書法協(xié)會第二講

1、書法協(xié)會教程二黃玉娟編主講人：袁海鵬莞工書法協(xié)會 執(zhí)筆時手需注意：執(zhí)筆時手需注意： 一要一要穩(wěn)穩(wěn)，二要，二要松松，時，時緊時松，只要各個手緊時松，只要各個手指不死聚在一起，不指不死聚在一起，不扣住掌心，是得運用扣住掌心，是得運用時時靈活自然靈活自然就可以了。就可以了。毛筆的執(zhí)筆方法毛筆的執(zhí)筆方法運筆方法運筆方法 運筆是書法的根基，若不得其要領(lǐng)，則再運筆是書法的根基，若不得其要領(lǐng)，則再怎么寫也沒用。所以書法以此為重。運筆怎么寫也沒用。所以書法以此為重。運筆的方法有三種：的方法有三種： 一是指運法，一是指運法， 二是腕運法，二是腕運法， 三是肘運法三是肘運法指運法指運法： 指運法是運筆的其中一個持

2、法，指運法是運筆的其中一個持法，做法是將左手墊于右手之下。通做法是將左手墊于右手之下。通稱枕腕式。亦可放一重厚物于右稱枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而這樣做，手腕之下代替，而這樣做，腕部腕部就固定了，只剩下手掌手指部份就固定了，只剩下手掌手指部份可動可動，因此只能書寫細短的筆畫，因此只能書寫細短的筆畫，適合用于小字適合用于小字。但若書寫草書的。但若書寫草書的小字時，也不適合使用枕腕式。小字時，也不適合使用枕腕式。因為此法因為此法較不靈活，寫時會缺乏較不靈活，寫時會缺乏一股流動之氣一股流動之氣，無法表現(xiàn)其氣概。，無法表現(xiàn)其氣概。腕運法腕運法 腕運法就是固定肘部，腕運法就是固定肘部，將將

3、腕部提起腕部提起，一般通稱提腕，一般通稱提腕式。而此法將腕部提起，式。而此法將腕部提起，活動范圍就較枕腕式大，活動范圍就較枕腕式大，可以書寫可以書寫較大的中字較大的中字。但。但也不適合書寫于大字，因也不適合書寫于大字，因為肘部仍著地，活動范圍為肘部仍著地，活動范圍仍受限制。仍受限制。肘運法肘運法 肘運法是肘運法是連肘部一起懸空，以連肘部一起懸空，以肘部來運筆肘部來運筆，一般通稱懸腕式。，一般通稱懸腕式。而此法以肩膀為中心，腕肘均而此法以肩膀為中心，腕肘均不放于案上，所以最為靈活，不放于案上，所以最為靈活，活動范圍最大，揮灑自如，易活動范圍最大，揮灑自如，易于表現(xiàn)筆力。適用于于表現(xiàn)筆力。適用于大

4、楷、行大楷、行草等書體草等書體?？傊?，懸腕式是運。總之，懸腕式是運筆的極致用法，如欲盡善盡美，筆的極致用法，如欲盡善盡美，此法非熟練不可，不然大字無此法非熟練不可，不然大字無法逞其雄勢，行草不得其縱逸，法逞其雄勢，行草不得其縱逸，各不得要領(lǐng)是也。各不得要領(lǐng)是也。起筆、行、收筆規(guī)律起筆、行、收筆規(guī)律 筆畫是構(gòu)成漢字的基本元素。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。就象蓋房子要講究材料的質(zhì)量一樣，偷工減料蓋起來的房子必然是“豆腐渣”工程，寫字的道理也是如此，那種不認真練習(xí)筆畫就直接寫字的學(xué)法是不符合毛筆楷書不認真練習(xí)筆畫就直接寫字的學(xué)法是不符合毛筆楷書學(xué)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)規(guī)律的。王羲之說：“一點失所，若美人之病

5、一目；一畫失節(jié)，如壯士之折一肱?！背浞终f明了筆畫質(zhì)量與字的整體美的關(guān)系。 漢字的基本筆畫共有四十余個，可分為點（斜點、豎點、左點、撇點、提點）、線（長橫、短橫、左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長斜撇、短斜撇、短平撇、豎彎撇、豎撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撇折）、鉤（橫鉤、豎提、豎鉤、斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）及復(fù)合筆畫（共10個，名字略）五大類，每一類筆畫的寫法都是有規(guī)律可循的，這些規(guī)律掌握起來并不難，以下就是我在學(xué)習(xí)和教學(xué)毛筆楷書過程中總結(jié)的規(guī)律。起筆規(guī)律：點、帶、轉(zhuǎn)起筆規(guī)律：點、帶、轉(zhuǎn) 行筆規(guī)律：中鋒鋪毫行筆規(guī)律：中鋒鋪毫 起筆三步完成后，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中

6、，要始終保持筆鋒指向與運筆筆鋒指向與運筆方向正好相反方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運動，筆桿可以倒向筆鋒所指方向（不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒），筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美收筆規(guī)律收筆規(guī)律 點和組合點的書寫規(guī)律點和組合點的書寫規(guī)律 楷書的五個基本點楷書的五個基本點反捺的濃縮 豎點豎點垂露豎的濃縮 左點左點右短豎的濃縮撇點撇點短斜撇的濃縮 提點提點提的濃縮組合點的用法及寫法組合點的用法及寫法 1、兩點水：用作左偏旁。上為斜點，下為提點上為斜點，下為提點。這個部首一般用在字之左，故

7、右邊沿要垂直對齊。以避免提點過長占用右偏旁的空間。 2、三點水：用作左偏旁。在兩點水之間再加一個斜點，這個點應(yīng)靠近第一點并呈斜對齊，便于提點收筆延伸到它留下的空白區(qū)，以保證右邊沿垂直對齊，道理同上。 相向點：用作字頭。左為斜點，右為撇點左為斜點，右為撇點。為保證下邊沿整齊，故撇點起筆要高于斜點。 順三點：用作字頭。在相向點中間插入一個斜點，分布原理與三點水相同，是為保證下邊沿整齊 相背點：用作字底。左為撇點，右為斜點左為撇點，右為斜點，起筆平齊，是為保證上邊沿整齊。 隔三點：用作字頭。在相向點中間插入一個豎點，筆順是先中間，后兩邊。 四點底：用作字底。按對稱輻射分布原理寫，左邊兩點為左點，右邊兩點為斜點，中間兩點要稍小而垂，兩邊兩點應(yīng)稍長而斜，上邊沿要整齊。 向心四點：用在字的兩邊。左為兩點水，右為撇點和斜點。右下部斜點稍大 折和鉤的書寫規(guī)律折和鉤的書寫規(guī)律起筆折法起筆折法 彈、挑、點、帶、轉(zhuǎn)彈、挑