學(xué)習(xí)跆拳道的感想與收獲

1、學(xué)習(xí)跆拳道的感想與收獲簡(jiǎn)介第一篇：學(xué)習(xí)跆拳道的感想與收獲學(xué)習(xí)跆拳道的感想與收獲 徐俊平周三7、8節(jié)化學(xué)工程與工藝1201班 六月，經(jīng)過(guò)半學(xué)年的學(xué)習(xí)，本學(xué)期的跆拳道課程考試已經(jīng)結(jié)束了，回顧一學(xué)年來(lái)對(duì)跆拳道的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得自己收獲了許多。 回想當(dāng)初選這一門(mén)課程的時(shí)候，自己對(duì)跆拳道的了解幾乎還是空白，只是憑著單純的興趣和對(duì)新鮮事物的嘗試意愿便選了這門(mén)課程。的確，興趣是最好的動(dòng)力，生活中的很多新鮮事物對(duì)我們來(lái)說(shuō)可能都是陌生的，但只要我們有嘗試的欲望、有興趣的話(huà)就應(yīng)該積極的去嘗試?？上驳氖?，通過(guò)后來(lái)對(duì)跆拳道的不斷學(xué)習(xí)（盡管自己只是學(xué)到了些許皮毛），我更加堅(jiān)定當(dāng)初選修跆拳道的正確性。 上課的第一節(jié)，老師為我

2、們介紹了不少關(guān)于跆拳道的知識(shí)，我也對(duì)跆拳道有了一定的了解。跆拳道，顧名思義， “跆”就是用腳踢打，“拳”就是拳擊打，而“道”則是指格斗的藝術(shù)和一種原理。這個(gè)詞顧名思義就是指：用手和腿進(jìn)行格斗的藝術(shù)。跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱(chēng)為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。聽(tīng)老師講，其中的“道”，也包含有中國(guó)的道家思想，看來(lái)跆拳道同中國(guó)武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。 除了對(duì)跆拳道意義及特點(diǎn)的了解，我覺(jué)得跆拳道隊(duì)“禮”的要求

3、也是很值得我學(xué)習(xí)的。跆拳道推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，老師也一直要求我們只有以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，才可以培養(yǎng)頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅(jiān)韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛(ài)祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。對(duì)于初學(xué)的我們來(lái)說(shuō)，這些“繁雜”的禮儀一開(kāi)始是比較難記住的，不過(guò)，通過(guò)我們的不斷練習(xí)，我們也變得越來(lái)越懂得跆拳道的禮數(shù)了。 如實(shí)地說(shuō)，一學(xué)年的時(shí)間，學(xué)習(xí)到的跆拳道的知識(shí)是十分有限的，畢竟要學(xué)號(hào)一門(mén)功夫不是一年的事情。不過(guò)，我們最大的收獲還是通過(guò)對(duì)跆拳道的學(xué)習(xí)，使自己對(duì)跆拳道有了初步

4、的了解，這讓我已經(jīng)很知足了。更讓我滿(mǎn)足的是通過(guò)與學(xué)院里其他班級(jí)同學(xué)的一起學(xué)習(xí)，我們之間增進(jìn)了相互的了解，建立了深厚的友誼。我想，也許以后在當(dāng)我們想起一起踢腿、一起劈叉的日子，我們應(yīng)該會(huì)慶幸我們?cè)黄馂榱斯餐呐d趣而灑下汗水與歡樂(lè)。 第二篇：跆拳道的感悟與收獲經(jīng)過(guò)了半個(gè)學(xué)期的跆拳道學(xué)習(xí)真是感受頗深啊。對(duì)跆拳道是更加喜愛(ài)了。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候在俱樂(lè)部里學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)跆拳道比起學(xué)校里其他體育項(xiàng)目更加鍛煉人。不僅僅是身體素質(zhì)上的鍛煉，更是個(gè)人修養(yǎng)和習(xí)慣上的鍛煉。 上課的第一節(jié)，并沒(méi)有直接講授一些跆拳道的技巧，講的是關(guān)于一些跆拳道的知識(shí)。而我之前對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)知識(shí)局限于自己所看到的。先是了解跆拳

5、道三個(gè)字的意義。跆拳道，顧名思義， “跆”就是用腳踢打，“拳”就是拳擊打，而“道”則是指格斗的藝術(shù)和一種原理。這個(gè)詞顧名思義就是指：用手和腿進(jìn)行格斗的藝術(shù)。跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱(chēng)為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。聽(tīng)老師講，其中的“道”，也包含有中國(guó)的道家思想，看來(lái)跆拳道同中國(guó)武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。除了關(guān)于“跆拳道”三個(gè)字的意義和跆拳道的特點(diǎn)，還講了跆拳道一個(gè)重要的方面，那就是禮儀。跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

6、是嚴(yán)格的禮儀與禮儀的嚴(yán)格的有趣結(jié)合，在雙方比賽之前先要行禮，對(duì)裁判、對(duì)對(duì)手、對(duì)觀(guān)眾，鞠一個(gè)九十度的躬。平時(shí)我們訓(xùn)練時(shí)，老是忘記鞠躬。這一點(diǎn)真是十分的鍛煉我們的個(gè)人修養(yǎng)啊。 跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。在接下來(lái)的課程里，開(kāi)始真正的學(xué)習(xí)跆拳道了。學(xué)的當(dāng)然主要是腿法了，腿法技術(shù)是在整體運(yùn)用中約占主導(dǎo)地位的。因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，其次才是手。后來(lái)就學(xué)的主要是針對(duì)腿法了，像前踢、橫踢、后踢等。 時(shí)間久了才知道想學(xué)好跆拳道是一個(gè)苦差事，它對(duì)腿部的韌性要求比較高，光拉韌帶就痛死人了。其他人

7、看著我們穿著跆拳道的道服，看著很酷很帥，其實(shí)真正理解辛苦的只有我們自己。 有跆拳道的生活是美好的，充實(shí)的，只有我們自己才能體會(huì)到其中的樂(lè)趣。在現(xiàn)在這樣一個(gè)物欲橫流，利欲熏心的社會(huì)，很少能找到這樣一片凈土，一進(jìn)去就能讓人感到舒服和滿(mǎn)足，也很少有這樣一種運(yùn)動(dòng)，讓人一看見(jiàn)就再也無(wú)法割舍，跆拳道教給我們的不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，更是一種積極面對(duì)人生的道理。跆拳道就是我們?nèi)松?jīng)歷的一種濃縮，一種升華，它讓我們?cè)诿恳淮斡?xùn)練中體會(huì)到人生的真諦和人性的美妙。無(wú)論是跆拳道還是生活，都要用百分百的負(fù)責(zé)態(tài)度去對(duì)待，但是不要期求太多的回報(bào)。世人常說(shuō)苦行僧的艱辛，未知苦行修的是心，以行來(lái)修心，用心來(lái)品味世間的苦難。跆

8、拳道既有著武者凜然的氣概，也有著謙遜的風(fēng)度。而正是這種謙遜，需要痛苦與艱辛的修煉?；蛟S只有經(jīng)歷過(guò)挫折，才能無(wú)畏于挫折，每次痛過(guò)之后，才能更深的體會(huì)到跆拳道本質(zhì)的道義。在跆拳道中學(xué)習(xí)要先學(xué)會(huì)那種謙遜的態(tài)度，學(xué)會(huì)忍耐克己，才可傳承到真正的王者風(fēng)范。以謙為人，以誠(chéng)待人，謙與誠(chéng)不正是我們這代人最需要的學(xué)習(xí)的嗎？ 學(xué)習(xí)了跆拳道，我更堅(jiān)信了我當(dāng)初的選擇了，在接下的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，為了自己喜歡的跆拳道。 第三篇：學(xué)習(xí)收獲與感想 學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃的收獲與感想 我在學(xué)習(xí)完這些課程后對(duì)我的以后的職業(yè)觀(guān)有很大的幫助，我了解了很多職業(yè)與興趣性格之間的關(guān)系，我對(duì)我未來(lái)的職業(yè)生活也有了一定的認(rèn)識(shí)。 我學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃課的收

9、獲有職業(yè)與興趣性格的關(guān)系，職業(yè)與價(jià)值觀(guān)和能力的關(guān)聯(lián)，科學(xué)的決策職業(yè)收獲和有效的行動(dòng)。我在學(xué)習(xí)完職業(yè)規(guī)劃課后，我了解了霍蘭德測(cè)試，職業(yè)錨描述等一些列關(guān)于職業(yè)有性格，興趣的知識(shí)。我對(duì)職業(yè)規(guī)劃的理解在學(xué)習(xí)完這些課程后有了更多更深的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)完這些職業(yè)規(guī)劃課程后我對(duì)我所學(xué)的會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)和與會(huì)計(jì)有關(guān)的職業(yè)有了更多的理解，對(duì)于會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)要求也有了一定的認(rèn)識(shí)，對(duì)于專(zhuān)業(yè)技能和社會(huì)關(guān)系在會(huì)計(jì)及相關(guān)職業(yè)中的要求有了進(jìn)一步的了解，對(duì)于我的性格興趣與職業(yè)選擇有足夠的判斷，對(duì)于我的興趣性格與會(huì)計(jì)職業(yè)工作的關(guān)系有了相關(guān)的了解。我對(duì)我未來(lái)的職業(yè)生活有了充足的認(rèn)識(shí)，我也對(duì)我未來(lái)的職業(yè)道路有光明的判斷。 我對(duì)我所學(xué)習(xí)的職業(yè)規(guī)

10、劃課程有了一定的認(rèn)識(shí)，我現(xiàn)在以及未來(lái)都將會(huì)運(yùn)用現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行我的職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)安排。 第四篇：跆拳道學(xué)習(xí)感想跆拳道學(xué)習(xí)感想在先后選過(guò)長(zhǎng)拳和太極拳以后，出于對(duì)武術(shù)的向往與尊敬，本學(xué)期我又選了一門(mén)武術(shù)類(lèi)體育課程跆拳道。與前兩者不同的是，跆拳道是來(lái)自朝鮮半島的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的風(fēng)格、文化、精神內(nèi)涵自然有所區(qū)別?，F(xiàn)代的長(zhǎng)拳是近三十多年來(lái)發(fā)展起來(lái)的拳種，它是在查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎(chǔ)上，綜合整理創(chuàng)編而成。而太極拳作為我國(guó)寶貴的文化遺產(chǎn)，集養(yǎng)生與健身、習(xí)武與競(jìng)技為一體，它取法自然，順應(yīng)社會(huì)，具有柔和、緩慢、連貫、圓活、輕靈、沉穩(wěn)的特點(diǎn)。而跆拳道以腿為主，以拳為輔，注重禮儀、強(qiáng)調(diào)武

11、德、尊重對(duì)手，注重內(nèi)心訓(xùn)練和精神修養(yǎng)。學(xué)過(guò)“拳上”功夫，再學(xué)習(xí)跆拳道這一“腿上功夫”，感覺(jué)收獲良多。作為初學(xué)者，課堂時(shí)間畢竟有限，只學(xué)習(xí)了前踢、橫踢、側(cè)踢、后踢、下劈五種腿法。但這五種腿法是跆拳道當(dāng)中重要的基本腿法，練好它們也不是朝夕之功。比如最基本的前踢，我還只能踢到腰部，出腿收腿都不夠快速有力。而側(cè)踢時(shí)，很難擊打腳靶發(fā)出聲音。后踢則常常不能快速準(zhǔn)確地命中腳靶，而且轉(zhuǎn)身的過(guò)程中身體的協(xié)調(diào)性與平衡性都有待提高。雖然學(xué)習(xí)了基本的動(dòng)作要領(lǐng)，但是實(shí)踐當(dāng)中要真正做到這些要領(lǐng)，并且身體協(xié)調(diào)美觀(guān)、擊打有力還需要加強(qiáng)練習(xí)。畢竟學(xué)好任何一門(mén)技藝都不是朝夕之功，都需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持與艱辛的付出。作為一門(mén)搏擊術(shù)，其強(qiáng)

12、身健體的作用自不必懷疑，除此以外，用于生活中特殊情況的自衛(wèi)反擊也是極好的。跆拳道動(dòng)作優(yōu)雅、禮節(jié)周至，攻防組合靈活多變，我在學(xué)習(xí)過(guò)程中深深感受到了力量之美。跆拳道的禮儀也令我印象深刻。學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳時(shí)，老師常常說(shuō)武術(shù)就要“以禮始，以禮終”，跆拳道當(dāng)中處處體現(xiàn)著禮節(jié)。比賽中雙方的敬禮，對(duì)師長(zhǎng)或者段位更高的選手的禮儀，對(duì)持靶人的感謝等等。學(xué)習(xí)跆拳道，除了技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)習(xí)的也是禮儀，是文化，是昂揚(yáng)向上的精氣神。學(xué)期結(jié)束，但自身的鍛煉并未結(jié)束。我將按照武的禮儀，勇的精神做好自己，課外加強(qiáng)鍛煉，向著力量之美追逐。第五篇：跆拳道的收獲跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。在接下來(lái)的課程里，開(kāi)始真正的學(xué)習(xí)跆拳道了。學(xué)的當(dāng)然主要是腿法了，腿法技術(shù)是在整體運(yùn)用中約占主導(dǎo)地位的。因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，其次才是手。后來(lái)就學(xué)的主要是針對(duì)腿法了，像前踢、橫踢、后踢等。 有跆拳道的生活是美好的，充實(shí)的，只有我們自己才能體會(huì)到其中的樂(lè)趣。跆拳道就是我們?nèi)松?jīng)歷的一種濃縮，一種升華，它讓我們?cè)诿恳淮斡?xùn)練中體會(huì)到人生的真諦和人性的美妙。無(wú)論是跆拳道還是生活，都要用百分百的負(fù)責(zé)態(tài)度去對(duì)待，但是不要期求太多的回