中學(xué)關(guān)于雙減和五項管理致家長的一封信 - 副本 - 副本

1、中學(xué)關(guān)于雙減和五項管理致家長的一封信親愛的家長朋友：您好!為貫徹落實教育部對“雙減”（進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培 訓(xùn)負擔(dān)）“五項管理”（中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理）的相關(guān)要求，全 面提高育人質(zhì)量，我校根據(jù)市、區(qū)教育局等文件精神，制定了系列措施。、加強作業(yè)管理，為孩子全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)空間為了推進素質(zhì)教育的深入實施，促進學(xué)生全面、健康而有個性地發(fā)展，進一步貫徹落 實上級教育主管部門關(guān)于“減負”工作的指示精神，結(jié)合學(xué)校實際，特制定具體措施如 下:1. 嚴格執(zhí)行國家課程方案和課程標準。學(xué)校開齊開足規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量， 促進學(xué)生全面發(fā)展。不隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進度

2、。2. 嚴格控制書面作業(yè)總量。七、八、九年級書面作業(yè)每天平均不超過90分鐘?？茖W(xué)合 理布置作業(yè)，作業(yè)難度水平不超過課標要求，不布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不給家長布置 作業(yè)或讓家長代為批改作業(yè)。為了切實做到減負增效。特向家長倡儀如下：1. 培養(yǎng)孩子做作業(yè)的自覺性。培養(yǎng)孩子到家專心做作業(yè)的習(xí)慣和獨立做作業(yè)的能力。2. 請家長朋友對孩子居家學(xué)習(xí)進行監(jiān)督管理，孩子需要幫助時，家長可予以提示，讓 孩子思考如何去做，不盲目批評指責(zé)。3. 不隨意給孩子布置課堂以外的作業(yè)。每一個學(xué)生的成長都需要自主的空間，給孩子 一些自己的空間，發(fā)展孩子的興趣，會達到事半功倍的效果。4. 書面作業(yè)之外的綜合性作業(yè)，例如閱讀、朗

3、誦、綜合實踐、科學(xué)觀察等，請家長朋 友予以高度重視。5. 當(dāng)孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時睡覺。二、加強睡眠管理，為孩子身心健康保駕護航中學(xué)生的睡眠時長達到9個小時，才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué) 習(xí)。根據(jù)要求，請家長朋友指導(dǎo)孩子樹立科學(xué)睡眠觀念，根據(jù)自身情況制定作息時間，規(guī)律作息、按時就寢，切實保障每天睡眠時間。為了讓孩子有良好的睡眠環(huán)境，給家長如下 倡議：1. 保證按時入寢。幫助孩子養(yǎng)成準時上床、按時入睡的習(xí)慣。2. 幫助孩子制定作息時間表，促進孩子自主管理、規(guī)律作息。3. 營造良好睡眠環(huán)境。在孩子入寢時，保證家庭氛圍的安靜，控制室內(nèi)的光源和溫 度，

4、確保孩子身心放松，按時安靜就寢。4. 不在睡前訓(xùn)斥孩子，盡可能避免讓孩子帶著不良情緒入眠，影響睡眠質(zhì)量。三、加強手機管理，為孩子健康發(fā)展助力抓好中學(xué)生手機管理，做好預(yù)防中學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)和游戲的教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健 康成長和全面發(fā)展。鑒于此，我校對手機管理作出明確規(guī)定，學(xué)生不得以任何理由將手機 等通迅工具帶入校園。為把相關(guān)要求落到實處，為了學(xué)生的成長，向家長提出如下倡議：1. 要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。2. 請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，加強管理和溝通引導(dǎo)，關(guān)注孩子身心健康，防止 孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。3. 在對待孩子手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防

5、止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、 罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。4. 有效陪伴。請家長加強對孩子的教育和監(jiān)管，閑暇時間放下手機，帶孩子多運動、 多讀書、多交流，豐富學(xué)生課余生活，更有助于提升家庭親子關(guān)系。四、加強讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)為鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，真正在閱讀中開拓視野，充實思想，增加底蘊，陶 冶情操，倡議如下：1. 鼓勵親子閱讀。每天抽出時間，與孩子一起讀書，分享閱讀感受，為孩子終身愛讀 書打下基礎(chǔ)。2. 鼓勵孩子認真閱讀有益于身心健康成長的書籍，不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問 題影響學(xué)生的身心健康。3. 多帶孩子去書店、圖書館，讓孩子喜歡看書，培養(yǎng)孩子愛讀書

6、、勤讀書的好習(xí)慣。五、加強體質(zhì)管理，為孩子強健體魄注入活力體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。我校按國家 課程標準上好體育課，每天做好兩操（課間操和眼保健操）。開展陽光體育大課間活動，定 期舉辦中學(xué)生運動會，每學(xué)年做好學(xué)生體質(zhì)健康檢測、定期檢查學(xué)生視力等工作，因此要 求家長督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作：1. 保障鍛煉時間。家長要督促孩子積極參加體育鍛煉，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外 各一小時體育活動時間。2. 注意運動安全。家長要告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，也要量力而行。 運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷，防止意外事 故的發(fā)生。家長要關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。特 別要向孩子說明是否能夠參加高強度的體有鍛煉。3. 堅持運動。將運動作為習(xí)慣，長期堅持，既鍛煉身體，又培養(yǎng)孩子堅強的意志品 質(zhì)。4. 合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康。5. 綜合防控近視。家庭創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，家長要認識到自己是保護孩子眼睛 的第一 “責(zé)任人”，多了解科學(xué)用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼 習(xí)慣，培養(yǎng)孩子正確用眼習(xí)慣，為其提供全面的營養(yǎng)；教育孩子要積極參加體育鍛煉，增 強體質(zhì)，合理安排學(xué)習(xí)時