新學(xué)期高中體育教學(xué)工作計劃范本【五篇】

1、202x年新學(xué)期高中體育教學(xué)工作方案范本【五篇】 方案要有科學(xué)性、嚴(yán)肅性。在方案面前不斷的妥協(xié)，會讓人喪失信心和斗志，會形成松散的工作作風(fēng)，會養(yǎng)成沒有責(zé)任感的不良品質(zhì)。所以，重視方案的人，一定是工作出色的人;一定是目標(biāo)明確、有事有條理的人。下面就是給大家?guī)淼母咧畜w育教學(xué)工作方案，歡送大家閱讀! 一、學(xué)生根本情況分析： (對學(xué)生根底知識、根本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的根本原理，能夠按方案進(jìn)行體育鍛煉，大局部同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個工程進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選工程的根本技術(shù)，有局部同學(xué)已到達(dá)較高的水平。 二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：

2、(按知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項填寫)知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的工程進(jìn)行訓(xùn)練。 能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作與社會適應(yīng)能力。 情感目標(biāo)：開展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊精神。 三、主要教學(xué)措施： (可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗，調(diào)動學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實際，訂出具體措施) 1、鼓勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、

3、2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與。 3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高 4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。 5、場地器材巧妙設(shè)計，自編體育器械。 6、對于年級體育報考的學(xué)生，按照高考大綱要求，根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓(xùn)練方案，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。 一、教學(xué)工作的方案 (1)學(xué)生情況分析：高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也根本上是上個學(xué)分選項時的根本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個工程的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度

4、上增加一些技術(shù)難度與要求。 (2)教材與教輔分析： 分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)方案與安排，不用再教根本功，本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。 分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比擬濃，對于學(xué)習(xí)過程比擬注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個工程開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的根本意圖，也讓學(xué)生能自我

5、控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。 提出教學(xué)任務(wù)：在全面開展體能的根底上，進(jìn)一步開展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身工程去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價;加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。 教學(xué)目標(biāo)： 總體目

6、標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康開展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作方案，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的根本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。 具體目標(biāo)： 運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原那么，制定并實施個人鍛煉方案。c學(xué)會評價體育鍛煉

7、效果的主要方法。 運動技能：a認(rèn)識武術(shù)運動工程的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑開展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。 社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途

8、徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。 (4)教學(xué)措施： 采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進(jìn)行個別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，到達(dá)教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護(hù)意識與能力。 二、教學(xué)研究的方案 (1)課題研究：加強(qiáng)校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學(xué);提出“趣味奧運會進(jìn)入校園”的課題進(jìn)行研究。 (2)校

9、本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。 (3)論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特別是利用晉江課改在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設(shè)。 (4)校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我方案著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老

10、師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。 (5)公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽課的時機(jī)的掌握，加強(qiáng)本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強(qiáng)談話水平。 三、繼續(xù)教育的方案 (1)自我培訓(xùn)方案：加強(qiáng)多方位立體化自我培訓(xùn)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓(xùn)材料進(jìn)行自我的培訓(xùn)，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。 (2)校外培訓(xùn)、在職進(jìn)修方案：加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓(xùn)，加強(qiáng)課改的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的培訓(xùn)學(xué)

11、習(xí)。 (3)遠(yuǎn)程培訓(xùn)方案：根據(jù)上級文件的要求進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)。 四、其他工作方案 1、籌劃、組織、實施“平山中學(xué)第二屆校園趣味體育活動節(jié)”，提升校園活力，促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)特色的充實，建立“平山體育”品牌的建設(shè)與推廣，加強(qiáng)師生的健身意識的培養(yǎng)。 2、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓(xùn)練與參賽。 3、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專業(yè)考試的訓(xùn)練，配合學(xué)校加強(qiáng)畢業(yè)班體育考試的訓(xùn)練，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項過程活動。 4、上好校本課程的一堂課(星期五第七節(jié)) 5、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò)管理員進(jìn)行教師博客的建設(shè)與管理，并繼續(xù)平山中學(xué)體育與健康資源效勞網(wǎng)的建設(shè)與管理，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)平臺作用的提升。 6、協(xié)助心理

12、咨詢室老師加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，加強(qiáng)心理活動的開展，并在平山中學(xué)體育與開設(shè)健康中心的欄目建設(shè)，并參與開展青春期健康教育的活動，進(jìn)行小結(jié)趣味活動帶給他們什么的研究。 一、學(xué)情分析： 經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多 同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。 二、工作目標(biāo)： 1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。 2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)

13、的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。 3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。 4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級)體育活動，教研活動。 5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。 6、搞好體育課和體育活動的平安預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。 三、具體措施： 1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強(qiáng)的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。 2、加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量，克服教學(xué)的重點和難點

14、，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。 3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。 4、加強(qiáng)雙基教學(xué)，提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)那么和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，讓學(xué)生了

15、解相關(guān)運動工程易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量防止運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到平安運動，快樂運動。 5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。 四、教學(xué)進(jìn)度： 1、排球模塊 1)第2周第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進(jìn)攻、2號位的背飛; 2)第6周第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中12、邊12、心跟進(jìn); 2、體操模塊 1)第10周第14周雙杠跳上支撐擺動;前擺分腿坐前進(jìn);前擺上;前擺下;后擺下; 2)第15周第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰

16、躍; 3、第1920周體能考核和技能考核; 一：學(xué)生分析透過經(jīng)過一年時間的體育教學(xué)活動以及體育活動，從中了解到一年級的學(xué)生的根本興趣愛好和身體特點，從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的一年級新生，透過一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到體育的根本隊列隊形以及掌握根本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運動潛力，一年級的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板，缺乏根本的運動技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動作笨拙，肢體支配潛力差。 新的一個學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，用心自覺的上好體育課。注意聽講，用心學(xué)習(xí)掌握必要的體育根本知識技能與

17、科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。 二、教學(xué)目標(biāo)及重難點教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和平安常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等工程的根本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步開展學(xué)生素質(zhì)，提高身體根本活動潛力。 3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在校園里，你會獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運動工程和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游

18、戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧!用心主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時你還能夠不斷地開展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加搞笑，更完美! 教學(xué)重點：1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行必須時間的隊列練習(xí)。2、二年級的體育教學(xué)的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學(xué)活動中要有意識的進(jìn)行投擲方面和跳

19、躍工程的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。 教學(xué)難點：二年級的學(xué)生理解動作比擬慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時，可能理解比擬慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些根本舞步學(xué)生理解起來會比擬困難，另外對投擲的動作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。 三、教材分析二年級的體育教學(xué)資料，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標(biāo)，每個教材資料都為運動技術(shù)的開展打根底的寫法，而是以學(xué)生為本，選取以開展根本活動潛力為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)資料，以游戲為主，分為根本活動和游戲。在根本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段

20、和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括： 體育與健康常識(認(rèn)識自己的身體，如何構(gòu)成正確的身體姿勢);根本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。 四：教學(xué)措施及就應(yīng)注意的事項教學(xué)措施：1、據(jù)時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分表達(dá)學(xué)生的主體地位。5、據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。 考前須知：1：教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意平安2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。 一、根本狀況 三年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作那么顯得僵硬呆板。 二、教材分析 根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)以及本校實際狀況，有目的、有方案地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授根本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都開展成為德、智、體、美、勞全面開展的好學(xué)生。 三、教學(xué)目的和要求 1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和平安常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉