小學體育教學內(nèi)容

1、小學體育課教學內(nèi)容一年級：一、隊列隊形1、齊步走立定2、左（右）轉(zhuǎn)彎走3、原地一（二）列變二（四）列4 原地二（四）列變一（二）二年級一、隊列隊形1、齊步走立定2、左（右）轉(zhuǎn)彎走3、跑步、便步、4、隊形變換5、原地一（二）路和二（四）列5、各種看齊6 圖形走二、走與跑1、各種姿勢的自然走2、兩臂放在不同部位的走3、自然站立起跑4、各種方式接力跑游戲路互變二、走與跑1、兩臂放在不同部位的走2、各種方式的走跑3、自然站立起跑4、障礙跑5、 30 米快速跑6、 400 米走跑交替5、障礙跑三、投擲三、投擲1、各種滾、拋、投、推動作1、正面輕物擲遠2、正面輕物擲準四、滾動與滾翻練習2、側(cè)面輕物擲遠3、

2、側(cè)面輕物擲準12、縱叉、橫叉3、前后左右滾動4、前滾翻及各種練習1、各種壓腿、踢腿2、縱叉、橫叉3、前滾翻成蹲撐三年級一、走與跑1、各種姿勢的自然走2、改變速度的走3、高抬腿跑4、各種方式接力跑游戲5、 50 米快速跑二、投擲四年級一、走與跑1、各種姿勢的自然走2、改變速度的走3、高抬腿跑、后蹬跑4、 400 米耐久跑5、 50 米快速跑6、障礙跑1、雙手正面擲實心球2、雙手后拋實心球3 原地側(cè)向投壘球三、跳躍1、單雙腳跳2、雙腳連續(xù)跳上跳下二、技巧1、跪跳起2、仰臥推起成橋3、前后滾翻4、前滾翻及兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°3、跑幾步單腳起跳觸懸垂物4、跨越式跳高四、技巧1、仰臥推起成橋2

3、、縱叉、橫叉3、前后滾翻4、前滾翻及兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°5、仰臥起坐6、簡單的組合動作三、武術(shù)：1、基本手型2、人體部位的運動方向3、武術(shù)操4、基本功5、基本動作5、仰臥起坐四、籃球1、運球2、傳接球3、各種投籃五年級一、走與跑1、高抬腿跑、后蹬跑2、耐久跑3、 50 米快速跑4、障礙跑二、投擲1、雙手正面擲實心球2、雙手后拋實心球六年級一、小籃球1、各種運球2、傳接球3、各種投籃4、教學比賽3 原地側(cè)向投壘球4 原地側(cè)向推實心球三、跳躍1 蹲跳起2、蛙跳3、跑幾步單腳起跳越過障礙物4、跨越式跳高四、技巧1、跪跳起2、男生頭手倒立女生肩肘倒二、技巧1、跪跳起2、側(cè)手翻3、靠墻手倒立5、仰臥起坐6、組合動作三、武術(shù)：1、基本動作2、武術(shù)操3、基本功4、