七年級(jí)體育與健康課教案設(shè)計(jì)

1、七年級(jí)體育與健康課教案設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、2、排球雙手自拋?zhàn)詨| 游戲：“螞蟻搬家”場地器材兩個(gè)相連籃球場排球：41個(gè)1、2、3、時(shí)間3min5min18min讓學(xué)生了解和掌握自拋?zhàn)詨|的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)，并 以上學(xué)生能連續(xù)自墊五次以上球；提高學(xué)生的手腳配合協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)意識(shí)。墊球手型墊球擊球部位的掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)課堂常規(guī)熱身活動(dòng)1、慢跑2、球操（2X8拍）1）伸展運(yùn)動(dòng)2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）踢腿運(yùn)動(dòng)5）腹背運(yùn)動(dòng)排球自拋?zhàn)詨|：1、墊球的手型和擊球部位2、 墊球動(dòng)作： 插：手璧前伸插 入球的下部；夾：含胸收肩兩 臂夾，手腕下壓 前臂擊；1、向同學(xué)們問好2、提出

2、學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求3、安全教育4、安排見習(xí)生1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢 跑2、帶領(lǐng)學(xué)生做球操1、導(dǎo)入：讓學(xué)生模 仿動(dòng)作。1） 自拋?zhàn)越忧?） 拋球后，擊掌后 接球3） 拋球后，自墊一 次球4） 連續(xù)自墊兩次球5）連續(xù)自墊多次球100%學(xué)生能連續(xù)自墊三次球，70%1、排成四列橫隊(duì)2、 快、靜、齊3、 向教師問好4、 認(rèn)真聽講1、跟隨教師一起慢 跑2、 精神飽滿，與教 師一起做球操1、跟隨教師練習(xí)2、 自主練習(xí)，模仿 教師動(dòng)作，體會(huì)怎 樣才連續(xù)自墊的次 數(shù)多3、回答連續(xù)自墊次 數(shù)多的方法4、原地做徒手模仿 墊球動(dòng)作練習(xí)OOOOOOOOOO0000000000OOOOOOOOOO0000000000散點(diǎn)0000

3、41抬：蹬腿提肩抬 雙臂，迎擊球。2、 示范和講解自拋 自墊動(dòng)作要領(lǐng)3、 組織學(xué)生進(jìn)行分 步練習(xí)，體會(huì)手臂 插、夾、抬的協(xié)調(diào)自 然5、 教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤。6、 點(diǎn)評(píng)5、 自拋?zhàn)詨|一次球6、自拋?zhàn)詨|連續(xù)墊 兩次球7、自拋?zhàn)詨|連續(xù)墊 三次球&自拋?zhàn)詨|連續(xù)墊 五次球9、自主自拋?zhàn)詨|連 續(xù)墊球（看誰墊的 多）四14min游戲：“螞蟻搬 豕排頭模仿螞蟻爬 行動(dòng)作，手腳支 撐地面并將排球 放置腹部處，然 后向前運(yùn)動(dòng)到達(dá) 迎面同組隊(duì)員處 時(shí)再把球交給下一同學(xué)，依此類 推。先完成的隊(duì) 為勝。1、 講解動(dòng)作要領(lǐng)與 要求2、做示范3、 安全教育：提出 按規(guī)則要求做練習(xí)， 并按順序，特別是手 掌支撐地面運(yùn)動(dòng)時(shí) 手指需朝向前方，并 手腳協(xié)調(diào)配合，防止 扭傷等情況4、 分組（分男女各 兩組，每一排為一 組）5、 鼓勵(lì)學(xué)生、為各 組加油1、按要求、規(guī)則完 成練習(xí)2、 各組組長安排隊(duì) 員的順序3、合作、團(tuán)結(jié)4、進(jìn)行三次，兩次 獲勝隊(duì)為勝隊(duì)5、 為獲勝隊(duì)鼓掌祝 賀分四組進(jìn)位，每組ooonoOOCJOOooooooooooE行練習(xí)， 以組分兩小組-r1為單00000OOOOC00000OOQOO五5 min1、放松練習(xí)2、小結(jié)1、領(lǐng)做放松練習(xí)2、 小結(jié)（先讓學(xué)生 回顧自墊球動(dòng)作要 領(lǐng)）1、 跟教師一起做放 松練習(xí)2、 靜3、 積極回答4、 認(rèn)真、聽講散點(diǎn)OOOOOOOOO