辦公軟件培訓(xùn)計(jì)劃

1、* 職工辦公軟件技能培訓(xùn)方案 為適應(yīng)現(xiàn)代化工作發(fā)展的需要， 深入開展 * 辦公技術(shù)教育工作， 使職工深入了解現(xiàn)代化的辦公手段， 掌握計(jì)算機(jī)知識(shí)和應(yīng)用技能， 充 分發(fā)揮現(xiàn)代化辦公軟件在工作中的效益， 切實(shí)提高職工應(yīng)用計(jì)算機(jī)信 息技術(shù)的水平，特制定我 * 職工辦公軟件技能培訓(xùn)方案：一、培訓(xùn)目的 通過培訓(xùn)，加強(qiáng)職工的辦公技術(shù)能力，提高職工的信息技術(shù)整 體水平。使職工不斷提高辦公軟件的使用效率，實(shí)現(xiàn)職工工作的準(zhǔn) 確性、高效性。二、預(yù)計(jì)效果1、提高辦公技術(shù)意識(shí)，真正使信息技術(shù)與工作整合。要通過信 息技術(shù)培訓(xùn)，使信息技術(shù)與工作融到一起。2、加強(qiáng)技能學(xué)習(xí)，全面提高辦公質(zhì)量使職工熟練掌握計(jì)算機(jī)的 操作是基礎(chǔ)，

2、也是關(guān)鍵。在今年的培訓(xùn)中，我們結(jié)合 * 需求和職工 實(shí)際問題，主要提高職工電腦辦公技能水平。 ?三、培訓(xùn)人與對(duì)象 指導(dǎo)人： *? 培訓(xùn)講師： *?培訓(xùn)對(duì)象： * 各站所辦、各個(gè)居委會(huì)、市場(chǎng)辦工作人員。四、培訓(xùn)方式采取 1 個(gè)月的跟班培訓(xùn)， 辦公軟件培訓(xùn)采用邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)的方法。五、培訓(xùn)內(nèi)容（一）鍵盤打字技巧1、熟悉鍵盤 26 個(gè)字母布局。2、掌握鍵盤和鼠標(biāo)操作鍵，鍵盤上使用率較高的鍵鈕包括：回 車確認(rèn) （enter） 鍵、空格鍵、 刪除鍵（鍵盤右上角上的那個(gè) back space 鍵）以及雙擊鍵 （shift） 。3、掌握標(biāo)準(zhǔn)指法。 所謂標(biāo)準(zhǔn)指法就是把你的雙手依照下圖的位置放在鍵盤上， 即讓你的

3、左手食指放在字母 F 上（ F 鍵上有一個(gè)小突起，我們通 常稱之為盲打坐標(biāo)），右手食指放在字母 J 上（ J 鍵也有一個(gè)盲打坐 標(biāo)）然后將四指并列對(duì)齊分別放在相鄰的鍵鈕上。標(biāo)準(zhǔn)指法的第二部分是手指的“平行”移動(dòng)規(guī)律，也就是說從你 把手搭到鍵盤上起，你的每個(gè)手的四個(gè)手指就要并列對(duì)齊并且“同上 同下”。標(biāo)準(zhǔn)指法的第三部分是傾斜移動(dòng)原則， 即無論是你的左手還是右 手，都要遵從“左高右低”的方式上下移動(dòng)。也就是說，左手的食指 的移動(dòng)規(guī)范是 4 R F V 一條線，右手食指的移動(dòng)規(guī)范是 7 U J M 一 條線。4、打字練習(xí)。（二） Word 基本操作：1、新建、打開、保存、另存為、打印。2、字體格式（

4、字形、字號(hào)、字體顏色、下劃線、加粗、清除格 式）。3、字體字號(hào)。文件總標(biāo)題用二號(hào)方正小標(biāo)宋，正文一律為三號(hào) 仿宋體。一級(jí)標(biāo)題（題名）：三號(hào)黑體；二級(jí)標(biāo)題（題名）：三號(hào)楷 體加粗；三級(jí)標(biāo)題：三號(hào)仿宋加粗；四級(jí)標(biāo)題及正文：三號(hào)仿宋 體；數(shù)字和年月日均應(yīng)使用阿拉伯?dāng)?shù)字；落款（署名）：三號(hào)仿宋 體。4、Word 文件用紙一律使用國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn) A4 紙（除原件外），每頁(yè)22 行, 雙面印制，左側(cè)訂兩個(gè)訂書釘。5、段落格式（對(duì)齊方式、項(xiàng)目符號(hào)、縮進(jìn)、行距）。6、插入表格（創(chuàng)建、添加、刪除、拆分、合并、尺寸、對(duì)齊方 式、邊框和底紋、對(duì)角線）。7、插入圖片（插入、大?。?。8、插入頁(yè)眉頁(yè)腳頁(yè)碼。9、頁(yè)面設(shè)置（文字方

5、向、頁(yè)邊距、紙張、分欄），上邊距厘米； 下邊距厘米；左邊距厘米；右邊距厘米；行間距為固定值 28 磅10、頁(yè)碼：阿拉伯?dāng)?shù)字，小四，宋體，頁(yè)面底端居中。11、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)：標(biāo)點(diǎn)均為“全角”模式。12、查找、替換文字。（三） Excel 基本操作：1、新建、打開、保存、另存為、打印。2、設(shè)置單元格格式：數(shù)字、對(duì)齊、邊框（線條、邊框、顏色、 對(duì)角線）、填充。3、單元格（插入、刪除、行高列寬、）。4、排序（升序、降序、自定義排序）。5、頁(yè)面設(shè)置（頁(yè)邊距、紙張）。（四）PPT演示文稿：1、新建、打開、保存、另存為。2、字體、段落。3、插入表格（插入、邊框、底紋）。4、插入圖片、文本框、視頻、音頻。5、幻燈片的切換。6、幻燈片母版。（五）收發(fā)電子郵件與微信文件上傳電腦操作方法1、登錄電子郵箱。2、收電子郵件。3、發(fā)送電子郵件 。4、回復(fù)電子郵件。5、分別在手機(jī)端和電腦端登錄微信。6、在手機(jī)微信端給自己的微信號(hào)發(fā)送想要上傳的文件。7、在電腦微信端接收自己給自己發(fā)送的文件，保存在電腦中。五、培訓(xùn)要求？1、參培人員培訓(xùn)期間必須服從 *管理，嚴(yán)格遵守請(qǐng)休假制度， 有事履行請(qǐng)假手續(xù)。2、培訓(xùn)過程中認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)操作，及時(shí)做好筆記。3、培訓(xùn)結(jié)束后，參培人員需填寫*發(fā)放的培訓(xùn)效果回訪單 并按時(shí)上交到*備案。六、時(shí)間安排培訓(xùn)時(shí)間培訓(xùn)內(nèi)容地點(diǎn)培訓(xùn)講師指導(dǎo)人第一周鍵盤打字技巧*第二周Word基本操作*第三周Exce