排球教案MicrosoftWord文檔

1、合肥市第四十六中學海恒分校體育教案設(shè)計年級八（4）人數(shù)41人新授課授課教師：   劉俊教學內(nèi)容排球：正面雙手傳球技術(shù)教學目標1  學習傳球的手型，傳球點，身體協(xié)調(diào)用力等基本動作，使60%70%的學生能夠初步掌握傳球的基本動作，能夠做到十指自然張開，蹬地伸臂傳球。2  通過對傳球的學習，學生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)是上下肢協(xié)調(diào)用力。3培養(yǎng)學生積極主動的參與運動的意識，培養(yǎng)學生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學生的組織紀錄性。部分時間教學內(nèi)容練習時間次數(shù)組織教法與要求準 備 部 分8/10分鐘一課堂教學常規(guī)1  集合、整隊

2、2  師生問好、檢查人數(shù)3  檢查服裝4  宣布課的內(nèi)容：正面雙手傳球基本技術(shù)。移動中自傳球接力比賽。5  安排見習生 二慢跑兩路縱隊繞排球場跑三圈 三原地徒手操    第一節(jié)：上肢運動預備姿勢：立正12拍：左腳向左邁出一步，同時兩臂側(cè)舉。34拍：左臂由下經(jīng)前向后繞環(huán)至體側(cè)，右臂置于體側(cè)。56拍：右臂由下經(jīng)前向后繞環(huán)至體側(cè)，左臂置于體側(cè)。7拍：成1拍姿勢。 8拍：還原成預備姿勢。圖略2/3分鐘      2分鐘 4/5分鐘 &

3、#160;                  4*8拍組織： “”為教師要求：快、靜、齊見習生：隨組練習并做力所能及的練習，協(xié)助老師作好組織工作。  組織： 教法： 教師做動作，學生模仿練習。要求：動作舒展，繞環(huán)幅度大第二節(jié)：擴胸運動預備姿勢：立正1拍：左腳向左邁出一步，同時兩臂胸前平屈。24拍：兩臂向后振。57拍：兩臂側(cè)平舉，向后振。8拍：還原成預備姿勢。圖略第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動預備姿勢：立正1拍：

4、左腳向左邁出一步，同時兩臂側(cè)平舉。2拍：上體向左轉(zhuǎn)90度，同時右臂胸前平屈。3拍：成1拍姿勢。4拍：還原成立正姿勢。58拍同14拍，唯左右方向相反。圖略第四節(jié)：踢腿運動預備姿勢：立正1拍：左腳向前邁出一步，同時兩臂上舉，掌心向前。2拍：右腿向前上踢出，兩臂經(jīng)前向后舉。3拍：成1拍姿勢。4拍：還原成預備姿勢。58拍同14拍，唯左右動作方向相反。圖略第五節(jié)：弓步壓腿預備姿勢：立正1拍：左腳向前邁出一步成弓步，同時兩手叉腰。28拍：左腿向下振。圖略             

5、;                    4*8拍      4*8拍         4*8拍         4*8拍 要求：肘關(guān)節(jié)抬平，擴胸幅度

6、大。      要求：轉(zhuǎn)體時腳跟不離地，動作幅度大。         要求：踢腿要有力，身體要協(xié)調(diào)。       要求：大腿平行于地面。    一：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù) 動作要領(lǐng)：1  身體正面對準來球，十指自然張開成半球狀。2  蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動迎擊來球。3  傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力。

7、0;       2/3分鐘2/3分鐘3/4分鐘4/5分鐘4/5分鐘 4/5分鐘 組織：   教學方法：1  教師講解正面雙手傳球的動作技術(shù)，動作要領(lǐng)。講解的順序為：腳的站法，下肢姿勢，身體動作，手型，出球點，觸球點的部位，迎擊球的動作及用力的方向等。示范：教師先做完整的傳球動作示范，對于較難的邊示范邊講解，重點示范傳球的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)。要求：學生認真聽，仔細看。2  學生原地聽教師口令做徒手模仿練習，教師邊示范邊糾正學生的錯誤動作。要求：依次做蹬地，展體，伸臂擊球的動作練習。

8、3  兩人一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上方，另一人用手扶住球，持球者以傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。教師邊指導邊做示范。要求：兩人主動交流，默契配合。4  每人一球，自己向額上方拋球，做好傳球手型在擊球點位置將下落的球接住，然后自我檢查手型。教師巡回指導，采用個別輔導。要求：學生主動向老師詢問。5  兩人一組，一人自傳，自傳高度為離手一米半左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球的動作。然后將球墊給同伴。教師巡回指導，糾正錯誤。要求：把球傳向頭上正方。6  兩人一組，相距三米左右，互相拋球，傳球。教師巡回指導。要求：球要傳到對方面

9、前。      基 本 部 分       28/30分鐘二：移動中自傳球接力比賽 目的：提高學生的傳球控球能力，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性。 方法：將學生分成人數(shù)相等的4隊，以排球場的一條邊線為起點，另一條邊線為終點。學生站在起點線后，每隊的第一名隊員各拿一個球。游戲開始時，每隊的第一名隊員自傳球繞過對面的終點線，再自傳球到起點，把球傳給下一名隊員。第二名隊員按照第一名隊員的方法進行，依次練習，直到最后一名隊員回到起點。先到的那隊為獲勝隊。規(guī)則：1。自傳球過程中，如果球落地要回到球落地的地點再繼續(xù)傳球。2過邊線后才能將球傳給同伴。3負隊鼓掌向勝隊表示祝賀。5分鐘2/3次組織：     教學方法：1 教師講解示范動作方法和規(guī)則。2 學生練習。3 教學比賽。要求：學生用正確的傳球動作有次序的進行比賽，教師指導。 結(jié)束部分 一：整理放松 每位同學拍打身體的不同部位，發(fā)出不同