心理健康與心理調(diào)適試卷.7.5(80分)

1、(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確1 . 一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是()(A (A)父母(B)同學(xué)(C (C)師生(D (D)同事2 .嫉妒心理的主要特征不包括()(A)爭強好勝(B (B)不能樹立正確的人生目標常(C)感到別人的存在對自己構(gòu)成了威脅(D (D)不為自己的行為負責3 .虛榮心是一種常見的心態(tài)，因為虛榮心與()有關(guān) .(A)自尊0 (B)自信(C)自愛0 (D)自卑4 .在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是() (A)興趣(B)社會地位。(C)價值觀念值(D)知識水準5 . “性格決定命運”反映了人格的什么特性()(A)穩(wěn)定性(

2、B (B)功能性(C (C)復(fù)雜性(D)獨特性6 .按照咨詢心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于(A (A)家庭內(nèi)部(B (B)社會環(huán)境國(C)自身的內(nèi)部沖突(D (D)人際關(guān)系的處理7 .抑郁癥最常見有哪種思維障礙(?)3(A)思維遲緩(B)強迫觀念佇(C)強制性思維(D)思維貧乏8 .沃倫認為，人格包括個人品行的各個方面，如()c （A）智慧（B）氣質(zhì)（C）技能Q （D）德行9 .關(guān)于人格的描述不正確的是（）(A)人格既包括內(nèi)在的特征，也包括外在的特征(B)人格是簡單的相加或混合(C)(D)人格是指人的心理的整體，而不是指個別特點和個別部 分人格這個整體是各種因素、各種特征的整合歸化，而不

3、是簡單的相加或混合10.完美主義者的表現(xiàn)是（）(A)做事缺少恒心(B)對別人的一言一行很敏感(C)對他人要求嚴格，挑剔，不留情面(D)遇到這些失意時，覺得一切都不如人意11 .在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（）(A)情緒(B)情感(C)態(tài)度(D)12 .心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同，說明()(A (A)心理健康標準的相對性(b (B)心理健康標準的絕對性C (C)心理健康標準的整體性一(D)心理健康標準的局部性13 . “言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個 方面？()(a (A)具有良好的人際關(guān)系» (B)適當約束自己的言行(C (

4、C)抱有積極的生活態(tài)度(D)完善的自我發(fā)展目標14 .()是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗(A)快樂一(B)憤怒"(C)恐懼G (D)悲哀15 . “你的看法決定了你的處境”，這種看法是(？)的觀點。一(A)精神分析(B)認知心理學(xué)(C)行為主義一(D)人本主義16 .()療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生 物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體 的分泌。,(A)行為療法(B)支持性心理治療后(C)生物反饋療法(D)家庭治療17 .情緒和情感過程是伴隨著人的(？)而產(chǎn)生的，它們是主體與客體 之間關(guān)系的反應(yīng)。( (A)意志

5、過程一(B)個性心理特征一(C)心理狀態(tài)出(D)認識過程18 .沒有強調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是()(A)閑能生慧一(B)心寬體健但(C)心無旁警(D)心寬體胖19 .自卑心理的表現(xiàn)不包括()(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意(B)大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)(C (C)做事缺乏信心，沒有自信一(D)享受不到成功的喜悅和歡樂20 .()是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿足體驗* (A)快樂C (B)憤怒C (C)恐懼一(D)悲哀21 .下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要()(A)尊重需要(B)安全需要值(C)社會需要(D)生理需要22 .人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度

6、緊張的情緒化稱(?？)(A)激情"(B)應(yīng)激一(C)心境一(D)激越23 .以下不利于睡眠的是()一(A)睡房較暗一(B)定時運動(C (C)每晚定時上床睡覺(D (D)臨睡前運動24 .()不是心理咨詢的適應(yīng)癥。» (A)精神分裂癥一(B)焦慮癥一(C)恐怖癥一(D)抑郁癥25 .個性中最重要、最核心的組成部分是()(A)能力一(B)性格* (C)氣質(zhì)(D)動機26 .()作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我 們豐富多彩的內(nèi)心世界(A)挫折一(B)意識值(C)情緒(D)人際關(guān)系27 .關(guān)于人格的描述正確的是()(A)人格是一成不變的,人格整體的差異并不

7、意味著組成人格整體的各個因素(B)之間完全存在著差異r人格在其發(fā)展過程中不表現(xiàn)出相對穩(wěn)定和不斷變化的(C)特征(d (D)人格不是對客觀世界的反映28 .關(guān)于情緒的敘述，正確的是()(A)人類的情緒都可后天習得 (B)具有兩極性(C)體驗是情緒的基本特點(D)以上都正確29 .()是判斷個體心理健康與否的基本要件之一C (A)智力表現(xiàn)正常值(B)自我感覺是否良好一(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)(D)價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基本一致30 .當你把目標選定為()時，你將發(fā)現(xiàn)這是一個不斷變化的目標，你可 能永遠都沒有辦法實現(xiàn)它一(A)變化(B)固定 (C)完美一(D)長遠(二)多選題：每題2分，共20題，至

8、少有兩個選項正確，多選、少選、 錯選均不得分1 .人際交往的技巧有()(A (A)謙虛謹慎，擺正位置7(B)平等相待，真誠相處(C (C)打開心窗，主動開放"(D)合作協(xié)助，友好競爭2 .急躁性格的人一般具有如下的行為特點()(A (A)與人交談，急于表達自己的觀點(B (B)總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂歹(C)在不得不排隊或等待時，就會心急火燎，牢騷不斷(D (D)聽到一句不順耳的話就火冒三丈3 .挫折對人產(chǎn)生的積極影響有()(A (A)增強個體的適應(yīng)性” (B)增強個體的認知性F (C)增強個體的耐力(D (D)增強個體的內(nèi)驅(qū)力4 .有人強調(diào)心理健康的標準應(yīng)該是()兼顧(B

9、 (B)發(fā)展標準1(C)動態(tài)標準1(D)靜態(tài)標準5 .你認為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆()D .食欲過盛？B.頸背肌肉緊張C.學(xué)習力不從心D.注意力 網(wǎng)難以集中6 .心理咨詢方法有()(A (A)心理測量“ (B)個別晤談(C (C)團體咨詢(D (D)角色轉(zhuǎn)換 7 .專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在()17 (A)工作* (B)人際關(guān)系丁 (C)健康1(D)心情8 .人與人的吸引建立在()* (A)熟悉”(B)個人特質(zhì)(C)喝酒 (D)相似互補9 .如何克服人際交往中的孤獨心理？ ( ？?？)(A (A)相信自己，認為自己是有價值的人歹(B)多參加集體

10、活動，打破孤獨的僵局(C (C)練習自我表達能力(D (D)聽取別人的意見并尊重大家一致的決定10 .心理休閑對人們的心理調(diào)適和生活調(diào)節(jié)有哪些積極意義()(A (A)釋放壓力保持心態(tài)平衡(B (B)保持人格和諧F (C)獲得更多的幸福感(D (D)激發(fā)積極創(chuàng)造的精神11 .依據(jù)情緒發(fā)生的強度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標，可將情緒分 為()1(A)理想7(B)心境1(C)情緒H (D)應(yīng)激12 .下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是()1(A)精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的(B (B)多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異(C (C)精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療廠(D)精

11、神病是不治之癥13 .壓力通常來源于()口(A)環(huán)境刺激(B (B)身體的生理適應(yīng)機制g(C)自己的思想1 (D)事件的不確定性14 .教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結(jié)果越比越 沒了信心，請問小王犯了什么錯誤(？)2(A)自我認識上有問題.(B)自我評價上有問題* (C)社會比較不妥當F (D)自信心不足15.心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障 礙和異常行為。().(A)言語1 (B)藥物7(C)表情V (D)舉止行為16 .人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了()三個發(fā)展階段.(A)單純治療疾病(B (B)預(yù)防疾病的發(fā)生廠(C)過度悲觀(D (D)

12、注重強身健體17 .應(yīng)該重點培養(yǎng)的人格品質(zhì)有()(A (A)自信樂觀(B (B)自強不息舊(C)樂觀豁達分值：2.0分值：2.0(D (D)開拓創(chuàng)新18 .弗洛伊德把人的意識分為()(A (A)意識” (B)前意識歹(C)潛意識廠(D)后意識19 .社會心理支持的內(nèi)容主要包括()(A (A)調(diào)節(jié)心理困擾P (B)提供建議” (C)傳授技巧17 (D)提供物質(zhì)幫助分值：220.專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙有（）y （A）抑郁癥F （B）強迫癥（C （C）社交恐懼癥（D （D）神經(jīng)衰弱分值：2.0（三）判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項為A和B,則正確選A,錯 誤選B1 .嫉妒是痛苦的制造者，在

13、各種心理問題中是對人的傷害最嚴重的（是）C （否）分值：1.02 .嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗。（是）0 （否）分值：1.03 .心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。* （是）（否）分值：1.04 .簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。（是）（否）分值：1.05 .心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生。（是）（否）分值：1.06 .悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體 驗。（是）* （否）分值：1.07 .音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之0（是）（否）分值：1.08 .情緒的壓抑是心理變態(tài)

14、的根源，消極的情緒如果不得到合理的宣泄， 就會造成危害。（是）（否）分值：1.09 .具有虛榮心理的人，多存在自卑與心虛等深層心理的缺陷“（是）（否）分值：1.010 .心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平 衡。府（是）一（否）分值：1.011 .交往是有選擇的，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對象。后（是）一（否）分值：1.012 .成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。后（是）（否）分值：1.013 .聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健 康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和 較強的社會適應(yīng)能力'（是）一

15、（否）分值：1.014 .人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時又在主客觀條 件的相互作用下發(fā)生變化。* （是）一（否）分值：1.015 .制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。一（是）* （否）分值：1.016 .心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任、 給予理解、給予換位。足（是）一（否）分值：1.017 .生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來的一種治療技術(shù)， 它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。治（是）一（否）分值：1.018 .理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現(xiàn)。5 （是）一（否）分值：1.019 .人的心理健康特質(zhì)可以

16、通過測試其外顯行為來進行間接推斷。“（是）一（否）分值：1.020 .精神分裂癥與遺傳有關(guān)，是一種遺傳性疾病。£（是）5 （否）分值：1.021 .人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習而獲得的，與先天遺傳關(guān) 系不大。一（是）"（否）分值：1.022 .人類的情商（EQ目前尚無法精確測定。后（是）一（否）分值：1.023 . ”良語一句三冬暖，惡語傷人六月害”這句話告訴我們?nèi)穗H交往要講究語言的藝術(shù)?！埃ㄊ牵┮唬ǚ瘢┓种担?.024 .就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產(chǎn)生于后。一（是）* （否）分值：1.025 .生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學(xué)習來改變。（是）3 （否）分值：1.026 .神經(jīng)衰弱的病人精