《人生的導(dǎo)航燈教案》初中心理健康教育魯畫報(bào)社版八年級(jí)全一冊教案

1、1 目標(biāo)，人生的導(dǎo)航燈教案教學(xué)目標(biāo)1、 引導(dǎo)學(xué)生暢談人生理想，合理規(guī)劃人生。2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到確認(rèn)目標(biāo)的重要性，并教給他們合理確立目標(biāo)的方法。3、啟發(fā)學(xué)生用目標(biāo)制定計(jì)劃，指導(dǎo)行動(dòng)。學(xué)情分析學(xué)生的學(xué)習(xí)是否有成效，取決于兩大因素：一是愿不愿學(xué)，二是會(huì)不會(huì)學(xué)。前者屬 于學(xué)習(xí)動(dòng)力問題，后者屬于學(xué)習(xí)策略問題。所謂學(xué)習(xí)動(dòng)力是指個(gè)體發(fā)動(dòng)或維持其學(xué)習(xí)活動(dòng)， 并使其朝向一定目標(biāo)進(jìn)行的內(nèi)部動(dòng)力。 本節(jié)課我主要是進(jìn)行目標(biāo)策略訓(xùn)練， 目的在于解決學(xué) 生的學(xué)習(xí)動(dòng)力問題。 而初中高年級(jí)的孩子逆反心理比較強(qiáng)，無學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)無動(dòng)力，不愿意學(xué)習(xí)， 渴望被當(dāng)做大人對待。 這個(gè)階段的孩子學(xué)習(xí)成績明顯被心理因素左右， 而非智力因 素

2、。為從根本上解決學(xué)習(xí)問題， 本次以 “跑道人生 ”為主題舉行心理健康活動(dòng)課，旨在引導(dǎo)學(xué) 生合理規(guī)劃人生，并用學(xué)習(xí)目標(biāo)指導(dǎo)學(xué)習(xí)行動(dòng)。重點(diǎn)難點(diǎn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到確認(rèn)目標(biāo)的重要性，并教給他們合理確立目標(biāo)的方法。教學(xué)過程 4.1 教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】課前游戲課前進(jìn)行游戲活動(dòng)，目的是熱身并導(dǎo)入主題。 【活動(dòng)】敲響警鐘展示學(xué)生來信，提問學(xué)生是否存在相似的問題，我們迷失了什么？ 圖片展示：中學(xué)生談戀愛、迷戀玩網(wǎng)絡(luò)游戲、打架、抽煙、酗酒設(shè)計(jì)意圖：通過圖片的展示真實(shí)的再現(xiàn)部分學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài):不愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；貪圖享樂，崇拜社會(huì)的一些不良的習(xí)氣。人生無目標(biāo)，導(dǎo)出課題?！净顒?dòng)】認(rèn)知目標(biāo) 1.小游戲。名稱：帖鼻游戲第一

3、組游戲：盲人帖鼻。 第二組游戲：摘下眼罩帖鼻。然后進(jìn)行現(xiàn)場采訪參與游戲者的感受。 （清晰而明確目標(biāo)對成功的意義） 結(jié)論：有了具體的目標(biāo)，人的效率會(huì)提高。設(shè)計(jì)意圖： 通過分組游戲， 讓學(xué)生親身體會(huì)設(shè)立目標(biāo)可以保證更高效的完成任務(wù)，認(rèn)識(shí)目標(biāo)的重要性。2. 調(diào)查問卷。展示哈佛大學(xué)持續(xù) 25 年的跟蹤調(diào)查結(jié)果： 目標(biāo)所占比例 社會(huì)階層 無目標(biāo) 27% 社會(huì)最下層 模糊目標(biāo) 60% 社會(huì)中下層 清晰短暫目 10% 行業(yè)的骨干 清晰長期目標(biāo) 3% 社會(huì)精英學(xué)生談體會(huì)。（.）設(shè)計(jì)意圖： 通過調(diào)查結(jié)論讓學(xué)生了解人生需有長遠(yuǎn)規(guī)劃， 只有長遠(yuǎn)的規(guī)劃才能得到充實(shí)而精 彩的人生?！净顒?dòng)】確定目標(biāo) 1.小組暢談個(gè)人夢想

4、，并進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)意圖： 通過小組交流確定并大聲說出自己的夢想， 引導(dǎo)學(xué)生對自己的人生設(shè)定長遠(yuǎn)的目 標(biāo)。2. 夢想與現(xiàn)實(shí)。 引導(dǎo)學(xué)生將夢想與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行聯(lián)系， 意識(shí)到夢想是我們的追求， 它像一粒種子， 需要我們用心、用汗水去澆灌，這樣夢想之花才能綻放。理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。讓學(xué)生 思考理想與現(xiàn)實(shí)的距離， 你的夢想之花是開放還是像肥皂泡一樣直充滿豐富的色彩， 夢想是 否只是口號(hào)，是否容易實(shí)現(xiàn)。設(shè)計(jì)意圖： 引導(dǎo)學(xué)生將理想與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行聯(lián)系， 充分考慮在此過程中自己應(yīng)當(dāng)怎么做？并為制 定階段目標(biāo)打下基礎(chǔ)。3. 案例展示：1984 年，名不見經(jīng)傳的日本馬拉松選手山田本一在東京國際馬拉松邀請賽中，出人意料地

5、奪得了世界冠軍。秘訣：比賽前，沿路仔細(xì)看一遍，并把沿線比較醒目的標(biāo)記下，一直到終 點(diǎn)。比賽開始后，就以百米速度奮力的向第一個(gè)目標(biāo)沖刺，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，又以同樣 的速度沖向第二個(gè)目標(biāo)：40 多km 的賽程就被分解成幾個(gè)小目標(biāo)，輕松的跑完了。設(shè)計(jì)意圖：通過名人的案例說明看起來遠(yuǎn)不可及的目標(biāo)是完全可以通過分解成小的階段性目 標(biāo)來實(shí)現(xiàn)4.我的階段目標(biāo)：發(fā)放 “跑道人生卡 ”，將跑道看成是我們的人生，起點(diǎn)即是現(xiàn)在，終點(diǎn)是夢想，將每個(gè)標(biāo)志性 建筑物變成我們?nèi)松拿總€(gè)年齡段，讓學(xué)生根據(jù)自己的夢想寫下自己每個(gè)年齡段的目標(biāo)。 設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生意識(shí)到我們的人生就如同跑道，引導(dǎo)學(xué)生制定階段性目標(biāo)。5.目標(biāo)卡：

6、將學(xué)生的現(xiàn)階段所處的跑道放大， 問學(xué)生要完成第一階段的人生目標(biāo) “大學(xué) ”眼前要做到什么 中考成功。 展示前一級(jí)一位中考狀元的日記圖片， 引導(dǎo)將現(xiàn)在到中考進(jìn)行階段性學(xué)習(xí)目 標(biāo)設(shè)計(jì)，日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)，填寫現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)卡。設(shè)計(jì)意圖： 通過身邊同學(xué)的實(shí)例， 引導(dǎo)學(xué)生由長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)到人生階段性目標(biāo)， 然后將階 段性目標(biāo)分解為小的學(xué)期目標(biāo)、月目標(biāo)、日目標(biāo)，體現(xiàn)目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性。【活動(dòng)】 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)播放無臂鋼琴師劉偉成功的視頻， 讓學(xué)生小組討論實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)我們需要 什么并進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明白只制定目標(biāo)是不夠的，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我們必須要克服困難、充滿自信、 堅(jiān)持到底、全力以赴！結(jié)束曲：播放

7、歌曲 “全力以赴 ”。在令人振奮的全力以赴的歌曲中，學(xué)生將本節(jié)課所設(shè)計(jì) 的跑道人生卡以小組為單位貼于展示臺(tái)進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖： 用音樂來激發(fā)學(xué)生們的激情與斗志， 使本節(jié)課的內(nèi)容得以升華。 將目標(biāo)卡進(jìn)行展 示，用來監(jiān)督及提醒學(xué)生平日的學(xué)習(xí)與進(jìn)步?！咀鳂I(yè)】 課后作業(yè)： 閱讀并搜集我們身邊的榜樣同學(xué)以及生活中的名人的成功案例， 自己努 力向他們學(xué)習(xí)以實(shí)現(xiàn)自己制定的階段目標(biāo)和人生目標(biāo)。1 目標(biāo)，人生的導(dǎo)航燈 課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄 1 目標(biāo)，人生的導(dǎo)航燈 第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】課前游戲課前進(jìn)行游戲活動(dòng)，目的是熱身并導(dǎo)入主題。 【活動(dòng)】敲響警鐘展示學(xué)生來信，提問學(xué)生是否存在相似的問題，我們迷失了什么？ 圖

8、片展示：中學(xué)生談戀愛、迷戀玩網(wǎng)絡(luò)游戲、打架、抽煙、酗酒設(shè)計(jì)意圖：通過圖片的展示真實(shí)的再現(xiàn)部分學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài) :不愛學(xué)習(xí)，學(xué) 習(xí)態(tài)度不端正；貪圖享樂，崇拜社會(huì)的一些不良的習(xí)氣。人生無目標(biāo)，導(dǎo)出課題。 【活動(dòng)】認(rèn)知目標(biāo) 1. 小游戲。名稱：帖鼻游戲第一組游戲：盲人帖鼻。第二組游戲：摘下眼罩帖鼻。然后進(jìn)行現(xiàn)場采訪參與游戲者的感受。（清晰而明確目標(biāo)對成功的意義）結(jié)論：有了具體的目標(biāo)，人的效率會(huì)提高。設(shè)計(jì)意圖： 通過分組游戲， 讓學(xué)生親身體會(huì)設(shè)立目標(biāo)可以保證更高效的完成任務(wù)， 認(rèn)識(shí)目標(biāo) 的重要性。2. 調(diào)查問卷。 展示哈佛大學(xué)持續(xù) 25 年的跟蹤調(diào)查結(jié)果： 目標(biāo) 所占比例 社會(huì)階層 無目標(biāo) 27% 社會(huì)

9、最下層 模糊目標(biāo) 60% 社會(huì)中下層 清晰短暫目 10% 行業(yè)的骨干 清晰長期目標(biāo) 3% 社會(huì)精英學(xué)生談體會(huì)。 （ ）設(shè)計(jì)意圖： 通過調(diào)查結(jié)論讓學(xué)生了解人生需有長遠(yuǎn)規(guī)劃， 只有長遠(yuǎn)的規(guī)劃才能得到充實(shí)而精 彩的人生?！净顒?dòng)】確定目標(biāo) 1.小組暢談個(gè)人夢想，并進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)意圖： 通過小組交流確定并大聲說出自己的夢想， 引導(dǎo)學(xué)生對自己的人生設(shè)定長遠(yuǎn)的目 標(biāo)。2.夢想與現(xiàn)實(shí)。 引導(dǎo)學(xué)生將夢想與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行聯(lián)系， 意識(shí)到夢想是我們的追求， 它像一粒種子， 需要我們用心、用汗水去澆灌，這樣夢想之花才能綻放。理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。讓學(xué)生 思考理想與現(xiàn)實(shí)的距離， 你的夢想之花是開放還是像肥皂泡一樣直充滿豐富的

10、色彩， 夢想是 否只是口號(hào)，是否容易實(shí)現(xiàn)。設(shè)計(jì)意圖： 引導(dǎo)學(xué)生將理想與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行聯(lián)系， 充分考慮在此過程中自己應(yīng)當(dāng)怎么做？并為制 定階段目標(biāo)打下基礎(chǔ)。3.案例展示：1984 年，名不見經(jīng)傳的日本馬拉松選手山田本一在東京國際馬拉松邀請賽中，出人意料地 奪得了世界冠軍。秘訣：比賽前，沿路仔細(xì)看一遍，并把沿線比較醒目的標(biāo)記下，一直到終 點(diǎn)。比賽開始后，就以百米速度奮力的向第一個(gè)目標(biāo)沖刺，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，又以同樣 的速度沖向第二個(gè)目標(biāo)：40 多km 的賽程就被分解成幾個(gè)小目標(biāo)，輕松的跑完了。設(shè)計(jì)意圖：通過名人的案例說明看起來遠(yuǎn)不可及的目標(biāo)是完全可以通過分解成小的階段性目 標(biāo)來實(shí)現(xiàn)4.我的階段目標(biāo)：發(fā)

11、放 “跑道人生卡 ”，將跑道看成是我們的人生，起點(diǎn)即是現(xiàn)在，終點(diǎn)是夢想，將每個(gè)標(biāo)志性 建筑物變成我們?nèi)松拿總€(gè)年齡段，讓學(xué)生根據(jù)自己的夢想寫下自己每個(gè)年齡段的目標(biāo)。 設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生意識(shí)到我們的人生就如同跑道，引導(dǎo)學(xué)生制定階段性目標(biāo)。5.目標(biāo)卡： 將學(xué)生的現(xiàn)階段所處的跑道放大， 問學(xué)生要完成第一階段的人生目標(biāo) “大學(xué) ”眼前要做到什么 中考成功。 展示前一級(jí)一位中考狀元的日記圖片， 引導(dǎo)將現(xiàn)在到中考進(jìn)行階段性學(xué)習(xí)目 標(biāo)設(shè)計(jì)，日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)，填寫現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)卡。設(shè)計(jì)意圖： 通過身邊同學(xué)的實(shí)例， 引導(dǎo)學(xué)生由長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)到人生階段性目標(biāo)， 然后將階 段性目標(biāo)分解為小的學(xué)期目標(biāo)、月目標(biāo)、日目標(biāo)，體現(xiàn)目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性?！净顒?dòng)】 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)播放無臂鋼琴師劉偉成功的視頻， 讓學(xué)生小組討論實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)我們需要 什么并進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明白只制定目標(biāo)是不夠的，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我們必須要克服困難、充滿自信、 堅(jiān)持到底、全力以赴！結(jié)束曲：播放歌曲 “全力以赴 ”