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1、 主講:曾子杰 1 中風(fēng)急救n中風(fēng)預(yù)兆:手前面三個(gè)指頭麻。這個(gè)麻一旦的出現(xiàn),大概六個(gè)月以內(nèi)會(huì)中 風(fēng)。n解決方案:灸足三里n1.掐人中n2.十個(gè)手指指頭放血n3.十個(gè)腳趾頭放血n4.涌泉穴放血n5.百會(huì)穴放血 2常按足三里,勝吃老母雞.足三里是養(yǎng)生的第一大穴,尤其是對胃病有特效,因?yàn)樽闳锞驮谖附?jīng)上。當(dāng)你胃病發(fā)作的時(shí)候就按足三里,立刻止痛,治痛! 足三里穴足三里穴位于位于外膝眼外膝眼下下四橫指、脛骨邊緣。脛骨邊緣。 3人中穴 4十指刺血 5涌泉穴 6百會(huì)穴 7郗門穴 9內(nèi)關(guān)穴 10厲兌穴 11常按揉心包經(jīng)可以遠(yuǎn)離心臟病,有助于睡眠 12 13痛經(jīng),痛定思痛痛經(jīng),痛定思痛 v痛則不通,通則不痛 v
2、經(jīng)絡(luò)為什么會(huì)不通?原因是氣血不足或者經(jīng)絡(luò)扭曲了! 14經(jīng)絡(luò)扭曲的原因 不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)扭曲 拉筋,打通經(jīng)絡(luò) 15氣血不足的原因氣血不足的原因l外在原因:夏天經(jīng)常穿短褲,短裙。寒氣是最容易從腳入侵l穿多點(diǎn),不要短過膝蓋,敲膽經(jīng),解之。l月事期間,睡前,不要敲膽經(jīng)l冬天穿絲襪,泄皮膚,傷腎。氣血到不了四肢l內(nèi)在原因:腎陽不足,常揉三陰交 16 17痛經(jīng)急救o 治標(biāo):1.按合谷穴; 2.地機(jī)穴,三陰交;3.耳朵塞棉球o 治本:1.艾灸關(guān)元穴,腎俞;o 2.月經(jīng)前5天拉筋o 3.月經(jīng)結(jié)束后服用四物湯 18合谷穴 19地機(jī)穴 20 耳朵眼里塞個(gè)酒精棉球就可以止痛。如果處理時(shí)機(jī)正確,五分鐘解決問題。 B
3、y:針灸匠張寶旬 21女人常揉三陰交,終身不變老 三陰交 自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度 22拉筋 23 女人三易:一易血虛,也就是我們常說的貧血;二易血瘀;三易月經(jīng)不調(diào)。女人常見的病因常常互為因果,血虛引起血瘀,血瘀導(dǎo)致血虛,血虛血瘀導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)也是血虛血瘀的常見病因。 四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中有千年歷史,被稱為婦科圣方。它是針對以上所說的女人三易的生理特點(diǎn),具有非常好的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的作用。 24 當(dāng)歸、 白芍、 川芎、 熟地的比例一般是2:3:3:2。例如,當(dāng)歸 6克,白芍就是9克,川穹就是9克,熟地就是6克。 痛經(jīng)四物湯:白芍20克,當(dāng)歸10克,川芎10克, 熟地12克再加
4、半只雞煲湯(詳情可以在我微博查看四物湯的加減使用) 25四物湯調(diào)理身體的原則四物湯調(diào)理身體的原則把身體里舊的淤血排掉,再把新的把身體里舊的淤血排掉,再把新的血再補(bǔ)回去。血再補(bǔ)回去。 溫馨提示:四物湯一般在月經(jīng)干凈后開始服用,服用次數(shù)不限??梢约有╇u肉一起煲湯,味道更美味哦。素食主義者可以不加。 26 28風(fēng)府,風(fēng)池 29大椎穴 30流鼻血n按迎香穴,孔最穴n14歲以下不用治療n逆經(jīng)按照海穴,中藥郁金15克煮水 31迎香穴 32孔最穴 33胃痛n急性胃痛:按梁丘穴,內(nèi)關(guān)穴,公孫穴n慢性胃痛:1.睡前和醒來的時(shí)候推腹法n2.保持好心情,少抱怨。n3.遠(yuǎn)離“重口味”。例如:咖啡,濃茶n4.常灸足三里
5、,中脘穴 34 35頭痛要辯證v全頭痛:百會(huì)穴,涌泉穴v頭頂頭痛:涌泉穴,太沖穴v前額頭頭痛:胃經(jīng)所在,受風(fēng)了。按合谷穴,足三里,中脘v頭部兩側(cè)頭痛:膽經(jīng)所在v后腦頭痛:膀胱經(jīng)所在,按風(fēng)府,風(fēng)池穴v耳朵后頭痛:三焦經(jīng)所在,液門穴,中渚穴 36百會(huì)穴 37頭維穴 38攢竹穴 39率谷穴 40液門穴 41后溪穴 42 43太沖穴 44涌泉穴 45腰痛 46落枕穴 47牙痛 上牙痛:大腸經(jīng)所在,按合谷穴,曲池穴 下牙痛:胃經(jīng)所在,按內(nèi)庭穴,厲兌穴。 48 49內(nèi)庭穴 50喉嚨痛 列缺穴,照海穴 51喉嚨問題都可以找照海穴 52手腳冰涼 治標(biāo):睡前按摩太白穴,公孫穴 治本:艾灸關(guān)元穴,腎俞 當(dāng)歸生姜羊肉湯:醫(yī)圣張仲景也是養(yǎng)生大師,他寫了個(gè)方子為身體虛弱的產(chǎn)婦補(bǔ)身體叫當(dāng)歸生姜羊肉湯。今天,這個(gè)神奇的方子依然可以給很多女性在冬天滋補(bǔ),手腳冰涼手腳冰涼,身體虛弱,容易感冒的女人,不管是否生子,都可以喝,冬天補(bǔ)一補(bǔ),春天打老虎。方法:當(dāng)歸15克,生姜8-10片,羊肉一斤,煲湯,美味。 53 54手腳冰涼的泡腳
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