2022年《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)和教案

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一. 教學(xué)目標(biāo)：花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)及教案精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好,使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)；2.運(yùn)動(dòng)技能： 90%以上的使同學(xué)能把握2 種以上跳繩的方法, 并能夠一物多用,利用跳繩制造出更多的新玩法；3.身體健康：進(jìn)展同學(xué)的和諧性,上.下肢肌肉力氣,提高跳動(dòng)才能和投擲才能；4.心理健康：培育同學(xué)勇于克服困難.不怕失敗,積極進(jìn)取.拼搏向上的精神；5.社會(huì)適應(yīng)：培育同學(xué)合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于合作,增

2、強(qiáng)集體凝結(jié)力；二.教材和同學(xué)的分析：花樣跳繩為同學(xué)最寵愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,它可以培育同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí), 合作精神和樹(shù)立集體榮譽(yù)感； 同學(xué)對(duì)它有不行抗拒的力氣, 同學(xué)對(duì)跳繩有肯定的基礎(chǔ)和明白 、 但這些有關(guān)學(xué)問(wèn)大多數(shù)不為來(lái)自體育師的講授、 而為來(lái)自家人.伴侶.電視等媒體；參與活動(dòng)的時(shí)間大多為在課外活動(dòng)或下課.放學(xué)后；大部分同學(xué)沒(méi)有在體育課堂上接受過(guò)有關(guān)該項(xiàng)目的教學(xué)或體育老師的特地指導(dǎo)；所以為了充分調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,老師設(shè)計(jì)了多種基礎(chǔ)的練習(xí)方法供同學(xué)練習(xí),能夠引導(dǎo)同學(xué)在較短時(shí)間內(nèi)入門(mén)、 較快地把握基本動(dòng)作 、 激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)欲望,學(xué)習(xí)的成效會(huì)很好；三.教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行

3、跳繩；教學(xué)難點(diǎn)：身體的和諧協(xié)作,合作創(chuàng)新意識(shí)的培育；四.教學(xué)流程：（一）.導(dǎo)入部分2 分鐘左右a.課堂常規(guī)老師： 1.鳴哨,集合；2.講解課的內(nèi)容和要求；3.支配見(jiàn)習(xí)生；同學(xué)： 1.體育委員整隊(duì).報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子；2.師生問(wèn)好；3.明確課的內(nèi)容和要求；（二）.預(yù)備部分5 分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小a.熱身跑：我們?yōu)橐粭l大長(zhǎng)繩老師： 1.組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線如同蛇行；同學(xué)： 1.依據(jù)師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑；b.繩操表演精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)老師： 1.邊講解邊示范繩操；2.領(lǐng)做,口令指揮同學(xué)練習(xí)；

4、3.請(qǐng)同學(xué)創(chuàng)編繩操；4.邀請(qǐng)同學(xué)展現(xiàn),評(píng)判；同學(xué)： 1.聽(tīng)講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作；2.在老師口令指揮下仔細(xì)練習(xí)；3.發(fā)揮想象,相互溝通,創(chuàng)編新動(dòng)作；4.創(chuàng)編成果展現(xiàn),并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)；（三）.基本部分28 分鐘左右a.花樣跳繩13 分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上1.一級(jí)難度動(dòng)作的教學(xué)：甩繩,雙腳跳,單腳跳,開(kāi)合跳,并步左右跳,交叉跳,弓步跳,勾腳尖跳,前點(diǎn)地跳2*8 拍2.兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳,另一人跑入跳等）；3.三人一根繩（一人搖,兩人跳；兩人搖,一人跳等）；老師： 1.組織同學(xué)自由跳繩,方法自創(chuàng)；2.巡回指導(dǎo),發(fā)覺(jué)并推廣同學(xué)的新跳法,語(yǔ)言勉勵(lì)同學(xué),必要時(shí)賜予幫忙,以調(diào)動(dòng)同學(xué)的積

5、極性；3.講評(píng),并組織同學(xué)再練習(xí)；同學(xué)： 1.自創(chuàng)繩的新跳法；2.新跳法的展現(xiàn),必要時(shí)可依據(jù)動(dòng)作命名；3.通過(guò)觀摩同學(xué)的展現(xiàn),進(jìn)行自評(píng).互評(píng),并連續(xù)練習(xí)；b.并腳跳5 分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上老師： 1.語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都為搖著來(lái)跳的,現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了,把它變成竹竿；”2.講解,并邀生協(xié)作一起示范并腳跳；3.組織同學(xué)練習(xí),巡回指導(dǎo),結(jié)合小范疇的展現(xiàn),評(píng)判；同學(xué)： 1.看示范,聽(tīng)講解,明確練習(xí)的方法；2.自由組合練習(xí)（ 34 人為一組）,留意安全；c.集體長(zhǎng)繩10 分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中動(dòng)作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體,快速揮臂；老師： 1.語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳仍可以用來(lái)做什么呢？用處有很多,接

6、下去我們就嘗試著來(lái)投繩,看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn),動(dòng)作最正確”,講解捆繩方法,要求同學(xué)快速把繩子捆好；2.講解.示范投繩的動(dòng)作方法,強(qiáng)調(diào)留意事項(xiàng)；3.組織同學(xué)不同才能的同學(xué)在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo),糾錯(cuò),并請(qǐng)生示范,同學(xué)評(píng)判,指出優(yōu)缺點(diǎn)；4.同質(zhì)同學(xué)間的競(jìng)賽,評(píng)判；同學(xué)： 1.按要求捆好繩子；2.看示范,聽(tīng)講解,明確練習(xí)的方法；3.按自己的才能在不同的起投線上練習(xí),仔細(xì)觀摩同學(xué)的示范,精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載做出正確的評(píng)判；4.積極競(jìng)賽,自評(píng).互評(píng)；（四）.終止部分5 分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小a.放松嬉戲：踩繩老師： 1.講解并示范嬉戲方法；2.組織

7、同學(xué)嬉戲,并要求同學(xué)給嬉戲取個(gè)生動(dòng)的名字；同學(xué)： 1.看示范,聽(tīng)講解,明確嬉戲方法；2.積極參與嬉戲,放松身心；b.評(píng)判老師： 1.鳴哨,集合；2.講評(píng)本次課的練習(xí),要求同學(xué)能夠堅(jiān)持錘煉,發(fā)覺(jué)更多的新方法；3.回收器材；同學(xué)： 1.集合；2.進(jìn)行自我評(píng)判；3.整理器材；場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)器材： 41 根跳繩粉筆練習(xí)密度： 35%左右心率： 115 120 次/分鐘反思：本課在體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅(jiān)持安全第一,健康 第一的指導(dǎo)思想, 通過(guò)表演. 嬉戲的方式進(jìn)行教學(xué), 以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)；在教學(xué)過(guò)程中,不僅留意同學(xué)的自我創(chuàng)新,更留意思想品德的培育,使學(xué)校生在享受歡樂(lè)體育的同時(shí),

8、培育積極進(jìn)取. 拼搏向上的精神； 考慮到 2 年級(jí)的同學(xué)接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了,他們或多或少能跳出花樣來(lái), 而且思維創(chuàng)新才能的進(jìn)展也到了肯定水平,他們特別樂(lè)于展現(xiàn)自己. 表現(xiàn)自己. 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐步增強(qiáng), 所以我在教學(xué)中給他們供應(yīng)了許多展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載花樣跳繩側(cè)打交叉跳教學(xué)設(shè)計(jì)二一.教材分析本課為以“花樣跳繩”為教材,以花樣跳繩側(cè)打交叉跳教學(xué)內(nèi)容,在原有跳繩的基礎(chǔ)上,穿插各種跳繩方式,使跳繩變得多樣化,趣味化；既鞏固了基礎(chǔ)的跳法, 又激發(fā)了同學(xué)跳繩的愛(ài)好,勉勵(lì)同學(xué)多跳花樣； 在花

9、樣跳繩的過(guò)程中,同學(xué)通過(guò)仿照實(shí)踐摸索-創(chuàng)新,主動(dòng)探究,在錘煉身體的同時(shí),學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)問(wèn)題,解決問(wèn)題,這種學(xué)習(xí)方式比較過(guò)去的學(xué)習(xí)方式,更主動(dòng),更積極, 同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好更濃, 思維也更活躍； 假如說(shuō)跳繩給同學(xué)帶來(lái)的為縱情,那么創(chuàng)編花樣跳繩就給同學(xué)送去了盡興；二.教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：同學(xué)能知道交叉跳的技術(shù)動(dòng)作,并明白手腕搖繩對(duì)交叉跳的重要性；2.體能與健康目標(biāo)：同學(xué)能把握交叉跳的動(dòng)作方法,學(xué)會(huì)手腕搖繩,能做到跳的自然.輕松,增強(qiáng)動(dòng)作和諧性；3.情感目標(biāo)：培育同學(xué)自主探究,樂(lè)于學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)；三.學(xué)情分析本次課以學(xué)校四年級(jí)同學(xué)為授課對(duì)象；好動(dòng)為同學(xué)的天性他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛愛(ài)好, 寵愛(ài)學(xué)習(xí)別人的運(yùn)

10、動(dòng)技巧；他們團(tuán)體意識(shí)逐步加深, 除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有愛(ài)好外, 對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生深厚愛(ài)好,因此在教學(xué)過(guò)程中, 運(yùn)用集體合作的嬉戲,培育他們的集體榮辱感； 開(kāi)頭留意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度；因此在教學(xué)中針對(duì)同學(xué)的心理生理特點(diǎn),敏捷的支配多樣的跳法練習(xí), 留給同學(xué)肯定的自主活動(dòng)天地；使同學(xué)在參與活動(dòng)中得到成功感；四.教學(xué)策略側(cè)打交叉跳為由兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作組成的,讓同學(xué)觀看了老師的示范后完全掌握為肯定不行能, 因此在教學(xué)中老師實(shí)行將動(dòng)作分解,分成四個(gè)動(dòng)作來(lái)完成, 并精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載由無(wú)繩動(dòng)作練習(xí)進(jìn)展持繩練習(xí), 讓同學(xué)逐步適應(yīng)； 通過(guò)小組合作, 相互評(píng)判來(lái)發(fā)覺(jué)動(dòng)作的

11、錯(cuò)誤, 提高了課堂效率之外, 同時(shí)讓同學(xué)在指出錯(cuò)誤的過(guò)程中, 更好的發(fā)揮正誤對(duì)比法的作用, 從同伴的錯(cuò)誤中, 同時(shí)找出自己的錯(cuò)誤； 利用競(jìng)賽的方式來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性,更好地強(qiáng)化動(dòng)作的把握；五.教學(xué)流程圖：復(fù)習(xí)（步伐跳 4*8 拍） 嬉戲（快快跳起）學(xué)習(xí)新課側(cè)擺交叉跳 小組競(jìng)賽（跳繩接力）整理放松（踏步放松.抖動(dòng)四肢放松）總評(píng)六.課程設(shè)計(jì)思路與教學(xué)過(guò)程為了讓同學(xué)對(duì)所學(xué)的學(xué)問(wèn)有所鞏固,在課堂的環(huán)節(jié)中我設(shè)計(jì)了一個(gè)復(fù)習(xí)環(huán) 節(jié),讓同學(xué)對(duì)前一節(jié)的步伐跳做一個(gè)復(fù)習(xí),也同時(shí)檢查同學(xué)在課后為否有依據(jù)老師的要求進(jìn)行復(fù)習(xí)；其次部分,我設(shè)計(jì)了快快跳起的嬉戲,嬉戲也離不開(kāi)繩,讓道具一物多用,通過(guò)嬉戲來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱

12、,并起到熱身的成效；第三部分,由于涉及技術(shù)動(dòng)作的課堂內(nèi)容,直接老師示范講解,讓同學(xué)去仿照,不但不行達(dá)成教學(xué)目標(biāo), 反而讓同學(xué)在練習(xí)過(guò)程中多次沒(méi)有成功,會(huì)讓同學(xué)的熱忱減退, 因此在此部分我先提出問(wèn)題,讓同學(xué)自主學(xué)習(xí), 再通過(guò)老師集中統(tǒng)一練習(xí),加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的熟悉度；利用二人小組合作,一人跳繩,一人觀看,在 觀看過(guò)程中指出同伴的錯(cuò)誤,這能讓課堂的教學(xué)效率提高；第四部分,檢驗(yàn)成果也為對(duì)同學(xué)的練習(xí)成果進(jìn)行小測(cè),面對(duì)同學(xué)展現(xiàn),讓 同學(xué)對(duì)自己的訓(xùn)練成果大膽展現(xiàn),體驗(yàn)成功, 增強(qiáng)同學(xué)對(duì)花樣跳繩往后學(xué)習(xí)的興致；第五部分,小組競(jìng)賽,無(wú)疑競(jìng)賽引入到課堂中,能夠很好地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性,每位同學(xué)希望成功, 就為要讓同學(xué)通

13、過(guò)競(jìng)賽來(lái)培育同學(xué)團(tuán)結(jié)合作.勝不驕.敗不妥的品質(zhì)；第六部分,踏步放松.抖動(dòng)四肢來(lái)進(jìn)行放松七.課后反思本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終,由易到難,循序漸進(jìn)的讓同學(xué)把握側(cè)擺交叉跳的動(dòng)作, 在學(xué)習(xí)過(guò)程中使同學(xué)充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與運(yùn)動(dòng)后的愉悅；課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)熱忱高,能較好地完成了課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)；在學(xué)習(xí)過(guò)程中老師先提出問(wèn)題,讓同學(xué)自主學(xué)習(xí),老師集中訓(xùn)練,小組合作的形式進(jìn)行了初步探討和實(shí)踐,給了同學(xué)合作的場(chǎng)所, 各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度,任意組合搭配,增加了合作的可能性；在本節(jié)課中,我引導(dǎo)同學(xué)善于觀看,積極摸索,在新課學(xué)習(xí)階段,同學(xué)從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)覺(jué)問(wèn)題, 然后主動(dòng)的去探究討論, 同學(xué)會(huì)摸索動(dòng)作次序.

14、 要領(lǐng)為什么？動(dòng)作方法有什么不同？在花樣跳繩的過(guò)程中,同學(xué)通過(guò)摸索實(shí)踐體驗(yàn),主動(dòng)探究,在錘煉身體的同時(shí),學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)問(wèn)題,解決問(wèn)題,這種學(xué) 習(xí)方式更主動(dòng),更積極,同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好更濃,思維也更活躍；在同學(xué)間的合作 中,在老師的勉勵(lì)下, 依據(jù)自己的才能和體會(huì)做各種跳繩的練習(xí),不僅錘煉了身精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載體的和諧性.同時(shí)培育了同學(xué)善于動(dòng)腦.敢于創(chuàng)新.大膽實(shí)踐；花樣跳繩讓我的 同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到了體育的歡樂(lè),仍把握了體育技能, 提高身體素養(yǎng)； 同時(shí)仍培育了同學(xué)不服輸?shù)木?滿意了同學(xué)的表現(xiàn)欲,增強(qiáng)了同學(xué)的自信心；在這節(jié)課中,假如在同學(xué)小組溝通多樣跳繩過(guò)程中,我能著重

15、要求同學(xué)練習(xí)大部分同學(xué)不會(huì)的花樣, 老師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo), 然后再進(jìn)行競(jìng)賽鞏固, 信任成效會(huì)更上一層樓, 在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康,使每位同學(xué)都能在體育課中體驗(yàn)成功的歡樂(lè)和歡樂(lè)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)目標(biāo)：花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)三精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.使同學(xué)學(xué)會(huì)跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)；2.同學(xué)學(xué)會(huì)蹦跳.倒后跳.小跑跳及雙人跳等幾種跳法,進(jìn)展同學(xué)靈敏.和諧等身體素養(yǎng)； 3.培育團(tuán)結(jié)互助.小組合作等優(yōu)秀品質(zhì),對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱忱；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的基本要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)：雙人跳和倒后跳等幾種跳法預(yù)備器材：每人一根繩子教學(xué)過(guò)程：一.課堂常規(guī)

16、：1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好；3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：花樣跳繩4.繞操場(chǎng)慢跑一圈5.復(fù)習(xí)健美操 師：宣布本課內(nèi)容生：站隊(duì)快.靜.齊二.分組合作探究1.老師談話導(dǎo)入：最近天氣比較冷,我們班的課外活動(dòng)主要以踢踺子和跳繩為主；上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了踺子的幾種踢法, 仍舉辦組內(nèi)踢踺子競(jìng)賽, 同時(shí)評(píng)比出六位踢踺子能手； 那么這節(jié)課我們來(lái)分組探究繩子的幾種跳法, 并在組內(nèi)反復(fù)練習(xí),力爭(zhēng)嫻熟把握這幾種跳法的要領(lǐng)；2.分組練習(xí)：（ 1）師將同學(xué)分成六組,每十人為一小組,任命組長(zhǎng)；（ 2）組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員到指定的地方練習(xí)跳繩,留意自己的繩不要打到別人； （師提示：要留意安全）精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必