原地正面拋實心球教學(xué)設(shè)計

1、原地正面雙手拋實心球教學(xué)設(shè)計原地正面雙手拋實心球一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)（水平三）學(xué)習(xí)目標(biāo)，把培養(yǎng)良好的運動情緒放在首位，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中，掌握所學(xué)的技術(shù)動作，提高運動技能，進一步促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展。主要圍繞“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”等學(xué)習(xí)領(lǐng)域開展身體活動。在教學(xué)過程中，依據(jù)教材內(nèi)容，學(xué)生的心理特點，以及相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系，重視啟發(fā)學(xué)生思維，開拓學(xué)生智力，做到智力活動與體力活動相結(jié)合，體力發(fā)展與能力發(fā)展并重 ; 全課緊緊圍繞主教材，采用多形式的教學(xué)方法和練習(xí)方法，并結(jié)合小實驗，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和理解技術(shù)動作，明白道理，掌握技能，把“懂、會

2、、樂”三者有機完整地結(jié)合，從而掌握技術(shù)動作，提高投擲能力。二、教材分析本節(jié)課選擇實心球作為主要教學(xué)內(nèi)容，是因為實心球是一項發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材。通過對這一教材的學(xué)習(xí)，能發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時，在教材的選擇上，注重全面性，搭配合理。鍛煉的部分，既有上肢，又有下肢，既學(xué)會技術(shù)動作，又使全身各項素質(zhì)都能得到全面發(fā)展，同時把思想教育貫穿于教學(xué)之中，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。三、教學(xué)設(shè)計授 課學(xué)校年級五年級學(xué)生人數(shù)40 人課型實踐課上課時間2012-4-2任課老師教學(xué)1、投擲：原地 正面 雙重點、重點：背弓充分、出手速度手前拋實心球難點難點：用力順序、出手角度2、游

3、戲：翻山越嶺內(nèi)容教學(xué)1、通過練習(xí)，使學(xué)生知道原地前拋實心球的動作要領(lǐng)及用力順序2、通過障礙跑、跳游戲，發(fā)展奔跑、力量等體能以及協(xié)調(diào)素質(zhì)。目標(biāo)3、在學(xué)練和競賽中培養(yǎng)勤練善思習(xí)慣、互助合作精神和安全規(guī)范意識。步驟教學(xué)教師活動學(xué)生活動時 強組織形式及安全措施內(nèi)容開始課堂1、指定集合部分常規(guī)地點整隊2、向?qū)W生問好3、提出課堂教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)與要求1、體委集合隊伍2、向教師問好3、識記學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)，明確學(xué)練要求間 度2小 組織：成四列橫隊要求 : 明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。1、熱身：2、游戲： 123木頭人準(zhǔn)備部3、準(zhǔn)備活動分1、慢跑 3 圈2、游戲： 123 木頭人跟隨老師一起跑到或者跨

4、過障礙，聽到123 木頭人，不準(zhǔn)動，不準(zhǔn)哈哈笑時，靜止動模仿一些體育運動。3、準(zhǔn)備活動（1）肩關(guān)節(jié)運動（ 2）體側(cè)運動（ 3）弓步壓腿（4）腕踝關(guān)節(jié)運動（ 5）體前屈下振（6）快搗腿練習(xí)不要講話！1、了解各個體育項目！2、積極參與游戲活動3、有節(jié)奏的做好準(zhǔn)備活動3要求：整齊，協(xié)調(diào)！小 1、要求：遵守游戲到 規(guī)則。中2、組織，兩臂距離散開要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、基1、正面1、教師邊講1、學(xué)生觀看雙手前解邊示范。：示范、認(rèn)真聽拋實心預(yù)備：兩腳前講解球后站，屈肘于2、徒手雙手（1）徒肩上，持球于前拋實心球集手練習(xí)頭后，上體稍體練習(xí)3、持球雙手（2）持后仰 . 。拋：蹬前拋實心球投球練習(xí)地、收腹、

5、甩遠(yuǎn)練習(xí)。（3）擲臂、用力向前4、擲遠(yuǎn)練習(xí)遠(yuǎn)比賽拋 2、指導(dǎo)學(xué)比賽生進行投過投遠(yuǎn)的練習(xí)組織 1：1中 36要求：聽老師口令、安全第一本部分結(jié)束部分運動負(fù)荷預(yù)計場地器材1、示范與講解游戲的方法，提示競賽2、游要求戲：翻 1）繞實心球山越嶺 跑2）單足跳繞實心球2、組織學(xué)生練習(xí)與競賽3、巡回指導(dǎo)與評價1、放松1、帶領(lǐng)學(xué)生放松（音樂）2、總結(jié)2、集合隊評議伍，組織學(xué)生總結(jié)評議課堂學(xué)練情況3、下課3、與學(xué)生道別4.收回器材！練習(xí)密度： 35%左右平均心率： 125 次/ 分鐘1. 實心球 10 個2. 跳繩2個3. 播放音樂工具 1 個1、看示范、聽講解2、掌握游戲方法與要求，進行嘗試練習(xí)3、積極進行小組合作，提高競爭力1、集體跟隨教師放松2、努力自評與互評，同時聽教師總結(jié)評議3、與老師道別1中組織 2：3大 ×××××××××