9.29世界心臟日心肺復(fù)蘇急救知識(shí)點(diǎn)

1、9.29世界心臟日心肺復(fù)蘇急救知識(shí)點(diǎn)9.29世界心臟日心肺復(fù)蘇急救知識(shí)點(diǎn) CPR（心肺復(fù)蘇）操作要點(diǎn)： 1.第一步：識(shí)別和啟動(dòng)急救 判斷患者意識(shí)：雙手輕拍患者肩膀，在耳側(cè)呼喚患者，看是否有反應(yīng)。 求助、呼叫120：尋求周圍人幫助，撥打120，并讓人幫忙找附近的自動(dòng)體外除顫器（AED）。 判斷患者心跳：若患者無呼吸或呼吸不正常（如喘息），同時(shí)用2-3根手指按壓患者的頸動(dòng)脈，若沒有脈動(dòng)，說明心臟驟停，需要馬上開始心肺復(fù)蘇。如果患者還有心跳和呼吸，心肺復(fù)蘇反而會(huì)增加室顫的風(fēng)險(xiǎn)。 2.第二步：胸外按壓30次 用力快速胸外按壓30次：讓患者仰臥在平實(shí)的硬質(zhì)平面上，頭部與軀干處在同一平面。交疊雙手，上身前

2、傾，雙臂伸直，垂直向下，用力并有節(jié)奏地按壓30次。 3.第三步：人工呼吸2次 一手置于患者額部，向下壓；另一只手放在患者下頜處，向上抬。注意：嘴角與耳垂連線與地面垂直。 清理患者口腔中的異物（如假牙或嘔吐物等）。捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴快速將氣體吹入。吹氣的量，只需按照平時(shí)呼吸的量即可；每次吹氣，大約持續(xù)1秒；吹氣時(shí)，看到患者胸腹部有微微起伏即可。 4.持續(xù)重復(fù)第三步加第二步：30次胸外按壓+2次人工呼吸 5.若出現(xiàn)以下情況，可停止CPR： CPR生效：患者恢復(fù)了心跳、自主呼吸和脈搏搏動(dòng)，患者有反應(yīng)或者.。 CPR無效：持續(xù)超過30分鐘的CPR后，患者的呼吸與脈搏都沒有恢復(fù)正常，患者瞳孔

3、散大固定。 找到自動(dòng)體外除顫儀或有專業(yè)的醫(yī)護(hù)施救人員趕到。（到了醫(yī)院以后，家屬一定要信任醫(yī)生，并積極配合醫(yī)生的工作，盡快救治。） 心臟病發(fā)作的5個(gè)常見預(yù)警信號(hào) 1.胸部不適或疼痛：造成胸痛的原因復(fù)雜多樣，其中就包括了冠心病、肺栓塞和心肌梗死等能誘發(fā)心跳驟停的一些心血管疾病。 大多數(shù)心臟病發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)幾分鐘的胸部不適或疼痛，如胸前壓迫、壓榨感，飽腹感，或是疼痛（這種情況可能會(huì)消失，然后再次出現(xiàn)）。 2.上半身其他部位不適：可包括左肩、左臂內(nèi)側(cè)，或至頸部、咽部、下頜、上腹部、背部上方等疼痛或不適。 3.部分人表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶、氣急等不適癥狀。 4.其他癥狀可能還有煩躁不安，冒冷汗，惡心嘔

4、吐，心慌恐懼，甚至眼前發(fā)黑、暈厥等。 生活中如何預(yù)防? 為了避免心跳驟停事件的發(fā)生，改變不良的健康習(xí)慣，倡導(dǎo)健康的生活方式至關(guān)重要，因此建議： 1.合理飲食，戒煙限酒。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧，多喝水，低鹽、低脂、低糖。建議果斷戒煙戒酒，并遠(yuǎn)離二手煙。 2.生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。建議不要經(jīng)常熬夜，盡量避免久坐，可以進(jìn)行快走、慢跑等溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，但要循序漸進(jìn)，因人制宜，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。 3.定期檢查，積極控制。注意檢查血壓、血糖、血脂和心電圖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。 4.突有不適，提高警惕。平時(shí)特別是清晨與夜間，尤其是飽餐后或者活動(dòng)時(shí)，突然出現(xiàn)胸悶、憋氣、胸前區(qū)疼痛、大汗淋漓、頭暈等癥狀，均應(yīng)及早就醫(yī)檢查。 5.注意溫差，及時(shí)保暖。每年的11月至次年的3月，是冠心病、心梗的高發(fā)期。冬天要注意防寒