做時(shí)間的主人(共26張PPT)

1、 同學(xué)們，我首先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)：世界上同學(xué)們，我首先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)：世界上有個(gè)奇怪的銀行，他給每個(gè)人都開(kāi)了一個(gè)帳戶，有個(gè)奇怪的銀行，他給每個(gè)人都開(kāi)了一個(gè)帳戶，每個(gè)帳戶每天進(jìn)帳同樣的資金，令你當(dāng)天用完，每個(gè)帳戶每天進(jìn)帳同樣的資金，令你當(dāng)天用完，不允許轉(zhuǎn)賬，每晚不允許轉(zhuǎn)賬，每晚12 12點(diǎn)后進(jìn)帳自動(dòng)消失。點(diǎn)后進(jìn)帳自動(dòng)消失。 時(shí)間時(shí)間做時(shí)間的主人 做最好的自己主題班會(huì)之：主題班會(huì)之： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。 合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。 培根培根 浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。 盧梭盧梭 把活著的每一天看作生命的

2、最后一天。把活著的每一天看作生命的最后一天。 海倫海倫凱勒凱勒 完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘。完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘。 達(dá)爾文達(dá)爾文 只要我們能善用時(shí)間只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。 歌德歌德 普通人只想到如何度過(guò)時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)普通人只想到如何度過(guò)時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間。間。 叔本華叔本華 經(jīng)常思考：經(jīng)常思考： 我要的人生是怎樣的？我要的人生是怎樣的？ （奮斗目標(biāo)）（奮斗目標(biāo)） 每一位頂尖的成功者，每一位頂尖的成功者，首先都是一位頂尖的時(shí)間首先都是一位頂尖的時(shí)間管理者，因?yàn)樗麄冎罆r(shí)管理者，因?yàn)樗麄冎罆r(shí)間是有限的，要在每一分間是有限的

3、，要在每一分鐘創(chuàng)造價(jià)值，要享受生命鐘創(chuàng)造價(jià)值，要享受生命的每一分鐘，使生命的每的每一分鐘，使生命的每一分鐘都有意義，絕不毫一分鐘都有意義，絕不毫無(wú)價(jià)值地浪費(fèi)時(shí)間。無(wú)價(jià)值地浪費(fèi)時(shí)間。 一個(gè)人所擁有的時(shí)間有限，而一個(gè)人所擁有的時(shí)間有限，而且總量在不斷減少。既不能儲(chǔ)存、且總量在不斷減少。既不能儲(chǔ)存、替代，也無(wú)法增減、賒欠。對(duì)個(gè)人替代，也無(wú)法增減、賒欠。對(duì)個(gè)人而言，只有節(jié)約時(shí)間資源、合理地而言，只有節(jié)約時(shí)間資源、合理地分配時(shí)間資源、充分利用時(shí)間資源，分配時(shí)間資源、充分利用時(shí)間資源，才能有效地完成工作任務(wù)。才能有效地完成工作任務(wù)。 時(shí)間是人人都有的資源，如不充分時(shí)間是人人都有的資源，如不充分利用和嚴(yán)加管

4、理，就將一事無(wú)成。利用和嚴(yán)加管理，就將一事無(wú)成。時(shí)時(shí)間不像金錢，用完了還能再賺回來(lái)，間不像金錢，用完了還能再賺回來(lái)，它是一種不可再生的資源。它是一種不可再生的資源。 時(shí)間不可再生，且對(duì)任何活動(dòng)都不時(shí)間不可再生，且對(duì)任何活動(dòng)都不可或缺，因此就顯得尤為稀缺和寶貴?？苫蛉?，因此就顯得尤為稀缺和寶貴。 時(shí)間是一種可分配、可運(yùn)用和能增值的時(shí)間是一種可分配、可運(yùn)用和能增值的資源，是有資源，是有長(zhǎng)度、密度和深度長(zhǎng)度、密度和深度的。時(shí)間的的。時(shí)間的長(zhǎng)度長(zhǎng)度”是指計(jì)劃完成一項(xiàng)工作所需要的時(shí)是指計(jì)劃完成一項(xiàng)工作所需要的時(shí)間；間；“時(shí)間的密度時(shí)間的密度”是指如何分配和使用是指如何分配和使用這段時(shí)間來(lái)做好這項(xiàng)工作（效

5、率）；這段時(shí)間來(lái)做好這項(xiàng)工作（效率）；“時(shí)時(shí)間的深度間的深度”是指完成這項(xiàng)工作所獲得的社是指完成這項(xiàng)工作所獲得的社會(huì)價(jià)值認(rèn)同感和成就感。會(huì)價(jià)值認(rèn)同感和成就感。我們是否存在以下困惑？許多作業(yè)未做許多知識(shí)遺忘許多課本與筆記開(kāi)了又合，合了又開(kāi)，慌慌張張從宿舍到教室，又從宿舍到飯?zhí)妹γγ?，盲盲?茫茫茫盲的已經(jīng)沒(méi)有主張盲的已經(jīng)失去方向忙的分布清歡喜和憂傷忙的沒(méi)有時(shí)間痛苦一場(chǎng) 成績(jī)還是老樣子成績(jī)還是老樣子忙忙盲盲茫茫時(shí)間診所：時(shí)間診所：1、診斷：他們的時(shí)間利、診斷：他們的時(shí)間利用出了什么問(wèn)題？用出了什么問(wèn)題？2、你的藥方是、你的藥方是“少年偵探”的煩惱 柯南晚自習(xí)時(shí)看著滿滿一黑板柯南晚自習(xí)時(shí)看著滿滿一黑

6、板的作業(yè)不知道先做哪個(gè)，發(fā)呆的作業(yè)不知道先做哪個(gè)，發(fā)呆10分分鐘后，他拿起數(shù)學(xué)作業(yè)，有道函數(shù)鐘后，他拿起數(shù)學(xué)作業(yè)，有道函數(shù)題有點(diǎn)難，做了差不多一個(gè)小時(shí)終題有點(diǎn)難，做了差不多一個(gè)小時(shí)終于做出來(lái)了，此時(shí)已經(jīng)快下晚自習(xí)于做出來(lái)了，此時(shí)已經(jīng)快下晚自習(xí)了，可是還有語(yǔ)文、歷史、物理作了，可是還有語(yǔ)文、歷史、物理作業(yè)沒(méi)有完成，他就拿來(lái)同學(xué)作業(yè)業(yè)沒(méi)有完成，他就拿來(lái)同學(xué)作業(yè)“參考一下參考一下”終于在放學(xué)前完成了終于在放學(xué)前完成了所有作業(yè)，但他還沒(méi)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功所有作業(yè)，但他還沒(méi)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。剛升入高一的柯南同學(xué)非常煩課。剛升入高一的柯南同學(xué)非常煩惱，覺(jué)得作業(yè)非常多，總覺(jué)得自己惱，覺(jué)得作業(yè)非常多，總覺(jué)得自己的時(shí)間

7、不夠用。的時(shí)間不夠用。 步美同學(xué)是學(xué)校的學(xué)生會(huì)成步美同學(xué)是學(xué)校的學(xué)生會(huì)成員。她每天都制定了學(xué)習(xí)時(shí)間員。她每天都制定了學(xué)習(xí)時(shí)間表，但是總是不能按計(jì)劃執(zhí)行，表，但是總是不能按計(jì)劃執(zhí)行，總是有一些緊急的事情發(fā)生，總是有一些緊急的事情發(fā)生，不是社團(tuán)成員找她，就是老師不是社團(tuán)成員找她，就是老師找她辦事。步美同學(xué)非常擔(dān)心，找她辦事。步美同學(xué)非常擔(dān)心，要是繼續(xù)這樣下去，她成績(jī)就要是繼續(xù)這樣下去，她成績(jī)就要退步了要退步了 灰原哀晚自習(xí)想做英語(yǔ)業(yè)可是灰原哀晚自習(xí)想做英語(yǔ)業(yè)可是哪里都找不到老師剛發(fā)的英語(yǔ)試哪里都找不到老師剛發(fā)的英語(yǔ)試卷，在每本書里翻了一遍之后，卷，在每本書里翻了一遍之后，在歷史書里找到了，當(dāng)他做完

8、英在歷史書里找到了，當(dāng)他做完英語(yǔ)作業(yè)后，語(yǔ)作業(yè)后，語(yǔ)文不想做，一般看語(yǔ)文不想做，一般看心情，想干啥就干啥，有時(shí)沒(méi)事心情，想干啥就干啥，有時(shí)沒(méi)事做就發(fā)呆，或者睡覺(jué)。做就發(fā)呆，或者睡覺(jué)。 光彥同學(xué)近日非常煩惱，因?yàn)楣鈴┩瑢W(xué)近日非常煩惱，因?yàn)樗@次期中考試，有他這次期中考試，有3門功課亮紅門功課亮紅燈。尤其是英語(yǔ)，平時(shí)背書老背不燈。尤其是英語(yǔ)，平時(shí)背書老背不住。每天晚上，做功課時(shí)，碰到難住。每天晚上，做功課時(shí)，碰到難題，光彥就留著第二天再說(shuō)。背書題，光彥就留著第二天再說(shuō)。背書背不住也是如此?，F(xiàn)在，面對(duì)成績(jī)背不住也是如此?，F(xiàn)在，面對(duì)成績(jī)單，他很煩惱。單，他很煩惱。時(shí)間診所：時(shí)間診所：1、診斷：他們的時(shí)

9、間利、診斷：他們的時(shí)間利用出了什么問(wèn)題？用出了什么問(wèn)題？2、你的藥方是、你的藥方是時(shí)間都去哪了？時(shí)間都去哪了？一分鐘整理自己的書桌一分鐘整理，帶來(lái)一分鐘整理，帶來(lái)10分鐘便利分鐘便利一分鐘整理，瞬間改變自己一分鐘整理，瞬間改變自己經(jīng)常思考經(jīng)常思考： 假如今天是我生假如今天是我生命中的最后一天，我命中的最后一天，我怎么辦怎么辦？? 規(guī)劃今天規(guī)劃今天,行動(dòng)起來(lái)行動(dòng)起來(lái)開(kāi)開(kāi)啟成功的鑰匙啟成功的鑰匙 做時(shí)間的主人，有目的地管理時(shí)做時(shí)間的主人，有目的地管理時(shí)間，才能使我們不斷提高自身素質(zhì)，間，才能使我們不斷提高自身素質(zhì)，取得更大的成功。做時(shí)間的主人，有取得更大的成功。做時(shí)間的主人，有規(guī)律地管理時(shí)間，才能

10、使我們對(duì)生活規(guī)律地管理時(shí)間，才能使我們對(duì)生活充滿希望，充分實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。充滿希望，充分實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。 要有目標(biāo)（長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、短期目標(biāo)）還有較周密的計(jì)劃。 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?做人，要活在當(dāng)下。珍惜今天，做人，要活在當(dāng)下。珍惜今天，當(dāng)日事當(dāng)日畢當(dāng)日事當(dāng)日畢. 今天是你生命中最重要的一天。今天是你生命中最重要的一天。你每天早上起床時(shí)，試對(duì)著鏡子你每天早上起床時(shí)，試對(duì)著鏡子告訴自己：告訴自己：“今天我要盡我所能今天我要盡我所能做好每一件事做好每一件事”。 利用時(shí)間的利用時(shí)間的四四原則原則原則原則1：彈性原則：彈性原則 預(yù)留空白時(shí)間預(yù)留空白時(shí)間原則原則2：自然原則：自然原則

11、 適合自己的才是最好的適合自己的才是最好的原則原則3：重要性原則：重要性原則 重要的事情先做重要的事情先做 講究科學(xué)，充分利用時(shí)間講究科學(xué)，充分利用時(shí)間李嘉誠(chéng)的鬧鐘李嘉誠(chéng)的鬧鐘 他的手表永遠(yuǎn)比別人快他的手表永遠(yuǎn)比別人快10分鐘。分鐘。n同樣科目不要安排太長(zhǎng)時(shí)間，不同學(xué)科交替做。同樣科目不要安排太長(zhǎng)時(shí)間，不同學(xué)科交替做。n注意休息：每過(guò)一個(gè)小時(shí)休息注意休息：每過(guò)一個(gè)小時(shí)休息1010分鐘。分鐘。n把握自己黃金時(shí)間把握自己黃金時(shí)間n固定時(shí)間學(xué)習(xí)固定時(shí)間學(xué)習(xí)，全身投入，養(yǎng)成習(xí)慣全身投入，養(yǎng)成習(xí)慣，提高效率。，提高效率。n善于善于利用零碎時(shí)間利用零碎時(shí)間n善于借用外力，善于借用外力，及時(shí)向他人請(qǐng)教及時(shí)向他人請(qǐng)教n安排時(shí)間的安排時(shí)間的五五步驟步驟Step1Step1：找出自己能夠安排使用的時(shí)間找出自己能夠安排使用