2012和兩屆奧運會男子自由式摔跤96kg及97kg級冠軍技術(shù)分析

1、    2012和兩屆奧運會男子自由式摔跤96kg及97kg級冠軍技術(shù)分析    趙林林摘  要：本文以2012年倫敦奧運會男子96kg級自由式摔跤冠軍瓦爾納和2016年里約奧運會男子97kg級自由式摔跤冠軍斯奈德為研究對象，分析了兩位運動員在奧運會期間的10場比賽中技術(shù)運用，得出在高水平的運動環(huán)境下，自由式摔跤選手們在技術(shù)動作上的選擇對于比賽的結(jié)果有很大的關(guān)聯(lián)，選手們選擇最多的進攻方式為站立動作，且尤以抱腿技術(shù)則為重中之重，在抱腿技術(shù)中把位的選擇和把位的爭奪也是關(guān)鍵，做好相應訓練工作對比賽有很大的幫助。關(guān)鍵詞：奧運會  男子自由式摔

2、跤  站立技術(shù)  抱腿技術(shù)：g886.2                                ：a                        ：2095-2813（2019）02（a）-0248-03摔跤運動源遠流長，古已有之，早在公元前776年，第一屆古代奧運會誕生之時，摔跤運動就成

3、為奧運會的比賽項目，此后摔跤項目就歸為歷屆奧運會比賽的傳統(tǒng)項目。我國自由式摔跤與古典式摔跤相比于其他的奧運會項目算是起步比較早的奧運會項目，但是一直未能夠在國際大型賽事中取得較好成績，加強相關(guān)技術(shù)研究十分關(guān)鍵。1  自由式摔跤發(fā)展情況與特點近代摔跤運動起源于希臘，分為古典式摔跤與自由式摔跤，在奧運會中占據(jù)不小的比重，是現(xiàn)代奧運會的重要項目。我國自由式摔跤、古典式摔跤起步相對較早，但發(fā)展卻歷經(jīng)磨難，尤其是自由式摔跤比賽一直是我國的弱項，尚未在國際大型賽事中取得較好成績。摔跤比賽在規(guī)則方面，自由式摔跤和古典式摔跤基本相同，但自由式摔跤允許使用手臂握抱下肢與用腿腳使絆，這樣的規(guī)則使得運動員

4、進攻手更加多樣化，具體可歸納為兩大特點：第一是自由式摔跤對技術(shù)應用的熟練性、多樣性與連貫性要求更高;第二是自由式摔的性質(zhì)是跤易守難攻。在比賽的僵持階段，雙方運動員都存在著需要攻擊和防守的把位，一旦一方占據(jù)了有力的把位就可以利用巨大的體位與杠桿作用得分。因此，合理運用技術(shù)，占據(jù)攻防的把位在比賽尤為重要。2  2012、2016兩屆奧運會男子自由式摔跤96kg、97kg級冠軍技術(shù)運動特點研究2.1 研究對象本研究是以2012年倫敦奧運會男子自由式摔跤96kg級冠軍瓦爾納和2016年里約奧運會男子自由式摔跤97kg級冠軍斯奈德為研究對象。2.2 研究方法（1）文獻資料法：通過中國知網(wǎng)收集和

5、查閱了大量關(guān)于自由式摔跤技戰(zhàn)術(shù)，訓練，規(guī)則，比賽等各方面的相關(guān)文獻及理論研究成果。（2）錄像分析法：觀看兩屆奧運會瓦爾納、斯奈德10場比賽的影像視頻資料，按照各技術(shù)的性質(zhì)、類型、所處階段、把位、進把方式、進把結(jié)果等進行整理記錄。（3）比較分析法：對兩屆奧運會冠軍選手技術(shù)運用數(shù)據(jù)進行對比、分析。（4）數(shù)據(jù)整理法：將比賽的記錄數(shù)據(jù)錄入到電腦中，應用excel軟件從技術(shù)的次數(shù)、使用率、成功率等角度對各方面所記錄的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。2.3 結(jié)果與分析2.3.1 兩屆奧運會冠軍選手瓦爾納和斯奈德在奧運會中技術(shù)的分析（1）瓦爾納技術(shù)分析。通過表1可得，5場比賽中，瓦爾納使用了摔跤技術(shù)21次、站立技術(shù)18次

6、、跪撐技術(shù)3次。站立技術(shù)使用的次數(shù)是跪撐動作的6倍，但從成功率上看跪撐技術(shù)的成功率為100%，站立技術(shù)只有27%。（2）斯奈德技術(shù)分析。通過表2可得，5場比賽中，斯奈德使用了站立動作20次、跪撐動作9次，站立動作的使用情況是跪撐動作的2倍;就成功率來講，跪撐技術(shù)的成功率55%、站立技術(shù)成功率40%，跪撐技術(shù)的成功率高出10%。2.3.2 兩屆奧運會冠軍選手主要站立技術(shù)分析由表1、表2中對站立技術(shù)分析整理得出表3。站立動作分為上肢動作、抱腿動作、腿部動作。兩位運動員在兩屆奧運會共計10場比賽中，使用了站立技術(shù)38次，其中上肢技術(shù)15次、成功率27%;抱腿動作了22次，成功率40%;腿部技術(shù)1次，

7、成功率0%。此數(shù)據(jù)充分展現(xiàn)了抱腿技術(shù)在站立技術(shù)中的重要性。2.3.3 自由式摔跤把位的選擇對于抱腿技術(shù)成功率的影響根據(jù)表4可得，兩名運動員控制頸部動作的成功率為27.56%，控制單臂動作的成功率為37.6%，控制軀干動作的成功率為28.55%，控制腕部動作的成功率為5.7%。由此可看出在奧運會這種高平比賽中，單臂的控制對于抱腿技術(shù)成功率有很大的影響。2.3.4 兩屆奧運會冠軍選手主要跪撐技術(shù)分析根據(jù)表5數(shù)據(jù)可知，10場比賽中跪撐技術(shù)總共使用了12次：滾橋技術(shù)6次、交叉抱小腿技術(shù)4次、其他跪撐技術(shù)2次;成功率方面，滾橋技術(shù)的成功率為80%，交叉抱小腿50%，其他動作50%。由此顯示滾橋動作的使用

8、率、成功率都高于其他的動作。滾橋技術(shù)是跪撐技術(shù)的重點得分技術(shù)動作。3  男子自由式摔跤訓練建議根據(jù)上一章節(jié)分析可得，兩位自由式摔跤頂級運動員在奧運會期間，站立技術(shù)的使用率高于跪撐技術(shù)，站立技術(shù)為主要進攻技術(shù)、跪撐技術(shù)為主要得分技術(shù);抱腿技術(shù)的使用是站立技術(shù)得分的關(guān)鍵，滾橋技術(shù)為跪撐技術(shù)中主要的得分技術(shù);控制單臂對于抱腿技術(shù)成功率影響較大。對此，針對男子自由式摔跤訓練提出以下幾點建議。（1）加強運動員在站立階段與跪撐階段的技術(shù)訓練，以及身體素質(zhì)、能力的訓練，提高運動員在比賽中站立技術(shù)和跪撐技術(shù)的合理運用，進而在奧運會這種大型比賽中獲得更好的名次。（3）運動員要提高站立技術(shù)中抱腿技術(shù)和跪

9、撐技術(shù)中滾橋技術(shù)在比賽時的運用。平時訓練時應該多注意抱腿技術(shù)和滾橋技術(shù)的基本功訓練，并且圍繞抱腿技術(shù)和滾橋技術(shù)做專業(yè)性的體能訓練。增加抱腿技術(shù)和滾橋技術(shù)在比賽中的成功率。（3）運動員在把位的控制上要了解，頸部、腕部、單臂、和軀干不同把位的控制對于抱腿技術(shù)的成功率有很大的影響。在做抱腿動作時要選好把位，積極搶奪有利把位。增加抱腿技術(shù)在比賽中的成功率。4  結(jié)語綜上，為了我國自由式摔跤能夠在國際大型賽事取得更加優(yōu)異的成績，有必要對近兩年一些較高水平的比賽進行技術(shù)分析，本研究通過觀看2012、2016兩屆奧運會男子自由式摔跤96kg、97kg級冠軍比賽錄像，分析了比賽期間兩位運動員的技術(shù)運用情況，并對男子自由式摔跤訓練提出相應建立，包括加強站立階段與跪撐階段的技術(shù)訓練，尤其是注意抱腿技術(shù)、滾橋技術(shù)訓練等，不斷提高運動員技術(shù)水平，以便在大型比賽上取得更好的成績。參考文獻1 張豪杰.中國摔跤隊參加第18屆亞洲男子自由式摔跤錦標賽技術(shù)統(tǒng)計與分析