淺議歌唱發(fā)聲的呼吸和共鳴

1、    淺議歌唱發(fā)聲的呼吸和共鳴    楊安青摘要：學(xué)習(xí)唱歌的要領(lǐng)，歸根到底是要掌握好發(fā)音的氣息和共鳴的關(guān)系，呼吸技巧是決定歌唱音色的重要因素。學(xué)習(xí)唱歌要從控制訓(xùn)練呼吸開始學(xué)起，掌握好共鳴的聲學(xué)原理，解決好共鳴“三要素”的辯證關(guān)系，才能唱出好的聲音。所以解決好氣息與聲帶的平衡控制關(guān)系，是學(xué)習(xí)唱歌的基本任務(wù)。本文簡述唱歌發(fā)聲的呼吸與共鳴關(guān)系，供初學(xué)唱歌的音樂愛好者參考。關(guān)鍵詞：發(fā)聲方法;呼吸技巧;氣息訓(xùn)練;聲音共鳴歌唱者能夠唱出優(yōu)美動(dòng)聽的歌聲，音色的共鳴起著關(guān)鍵的作用。共鳴是一種物理現(xiàn)象，是氣息與聲帶相互配合產(chǎn)生的聲波共振。人和動(dòng)物的發(fā)聲都能產(chǎn)生共鳴效果，

2、共鳴決定著聲音的傳播力、穿透力、和聲音悅感。聲音共鳴有著一定的規(guī)律可循，掌握共鳴的聲學(xué)原理，解決好共鳴“三要素”的辯證關(guān)系，才能唱出好的聲音。所以解決好氣息與聲帶的平衡控制關(guān)系，是學(xué)習(xí)唱歌的基本任務(wù)，也是初學(xué)唱歌的重點(diǎn)與難點(diǎn)。一、聲音共鳴的“三要素”對(duì)于在舞臺(tái)上表演歌唱、戲曲、曲藝的演員來說，聲音必須要有穿透力，才能使劇場的所有觀眾都能聽到，音色還要好聽，這樣才能獲得觀眾的喜愛。這就要求演員們必須下功夫研究與學(xué)習(xí)聲音的共鳴方法，長期堅(jiān)持共鳴發(fā)聲訓(xùn)練。老一輩藝術(shù)家們?cè)趯?shí)踐中繼承和積累了很多的發(fā)聲訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，為我們學(xué)習(xí)唱歌提供了幫助。沈湘教授總結(jié)出了形成共鳴的三個(gè)必須條件：一是有產(chǎn)生共鳴的空

3、間，二是空間內(nèi)有發(fā)音體（發(fā)聲源），三共鳴空間里有足夠的空氣傳播聲音共振，簡稱為發(fā)聲的“共鳴三要素”。只有將氣息、發(fā)聲、共鳴三者的協(xié)調(diào)到平衡，統(tǒng)一、適度的狀態(tài)，才能發(fā)出好的聲音。歌唱演員隨著年齡的增長，聲帶狀態(tài)也會(huì)發(fā)生變化，歌唱的感覺就會(huì)不同。因此，歌唱演員要隨著年齡的增長，不斷尋找新的發(fā)聲、共鳴的平衡點(diǎn)，不斷調(diào)整唱歌的感覺。學(xué)習(xí)、研究、訓(xùn)練發(fā)聲方法是一項(xiàng)長期的基本功，演唱不止、訓(xùn)練不止。二、人體的共鳴器官及不同腔體的共鳴狀態(tài)人體的發(fā)聲器官有動(dòng)力區(qū)和聲源區(qū)，動(dòng)力區(qū)包括：肺葉、胸腹隔膜、氣管、腹肌、胸肌、肋間肌等;聲源區(qū)：包括聲帶和喉頭。肺部吸氣時(shí)給身體血液提供氧氣，呼氣時(shí)氣流沖擊聲帶振動(dòng)產(chǎn)生聲音

4、源。人體的共鳴器官包括：胸腔、咽腔、口腔、鼻腔、頭腔等，容積由大到小，位置由下到上豎式排列。腔體間既能彼此互通，又能由管道阻隔。不同的腔體之間相互配合就能產(chǎn)生高、低不同的聲音頻率，不同的腔體也能產(chǎn)生不同的音響效果。胸腔共鳴狀態(tài)又稱“大氣管共鳴”，是產(chǎn)生低音的主要共鳴腔體，同時(shí)也在整體共鳴里發(fā)揮著基礎(chǔ)共鳴的重要作用。沈湘教授說：“打開胸腔才能獲得豐滿的共鳴音響效果，要把上胸部當(dāng)作共鳴腔體來用，而不是作為呼吸器官來用”。喉部共鳴狀態(tài)：喉嚨是聲音發(fā)出的必經(jīng)之路，是喉咽腔通向口咽腔的重要門戶，聲帶位于喉部中間，保持喉部管道通暢才能為共鳴打開通路。歌唱要領(lǐng)就是：打開喉嚨、保持通暢，在聲門處控制聲帶開啟大

5、小及松緊程度。咽腔共鳴狀態(tài)：咽腔位于口腔后部（包括鼻咽腔、口咽腔、喉咽腔），是連接口腔、鼻腔與胸腔的腔體，起到豐富共鳴、美化聲音的作用。在意大利美聲唱法中，主張把咽腔作為主要腔體來用?？谇还缠Q狀態(tài)：演唱時(shí)打開上口蓋，在口腔里形成一個(gè)喇叭口形狀的共鳴腔。進(jìn)行中低音演唱時(shí)，口腔共鳴可以形成明亮、圓潤的聲音;隨著高音不斷上升，口腔共鳴逐漸減弱，頭腔共鳴逐步加強(qiáng)。舌頭位于口腔的底部，舌面位置及松緊狀態(tài)調(diào)整著“字正”與“腔圓”音準(zhǔn)效果。鼻腔與頭腔的共鳴狀態(tài)：鼻腔共鳴與頭腔共鳴二者密不可分。在演唱高音區(qū)時(shí)，要在鼻腔共鳴的基礎(chǔ)上使竇口打開，產(chǎn)生頭腔共鳴，獲得明亮、穩(wěn)定、有穿透力的高音。這就是我們常說的高音要

6、“打開頭腔、集中音色”的正確感覺。三、聲音共鳴的訓(xùn)練方法（一）呼吸訓(xùn)練：產(chǎn)生共鳴不僅需要發(fā)音的腔體，也需要腔體里的空氣，深呼吸與共鳴狀態(tài)是密不可分的關(guān)系。沈湘教授說：用深呼吸的感覺把腔體打開等在那里唱。沒有深呼吸就沒有高位置，聲音越高說明氣就越通。從最高的共鳴位置到最低的呼吸支持需要“一米長”的距離，保持“深呼吸”與共鳴“高位置”的良好發(fā)聲狀態(tài)。發(fā)聲訓(xùn)練要求胸腹之間的氣體和上面各種腔體之間的氣息要想通，只有上下通氣、里外通氣、以氣帶聲，才能控制好的共鳴音色。高音唱不上去，說明氣息用的不深，所以加強(qiáng)呼吸訓(xùn)練是掌握發(fā)聲共鳴的基礎(chǔ)。（二）發(fā)音位置訓(xùn)練：沈湘教授說，發(fā)生共鳴的基礎(chǔ)在胸腔，只有把聲音落下

7、來，胸口以下感覺越空、越放松，氣息就越通，共鳴的音響效果就越好。正確的發(fā)音位置應(yīng)該在胸口的第二顆紐扣的位置，發(fā)聲訓(xùn)練時(shí)要張開嘴，讓氣流貼著咽璧向下吸著唱。保持腹部上提的呼氣感覺與胸肋肌肉擴(kuò)張吸氣的力量形成對(duì)抗，反復(fù)訓(xùn)練“貼著咽璧吸著唱”，讓聲音落在胸口上，氣息就得到了很好的控制。（三）練習(xí)哼鳴：沈湘教授非常重視哼鳴的練習(xí)方法，能使學(xué)生很快找到共鳴腔體打開后的共鳴音響效果，他說：能哼多高，就能唱多高。練習(xí)哼鳴有兩種方法：一種開口哼鳴，讓聲音進(jìn)入鼻咽腔，然后輕輕哼唱。另一種是閉口哼鳴，雙唇閉攏，貼著咽璧吸著哼。結(jié)語優(yōu)美的歌聲依靠科學(xué)的發(fā)聲方法，只有掌握好氣息運(yùn)用、發(fā)音原理、共鳴控制這三大要素之間的協(xié)調(diào)關(guān)系，使之達(dá)到一個(gè)自然、平衡、科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，才能熟練駕馭歌唱的技巧。黃河之聲2020年12期黃河之聲的其它文章淺析民族歌劇沂蒙