2022年《花樣跳繩》教學設計和教案

1、精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載一. 教學目標：花樣跳繩教學設計及教案精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載1.運動參與：激發(fā)同學參與體育運動的愛好,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎；2.運動技能： 90%以上的使同學能把握2 種以上跳繩的方法, 并能夠一物多用,利用跳繩制造出更多的新玩法；3.身體健康：進展同學的和諧性,上.下肢肌肉力氣,提高跳動才能和投擲才能；4.心理健康：培育同學勇于克服困難.不怕失敗,積極進取.拼搏向上的精神；5.社會適應：培育同學合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂于合作,增

2、強集體凝結力；二.教材和同學的分析：花樣跳繩為同學最寵愛的運動項目之一,它可以培育同學的競爭意識, 合作精神和樹立集體榮譽感； 同學對它有不行抗拒的力氣, 同學對跳繩有肯定的基礎和明白 、 但這些有關學問大多數不為來自體育師的講授、 而為來自家人.伴侶.電視等媒體；參與活動的時間大多為在課外活動或下課.放學后；大部分同學沒有在體育課堂上接受過有關該項目的教學或體育老師的特地指導；所以為了充分調動同學學習的積極性和主動性,老師設計了多種基礎的練習方法供同學練習,能夠引導同學在較短時間內入門、 較快地把握基本動作 、 激發(fā)他們的學習積極性和學習欲望,學習的成效會很好；三.教學重點：用不同的方法進行

3、跳繩；教學難點：身體的和諧協作,合作創(chuàng)新意識的培育；四.教學流程：（一）.導入部分2 分鐘左右a.課堂常規(guī)老師： 1.鳴哨,集合；2.講解課的內容和要求；3.支配見習生；同學： 1.體育委員整隊.報告人數,檢查服裝鞋子；2.師生問好；3.明確課的內容和要求；（二）.預備部分5 分鐘左右運動強度：小a.熱身跑：我們?yōu)橐粭l大長繩老師： 1.組織生成一路縱隊,在前面領跑,路線如同蛇行；同學： 1.依據師的要求調整隊形,進行蛇行跑；b.繩操表演精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳動運動老師： 1.邊講解邊示范繩操；2.領做,口令指揮同學練習；

4、3.請同學創(chuàng)編繩操；4.邀請同學展現,評判；同學： 1.聽講解看示范,明確練習動作；2.在老師口令指揮下仔細練習；3.發(fā)揮想象,相互溝通,創(chuàng)編新動作；4.創(chuàng)編成果展現,并進行自評和互評；（三）.基本部分28 分鐘左右a.花樣跳繩13 分鐘左右運動強度：中上1.一級難度動作的教學：甩繩,雙腳跳,單腳跳,開合跳,并步左右跳,交叉跳,弓步跳,勾腳尖跳,前點地跳2*8 拍2.兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳,另一人跑入跳等）；3.三人一根繩（一人搖,兩人跳；兩人搖,一人跳等）；老師： 1.組織同學自由跳繩,方法自創(chuàng)；2.巡回指導,發(fā)覺并推廣同學的新跳法,語言勉勵同學,必要時賜予幫忙,以調動同學的積

5、極性；3.講評,并組織同學再練習；同學： 1.自創(chuàng)繩的新跳法；2.新跳法的展現,必要時可依據動作命名；3.通過觀摩同學的展現,進行自評.互評,并連續(xù)練習；b.并腳跳5 分鐘左右運動強度：中上老師： 1.語言導入“剛才我們的繩子都為搖著來跳的,現在我們要變魔術了,把它變成竹竿；”2.講解,并邀生協作一起示范并腳跳；3.組織同學練習,巡回指導,結合小范疇的展現,評判；同學： 1.看示范,聽講解,明確練習的方法；2.自由組合練習（ 34 人為一組）,留意安全；c.集體長繩10 分鐘左右運動強度：中動作要領：瞪腿轉體,快速揮臂；老師： 1.語言導入“繩子除了可以用來跳仍可以用來做什么呢？用處有很多,接

6、下去我們就嘗試著來投繩,看一下哪一位同學投得最遠,動作最正確”,講解捆繩方法,要求同學快速把繩子捆好；2.講解.示范投繩的動作方法,強調留意事項；3.組織同學不同才能的同學在不同的起投線上進行練習,巡回指導,糾錯,并請生示范,同學評判,指出優(yōu)缺點；4.同質同學間的競賽,評判；同學： 1.按要求捆好繩子；2.看示范,聽講解,明確練習的方法；3.按自己的才能在不同的起投線上練習,仔細觀摩同學的示范,精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載做出正確的評判；4.積極競賽,自評.互評；（四）.終止部分5 分鐘左右運動強度：小a.放松嬉戲：踩繩老師： 1.講解并示范嬉戲方法；2.組織

7、同學嬉戲,并要求同學給嬉戲取個生動的名字；同學： 1.看示范,聽講解,明確嬉戲方法；2.積極參與嬉戲,放松身心；b.評判老師： 1.鳴哨,集合；2.講評本次課的練習,要求同學能夠堅持錘煉,發(fā)覺更多的新方法；3.回收器材；同學： 1.集合；2.進行自我評判；3.整理器材；場地：風雨操場器材： 41 根跳繩粉筆練習密度： 35%左右心率： 115 120 次/分鐘反思：本課在體育與健康標準的教學理念指導下,堅持安全第一,健康 第一的指導思想, 通過表演. 嬉戲的方式進行教學, 以活潑多樣的形式來指導同學練習；在教學過程中,不僅留意同學的自我創(chuàng)新,更留意思想品德的培育,使學校生在享受歡樂體育的同時,

8、培育積極進取. 拼搏向上的精神； 考慮到 2 年級的同學接觸跳繩的時間已經比較長了,他們或多或少能跳出花樣來, 而且思維創(chuàng)新才能的進展也到了肯定水平,他們特別樂于展現自己. 表現自己. 競爭意識也逐步增強, 所以我在教學中給他們供應了許多展現自我的機會,以此來進一步獲得成功的體驗,激發(fā)他們對體育運動的愛好精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載花樣跳繩側打交叉跳教學設計二一.教材分析本課為以“花樣跳繩”為教材,以花樣跳繩側打交叉跳教學內容,在原有跳繩的基礎上,穿插各種跳繩方式,使跳繩變得多樣化,趣味化；既鞏固了基礎的跳法, 又激發(fā)了同學跳繩的愛好,勉勵同學多跳花樣； 在花

9、樣跳繩的過程中,同學通過仿照實踐摸索-創(chuàng)新,主動探究,在錘煉身體的同時,學會發(fā)覺問題,解決問題,這種學習方式比較過去的學習方式,更主動,更積極, 同學的學習愛好更濃, 思維也更活躍； 假如說跳繩給同學帶來的為縱情,那么創(chuàng)編花樣跳繩就給同學送去了盡興；二.教學目標1.認知與技能目標：同學能知道交叉跳的技術動作,并明白手腕搖繩對交叉跳的重要性；2.體能與健康目標：同學能把握交叉跳的動作方法,學會手腕搖繩,能做到跳的自然.輕松,增強動作和諧性；3.情感目標：培育同學自主探究,樂于學習的優(yōu)良品質；三.學情分析本次課以學校四年級同學為授課對象；好動為同學的天性他們對體育活動有廣泛愛好, 寵愛學習別人的運

10、動技巧；他們團體意識逐步加深, 除對個人的競爭有愛好外, 對團體競爭也發(fā)生深厚愛好,因此在教學過程中, 運用集體合作的嬉戲,培育他們的集體榮辱感； 開頭留意老師和同學們對自己的態(tài)度；因此在教學中針對同學的心理生理特點,敏捷的支配多樣的跳法練習, 留給同學肯定的自主活動天地；使同學在參與活動中得到成功感；四.教學策略側打交叉跳為由兩個技術動作組成的,讓同學觀看了老師的示范后完全掌握為肯定不行能, 因此在教學中老師實行將動作分解,分成四個動作來完成, 并精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載由無繩動作練習進展持繩練習, 讓同學逐步適應； 通過小組合作, 相互評判來發(fā)覺動作的

11、錯誤, 提高了課堂效率之外, 同時讓同學在指出錯誤的過程中, 更好的發(fā)揮正誤對比法的作用, 從同伴的錯誤中, 同時找出自己的錯誤； 利用競賽的方式來調動同學的積極性,更好地強化動作的把握；五.教學流程圖：復習（步伐跳 4*8 拍） 嬉戲（快快跳起）學習新課側擺交叉跳 小組競賽（跳繩接力）整理放松（踏步放松.抖動四肢放松）總評六.課程設計思路與教學過程為了讓同學對所學的學問有所鞏固,在課堂的環(huán)節(jié)中我設計了一個復習環(huán) 節(jié),讓同學對前一節(jié)的步伐跳做一個復習,也同時檢查同學在課后為否有依據老師的要求進行復習；其次部分,我設計了快快跳起的嬉戲,嬉戲也離不開繩,讓道具一物多用,通過嬉戲來調動同學學習的熱忱

12、,并起到熱身的成效；第三部分,由于涉及技術動作的課堂內容,直接老師示范講解,讓同學去仿照,不但不行達成教學目標, 反而讓同學在練習過程中多次沒有成功,會讓同學的熱忱減退, 因此在此部分我先提出問題,讓同學自主學習, 再通過老師集中統(tǒng)一練習,加強對動作的熟悉度；利用二人小組合作,一人跳繩,一人觀看,在 觀看過程中指出同伴的錯誤,這能讓課堂的教學效率提高；第四部分,檢驗成果也為對同學的練習成果進行小測,面對同學展現,讓 同學對自己的訓練成果大膽展現,體驗成功, 增強同學對花樣跳繩往后學習的興致；第五部分,小組競賽,無疑競賽引入到課堂中,能夠很好地調動同學的積極性,每位同學希望成功, 就為要讓同學通

13、過競賽來培育同學團結合作.勝不驕.敗不妥的品質；第六部分,踏步放松.抖動四肢來進行放松七.課后反思本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終,由易到難,循序漸進的讓同學把握側擺交叉跳的動作, 在學習過程中使同學充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅；課堂氣氛活躍,學習熱忱高,能較好地完成了課時的教學目標；在學習過程中老師先提出問題,讓同學自主學習,老師集中訓練,小組合作的形式進行了初步探討和實踐,給了同學合作的場所, 各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度,任意組合搭配,增加了合作的可能性；在本節(jié)課中,我引導同學善于觀看,積極摸索,在新課學習階段,同學從學習的實踐中去發(fā)覺問題, 然后主動的去探究討論, 同學會摸索動作次序.

14、 要領為什么？動作方法有什么不同？在花樣跳繩的過程中,同學通過摸索實踐體驗,主動探究,在錘煉身體的同時,學會發(fā)覺問題,解決問題,這種學 習方式更主動,更積極,同學的學習愛好更濃,思維也更活躍；在同學間的合作 中,在老師的勉勵下, 依據自己的才能和體會做各種跳繩的練習,不僅錘煉了身精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載體的和諧性.同時培育了同學善于動腦.敢于創(chuàng)新.大膽實踐；花樣跳繩讓我的 同學們領會到了體育的歡樂,仍把握了體育技能, 提高身體素養(yǎng)； 同時仍培育了同學不服輸的精神,滿意了同學的表現欲,增強了同學的自信心；在這節(jié)課中,假如在同學小組溝通多樣跳繩過程中,我能著重

15、要求同學練習大部分同學不會的花樣, 老師進行必要的技術指導, 然后再進行競賽鞏固, 信任成效會更上一層樓, 在以后的教學中更要重視學困生的身心健康,使每位同學都能在體育課中體驗成功的歡樂和歡樂；精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載教學目標：花樣跳繩教學設計三精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載1.使同學學會跳繩的動作要領；2.同學學會蹦跳.倒后跳.小跑跳及雙人跳等幾種跳法,進展同學靈敏.和諧等身體素養(yǎng)； 3.培育團結互助.小組合作等優(yōu)秀品質,對體育活動表現出較高的熱忱；教學重點：學會跳繩的基本要領教學難點：雙人跳和倒后跳等幾種跳法預備器材：每人一根繩子教學過程：一.課堂常規(guī)

16、：1.體委整隊,報告人數2.師生問好；3.宣布本課學習內容：花樣跳繩4.繞操場慢跑一圈5.復習健美操 師：宣布本課內容生：站隊快.靜.齊二.分組合作探究1.老師談話導入：最近天氣比較冷,我們班的課外活動主要以踢踺子和跳繩為主；上一節(jié)課我們學習了踺子的幾種踢法, 仍舉辦組內踢踺子競賽, 同時評比出六位踢踺子能手； 那么這節(jié)課我們來分組探究繩子的幾種跳法, 并在組內反復練習,力爭嫻熟把握這幾種跳法的要領；2.分組練習：（ 1）師將同學分成六組,每十人為一小組,任命組長；（ 2）組長帶領隊員到指定的地方練習跳繩,留意自己的繩不要打到別人； （師提示：要留意安全）精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必