式往往是我們感到最自然的方式。同時性格理論還可以增強不同性格類型之間的互相理解。   我的性格類型為: 照顧者型值得信賴和依靠（江西農(nóng)業(yè)大學職業(yè)測評結(jié)果）我在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示：性格分析：1、我與世界相互作用的方式我更關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗。內(nèi)向的人喜歡獨立思考，看書，避免成為注意的中心，聆聽比表達多。2、我獲取信息的主要方式我的關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息，重視看到的、聽到的

6、、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。我關(guān)注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能。 3、我的決策方式我重視自己和他人的感受。我富有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響，認為人情比原則更重要。4、我的做事方式我喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活井然有序。我重視結(jié)果（重點在于完成任務）、按部就班、有條理、尊重時間期限。綜合起來看我的性格特點如下：l 我具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。 l 我務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實際情況來考慮問題。我善于單獨思考、收集和考察豐富

7、的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用。我對細節(jié)有很強的記憶力，如聲音的音色或面部表情。 l 我與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下我有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。 l 我做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。三、我的人際交往能力：l 我不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事l 挑選朋友要求較高，比較喜歡興趣相投的人；認為朋友“少而精”就好。l 喜歡順其自

8、然的朋友關(guān)系，和朋友的交往中我相對比較被動，常常是朋友發(fā)起活而我去響應。l 習慣依靠自己的力量單獨完成任務，沒有特別需要時不會尋求合作。四、我的動力類型： 我熱愛新嘗試，面對挑戰(zhàn)性新任務或者結(jié)果還不確定的時候你會奮發(fā)進取，爭取每一個可能的機會，不畏風雨，不懼怕風險和失敗，不拋棄不放棄，用意志頑強來形容我再合適不過。所以我常常能抓住一些特別的機會。將來在需要面臨巨大挑戰(zhàn)或開拓新領(lǐng)域的工作，只要是能給我?guī)硇迈r的刺激的，都能激發(fā)我源源不絕的活力和動力。五、興趣與職業(yè)興趣興趣是人們力求認識和掌握握某種事物，并以常參與該活動的心理傾向。包括物質(zhì)興趣、精神興趣和社會興趣。職業(yè)興趣是指人們對某種職業(yè)或工作

9、所抱態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認識傾向。通俗地說就是喜歡什么職業(yè)，不喜歡某種職業(yè)?；籼m德職業(yè)類型論（興趣）經(jīng)過認真分析思考，我選擇去E島，選擇理由如下： 1、我從小生活在農(nóng)村，家里并不富有，所以我向往有一天自己能夠很有錢，改變家鄉(xiāng)的交通，環(huán)境，生活。2、我雖然說有些內(nèi)向，但是我很愛熱鬧，所以很希望能夠去一些公共娛樂場所，比如，俱樂部、高樂夫球場。3、我最向往的三種職業(yè)，軟件開發(fā)高級工程師、律師、公司經(jīng)理。有兩個就在E島。 總的來說，我還是比較喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，比較喜歡和電腦打交道，我還是很適合現(xiàn)在的專業(yè)的。六、能力與職業(yè)能力能力是指直接引影響活動效率、使活動順利完成的個性心理特征。從心理學的

10、角度來看，能力是人們得以從事某項活動的前提條件。人的能力有水平差異，我們必須認識自己的能力類型和能力水平，知道自己在哪些方面的能力有優(yōu)勢，在哪些方面的能力存在不足。根據(jù)自己的能力類型和能力水平，選擇適合的職業(yè)，以達到真正的“能崗匹配”，從而幫助自己更快地實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。職業(yè)能力類型特點適宜的職業(yè)類型操作型職業(yè)能力以操作能力為主運用專業(yè)知識或以驗，掌握特定技術(shù)或工藝，并形成相應的職業(yè)技能與技巧的能力打字、駕駛、種植、操縱機床、控制儀表藝術(shù)型職業(yè)能力以想象能力為核心運用藝術(shù)手段來再現(xiàn)現(xiàn)實生活和塑造某種藝術(shù)形象的能力寫作、繪畫、演藝、美工教育型職業(yè)能力運用各種教育手段傳授知識和思想或組織受教育者進

11、行知識與態(tài)度學習的能力教育、宣傳、思想政治工作科研型職業(yè)能力以人的創(chuàng)造性思維為核心通過實驗研究、社會調(diào)查和資料檢索等手段進行校新的綜合、發(fā)明與發(fā)現(xiàn)的能力研究、技術(shù)革新與發(fā)明、理論研究服務型職業(yè)能力以敏銳的社地知覺能力與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力為主借助人際交往或直接溝通使顧客獲得心理滿足的能力商業(yè)、旅游業(yè)、服務 業(yè)等經(jīng)營型或管理型 職業(yè)能力以決策能力為核心能夠廣泛地獲得信息，并以此獨立地作出應變、決策或開成謀略的能力經(jīng)理、廠長、主任等管理領(lǐng)域以及各行各業(yè)負責人社交型職業(yè)能力以人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力為核心指深諳人情世故，能夠掌握人際規(guī)律，善于周旋、協(xié)調(diào)，且能使對方通力合作的能力聯(lián)絡、洽談、調(diào)解、采購1、我的能

12、力與優(yōu)勢（農(nóng)大在線職業(yè)測評結(jié)果）：能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點上 l 工作熱情、努力、認真，責任意識強，是值得信賴的一個人 l 我通情達理、善解人意，能友好的與別人合作 l 做事情的時候會講求實際效果，采用現(xiàn)實可行的方法 l 關(guān)注細節(jié)是你的強項，能夠以現(xiàn)實的角度看問題，準確地把握事實 l 我喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持 l 很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護它 l 我具有出色的組織才能 l 我愿意在傳統(tǒng)的機構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責 l 連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作我也不會厭煩 l 我尊重他人，我不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力 l 我有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊

13、名利 l 敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰(zhàn)2、知己知彼，我的不足：l 過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的其它可能性 l 容易陷入日常事務的細節(jié)之中從而導致沒完沒了的工作，從而過度勞累。當壓力很大時，則會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒 l 不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費過多的時間和投入過多的精力來完成工作 l 不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法 l 難以適應新境況，或者在不同的工作任務之間來回切換時會有困難 l 在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑 l 可能會低估自己的能力，難于堅決地維護自己的需要和利益 l 總是替別人著想，以至于讓人感

14、覺“關(guān)心過度” l 如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會感到灰心喪氣 l 對反對意見過于敏感 l 斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力 l 有時表現(xiàn)得莽撞，不計后果分析我的能力優(yōu)勢與不足，總結(jié)出我適合的職業(yè)：酒店管理人員、室內(nèi)設計師、商品規(guī)劃師、營銷、房地產(chǎn)代理或經(jīng)紀人、行政/人事管理人員、電腦維護者、信貸顧問等。七、職業(yè)價值觀 著名工業(yè)心理學家赫茲伯格提出：員工的工作滿意度取決于內(nèi)外部激勵因素之間的平衡。外部激勵因素包括工資、工作條件、公司政策和晉升機會等滿足生理和安全需求的因素；而內(nèi)部激勵因素則包括承擔責任的大小、所完成的工作類型，得到的認可和取得的成就等。我的職業(yè)價值觀：能激發(fā)我

15、的靈感，具有創(chuàng)造性；有較大成就感，不要總是重復、單調(diào)（多樣性）；可以發(fā)揮自己的才能潛質(zhì)；能夠從中學習到很多東西；受人尊重，有一定社會地位。可以讓我快樂，賺錢多，單位領(lǐng)導正直，同事心地善良，工作穩(wěn)定，不用東奔西走。八、我的職來理想我希望在大學期間能大二英語過四級，大三過六級，大三能考到軟件工程師的證件，并且有駕駛證。大畢業(yè)工作滿一年工資在3000以上，五年內(nèi)工資可以突破一萬元每月，八年內(nèi)能夠做到管理階層，主要是向往快樂的工作。第13頁 共 16 頁第二部分 職業(yè)探索幸福的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己適合做什么并確保有機會去做。 約翰·杜威在適應了校園的生活環(huán)境和學習環(huán)境之后，我就需要為未來的職業(yè)發(fā)展

16、做好充分的學業(yè)準備。首先，大學生要了解本專業(yè)開設什么課程培養(yǎng)的是哪些方面的技能；其次，對照適應未來的職業(yè)發(fā)展有關(guān)的課程設置，錄找差距，進得補課。一、了解專業(yè)1、我專業(yè)的課程設置江西農(nóng)業(yè)大學軟件學院是經(jīng)省教育廳批準創(chuàng)辦，實行校企合作、產(chǎn)學研相結(jié)合的新型學院。學院辦學層次為“二本”，即招生為國家統(tǒng)招本科第二批次錄取。2、我的專業(yè)必修課程軟件工程專業(yè)除了學習公共基礎(chǔ)課外，還將系統(tǒng)學習離散數(shù)學、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法分析、面向?qū)ο蟪绦蛟O計、現(xiàn)代操作系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫原理與實現(xiàn)技術(shù)、編譯原理、軟件工程、軟件項目管理、計算機安全等課程，根據(jù)學生的興趣還可以選修一些其它選修課。3、我的專業(yè)未來前景目前我國的軟件行業(yè)規(guī)模不

17、是很大，有些軟件企業(yè)在軟件制作上，也只是采用了一些軟件工程的思想，距離大規(guī)模的工業(yè)化大生產(chǎn)比較還是有一定的差距；原因有管理體制的問題，市場問題，政策問題，也有軟件工程理論不全面和不完善的問題。所以軟件工程的研究和應用，以及我國軟件行業(yè)的進一步發(fā)展，都需要一定的既有軟件工程的理論基礎(chǔ)和研究能力，又有一定的實踐經(jīng)驗的軟件工程科學技術(shù)人員來推動。軟件工程的前途是光明的。4、我的專業(yè)考證 軟件設計師、系統(tǒng)分析師、網(wǎng)絡工程師、計算機辦公軟件應用、微機系統(tǒng)維修員、計算機網(wǎng)絡管理員、計算機程序員、網(wǎng)絡編輯員第三部份 目標決策從大學出發(fā)，以人生為終點，以職業(yè)為站點，以四年為繩索，將大學、人生、職業(yè)穿起來，大一

18、學習專業(yè)基礎(chǔ)、C語言程序設計、高數(shù)，大二學習數(shù)據(jù)庫、JAVA程序設計、英語過四級。大三學習.NET程序設計、軟件工程、計算機網(wǎng)絡、算法分析、大型數(shù)據(jù)庫、.JSP程序設計英語過六級，初級日語、軟件測試。大四畢業(yè)實習、工程實踐。大學畢業(yè)后，爭取去比較大的公司軟件開發(fā)公司，從最基礎(chǔ)的做起，慢慢提高自己的職業(yè)能力，工作滿一年工資在3000以上，五年內(nèi)工資可以突破一萬元每月，八年內(nèi)能夠做到管理階層一、了解我的畢業(yè)去向 正如作家柳青在他的名著創(chuàng)業(yè)史所說：“人生的道路是很漫長的，但要緊常常只有幾步。”我的專業(yè)畢業(yè)生主要在信息產(chǎn)業(yè)和國民經(jīng)濟部門從事信息系統(tǒng)研究、分析、設計、開發(fā)和測試以及軟件工程項目的組織和管

19、理工作，也可考取計算機科學與技術(shù)專業(yè)的碩士研究生。我沒有考碩士研究生的打算，但我希望我的畢業(yè)后能夠去一家比較大的軟件開發(fā)公司從事信息系統(tǒng)的設計、開發(fā)。二、我的社會實踐學年學期目標大學一年級規(guī)劃專心學習專業(yè)課程，參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，完成各類等級考試 大學二年級規(guī)劃 提高學習能力，了解自己，了解專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系，初步明確職業(yè)生涯發(fā)展方向 大學三年級規(guī)劃 增加求職技能，提高寫作能力大學四年級規(guī)劃 申請工作，成功就業(yè) 第四部份 制定規(guī)劃與行動計劃一、生活成長規(guī)劃在大學我要養(yǎng)成以下良好的生活習慣 1、養(yǎng)成良好的飲食習慣 2、合理安排作息時間，生活與學習相協(xié)調(diào) 3、養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣 4、戒掉不

20、良的生活習慣，如長時間網(wǎng)聊、玩電子游戲等 5、進行心理調(diào)節(jié)、保持心理健康二、培養(yǎng)健康的興趣 愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師?！惫湃艘嘣疲骸爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分?。” 我愛我的專業(yè)，熱愛與計算機相伴，我有好的專業(yè)興趣，另外我希望我能夠發(fā)展一些其它興趣，比如，我希望能學會一種樂器，希望能夠很好的玩轉(zhuǎn)溜冰鞋等。三、戀愛的發(fā)展我并不希望在大學找到對象，只希望能夠?qū)W習專業(yè)，練就一身好本領(lǐng)，將來能夠在職場上做得很漂亮。然而隨著生理的成熟，戀愛也漸漸靠近，對于這個，只希望戀愛能夠加強我的責任感和義務感，自制力和意志力。四、我的時間管理在大學里，我要學會時間管理： 1、學會擠時間 2、學習與

21、活動時間上的合理安排 3、要學會勞逸結(jié)合，提高效率 4、要有一定的毅力五、我的財務管理在大學里，我要學會財務管理： 1、適當“開源”，早做實戰(zhàn)準備 2、盡量“節(jié)流”，學會精打細算 (1)擲地有聲，錢要花在刀刃上。 (2)有意識地控制自己的消費。 (3)養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣。 (4)把握消費時機。 六、人脈管理媽媽常說，在家靠親人，在外靠朋友。我必須必須克服社會認知中的偏差，要塑造良好的個人形象，培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)，增進個人的魅力，學會的交際技巧。七、大學四年的行動方案實施時間學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面目標方案目標方案目標方案第一學年上學期 學習專業(yè)基礎(chǔ) 上課認真，多去圖書

22、館 對學校有一個比較全面的了解，交到很多他院的朋友 加入社會，學生會，等 初步體驗小型公司的管理 多做兼職下學期 爭取拿到獎學金，扎實基礎(chǔ)學習 認真上課，多去圖書館，極積參加各種比賽 交更多的朋友，做到成年人對自己對他人負責 做事認真，講信息了解社會的改革，變化 看新聞，做社會調(diào)查第二學年上學期爭取拿到獎學金，專業(yè)類比賽能夠獲獎，英語過四級 認真學習，與同學交流學習心德 同第一學年下學期 同第一學年下學期 學會一些管理技能 當班委等下學期 爭取能進班級前十名 更加學真學習，學習能走在老師前面 學會對社會，對自已負責 做事認真，講誠信，不做對社會有害的事 對社會現(xiàn)實更加了解，了解就業(yè)壓力 做暑假工第三學年上學期 爭取英語過六級 同第二學年下學期 同第二學年下學期 同第二學年下學期 學會一定的管理，交流能力 爭取當輔導員下學期 調(diào)整大一到大三學習方面的不足 同第二學年下學期