挫折面前也從容教案

1、   挫折面前也從容教案（二次備課）教學(xué)目標(biāo)    情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):   引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折應(yīng)采取積極向上的人生態(tài)度,能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧,善于用名人、英雄、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)事跡和名言激勵(lì)自己。    能力目標(biāo):    能運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。    知識(shí)目標(biāo):   引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧，另一方面

2、也可以使人意志消沉；幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。教學(xué)重點(diǎn)    戰(zhàn)勝挫折的方法教學(xué)難點(diǎn)    挫折的兩面性，及運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問題。教學(xué)方法    情景教學(xué)法、合作探究法、小組討論法教學(xué)過程一、復(fù)習(xí)舊知1、挫折是由哪些因素造成的？2、面對(duì)挫折時(shí)不同的人有哪些不同的態(tài)度？分別會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果？二|、激情導(dǎo)入有位哲人說過：人的一生難免經(jīng)歷風(fēng)雨，就像挫折常伴我們左右。如果面對(duì)挫折，我們能多一分從容，少一分膽怯，那樣我們的人生將像彩虹一樣美麗！板書：挫折面前也從容1 / 9三、講授新課（一）艱難困苦，玉汝于成（板書）1、挫折具有雙

3、重性。（板書）教師：同學(xué)們，在講授新課之前我先讓大家庭1則故事。（多媒體播放）（1）故事1、死里逃生的驢子一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請(qǐng)問：聽了這故事，你有什么感想？（學(xué)生略）教師分析：對(duì)于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！那么挫折

4、具有什么作用？ 學(xué)生答，教師板書，幻燈片展示具體內(nèi)容：挫折具有雙重性：（1）積極影響：有利于人們磨練意志，增長才干和智慧；使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。（2）消極影響：使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙產(chǎn)生憂愁、不安、恐懼等消極心理；造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)俾犚粍t故事（多媒體播放）（2）：故事2、沙漠里的女人一個(gè)婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生

5、活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對(duì)，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。教師：同學(xué)們，古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！?、“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登高峰的人。”同學(xué)們知道這幾句話說明了什么道理嗎？ （學(xué)生略）教師：一般來說，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所

6、謂“艱難困苦，玉汝于成”。2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義。（板書）下面讓我們來閱讀教材第66頁的事例。他是美國歷史上著名的總統(tǒng)林肯多次經(jīng)歷挫折之后最終獲得成功的事例。  （3）  從這個(gè)事例你能具體說明一下“艱難困苦，玉汝于成”的含義嗎？活動(dòng)：（1）名人感受：林肯的挫折 1832年，林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他 競選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來說無疑是痛苦的。  接著，林肯著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為 償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷經(jīng)磨難。

7、  隨后，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。認(rèn)為自己的生 活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”  1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚的日子還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊 實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。1836年,他得了精神衰弱癥。  1838年，林肯覺得身體良好，于是決定競選州議會(huì)議長，可他失敗了。 1843年，他又參加競選美 國國會(huì)議員，但這次仍然沒有成功。 林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、情人去世，競選敗北。要是你碰  到這一切，你會(huì)不會(huì)放棄？放棄這些

8、對(duì)你來說是重要的事情？  林肯沒有放棄，他也沒有說：“要是失敗會(huì)怎樣？”1846年，他又一次參加競選國會(huì)議員，他又一次參加競選國會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。  兩年任期很快過去了，他決定要爭取連任。他認(rèn)為自己作為國會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì) 繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。  然而，林肯沒有服輸。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年后他競選美國副總統(tǒng)提名，結(jié)果 被對(duì)手擊??；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。  林肯一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國總統(tǒng)。過渡：從林肯的經(jīng)歷中我們可以真切的感受到 “

9、艱難困苦，玉汝于成”的含義，也就是我們中國的一句古語“蚌病成珠”。而挫折留給我們的最好禮物是智慧（學(xué)生）3、智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。（板書）分析講學(xué)稿的材料分析題 教師歸納過渡：同學(xué)們，挫折對(duì)造就人才和事業(yè)成功有著特殊的促進(jìn)作用。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流。它和人生前進(jìn)的方向背道而馳。它給個(gè)人以不幸，給社會(huì)以損失。雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預(yù)測(cè)，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態(tài)度是，應(yīng)該盡量避免挫折，當(dāng)挫折來臨時(shí)，以積極的心態(tài)面對(duì)挫折，爭取由挫折向成功轉(zhuǎn)化。如何才能做到積極地面對(duì)挫折呢？（二）尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法1、學(xué)生

10、活動(dòng)：主題：  （4）  當(dāng)我遇到挫折時(shí)活動(dòng)內(nèi)容：把你們認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學(xué)一起分享?；顒?dòng)要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員說說你眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？播放劉偉隱形的翅膀從而增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心2、  （5）  人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折？同學(xué)們，戰(zhàn)勝困難的方法并非高深莫測(cè)，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。只要我們認(rèn)真總結(jié)，努力探索，我們就能找到戰(zhàn)勝困難的有效方法，就能積極、主動(dòng)地迎接各種挫折的挑戰(zhàn)。總結(jié)古今中外的成功人士的

11、成功經(jīng)驗(yàn)，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：（1）要樹立正確地人生目標(biāo)：只有樹立遠(yuǎn)大理想和正確人生目標(biāo)，才能激發(fā)火一般的熱情，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，沖破重重阻力和障礙，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而奮斗。正確的人生目標(biāo)，是人生的燈塔，是人前進(jìn)的精神支柱，使人知難而進(jìn)，迎難而上。如果沒有正確的人生目標(biāo)，就會(huì)使人意志消沉、不求上進(jìn)、目光短淺、得過且過、無所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗(yàn)，一遇到挫折就被壓倒。（可以組織學(xué)生閱讀教材68頁“彭加木的故事”）（2）要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法。（可以組織學(xué)生開展教材68頁虛框中的活

12、動(dòng)）（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。（可以組織學(xué)生閱讀教材68-69頁“巴斯德的故事”）怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？多接觸新鮮事物；多學(xué)習(xí)先進(jìn)人物；多動(dòng)腦，勤用手。（4）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：當(dāng)我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)過多的自責(zé)：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！我還有什么臉見人啦！這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。那么，  （6）  自我疏導(dǎo)的方法有哪些呢？自我疏導(dǎo)的方法很多： 

13、60;  學(xué)會(huì)合理宣泄，緩解心理壓力：合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有些惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人如父母、老師、同學(xué)，把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，合理宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，合理宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當(dāng)然，發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。    轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)：轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就

14、可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。 轉(zhuǎn)移注意力可以通過改變注意的焦點(diǎn)來達(dá)到目的：當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫出來。另外，還可以轉(zhuǎn)移話題或回憶自己高興、幸福的事，使消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去。轉(zhuǎn)移注意力還可以通過改變環(huán)境來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使我們精神振奮，忘卻煩惱。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對(duì)你的危害。即便不走出去，如果能夠改變一下自己所處的環(huán)境，也可以使

15、心理得到轉(zhuǎn)機(jī)。如收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。    目標(biāo)升華：即把消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)相聯(lián)系，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)。升華法是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向。塞萬提斯在早年不幸的基礎(chǔ)上，寫出了唐·吉訶德；歌德在失戀的基礎(chǔ)上，寫出了少年維特之煩惱。這是利用升華法調(diào)節(jié)情緒的典型事例。     向他人求助：必要時(shí)求助于父母、老師或者進(jìn)行心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。（可以組織學(xué)生閱讀教材69-70頁幾則材料并分析 （6） 他們運(yùn)用了自我疏導(dǎo)的哪一種方法？你還有其他的自我疏導(dǎo)的方法嗎？請(qǐng)你說一說。） 四、課堂小結(jié)（播放水手）人生路途，遙遠(yuǎn)漫長， 有歡樂有憂愁。有時(shí)崎嶇難行，有時(shí)平坦寬敞。有時(shí)風(fēng)雨連天，有時(shí)花香遍地。抱著信心，