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1、健康保健與健康保險(xiǎn)知識(shí)講座美好人生美好人生v近日經(jīng)常記不起昨日的事情(近日經(jīng)常記不起昨日的事情(10分)分)v晚上睡眠質(zhì)量不好,多夢(mèng)、易醒(晚上睡眠質(zhì)量不好,多夢(mèng)、易醒(10分)分)v體重明顯下降,早上起來(lái)眼眶深陷,下額明顯(體重明顯下降,早上起來(lái)眼眶深陷,下額明顯(10分)分)v工作一小時(shí)后就感覺身體倦怠、胸悶氣短(工作一小時(shí)后就感覺身體倦怠、胸悶氣短(10分)分)v早上起床時(shí),枕頭上有掉落的頭發(fā)(早上起床時(shí),枕頭上有掉落的頭發(fā)(5分)分)v近日情緒抑郁,經(jīng)常對(duì)著窗外發(fā)呆(近日情緒抑郁,經(jīng)常對(duì)著窗外發(fā)呆(3分)分)v對(duì)工作感到厭倦不愿進(jìn)辦公室(對(duì)工作感到厭倦不愿進(jìn)辦公室(5分)分)v近日不愿
2、面對(duì)周圍認(rèn)識(shí)的人(近日不愿面對(duì)周圍認(rèn)識(shí)的人(5分)分)v工作效率明顯下降,領(lǐng)導(dǎo)不滿意(工作效率明顯下降,領(lǐng)導(dǎo)不滿意(5分)分)v近日無(wú)名火很多、很大,但沒有精力發(fā)作(近日無(wú)名火很多、很大,但沒有精力發(fā)作(5分)分)v每餐食量很少但仍如口嚼蠟燭(每餐食量很少但仍如口嚼蠟燭(5分)分)v對(duì)城市的污染、噪音非常敏感渴望寧?kù)o(對(duì)城市的污染、噪音非常敏感渴望寧?kù)o(5分)分)v希望早點(diǎn)回家,躺在床上休息(希望早點(diǎn)回家,躺在床上休息(5分)分)v近日不再像以前一樣熱衷于朋友的聚會(huì),近日不再像以前一樣熱衷于朋友的聚會(huì), 有勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(有勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(2分)分)v近日免疫力低下,容易感冒(近日免疫力低下,
3、容易感冒(5分)分)分?jǐn)?shù)與健康分?jǐn)?shù)與健康如果您的積分是如果您的積分是40分以上:分以上:您應(yīng)該坐下來(lái)好好地反思自己的生活狀態(tài),加強(qiáng)鍛煉您應(yīng)該坐下來(lái)好好地反思自己的生活狀態(tài),加強(qiáng)鍛煉的同時(shí),更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配。的同時(shí),更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配。處在非常危險(xiǎn)的亞健康狀態(tài)處在非常危險(xiǎn)的亞健康狀態(tài)如果您的積分是如果您的積分是70分以上:分以上:您要趕緊去醫(yī)院,檢查身體各器官有沒有潛伏的疾病,您要趕緊去醫(yī)院,檢查身體各器官有沒有潛伏的疾病,最好請(qǐng)假休息,調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣。最好請(qǐng)假休息,調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣。處在疾病的邊緣或疾病期。處在疾病的邊緣或疾病期。由“非典”想到的黑死?。汉谒啦。汗?42年,羅
4、馬帝國(guó),黑死病爆發(fā),到公元600年,歐洲一半的人口因此喪生!天花:天花:公元165年,羅馬帝國(guó),14年間,有700萬(wàn)人死亡。1519年,西班牙人在墨西哥,50年間,墨西哥人由2500萬(wàn)驟減至300萬(wàn)。1548年,西班牙人在美洲,印地安人由原來(lái)的100萬(wàn)到僅剩500人。腺鼠疫:腺鼠疫:1348-1351年,歐洲3000萬(wàn)人死亡(占當(dāng)時(shí)歐洲總?cè)丝诘?/3)1347-1349年,埃及和敘利亞損失了大約1/3的人口1353-1354年,中國(guó)損失了約2/3的人口 拉沙熱:拉沙熱: 尼日利亞,1970年,死亡率46% 埃博拉熱病埃博拉熱?。?扎伊爾,1976年,死亡率88% 瘧疾:瘧疾: 每年全世界3-5
5、億人患病,150-350萬(wàn)人死于此病,90%是非洲人,南亞也是重災(zāi)區(qū)。 霍亂:霍亂: 1991年,南美洲,WHO估計(jì)5200萬(wàn)人染病,48.2萬(wàn)人死亡。 流感:流感: 一次全球性的流感流行中止了第一次世界大戰(zhàn),所消滅人口超過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)死亡總和。 艾滋病艾滋病 如果沒有很好的控制辦法, 悲觀的估計(jì),到2010年可能會(huì)達(dá)到25.6億的感染人口,大約4.6億將患有充分發(fā)展的艾滋病。 疾病并不局限于此,還有很多,例如:黃熱病,馬爾堡熱病,梅毒,血吸蟲病 更糟糕的是,由于濫用抗生素,產(chǎn)生了許多耐藥性病菌,導(dǎo)致無(wú)法治愈的肺結(jié)核,嚴(yán)重膿性感染科技在進(jìn)步公共衛(wèi)生系統(tǒng)在加強(qiáng)病毒的宿主始終無(wú)法消滅環(huán)境的變化加速病毒蔓延
6、人類的免疫力在下降 非典,我們可以靠國(guó)家 其它的呢,我們又怎么辦? 讓健康伴隨您-簡(jiǎn)易健康生活方式特別是老年人要注意:三個(gè)半分鐘三個(gè)半小時(shí)因?yàn)槲覀冊(cè)谶b控心電圖監(jiān)測(cè)時(shí),發(fā)現(xiàn)好多人白天心電圖正常,突然晚上老是心肌缺血,期前收縮。是什么道理呢?因?yàn)?,他突然起床,一下子血壓低了,腦缺血心臟停了。經(jīng)過(guò)這三個(gè)半分鐘,不花一分錢,腦缺血沒了,心臟不僅很安全,減少了很多不必要的猝死,不必要的心肌梗塞,不必要的腦中風(fēng)。 打打太極拳,或跑跑步,但不能少于三公里,或進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)。要因人而異,運(yùn)動(dòng)適量; 這是人生物鐘需要,中午睡上半小時(shí),下午上班,精力特別充沛,老年人更是需要補(bǔ)充睡眠,因?yàn)橥砩纤迷纭⑵鸬迷?,中午非?/p>
7、需要休息; 老年人晚上睡得香,可減少心肌梗塞、高血壓的發(fā)病率。 一袋牛奶可以振興一個(gè)民族一袋牛奶可以振興一個(gè)民族(中國(guó)人差不多(中國(guó)人差不多99%缺鈣)缺鈣) 正常每天每人需要正常每天每人需要800毫克鈣,而我們的伙食里僅有毫克鈣,而我們的伙食里僅有500毫克,還缺毫克,還缺300毫克呢,那么怎么辦呢?正好一袋牛奶有毫克呢,那么怎么辦呢?正好一袋牛奶有300毫克鈣,就是每天補(bǔ)足一袋牛奶,正好補(bǔ)充齊了。毫克鈣,就是每天補(bǔ)足一袋牛奶,正好補(bǔ)充齊了。合理膳食之一合理膳食之一合理膳食之二合理膳食之二 每天三分高蛋白每天三分高蛋白 一兩瘦肉,或者一兩瘦肉,或者 一個(gè)雞蛋,或者一個(gè)雞蛋,或者 二兩魚蝦,或
8、者二兩魚蝦,或者 二兩豆腐,或者二兩豆腐,或者 半兩黃豆半兩黃豆合理膳食之三合理膳食之三合理膳食之四合理膳食之四合理膳食之五合理膳食之五合理膳食之合理膳食之紅紅黃黃合理膳食之合理膳食之綠綠合理膳食之合理膳食之燕麥粥不但降膽固醇,降甘油三脂,特別還對(duì)糖燕麥粥不但降膽固醇,降甘油三脂,特別還對(duì)糖尿病減肥特別好。還有,很多老年人大便干,造尿病減肥特別好。還有,很多老年人大便干,造成腦血管意外,燕麥粥對(duì)于通大便也很好。成腦血管意外,燕麥粥對(duì)于通大便也很好。白白合理膳食之合理膳食之 黑黑合理膳食之合理膳食之一共就四句話,這四句話,十六個(gè)字,能使高血壓減少55%,腦中風(fēng)、冠心病減少75%,糖尿病減少50%
9、,腫瘤減少1/3,平均壽命延長(zhǎng)10年以上,而且不花什么錢。 當(dāng)健康的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)臨時(shí),我們會(huì)想到的,和必須去面對(duì)的,一定是財(cái)務(wù)問題。 金鼎富貴金鼎富貴兩全保險(xiǎn)(分紅型)兩全保險(xiǎn)(分紅型)假如有這樣的一種存款方式假如有這樣的一種存款方式: 整存整取整存整取 保值增值保值增值 超額返本超額返本 5 5 年期限年期限 兼顧投資兼顧投資 紅利客觀紅利客觀 意外發(fā)生意外發(fā)生 保障相伴保障相伴特點(diǎn)1保底 金鼎富貴不僅保本,而且有保底收益金鼎富貴不僅保本,而且有保底收益 期滿固定收益:相當(dāng)于保底收益期滿固定收益:相當(dāng)于保底收益100000300000保底收益紅利紅利復(fù)利累積復(fù)利累積上不封頂上不封頂10000030
10、0000特點(diǎn)2 分紅 根據(jù)保監(jiān)會(huì)規(guī)定,保險(xiǎn)公司至少應(yīng)將當(dāng)年度分紅保險(xiǎn)可分根據(jù)保監(jiān)會(huì)規(guī)定,保險(xiǎn)公司至少應(yīng)將當(dāng)年度分紅保險(xiǎn)可分配盈余的配盈余的分配給客戶。分配給客戶。 保監(jiān)會(huì)規(guī)定,紅利部分保監(jiān)會(huì)規(guī)定,紅利部分免征個(gè)人所得稅免征個(gè)人所得稅。保單保單客戶客戶70%紅利紅利保留在保險(xiǎn)公司,以年方式儲(chǔ)存生息,合同終止時(shí)一次性領(lǐng)取。特點(diǎn)3定投 定投基金定投基金降低成本,分散風(fēng)險(xiǎn)降低成本,分散風(fēng)險(xiǎn) 定投儲(chǔ)蓄定投儲(chǔ)蓄零存整取,積少成多零存整取,積少成多 定投金鼎富貴定投金鼎富貴小投資,大收益小投資,大收益比定投基金比定投基金 更安全,更省心更安全,更省心比定投儲(chǔ)蓄比定投儲(chǔ)蓄 收益更高,更能保值增值收益更高,更能
11、保值增值更多保障,一年一年身價(jià)倍增更多保障,一年一年身價(jià)倍增特點(diǎn)4特殊功能 急用資金,靈活周轉(zhuǎn)急用資金,靈活周轉(zhuǎn) 保單質(zhì)押借款保單質(zhì)押借款 最多可借保單現(xiàn)金價(jià)值的最多可借保單現(xiàn)金價(jià)值的80 期限最長(zhǎng)為期限最長(zhǎng)為6個(gè)月個(gè)月 借款期間保障依舊、分紅依舊借款期間保障依舊、分紅依舊特點(diǎn)4特殊功能 急用資金,部分支取急用資金,部分支取 減保:變更保險(xiǎn)金額,部分支取保單減保:變更保險(xiǎn)金額,部分支取保單的現(xiàn)金價(jià)值的現(xiàn)金價(jià)值特點(diǎn)5保障 風(fēng)險(xiǎn)就在身邊風(fēng)險(xiǎn)就在身邊 意外意外 疾病疾病 保障 一般意外身故或全殘:一般意外身故或全殘:2倍基本保險(xiǎn)金額倍基本保險(xiǎn)金額 公共交通意外或全殘:公共交通意外或全殘:3倍基本保險(xiǎn)
12、金額倍基本保險(xiǎn)金額保本保本+ +保息保息+ +投資收益投資收益(規(guī)避利率風(fēng)險(xiǎn))(規(guī)避利率風(fēng)險(xiǎn))保障保障+ +免所得稅免所得稅+ +變現(xiàn)靈活變現(xiàn)靈活產(chǎn)品舉例產(chǎn)品舉例 王先生,王先生,50歲歲 一次性存一次性存1萬(wàn)元萬(wàn)元 保險(xiǎn)期間:保險(xiǎn)期間:5年年1065010650紅利紅利129812981000010000利益演示利益演示意外身故或全殘:意外身故或全殘:2130021300元元+ +分紅分紅公共交通工具意外身故或全殘公共交通工具意外身故或全殘:3195031950元元+ +分紅分紅銀行利息:銀行利息:11800產(chǎn)品舉例產(chǎn)品舉例 王先生,王先生,50歲歲 一次性存一次性存3萬(wàn)元萬(wàn)元 保險(xiǎn)期間:保險(xiǎn)期間:5年年3195031950紅利紅利386538653000030000利益演示利益演示意外身故或全殘:意外身故或全殘:6390063900元元+ +分紅分紅公共交通工具意外身故或全殘公共交通工具意外身故或全殘:9585095850元元+ +分紅分紅銀行利息:銀行利息:354
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