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文檔簡(jiǎn)介
1、2 、 食物中的營(yíng)養(yǎng)教材分析:食物中的營(yíng)養(yǎng) 是教科版四年級(jí)下冊(cè) 食物單元中的第二課, 前一課學(xué)生調(diào)查、 統(tǒng)計(jì)了一天中吃過的食物, 并通過分類了解食物的 多樣性, 本課是在此基礎(chǔ)上對(duì)食物中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行探究, 讓 學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們?cè)讷@取豐富食物的同時(shí), 也就獲得了豐富的營(yíng)養(yǎng), 同 時(shí)為下一節(jié)課學(xué)生懂得營(yíng)養(yǎng)全面合理的重要性的打下基礎(chǔ)。 這對(duì)于學(xué) 生建立飲食健康的意識(shí)是一個(gè)積極的推動(dòng)。 本課分為三部分: 1. 食物 中含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分; 2. 在一天的食物中,我們能獲得哪些營(yíng)養(yǎng); 3. 辨別食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。教學(xué)目標(biāo): 科學(xué)概念:1. 了解人體所需要的營(yíng)養(yǎng)是從食物中得到的。2. 知道人體保持需要
2、的營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生 素、礦物質(zhì)和水。并知道各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們身體的重要作用。3. 了解沒有一種食物含有所有的營(yíng)養(yǎng)成分, 所以我們要吃各種不 同的食物。過程與方法:1. 通過閱讀資料獲取信息, 豐富對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分、 營(yíng)養(yǎng)類別 等方面的認(rèn)識(shí)。2. 通過實(shí)驗(yàn)方法辨別食物中的脂肪和淀粉, 激發(fā)探究營(yíng)養(yǎng)成分的 濃厚興趣。情感態(tài)度價(jià)值觀: 在對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的認(rèn)識(shí)中,感受各種營(yíng)養(yǎng)成分與支撐人體生命 活動(dòng)的關(guān)系,激發(fā)學(xué)生關(guān)注健康、關(guān)愛生命和繼續(xù)探究的興趣、幫助 學(xué)生建立嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的研究態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn): 知道食物中含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分及其作用。 教學(xué)難點(diǎn): 用實(shí)驗(yàn)的方法辨別食物中的脂肪和淀粉。
3、教學(xué)方法: 觀察法、實(shí)驗(yàn)法、談話法、討論法等 教學(xué)準(zhǔn)備:1 、學(xué)生準(zhǔn)備:上節(jié)課使用的“一天的食物”記錄2 、教師準(zhǔn)備:課件、記錄表、食物卡片、相關(guān)視頻資料等。 脂肪的辨別實(shí)驗(yàn)器材:白紙、肥肉、花生米、食用油、水、棉簽、塑料杯。淀粉的辨別實(shí)驗(yàn)器材:碘酒、滴管、玻璃皿、面包、土豆、淀粉、 饅頭、黃瓜等。3、食物包裝盒上的標(biāo)簽。教學(xué)過程:談話導(dǎo)入:課前談話:展開笑臉,夸夸自己。師:現(xiàn)在我們來回憶一下昨天一天,你都吃了哪些食物?誰來向大家 說說?生:早餐中餐晚餐師:我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們每天要吃許多種食物, 真豐富。那我們?yōu)槭裁匆惶?要吃這么多的食物?生:我們正在長(zhǎng)身體,需要讓骨骼、肌肉生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。生:需要能給
4、身體提供能量的營(yíng)養(yǎng)。生:師:我們每天到底能從吃的食物中獲取哪些營(yíng)養(yǎng)呢?今天這節(jié)課我們 就來學(xué)習(xí)(板書課題2、食物中的營(yíng)養(yǎng))二、合作探究,探索新知:探究活動(dòng)一:食物中含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?1、師:關(guān)于“食物中的營(yíng)養(yǎng)”你們都想知道什么? 生:食物中有哪些營(yíng)養(yǎng)?生:哪些食物營(yíng)養(yǎng)比較豐富? 生:這些營(yíng)養(yǎng)有哪些作用?生:具體這些食物中含有哪些營(yíng)養(yǎng)?生:食物要怎樣搭配? 生:食物中有哪些能量? 生:怎樣辨別食物中的營(yíng)養(yǎng)成分? 2、師:大家的問題可真多啊。人體的生命活動(dòng),需要多種營(yíng)養(yǎng)成分 的支持。今天這節(jié)課我們就來研究以下三個(gè)問題:(1、食物含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?這些營(yíng)養(yǎng)成分有什么作用?(2、怎樣辨別食物中的營(yíng)養(yǎng)成
5、分?(3、哪些食物中主要含有這些營(yíng)養(yǎng)成分?3、師:要想了解這些問題,我們一般有哪些研究方法?生:做實(shí)驗(yàn)、查資料、嘗一下、問老師等。4、師:同學(xué)們說的方法都很好。這節(jié)課我們就先來用查資料的方法 來解決剛才大家提出的問題。請(qǐng)打開書P44-45頁,從書上讀一讀,找一找食物包含哪些營(yíng)養(yǎng) 成分?小組內(nèi)說一說每種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有哪些作用?小組合作及 時(shí)填寫“食物含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分”記錄表(一)。5、學(xué)生閱讀資料,小組合作學(xué)習(xí)。6、小組匯報(bào)交流:師:同學(xué)們剛才閱讀、填表都非常認(rèn)真,現(xiàn)在我們來交流一下,通 過查閱資料,你們小組知道了食物能為我們提供哪些營(yíng)養(yǎng)成分嗎?生1蛋白質(zhì) 生2:脂肪生3:礦物質(zhì) |生4:維生
6、素 生5:糖類生6:水師:同學(xué)們真會(huì)閱讀,現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分非 常豐富,它們通常分為“蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素和礦物質(zhì)以及 水”六大類。(板書貼卡)7、下面我們來探討一下,這些營(yíng)養(yǎng)成分有什么作用?學(xué)生匯報(bào)交流,教師進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。生:蛋白質(zhì)是人體肌肉、皮膚、內(nèi)臟、頭發(fā)、指甲和血液的主要成 分。師補(bǔ)充:沒有蛋白質(zhì)就沒有人的生命,就好像沒有磚瓦、水泥、沙 子,就沒有房屋一樣。生:脂肪和糖類是人體能量的主要來源。我們的身體可以儲(chǔ)存大量 的脂肪和糖類。師補(bǔ)充:我們每天吃的食物中,糖類占80%,其中主要是淀粉。糖類的重 要功能是供給生命活動(dòng)所需要的能量。脂肪俗稱油脂。按來源可分動(dòng)物油
7、脂和植物油脂兩大類。脂肪它 可以保護(hù)我們的身體,有保溫、提供能量、潤(rùn)滑腸道的作用。人的一切活動(dòng)像跑步、走路、寫字、思考問題等等都需要消耗能 量,這些能量都來源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉, 就像汽車沒有汽油,不能行駛一樣。牛:維牛素和礦物質(zhì)有調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用,它們的種類非常多,是我們保持健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。師補(bǔ)充:維生素是指維持人體的生命活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。 需要 量不多,但可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,提高身體的免疫力 。如:缺少維 生素C,牙齦容易出血;缺少維生素 D,骨骼就發(fā)育不好。師補(bǔ)充:礦物質(zhì)是指鐵、鈣、鋅、鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。礦物質(zhì)還有調(diào) 節(jié)人體活動(dòng)的作用。(出示課件11)
8、女口:蝦的鈣和鎂的含量就很豐富,鈣是骨的主要成分,鎂保護(hù) 心臟。鐵是血液的主要成分,缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血、疲勞和食欲不振等問 題,還會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。缺鈉會(huì)頭暈,缺了鋅就不能長(zhǎng)高,還影響腦 的發(fā)育。代謝廢物 人的血液里、肌肉里都有水。師猜 猜,我體內(nèi)水分占體重的百分之多少?師占60%70%猜猜水分占了你們體重的百分之多少?師約占兒童的80%左右,可見水是人體內(nèi)的主要部分。師補(bǔ)充:水:也是構(gòu)成人體的主要成分。 負(fù)責(zé)運(yùn)輸身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和8師:那么哪些食物含有這些營(yíng)養(yǎng)成分?你知道哪些食物含有這些 營(yíng)養(yǎng)成分嗎?結(jié)合書上的圖片向大家說說。A、含有豐富蛋白質(zhì)的食物如:肉、牛奶、雞蛋、豆制品、魚、板栗、 開心果等B、
9、我們吃的糧食,如米、麥、玉米、高粱、甘薯等,其主要成分都 是淀粉。C富含脂肪的食物有植物油、動(dòng)物油、肥肉D各種蔬菜、水果中含有豐富的維生素。E、食鹽、各種蔬菜、水果中含有豐富的礦物質(zhì)。探究活動(dòng)二:辨別食物中的營(yíng)養(yǎng)成分師過渡:我們了解了食物的六大營(yíng)養(yǎng)成分,其實(shí)我們還可以通過實(shí) 驗(yàn)和查閱資料相結(jié)合的方法,親自來找一找這些食物所含有的營(yíng)養(yǎng)成 分,那就更有趣了。你們想不想辨別食物中是不是真的含有糖類、脂 肪?想不想做這個(gè)實(shí)驗(yàn)?怎么做?1、我們先來看看脂肪的辨別方法:1、用棉簽分別蘸一點(diǎn)食用油和水,涂在白紙上。2、 分別用肥肉、花生米在白紙上擠壓、滑動(dòng)。-出示:溫馨提示一(1、擠壓食物時(shí),位置安排要恰當(dāng)
10、。 (2、花生米要用力、反復(fù)地?cái)D壓。(3、做實(shí)驗(yàn)時(shí),不要弄在檢驗(yàn)紙以外。(4、小組分工合作,邊實(shí)驗(yàn),邊及時(shí)填寫“食物脂肪檢測(cè)報(bào)告記錄單(一)”2、出示:食物脂肪檢測(cè)報(bào)告記錄單(二)3、小組合作開始做檢測(cè)脂肪的實(shí)驗(yàn),教師巡視指導(dǎo)。4、師:馬上整理實(shí)驗(yàn)材料,我們只等你 20秒。5、師:接下來我們來做檢測(cè)淀粉的實(shí)驗(yàn),我們先來看看淀粉的辨別方法:1、在淀粉糊中滴一滴或幾滴碘酒,看看淀粉是否 變色。2、再分別在土豆、黃瓜片、饅頭、面包片上滴一滴或幾滴碘 酒,觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。-6、出示:溫馨提示二(1、使用滴管時(shí)要輕拿輕放 。(2、滴碘酒時(shí),滴管頭部不與食物相碰。要距離食物一段距離,然 后滴一滴。(3、小組
11、分工合作,邊實(shí)驗(yàn),邊及時(shí)填寫“食物淀粉檢測(cè)報(bào)告記錄單(二)”7、出示:食物淀粉檢測(cè)報(bào)告記錄單(三)8小組合作開始做檢測(cè)淀粉的實(shí)驗(yàn),教師巡視指導(dǎo)。9、馬上整理實(shí)驗(yàn)材料,我們只等你 20秒。10、小組匯報(bào)交流:師:實(shí)驗(yàn)結(jié)束了,你們小組在辨別脂肪和淀粉的實(shí)驗(yàn)中都有什么 樣的發(fā)現(xiàn)呢?組內(nèi)同學(xué)可以補(bǔ)充。師:你判斷食用油、肥肉、花生米是否含脂肪的依據(jù)是什么?為 什么水里面不含脂肪?生:食用油、肥肉、花生米在白紙上留下油漬,水沒有留下。 生:師:你還有什么發(fā)現(xiàn)?生:油漬透明的,能在紙上透過去的,水漬不能。生:肥肉留下的油漬多,花生留下的油漬少,說明花生含的脂肪少。 生:師:判斷面包片、土豆、饅頭等是否含淀粉
12、的依據(jù)?為什么黃瓜片中沒有含淀粉?生發(fā)現(xiàn)食物變藍(lán)色,說明含有淀粉。生我們組通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)饅頭、面包、土豆都含淀粉。師你是從什么現(xiàn)象知道它含有淀粉?生碘酒滴在食物上面變成藍(lán)紫色。生黃瓜片滴碘酒沒有變色,說明它里面沒有含淀粉。師其它小組有什么不冋的意見嗎?生土豆剛開始沒有變藍(lán)色,后來變藍(lán)色,饅頭、面包剛滴上去就馬上變藍(lán)色師:說明了什么?生:饅頭、面包含糖類比較多。探究活動(dòng)三:在一天的食物中,我們能獲得哪些營(yíng)養(yǎng)?師過渡:通過剛才的實(shí)驗(yàn),我們對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分了解得更多 了。你們想不想知道老師昨天一天中都吃了些什么食物?昨天, 我還 將一部分食物拍成了照片,大家想不想看?現(xiàn)在我們一起來欣賞一 下,記住看
13、了不要流口水,邊看邊想老師昨天吃的這些食物中,主要 都包含了哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢? 1、小組挑戰(zhàn)游戲:貼食物卡 師:今天我們九個(gè)小組就來挑戰(zhàn)一下,看看哪個(gè)小組能把老師昨天吃 的這些食物中主要包含的營(yíng)養(yǎng)成分找出來?(小組派代表上臺(tái)抽食物卡答題)2、師:在他們貼的過程中,你有疑問嗎?哪里有疑問?3、師:老師吃的食物中,有沒有一種食物含有多種營(yíng)養(yǎng)成分呢? 生:有。生:豆?jié){既有水又有糖。生:肉包含脂肪又含水,皮上含有淀粉師:說明一種食物不止含一種營(yíng)養(yǎng),所有的食物或多或少都含有水或其他營(yíng)養(yǎng)成分。你還有其它發(fā)現(xiàn)嗎?4、師:找一找,老師吃的食物中,有沒有一種食物含所有的營(yíng)養(yǎng)成 分?生:沒有。師:一種食物可能會(huì)含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,但沒有一種食物會(huì)具有所有 的營(yíng)養(yǎng)成分,因此 我們要吃多種多樣的食物,來獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。師通過剛才的交流,我們知道了老師 天都攝入了哪些營(yíng)養(yǎng)?生礦物質(zhì)、水、脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、維生素師還有沒有其它的發(fā)現(xiàn)?生老師 天中攝入的糖類、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪比較多,礦物質(zhì)和水少。師對(duì)老師有什么建議嗎?生希望老師均衡營(yíng)養(yǎng)。師這個(gè)問題我們將在下節(jié)課討論。四、課堂總結(jié):1、 師:每年的5月20日是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。營(yíng)養(yǎng)學(xué)界有一句話:“沒
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