體育健康教育教案

1、精品文檔保護(hù)眼睛一、教學(xué)目的： 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。二、教學(xué)重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。三、教學(xué)難點：教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。五、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課1. 提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。2. 講述：大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木， 各種各樣的動物， 你們喜歡嗎？這美麗的大自然， 我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼

2、睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí) “保護(hù)眼睛 ”。（板書課題）（二）學(xué)習(xí)新課1. 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用（ 1）看圖： 出示圖（ 2）分小組討論：這 圖說的是什么？（ 3）全班討論。 （ 4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便， 更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。2. 教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。（ 1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（ 2）提問：為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）看書寫字時間長了，向

3、遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？為什么要認(rèn)真做眼保健操？（ 3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（ 4）提問：長時間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？為什么走路和躺著看書都不好？趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（ 5）全班討論：為什么要保護(hù)眼睛？少年兒童的眼睛容易得什么??？你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（ 6）小結(jié)同學(xué)們， 少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。 近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、 寫字的姿勢不正確， 書本和眼睛的距離太近、 閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天

4、長，慢慢形成了近視眼。要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”?！叭⒁?”：看書寫字眼睛與書本距離一市尺?？磿恍r，要休息幾分鐘。字要寫大些，要清楚整齊。1 歡迎下載精品文檔“兩不看 ”：光線太暗不看書。躺臥不看書。3. 教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（ 1）看圖：課本第39 頁上的圖。（ 2）提問：上面兩幅圖畫的是什么意思？為什么要用自己的毛巾洗臉？用手揉眼睛為什么不好？你平時做的怎樣？（ 3）看圖：（4）提問：放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？為什么不要拿棍棒追跑打鬧？你平時做的怎樣？（ 5）小結(jié)：眼睛是我們的“偵察兵 ”，眼

5、睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。4. 鞏固（ 1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（ 2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？ ”這種說法對嗎？（三）布置作業(yè)預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互

6、相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設(shè)計保護(hù)眼睛預(yù)防近視1. 坐姿、寫姿正確2. 字要寫大些、清楚整齊3. 認(rèn)真做眼保健操4. 看書寫字時間長了要休息幾分鐘5. 光線太暗不看書6. 躺 臥不看書。2 歡迎下載精品文檔正確的學(xué)習(xí)姿勢教學(xué)目標(biāo)知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力， 教會學(xué)生讀書、 寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢， 初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程一、講故事導(dǎo)入同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？二、聽故事明理原來， 這個男孩叫明明， 本來他有一雙明亮的大眼睛， 可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想

7、戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是， 他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽， 他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡?？墒菦]過多久， 他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能， 一跑眼鏡會掉， 而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？不想是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。老師今

8、天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。 （出示活動課題）三、演示導(dǎo)行（1）出示讀書姿勢掛圖請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。 （邊說邊指點掛圖）教師示范，學(xué)生跟著做。身體坐直。頭放正。肩放平。把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋， “尺 ”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。 ）教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿

9、勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢） 大家說說他做得對嗎。 寫字姿勢很重要， 姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。（ 2）請學(xué)生看寫字姿勢掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。 （邊說邊指點）教師示范，學(xué)生跟著做人坐正，身體坐直。把書本放平。拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸 ”是多少呢？ “一寸 ”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。 對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。 （試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面， 筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指

10、鉤起來，墊在中指下面。 （重復(fù)兩次）眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。3 歡迎下載精品文檔師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。四提出其他的注意事項1不要躺著看書2不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。4 不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。注意了這些后 , 還要注意上課的聽課姿勢 , 身體要坐直 , 回答問題時一定要舉手發(fā)言 , 要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)

11、慣 .五鞏固和延伸同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。4 歡迎下載精品文檔合格食品鑒別方法教學(xué)：（一）食用油鑒別方法一、氣味：不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；二、色澤：高品質(zhì)油顏色淺，低品質(zhì)油顏色深（香油除外）；三、沉淀物：高品質(zhì)油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；四、透明度：高品質(zhì)油無沉淀度好、無混濁。如油脂發(fā)生變質(zhì)或摻了假油，油質(zhì)就會混濁；五、有無分層現(xiàn)象：若有分層現(xiàn)象，則很可能是摻假的混雜油；六、查看：生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，有無合格證，有無 QS（食品安全）認(rèn)證標(biāo)志，是否標(biāo)明等級等，生產(chǎn)名稱，加工工藝標(biāo)識等。鐘祥市消費

12、者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質(zhì)量合格證，沒有認(rèn)證標(biāo)志的食用油，要特別注意，不要購買。購買時索要并保留購物憑證，以便出現(xiàn)問題時投訴，保護(hù)自身的合法權(quán)益不受侵害。（二）感官鑒別用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發(fā)出的聲音、 軟硬以及包裝的結(jié)構(gòu)、 裝潢等的鑒別， 以判斷商品的優(yōu)劣和包裝是否符合要求的一種方法。主要有以下五種：（ 1） . 味覺鑒別。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風(fēng)味等，以判定食品的品質(zhì)或是藥品的真?zhèn)巍?由于凡正常的食品均有特有的滋味和風(fēng)味。 即使是同一種食品由于品種、產(chǎn)地不同，加工調(diào)制的方法、用料不一

13、，也使滋味、風(fēng)味有明顯差異。品岳發(fā)生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發(fā)霉、酸敗或腐爛的食品，必然產(chǎn)生令人厭惡的怪味。（2）. 嗅覺鑒別。 嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優(yōu)劣。氣味的優(yōu)劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產(chǎn)品、中草藥等的優(yōu)劣的重要項目。凡品質(zhì)優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質(zhì)發(fā)生變化，氣味也必然發(fā)生相應(yīng)的劣變，嚴(yán)重者則產(chǎn)生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環(huán)境的污染也會產(chǎn)生不正常的異味，嚴(yán)重者可使商品失去使用價值。（3）. 視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結(jié)構(gòu)、色澤、式樣、包裝和裝潢及

14、各種標(biāo)志等能用眼看清的反映商品質(zhì)量的項目。前邊講的包裝鑒別、商標(biāo)鑒別、 質(zhì)量標(biāo)志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。（4） . 聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據(jù)商品在外力觸動下發(fā)出的聲音是否優(yōu)美正常，來判斷商品的品質(zhì)的優(yōu)劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲， 說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。（ 5） . 觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據(jù)商品的光滑細(xì)致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優(yōu)劣和是否正常。5 歡迎下載精品文檔正確的刷牙方法教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。了解

15、從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進(jìn)作用。通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關(guān)的。關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。重點和難點通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。課前準(zhǔn)備教師：準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學(xué)生：每人發(fā)一把牙具。教學(xué)設(shè)計一：新課引言： 通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。二：創(chuàng)設(shè)問題情境。提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀?？刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作

16、用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅固。通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？引導(dǎo)學(xué)生運用生活經(jīng)驗，試著說出每天刷牙的好處。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論三：怎樣正確的刷牙？思考分析：師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。訓(xùn)練思維能力。 通過課文的學(xué)習(xí)， 使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法 上牙從上向下刷， 下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。飲食好習(xí)慣包括：進(jìn)行角色扮演， 說出自身的體會， 通過自我教育， 逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、 堅持用兒童牙膏、牙刷， 刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。提問： 我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？ （橫刷法， 不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題