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文檔簡(jiǎn)介

1、專業(yè)論文汽車駕駛員不良駕駛心理的自我調(diào)節(jié)與預(yù)防姓 名:身份證號(hào):鑒定等級(jí):技師(高級(jí)技師)準(zhǔn)考證號(hào):培訓(xùn)單位:鑒定單位:日期:內(nèi)容提要:隨著我國(guó)交通事業(yè)的發(fā)展,交通事故日漸高發(fā),其所產(chǎn)生的道路傷害已成為 我國(guó)社會(huì)重要傷害因素。為降低道路交通事故和道路傷害的發(fā)生,我們需要多方 面的努力,但駕駛員的心理健康問(wèn)題在多種情況下都起著非常重要的作用。一輛 汽車,無(wú)論安全裝備優(yōu)劣,只是一臺(tái)機(jī)器,是需要人來(lái)操作的。能否令車內(nèi)車外 的人都處于安全狀態(tài),在許多情況下都取決于汽車駕駛者。易發(fā)生事故的駕駛員 往往具有潛在的、特定的心理特征,要做好交通安全工作,必須把駕駛員的心理 健康作為重要的工作內(nèi)容抓好抓扎實(shí)。本

2、文主要就駕駛員的不良駕駛心理及駕駛 員如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)保障安全行駛進(jìn)行論述。關(guān)鍵詞:駕駛員,交通安全,心理健康,自我調(diào)節(jié)10一、前言 4二、駕駛中常易出現(xiàn)的不良駕駛心理4(一)不良駕駛心理的概念 4(二)駕駛員常見的不良駕駛心理 4(三)幾種典型的不良駕駛心理 51. 好勝心理52. 急躁心理53. 賭氣心理54. 負(fù)重心理55. 僥幸心理56. 麻痹心理67. 寄托心理68. 自滿心理69. 從眾心理6三、駕駛員的心理壓力及預(yù)防 6(一)駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對(duì)行車安全的影響 71. 長(zhǎng)時(shí)間行車會(huì)使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心理 72. 行車中遇到各種情況會(huì)引起駕駛員恐慌和焦躁心理 7

3、3. 競(jìng)爭(zhēng)日益激烈會(huì)使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心理 84. 行車過(guò)程中任意妄為會(huì)使駕駛員形成僥幸和緊張心理 8(二)緩解和消除壓力的措施 81. 必須具備良好的職業(yè)道德 82. 必須具備良好的心理素質(zhì) 93. 必須具備良好的思想素質(zhì) 94. 必須具備良好的駕駛習(xí)慣 95. 必須加強(qiáng)情緒自我心理調(diào)節(jié) 96. 創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán)境 10結(jié)束語(yǔ)10參考文獻(xiàn)11不良駕駛心理的自我調(diào)節(jié)與預(yù)防一、前言隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,交通道路的建設(shè)也日新月異,車輛增 多,交通發(fā)達(dá),但伴隨而來(lái)的道路交通多樣化、復(fù)雜化,也給駕駛員 的心理增加了很大的壓力,駕駛員的心理素質(zhì)成為影響交通安全非常 重要的因素。如果長(zhǎng)

4、時(shí)間在高強(qiáng)度、高壓力的環(huán)境中被消極思想、負(fù) 面情緒所困擾,會(huì)對(duì)駕駛員的心理健康和道路行車安全造成嚴(yán)重的不 良影響。因此,駕駛員通過(guò)學(xué)習(xí)和應(yīng)用健康駕駛心理知識(shí),糾正不良 的駕駛心理,調(diào)節(jié)好自身心理素質(zhì),消除消極的心理行為,對(duì)預(yù)防車 輛事故,保證行車安全具有重要意義。二、駕駛中常易出現(xiàn)的不良駕駛心理(一)不良駕駛心理的概念所謂不良心理狀態(tài),是指機(jī)動(dòng)車駕駛員受某種因素的激發(fā)而使自 身活動(dòng)偏離常規(guī)的狀態(tài)。例如,有的機(jī)動(dòng)車駕駛員因加入了保險(xiǎn),產(chǎn) 生了不大注意預(yù)防事故的依賴心理;還有的因受其他因素的激發(fā)而產(chǎn) 生的冒險(xiǎn)、僥幸、報(bào)復(fù)、麻痹等情況。這些不良心理狀態(tài)是交通事故 的隱患,因而必須予以矯正。(二)駕駛

5、員常見的不良駕駛心理影響安全駕駛的原因很多,駕駛員的心理健康是非常重要的因素 之一。易發(fā)生事故的駕駛員往往具有潛在的,特定的心理特征,這種 心理特征使其比一般駕駛員易發(fā)生事故。比如近日引起全國(guó)強(qiáng)烈關(guān)注 的“成都女司機(jī)被打事件”,就使“路怒族” 一詞倍受熱議,雖然事件 本身在嚴(yán)格意義上的不能歸結(jié)為一場(chǎng)交通事故,但是事件就是由于雙 方駕駛員的不良駕駛心理和缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力所釀成的,而該事 件所造成的社會(huì)影響和關(guān)注也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般的交通事故。(三)幾種典型的不良駕駛心理1. 好勝心理行車時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝,愛與人比高低,尤其是年輕的駕駛員。在這種 心理的支配下,常常會(huì)出現(xiàn)超速搶行、強(qiáng)行超車、開“英雄車”等

6、冒 險(xiǎn)行為,一旦遇到緊急情況,來(lái)不及應(yīng)對(duì),很容易引發(fā)事故。2. 急躁心理遇到天氣變化、交通擁堵或不順心的事,不能很好的控制情緒,這種心理是安全行車的大敵。3賭氣心理駕車時(shí)遇到一些不愉快的事情,如超車時(shí)前車不讓、慢車占用快 車道或夜間行車對(duì)方不關(guān)閉遠(yuǎn)光燈等,就立即情緒失控,產(chǎn)生報(bào)復(fù)心 理,在這種心理支配下,精力只集中在報(bào)復(fù)別人上,而無(wú)視了對(duì)其他 情況的處理,往往害人又害己。4. 負(fù)重心理個(gè)人的家庭、親屬、工作、經(jīng)濟(jì)等出現(xiàn)原因,導(dǎo)致駕駛員思想負(fù) 擔(dān)過(guò)重、情緒消沉,往往是手握轉(zhuǎn)向盤,思想開小差,事故也就在所 難免了。5. 僥幸心理遇有危險(xiǎn)復(fù)雜路段、不良?xì)夂驐l件或開帶故障車輛出行,本應(yīng)謹(jǐn) 慎駕駛、改道

7、而行、耐心等待或排除故障再行,卻自認(rèn)為經(jīng)驗(yàn)豐富、 技術(shù)過(guò)硬、硬搶硬過(guò),結(jié)果往往是事與愿違。6. 麻痹心理駕駛員在熟悉的路段、區(qū)域或道路交通條件較好的路段行車時(shí), 往往容易放松警惕,殊不知,正是在這種心理的支配下,造成了無(wú)數(shù) 車毀人亡的悲劇。7. 寄托心理在駕車時(shí)都把希望寄托在對(duì)方先慢、先讓、先停,自己卻占道行 駛,不肯禮讓,結(jié)果誰(shuí)都不慢、誰(shuí)都不讓、誰(shuí)都不停,導(dǎo)致兩車相撞, 損失慘重。8. 自滿心理開了幾年車,自以為技術(shù)非常嫻熟,聽不進(jìn)勸告和提醒,見不得 指點(diǎn),開起車來(lái)滿不在乎,我行我素,甚至違章蠻干,這種自滿心理 是駕駛員行車的大敵。9. 從眾心理有駕駛員看到其他交通參與者不遵守交通規(guī)則時(shí),也

8、開始產(chǎn)生僥 幸心理,嘗試冒險(xiǎn)、違章駕駛行為,并將這些行為逐漸演變?yōu)樽约旱?駕駛習(xí)慣。三、駕駛員的心理壓力及預(yù)防精神壓力是指由于外部的影響而引起的緊張情緒狀況。 神壓力會(huì)引起駕駛員情緒不穩(wěn)定,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解, 會(huì)降低人體的免疫力,損傷心臟、血液循環(huán)系統(tǒng),影響駕駛員 的身心健康。(一)駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對(duì)行車安全的影響1長(zhǎng)時(shí)間行車會(huì)使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心理在駕駛車輛的過(guò)程中,精力長(zhǎng)時(shí)間處于高度集中狀態(tài),會(huì)自然表 現(xiàn)出積極的適度緊張情緒,正是在這種適度緊張的心理下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間 或長(zhǎng)距離駕駛車輛時(shí),影響最大的是與駕駛員直接有關(guān)系的身體機(jī)能 和心臟活動(dòng)能力,造成生理和心理失調(diào),在這種不

9、良心理狀態(tài)下行車首 先會(huì)使駕駛員反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,不能準(zhǔn)確判斷和迅速處置各 種異常情況;其次是動(dòng)作的準(zhǔn)確率明顯下降;再次是情緒低沉,煩躁 不安,心理情緒常常不能在正常運(yùn)行狀態(tài)下。2. 行車中遇到各種情況會(huì)引起駕駛員恐慌和焦躁心理駕駛員在日常生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事情, 心情也會(huì)隨之 發(fā)生變化,特別是在行車時(shí),受到各種因素的影響會(huì)使駕駛員心理發(fā) 生變化。如道路平坦會(huì)誘發(fā)駕駛員駕駛單調(diào),形成道路催眠;彎曲道 路由于車輛連續(xù)轉(zhuǎn)彎產(chǎn)生厭煩心情;車輛擁擠和堵車會(huì)使駕駛員產(chǎn)生 急躁情緒。由于各類心理的重復(fù)出現(xiàn)會(huì)誘發(fā)駕駛員心理反映的嚴(yán)重改 變,出現(xiàn)急躁、松懈、麻痹、精神過(guò)分緊張心理,這些心理在駕

10、駛員 面對(duì)實(shí)際或想象中的危險(xiǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情感,在這種不合理的情感 支配下有的駕駛員心浮氣躁,不顧前因后果,開賭氣車、拼命車,這 種情況駕駛員的手和眼往往不能敏捷地配合,導(dǎo)致駕駛操作容易失3. 競(jìng)爭(zhēng)日益激烈會(huì)使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心理由于交通運(yùn)輸行業(yè)的無(wú)序競(jìng)爭(zhēng),企業(yè)稅費(fèi)的負(fù)擔(dān)加重和車輛競(jìng)爭(zhēng) 的沖擊,加上部分營(yíng)運(yùn)車輛駕駛員一味追求金錢的思潮、多拉快跑的 現(xiàn)象以及家庭負(fù)擔(dān)的壓力使駕駛員在長(zhǎng)期緊張生活中造成了心理扭 曲,產(chǎn)生焦慮,出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂,身心疲勞等問(wèn)題,可能造 成駕駛員背著思想包袱或帶情緒行車。4. 行車過(guò)程中任意妄為會(huì)使駕駛員形成僥幸和緊張心理在行車過(guò)程中,有的駕駛員不能自覺遵

11、守交通法規(guī),不按照操作 要領(lǐng)駕駛車輛,遇到可能發(fā)生車禍的情況,或已經(jīng)預(yù)感到可能發(fā)生的 問(wèn)題,不是采取有效措施加以避免,而是靠碰“運(yùn)氣”。明知超速超 載、車輛帶“病”上路等嚴(yán)重違章行為的危害,但是由于存在僥幸心 理,自認(rèn)為只要運(yùn)氣好就可萬(wàn)事大吉,對(duì)違章作業(yè)根本不予重視,但 他們卻在極度緊張的情況下駕駛車輛,心理一直處在復(fù)雜、波動(dòng)的狀 態(tài)之下,遇到險(xiǎn)情時(shí)很難全神貫注,不是驚慌失措就是反應(yīng)遲緩。(二)緩解和消除壓力的措施1. 必須具備良好的職業(yè)道德良好的職業(yè)道德可以幫助糾正駕駛員不健康的心理,形成良好的 信念、習(xí)慣,約束行為。所以駕駛員要以高度負(fù)責(zé)的精神熱愛駕駛工 作,明確自己職業(yè)的責(zé)任,忠于職守,

12、愛崗敬業(yè)。在日常行車中,以 交通法規(guī)為準(zhǔn)則,堅(jiān)決不做違犯交通法規(guī)、違反安全制度的事情,自 覺維護(hù)交通秩序,增強(qiáng)自我管教和約束能力,不開賭氣車、不開英雄 車、不開帶病車,發(fā)生矛盾主動(dòng)禮讓,出現(xiàn)意外盡量忍耐,堅(jiān)持文明 行車。2. 必須具備良好的心理素質(zhì)駕駛汽車要求沉著冷靜,反應(yīng)迅速,動(dòng)作敏捷,操作準(zhǔn)確,反常 心理活動(dòng)必然導(dǎo)致不良的行為后果。駕駛員在行車中無(wú)論遇到什么情 況,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒不對(duì)時(shí),要進(jìn)行自我調(diào)解和疏導(dǎo),用各種方法緩 解消極情感,盡量減少對(duì)行車安全的影響,不為情緒左右,不為外界 事物分散精力,形成安全駕駛所要求的心理定勢(shì),能用正確敏捷的思 路在極短的時(shí)間內(nèi)迅速、果斷、安全有效的處理瞬息

13、萬(wàn)變的交通情況。3. 必須具備良好的思想素質(zhì)影響駕駛員心理穩(wěn)定的因素是多種多樣的,有些受社會(huì)上各種不 正確的人際觀、價(jià)值觀、道德觀的影響,不能正確判別事物良莠,把 握是非標(biāo)準(zhǔn)。因此,駕駛員應(yīng)該有高度的政治覺悟,良好的道德修養(yǎng) 和頑強(qiáng)的意志力,凡是要從大局出發(fā),不斷增強(qiáng)自我疏導(dǎo)和道德鑒評(píng) 能力,消除心理上的逆反心理,有一種向國(guó)家和人民負(fù)責(zé)的高度安全 責(zé)任感,真正做到“車行萬(wàn)里路,處處保平安”。4. 必須具備良好的駕駛習(xí)慣良好的習(xí)慣一旦形成,就具有使動(dòng)作、行為自動(dòng)化的作用,如果 養(yǎng)成某種不良習(xí)慣后,就會(huì)以一種惰性心理阻礙接受正確的東西。所 以駕駛員要堅(jiān)決摒棄一些不良嗜好,時(shí)刻把乘客和車輛的安全放在

14、心 中,學(xué)會(huì)用健康的心理體育活動(dòng)保健自己,逐漸養(yǎng)成從不習(xí)慣到習(xí)慣, 從不自覺到自覺,培養(yǎng)嚴(yán)格遵守制度的好習(xí)慣。5. 必須加強(qiáng)情緒自我心理調(diào)節(jié)性格內(nèi)向的駕駛員要增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與他人的交流和溝通,敢于 向他人傾訴,而不是把所有的問(wèn)題和情緒憋在心里。性格外向的駕駛員往往直率、情緒波動(dòng)大,要加強(qiáng)道德修養(yǎng),提 高心理承受能力和應(yīng)激力,注意保持心理平衡,避免過(guò)激的心理活動(dòng)。當(dāng)遭受挫折時(shí),駕駛員不妨采用阿 Q精神來(lái)調(diào)節(jié)失衡的心理,或 者冷靜看待挫折,用幽默的方法來(lái)調(diào)整心態(tài)。6. 創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán)境駕駛員應(yīng)注意改善休息環(huán)境,保證充足的睡眠,多從事一些有益 的休閑活動(dòng),消除精神和體力上的疲勞。與親人建

15、立和諧的家庭關(guān)系, 與同志建立有益的、愉快的合作關(guān)系,保持心情愉快和積極的心態(tài)。 結(jié)束語(yǔ):“健康”不僅僅是沒有疾病和身體無(wú)虛弱現(xiàn)象,而且還要有良好 的精神狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)一個(gè)人作為司機(jī)每天上路行車時(shí),便 已成為高風(fēng)險(xiǎn)群體中的一員,如何避免和降低危險(xiǎn)是駕駛員長(zhǎng)期的必 修課。駕駛員行車時(shí)的心理活動(dòng)與安全行車有密切關(guān)系。在日常生活 中,每個(gè)人都難免會(huì)遇到不順心的事,情緒也會(huì)隨之發(fā)生變化。特別 是駕駛員在行車過(guò)程中,外界的各種因素都會(huì)對(duì)人的心理發(fā)生變化和 影響。作為駕駛員本身,時(shí)時(shí)刻刻都要盡早地意識(shí)到各種外界因素所 導(dǎo)致的不同情緒對(duì)安全行車的影響,以便及時(shí)調(diào)整、集中精力,主動(dòng) 地避開危險(xiǎn)且不對(duì)他

16、人造成危險(xiǎn)。這是保證行車安全的要素。駕駛員 應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,加強(qiáng)道德修養(yǎng),以健康的駕駛心理保證道路 交通安全,做到防患于未然。參考文獻(xiàn):1、 技師專業(yè)論文撰與指南,中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社,ISBN7-5045-3684-9/TH.3092、 道路運(yùn)輸駕駛員從業(yè)資格培訓(xùn)教材,人民交通出版社,ISBN978-7-114-06107-33、汽車駕駛員高級(jí)技能、技師技能,中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社,ISBN7-5045-4069-24、汽車駕駛員初級(jí)技能、中級(jí)技能,中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社,ISBN7-5045-3219-35、駕駛員心理健康不容忽視,大理日?qǐng)?bào),2007年7月17日http:/www.

17、psychc 6、馬方:駕駛員普遍患路怒癥 心理問(wèn)題可自我調(diào)節(jié),三九養(yǎng)生堂,2011年5月4日7、 陳濤:淺談駕駛員心理素質(zhì)對(duì)行車安全的影響及對(duì)策,安全管理網(wǎng),2009年4月22日作者:日期:物業(yè)安保培訓(xùn)方案為規(guī)范保安工作,使保安工作系統(tǒng)化/規(guī)范化,最終使保安具備滿足工作需要的知識(shí)和技能,特制定本教學(xué)教材大綱。一、課程設(shè)置及內(nèi)容全部課程分為專業(yè)理論知識(shí)和技能訓(xùn)練兩大科目。其中專業(yè)理論知識(shí)內(nèi)容包括:保安理論知識(shí)、消防業(yè)務(wù)知識(shí)扭、職業(yè)道德、法律常識(shí)、保安禮儀、救護(hù)知識(shí)。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括:崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的1)保安人員培訓(xùn)應(yīng)以保安理論知識(shí)、消防知識(shí)、法律常識(shí)教學(xué)為主,在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)要求學(xué)員全面熟知保安理論知識(shí)及消防專業(yè)知識(shí),在工作中的操作與運(yùn)用,并基本掌握現(xiàn)場(chǎng)保護(hù)及處理知識(shí)2)職業(yè)道德課程的教學(xué)應(yīng)根據(jù)不同的崗位元而予以不同的內(nèi)容,使保安在各自不同的工作崗位上都能養(yǎng)成具有本職業(yè)特點(diǎn)的良好職業(yè)道德和行為規(guī)范)法律常識(shí)教學(xué)是理論課的主要內(nèi)容之一,要求所有保安都應(yīng)熟知國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī),成為懂法、知法、守法的公民,運(yùn)用法律這一有力武器與違法犯罪分子作斗爭(zhēng)。工作入口門衛(wèi)守護(hù),定點(diǎn) 守衛(wèi)及區(qū)域巡邏為主要內(nèi)容,在日常管理和發(fā)生突發(fā)事件時(shí)能夠運(yùn)用所學(xué)的技能保護(hù)公司財(cái)產(chǎn)以及自身安

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