氣質(zhì)類型及其特征(共3頁)

1、氣質(zhì)類型的測定氣質(zhì)類型及其特征膽汁質(zhì)（興奮型）：直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變化劇烈，具有外傾性。多血質(zhì)（活潑型）：活潑、好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換，具有外傾性。粘液質(zhì)（安靜型）：安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不易外露、注意力穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)（抑制型）：孤僻、行動(dòng)遲緩、善于觀察細(xì)小事物、情感發(fā)生較慢但持續(xù)很久、體驗(yàn)深刻，具有內(nèi)傾性。下面60道題可以幫助你大致了解自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時(shí)，要實(shí)事求是?？辞孱}目后，你認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分介于符合與不符合自己之間的，記0分；比較不符合

2、的，記1分；完全不符合的，記2分。1. 做事求穩(wěn)妥，不做無把握的事。2. 遇到氣人的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3. 寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4. 到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5. 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6. 和人爭吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7. 喜歡安靜的環(huán)境。8. 善于和人交往。9. 羨慕那些善于克制自己感情的人。10. 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11. 在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12. 碰到陌生人覺得很拘束。13. 遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14. 做事總是有旺盛的精力。15. 遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16. 在人群中

3、從不覺得過分拘束。17. 在情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得干什么都沒意思。18. 當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事物就很難使我分心。19. 理解問題總比別人快。20. 碰到危險(xiǎn)情景時(shí)，常有一種極度恐怖感。21. 對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高熱情。22. 能夠常時(shí)間做單調(diào)、枯燥的工作。23. 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24. 一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25. 討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。26. 與人交往不卑不亢。27. 喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28. 愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。29. 工作學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦。30. 不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題

4、，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31. 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32. 別人說我總是悶悶不樂。33. 理解問題時(shí)常比別人慢些。34. 疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35. 心里有事，寧愿自己想，不愿說出來。36. 認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)到目的，誓不罷休。37. 和別人同樣學(xué)習(xí)，工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。38. 做事有些莽撞，常常不考慮后果。39. 別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41. 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。42. 喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng)，或參加各種文體活動(dòng)。43. 不能很快地把注意力從一件事

5、轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44. 接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速完成。45. 認(rèn)為墨守成規(guī)比冒險(xiǎn)強(qiáng)些。46. 能夠同時(shí)注意幾件事物。47. 當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。48. 愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說。49. 對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。50. 和周圍人的關(guān)系總是相處不好。51. 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)自己已掌握的工作。52. 希望做變化大、花樣多的工作。53. 小時(shí)侯會(huì)背的詩歌，我似乎比別人記的清楚。54. 別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55. 在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56. 反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58. 興奮的事常常使我不眠。59. 別人講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60. 假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落。確定氣質(zhì)類型的方法是：1、 將每題得分填入下表內(nèi)。2、 計(jì)算每種氣質(zhì)類型的總的分?jǐn)?shù)。3、 氣質(zhì)類型的確定：如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型型；如果該類得分超過10-20分，則為一般型。如果兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差