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文檔簡介

1、疾病防控手抄報簡單又漂亮春季傳染病的預防措施預防接種：接種疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施，上述6種疾病中，除了諾如病毒引起的感染性腹瀉無針對性疫苗外，其余均有疫苗可以接種預防。進行方案性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最正確積極手段?？茖W穿衣：春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服，尤其要注意腳部保暖。開窗通風：定時開窗通風，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，可用食醋噴灑或熏蒸進行室內(nèi)空氣消毒，或讓陽光射進室內(nèi)，陽光中的紫外線具有殺菌作用。勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康

2、人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。飯前便后以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手。堅持鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，還提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體的抗病能力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經(jīng)常鍛煉，增強抵抗力。平衡營養(yǎng)：偏食挑食最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要?？梢杂幸庾R地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，防止高糖分、高脂肪和油炸食品。規(guī)律生活：勞逸結(jié)合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。充足的睡眠能夠提高機體免疫力，對抗疾病。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：保持工作、生活場所衛(wèi)生；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用，毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。切莫諱疾忌醫(yī)：由于春季傳染病初期多有類似感冒的病癥，易被無視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹病癥，應盡早明確診斷，及時治療。

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