基本營養(yǎng)物質(zhì)——糖類PPT課件 人教課標(biāo)版(1)

1、基本營養(yǎng)物質(zhì)基本營養(yǎng)物質(zhì)-糖類糖類【學(xué)習(xí)探究】【學(xué)習(xí)探究】 一、糖類的組成和分類一、糖類的組成和分類1、組成元素_、_、_cho2、通式_ _；從結(jié)構(gòu)上看，糖類一般是: cn(h2o)m 碳水化合物注意：通式只說明糖類的元素組成，并不反映糖類的結(jié)構(gòu)； 通式的使用是有限的，有些屬于糖類的物質(zhì)如鼠李糖： (c6h12o5)并不符合通式，而有些符合通式的物質(zhì)又不屬于 糖類，如hcho、ch3cooh、hcooch3等。3、分類及轉(zhuǎn)化 糖糖 類類單 糖二 糖多 糖 水水 解解 水水 解解葡萄糖葡萄糖果果 糖糖蔗蔗 糖糖麥芽糖麥芽糖淀淀 粉粉纖維素纖維素不能水解成更簡單的糖不能水解成更簡單的糖1mol水

2、解產(chǎn)生水解產(chǎn)生2mol單糖單糖1mol水解產(chǎn)生多摩單水解產(chǎn)生多摩單糖糖二、單二、單 糖糖1、葡萄糖的結(jié)構(gòu)和性質(zhì)(1)葡萄糖的物理性質(zhì) 葡萄糖是白色晶體，有甜味，易溶于水而難溶于乙醇。葡萄糖的相對葡萄糖的相對分子質(zhì)量為分子質(zhì)量為180180，其中含碳，其中含碳40%40%，氫，氫6.7%6.7%，其余是氧。，其余是氧。求分子式。求分子式。葡萄糖分子式葡萄糖分子式：c c6 6h h1212o o6 6。 那結(jié)構(gòu)又是怎么樣的呢？那結(jié)構(gòu)又是怎么樣的呢？結(jié)構(gòu)簡式：結(jié)構(gòu)簡式：oh oh oh oh oh其特征結(jié)構(gòu)(官能團(tuán))_、_。醛基醛基羥基羥基思考思考1 根據(jù)葡萄糖的特征結(jié)構(gòu)，結(jié)合已有知識(shí)，推測其可能

3、具有哪些化學(xué)性質(zhì)？還原性：能發(fā)生_反應(yīng)，能與_反應(yīng)。氧化銀鏡、與新制銀鏡、與新制cu(oh)2（a）ch2oh(choh)4cho2ag(nh3)2+2oh-ch2oh(choh)4cooh2agh2o4nh3（b）ch2oh(choh)4cho2cu(oh)2 ch2oh(choh)4cooh+ cu2o+2h2o加成反應(yīng)： ch2oh(choh)4choh2ch2oh(choh)4ch2oh酯化反應(yīng)：分子中含有醇羥基，能與_發(fā)生酯化反應(yīng)酸生理氧化： c6h12o6（s）6o2（g）6co2（g）6h2o（l） 2804kj 在體內(nèi)，這一反應(yīng)是逐步緩慢進(jìn)行的。葡萄糖放出的能量，既能維持體溫，

4、又使多余的葡萄糖變成新的貯能物質(zhì)，其中之一是脂肪。(3)葡萄糖的用途：生活上_， 工業(yè)上_。營養(yǎng)物質(zhì) 用于糖果制造,制鏡和熱水瓶膽的鍍銀 思考思考2 制鏡工業(yè)中應(yīng)用了葡萄糖的什么性質(zhì)？練習(xí)練習(xí)1 a、b、c、d四種有機(jī)物，它們分子中c、h、o三種元素的質(zhì)量比都是6：1：8。在通常狀況下，a是一種有刺激性氣味的氣體，相對 氫氣的密度為15，其水溶液能發(fā)生銀鏡反應(yīng)；b分子的相對分子質(zhì)量為a的6倍，是具有甜味的白色晶體，常用作制鏡工業(yè)的還原劑；c和d兩物質(zhì)的蒸汽密度都是2.68gl-1(標(biāo)準(zhǔn)狀況)，互為同分異構(gòu)體，但c的水溶液能使石蕊試液變紅，而d是不溶于水的油狀液體，且具有水果香味。試寫出a、b、

5、c、d各物質(zhì)的名稱及結(jié)構(gòu)簡式。a_ b_ c_ d_練習(xí)練習(xí)2 有位同學(xué)平時(shí)老是頭暈，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是低血糖。試回答下列問題： （1）對低血糖患者，在日常飲食中，注意什么問題？ (2) 糖又不能吃的太多，否則會(huì)患齲齒或糖尿病。那么同學(xué)們能用你學(xué)過的知識(shí)設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，證明某人患了糖尿病嗎？2、果糖、果糖果糖是果糖是_，廣泛分布于植物中，在，廣泛分布于植物中，在_中中含量較高。分子中含有酮基，屬于含量較高。分子中含有酮基，屬于_，其結(jié)構(gòu)式為，其結(jié)構(gòu)式為_。己酮糖己酮糖 單糖單糖蜂蜜蜂蜜1、物理性質(zhì)：、物理性質(zhì)：無色晶體、易溶于水、有甜味無色晶體、易溶于水、有甜味討論：討論：根據(jù)生活實(shí)踐，請你談

6、談你對蔗糖的認(rèn)識(shí)。根據(jù)生活實(shí)踐，請你談?wù)勀銓φ崽堑恼J(rèn)識(shí)。（一）蔗糖（一）蔗糖甘蔗、甜菜演示對比實(shí)驗(yàn)：演示對比實(shí)驗(yàn)：熱水浴熱水浴20%蔗蔗糖溶液糖溶液銀氨溶液銀氨溶液熱水浴熱水浴蔗糖蔗糖 +稀硫酸稀硫酸熱水浴熱水浴naoh中和酸中和酸銀氨溶液銀氨溶液熱水浴熱水浴 c6h12o6 + c6h12o6 (葡萄糖葡萄糖) (果糖果糖)催化劑催化劑c12h22o11 + h2o(蔗糖蔗糖)（一）蔗糖（一）蔗糖思考思考2 在蔗糖的在蔗糖的水解溶液中，為水解溶液中，為什么要滴加什么要滴加naoh溶液至弱溶液至弱堿性后再加銀氨堿性后再加銀氨溶液溶液？溶液溶液？（二）麥芽糖（二）麥芽糖1、麥芽糖的分子式、麥芽糖

7、的分子式 ，是是 色，色， 于水有于水有 味的二糖。味的二糖。2、麥芽糖的化學(xué)性質(zhì)如何？、麥芽糖的化學(xué)性質(zhì)如何？c12h22o11 + h2o 2 c6h12o6 (麥芽糖麥芽糖) (葡萄糖葡萄糖)催化劑催化劑c12h22o11白白溶溶甜甜演示對比實(shí)驗(yàn)：演示對比實(shí)驗(yàn)：銀氨溶液銀氨溶液銀氨溶液銀氨溶液熱水熱水浴浴熱水浴熱水浴熱水浴熱水浴熱水浴熱水浴20%蔗蔗糖溶液糖溶液20%麥麥芽糖溶芽糖溶液液無還原性無還原性有還原性有還原性蔗糖：蔗糖：麥芽糖：麥芽糖：化學(xué)性質(zhì)：化學(xué)性質(zhì)：同分異構(gòu)同分異構(gòu)二、蔗糖與麥芽二、蔗糖與麥芽糖糖蔗 糖麥芽糖分子式均為_,互為_屬 類均屬于_，水解生成_有 無還原性分子結(jié)

8、構(gòu)中_，無還原性。分子結(jié)構(gòu)中_，有還原性。水解生成一分子的_和一分子果糖。生成兩分子_c12h22o11同分異構(gòu)體二糖單糖無醛基有醛基葡萄糖葡萄糖常見糖的甜度比較常見糖的甜度比較糖糖 類類甜甜 度度蔗蔗 糖糖100100果果 糖糖175175葡萄糖葡萄糖7474麥芽糖麥芽糖3232常常 識(shí)識(shí) 介介 紹紹三、淀粉與纖維三、淀粉與纖維素素1、淀粉是綠色植物光合作用的產(chǎn)物，大量存在于植物的_、_和_里。淀粉分子含有_到_單糖單元。其分子量從_到_，屬于天然高分子化合物。種子種子塊根塊根果實(shí)幾百幾百幾千幾千幾十萬幾十萬幾萬幾萬2淀粉的物理性質(zhì) 淀粉是白色、無氣味、無味道的粉末狀物質(zhì)；淀粉是白色、無氣味

9、、無味道的粉末狀物質(zhì)；不溶于冷水；不溶于冷水；在熱水中產(chǎn)生糊化作用（即食物由生變熟的過在熱水中產(chǎn)生糊化作用（即食物由生變熟的過程）程）3淀粉的化學(xué)性質(zhì)通常淀粉通常淀粉不不顯還原性（非還原性糖）顯還原性（非還原性糖）遇碘變藍(lán)色遇碘變藍(lán)色淀粉在催化劑（如淀粉在催化劑（如酸酸）存在和加熱下可）存在和加熱下可以逐步水解，生成一系列比淀粉分子小的以逐步水解，生成一系列比淀粉分子小的化合物，化合物，最終最終生成還原性糖：葡萄糖。生成還原性糖：葡萄糖。（c c6 6h h1010o o5 5) )n n + n h+ n h2 2o n co n c6 6h h1212o o6 6 淀粉淀粉 葡萄糖葡萄糖催

10、化劑催化劑思考思考2、如何檢驗(yàn)淀粉有部分水解？、如何檢驗(yàn)淀粉有部分水解？ 用銀鏡生成或用新制的氫氧化銅反應(yīng)用銀鏡生成或用新制的氫氧化銅反應(yīng)思考思考3、如何檢驗(yàn)淀粉已經(jīng)完全水解？、如何檢驗(yàn)淀粉已經(jīng)完全水解？思考思考1、如何檢驗(yàn)淀粉尚未水解？、如何檢驗(yàn)淀粉尚未水解？ 用碘水用碘水是不顯藍(lán)色是不顯藍(lán)色 用銀鏡生成，用碘水顯藍(lán)色用銀鏡生成，用碘水顯藍(lán)色 思考思考4 4、為什么在吃米飯或饅頭時(shí)，多、為什么在吃米飯或饅頭時(shí)，多加咀嚼就會(huì)感到有甜味？加咀嚼就會(huì)感到有甜味？ 淀粉在人體內(nèi)進(jìn)行水解。人在咀嚼饅頭淀粉在人體內(nèi)進(jìn)行水解。人在咀嚼饅頭時(shí)，淀粉受唾液所含淀粉酶（一種蛋白質(zhì)）時(shí)，淀粉受唾液所含淀粉酶（一種

11、蛋白質(zhì)）的催化作用，開始水解，生成了一部分葡的催化作用，開始水解，生成了一部分葡萄糖。萄糖。（淀粉在小腸里，在胰臟分泌出的淀粉（淀粉在小腸里，在胰臟分泌出的淀粉酶的作用下，繼續(xù)進(jìn)行水解。生成的葡萄酶的作用下，繼續(xù)進(jìn)行水解。生成的葡萄糖經(jīng)過腸壁的吸收，進(jìn)入血液，供人體組糖經(jīng)過腸壁的吸收，進(jìn)入血液，供人體組織的營養(yǎng)需要。）織的營養(yǎng)需要。）4、用途：、用途： 2)人體能源人體能源3)工業(yè)原料工業(yè)原料:制葡萄糖、酒精制葡萄糖、酒精發(fā)酵成醇：發(fā)酵成醇： c6h12o6 2c2h5oh + 2co2 酒曲酒曲1）食用）食用二纖維素二纖維素1纖維素的存在纖維素的存在 纖維素存在于一切植物中。是構(gòu)纖維素存在于

12、一切植物中。是構(gòu)成植物細(xì)胞壁的基礎(chǔ)物質(zhì)。成植物細(xì)胞壁的基礎(chǔ)物質(zhì)。其中：其中： 棉花含纖維素棉花含纖維素9295； 亞麻含纖維素約亞麻含纖維素約80； 木材含纖維素約木材含纖維素約50。2、物性：、物性： 1）白色、無氣味、無味道）白色、無氣味、無味道2）具有纖維結(jié)構(gòu)）具有纖維結(jié)構(gòu)3）不溶于水）不溶于水, 也不溶于有機(jī)溶劑也不溶于有機(jī)溶劑. 1）不顯還原性（非還原性糖）不顯還原性（非還原性糖）2）可發(fā)生水解，但比淀粉水解困難）可發(fā)生水解，但比淀粉水解困難3纖維素的化學(xué)性質(zhì)纖維素的化學(xué)性質(zhì) 催化劑催化劑（c6h10h5）n + nh2o nc6h12o6 葡萄糖葡萄糖思考思考3 淀粉和纖維素具有相

13、同的通式淀粉和纖維素具有相同的通式(c6h10o5)n，它們是同分異構(gòu)體嗎？為什么？，它們是同分異構(gòu)體嗎？為什么？1、下列關(guān)于葡萄糖的敘述錯(cuò)誤的是、下列關(guān)于葡萄糖的敘述錯(cuò)誤的是 a.葡萄糖的分子式是葡萄糖的分子式是c6h12o6 b.葡萄糖是碳水化合物，因其分子是由葡萄糖是碳水化合物，因其分子是由 6個(gè)碳原子和個(gè)碳原子和6個(gè)個(gè)h2o分子構(gòu)成分子構(gòu)成 c.葡萄糖是一種多羥基醛所以其既有醇葡萄糖是一種多羥基醛所以其既有醇的性質(zhì)又有醛的性質(zhì)的性質(zhì)又有醛的性質(zhì) d.葡萄糖單糖葡萄糖單糖b b 2.葡萄糖是單糖的主要原因是葡萄糖是單糖的主要原因是a.在糖類物質(zhì)中含碳原子最少在糖類物質(zhì)中含碳原子最少b.不

14、能水解成更簡單的糖不能水解成更簡單的糖c.分子中有一個(gè)醛基分子中有一個(gè)醛基 d.分子結(jié)構(gòu)最簡單分子結(jié)構(gòu)最簡單b b3、葡萄糖所不具有的性質(zhì)是、葡萄糖所不具有的性質(zhì)是a、和、和h2發(fā)生加成反應(yīng)發(fā)生加成反應(yīng)b、和銀氨溶液發(fā)生氧化反應(yīng)、和銀氨溶液發(fā)生氧化反應(yīng)c、和酸發(fā)生酯化反應(yīng)、和酸發(fā)生酯化反應(yīng)d、和、和naoh溶液反應(yīng)溶液反應(yīng)d4、下列物質(zhì)具有相同的最簡式的組是、下列物質(zhì)具有相同的最簡式的組是a、乙醛、乙醛 葡萄糖葡萄糖 b、乙酸、乙酸 乙醛乙醛c、乙醇、乙醇 葡萄糖葡萄糖 d、甲醛、甲醛 葡萄糖葡萄糖d5 5、下列說法正確的是：、下列說法正確的是：a a、葡萄糖與蔗糖互為同系物、葡萄糖與蔗糖互為

15、同系物b b、蔗糖與麥芽糖互為同系物、蔗糖與麥芽糖互為同系物c c、在蔗糖中加入稀硫酸加熱，會(huì)發(fā)生水解反應(yīng)、在蔗糖中加入稀硫酸加熱，會(huì)發(fā)生水解反應(yīng)d d、蔗糖、麥芽糖的水解反應(yīng)產(chǎn)物相同、蔗糖、麥芽糖的水解反應(yīng)產(chǎn)物相同6 6、在酸性條件下，可以水解生成相對分、在酸性條件下，可以水解生成相對分子質(zhì)量相同的兩種物質(zhì)的有機(jī)物是：子質(zhì)量相同的兩種物質(zhì)的有機(jī)物是：a a、蔗、蔗 糖糖 b b、麥芽糖、麥芽糖 c c、乙酸乙酯、乙酸乙酯 d d、葡萄糖、葡萄糖7 7、下列物質(zhì)在一定條件下，既能發(fā)生、下列物質(zhì)在一定條件下，既能發(fā)生 水解水解 反應(yīng)，又能發(fā)生銀鏡反應(yīng)的是：反應(yīng)，又能發(fā)生銀鏡反應(yīng)的是：a a、葡萄

16、糖、葡萄糖 b b、麥芽糖、麥芽糖 c c、蔗糖、蔗糖 d d、果糖、果糖8 8、水解前和水解后的溶液都能發(fā)生銀鏡反、水解前和水解后的溶液都能發(fā)生銀鏡反應(yīng)的是：應(yīng)的是：a a、麥芽糖、麥芽糖 b b、果糖、果糖 c c、蔗糖、蔗糖 d d、乙酸乙酯、乙酸乙酯9 9、對于淀粉和纖維素的下列敘述正、對于淀粉和纖維素的下列敘述正確的是確的是( )( )a、互為同分異構(gòu)體、互為同分異構(gòu)體 b、化學(xué)性質(zhì)相同、化學(xué)性質(zhì)相同 c、碳?xì)溲踉氐馁|(zhì)量比相同、碳?xì)溲踉氐馁|(zhì)量比相同d、屬于同系物、屬于同系物c2 2、將淀粉水解，并用新制的氫氧化銅懸將淀粉水解，并用新制的氫氧化銅懸濁液檢驗(yàn)其水解產(chǎn)物的實(shí)驗(yàn)中，要進(jìn)行

17、濁液檢驗(yàn)其水解產(chǎn)物的實(shí)驗(yàn)中，要進(jìn)行的主要操作是（的主要操作是（ ）加熱加熱 加入新制的氫氧化銅懸濁加入新制的氫氧化銅懸濁液液 滴入稀硫酸滴入稀硫酸 加入足量的加入足量的氫氧化鈉溶液氫氧化鈉溶液 a. a. c. c. b. b. d. d. b1、人生并不在于獲取，更在于放得下。放下一粒種子，收獲一棵大樹；放下一處煩惱，收獲一個(gè)驚喜；放下一種偏見，收獲一種幸福；放下一種執(zhí)著，收獲一種自在。放下既是一種理性抉擇，也是一種豁達(dá)美。只要看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花綻放！2、若不是看遍了千山萬水，誰會(huì)相信平平淡淡才是真？若不是擁有過絕代風(fēng)華，誰

18、又真的能視紅粉如骷髏？不觀千嬌百媚億萬花開，又何能洗盡塵世鉛華？唯有經(jīng)歷，才能懂得。唯有痛過，方能明了。人生是自己的，你才是唯一的掌舵人，師長的經(jīng)驗(yàn)固然重要，但決不能代替你對人生的思考與摸索。3、最使人疲憊，的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 凡事看淡一些，心放開一點(diǎn)，一切都會(huì)慢慢變好。4、愛情很簡單，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)說：“我愛你，會(huì)為你付出一切！”，愛情很難，因?yàn)闆]有多少人做到了他的承諾。如果真心愛一個(gè)人，不承諾也會(huì)去愛；如果不愛一個(gè)人

19、，曾經(jīng)承諾也會(huì)背叛。5、外表簡單，內(nèi)涵會(huì)更豐富；需求簡單，心靈會(huì)更豐富；流程簡單，質(zhì)感會(huì)更豐富；言語簡單，溝通會(huì)豐富；學(xué)習(xí)簡單，知識(shí)會(huì)更豐富；私心簡單，友情會(huì)更豐富；挫折簡單，經(jīng)驗(yàn)會(huì)豐富；情緒簡單，人生會(huì)豐富；效率簡單，成果會(huì)更豐富；行銷簡單，業(yè)績會(huì)豐富；環(huán)境簡單，空間會(huì)更豐富；愛情簡單，幸福會(huì)更豐富。6、【年輕的我們應(yīng)該懂得】成功不是贏在起點(diǎn)而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)；人生沒有如果只有后果和結(jié)果；人生就八個(gè)字，喜怒哀樂憂愁煩惱，喜和樂只占兩個(gè)；少年的時(shí)光就是晃用大把時(shí)間彷徨，只用幾個(gè)瞬間來成長；藍(lán)天下便是陽光；艱苦后便是甘甜；失敗了就當(dāng)經(jīng)驗(yàn)；成功時(shí)便是燦爛！7、每個(gè)人心里都有一只野獸，同時(shí)又有一只兔子。

20、有時(shí)是兔子走出來，有時(shí)是野獸。我們既希望自己強(qiáng)大，也希望自己一次又一次回到弱小的童年。沒有野獸，也就沒有兔子。 愛便是意味著同時(shí)接納自己和對方的兔子與野獸。8、人生是一列單向行駛的火車，中途會(huì)有許多大大小小的站點(diǎn)?？浚怯肋h(yuǎn)不售返程車票。在這列火車上，有些事情可以做，有些事情必須做，有些事情可做可不做，有些事情堅(jiān)決不能做做與不做的選擇，決定了人生的方向；做多做少的差別，決定了人生的高度；做好做壞的結(jié)果，決定了人生的質(zhì)量。9、欣賞別人，就是善于尋找并發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)：欣賞別人的談吐，會(huì)提高我們的口才；欣賞別人的大度，會(huì)開闊我們的心胸；欣賞別人的善舉，會(huì)凈化我們的心靈。欣賞別其實(shí)是少一點(diǎn)挑剔，

21、多一點(diǎn)信任；多一點(diǎn)熱情，少一點(diǎn)冷漠；多一點(diǎn)仰視，少一點(diǎn)鄙視。學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)充實(shí)你的人生！10、人生是一種選擇，亦是一種放棄。可惜，有時(shí)我們的選擇，只有等待，沒有結(jié)果，只能黯然離開；有時(shí)我們的放棄，迫于無奈，含淚轉(zhuǎn)身，走遠(yuǎn)了依舊頻頻地回望。所以，有些過去，關(guān)于幸福或傷痛，只能深埋心底；有些希冀，關(guān)于現(xiàn)在或?qū)?，只能慢慢遺忘人生的路，有平坦，有坎坷；有筆直，有曲折。如果你不能一路歡樂一路高歌，也不要抱怨；不要退縮；而要義無反顧地前行。相信人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)！生活繁雜，誰沒有煩惱？誰沒有痛苦？誰又能躲得過大事小事的打擾？為了心中美好的希望，為了崇高的理想；為了幸福的生活；每個(gè)人都在起

22、早貪黑地奮斗，都在含淚做生活的強(qiáng)者！每個(gè)人都肩負(fù)著生活的重?fù)?dān)，所以只能在艱辛與困苦中揮汗如雨；在深一腳淺一腳中苦苦地跋涉；在忙忙碌碌中如同機(jī)器人一樣；與時(shí)間爭分奪秒地賽跑，不得不全身心地投入，機(jī)械地旋轉(zhuǎn)和運(yùn)動(dòng)。在緊張的工作中，也許還要被瘋漲的誘惑；強(qiáng)烈的欲望；攀比的心理；折磨得心力憔悴；以至于忘記了初心的美麗。遺憾的是，卻沒有時(shí)間停下匆忙的腳步；訴說無奈的情緒；釋放內(nèi)心的壓力?；蛟S人生就是要吃盡苦中苦，方能人上人。即使一路風(fēng)雨兼程，也要微笑撐傘前行。心若向陽，安暖如常；心若憂傷，必生凄涼。苦而不言是一種智慧，痛而不語是一種修養(yǎng)！人生沒有趟不過的河，趟過去就會(huì)風(fēng)平浪靜；沒有翻不過的山，翻過去就會(huì)

23、一馬平川；沒有跨不過的坎，跨過去就會(huì)一帆風(fēng)順；沒有吃不盡的苦，吃過去就會(huì)苦盡甘來。相信車到山前必有路，船到橋頭自然直。無論日子過得有多難，都要快樂地昂首挺胸，大步朝前走；都要滿懷希望地向前看，相信最美的風(fēng)景就在路上。若不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？若非一番寒徹苦，哪有梅花吐芳香？生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認(rèn)識(shí)，你就會(huì)珍重生活，而不會(huì)玩世不恭；同時(shí)，也會(huì)給人自身注入一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量?！敝灰^斗，就會(huì)有成功的希望。當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，你要好好地把握。因?yàn)闄C(jī)不可失，失不再來。也許謹(jǐn)慎是好事，但是過分地猶豫也會(huì)誤事。

24、如果不親自去嘗試，你永遠(yuǎn)不知道自己有多強(qiáng)大？即使失敗了，那也是一筆寶貴的財(cái)富！如果有一天，你功成名就時(shí)，千萬不要讓金錢名利控制你的行動(dòng)，而忽視了對家人的關(guān)愛。因?yàn)榧沂菧嘏母蹫?，有你所愛、有你所想、有你所念的親人；有一家人其樂融融的笑聲；而陪伴才是最長情的告白！苦樂人生，誰都不易。無論遇見誰都是命中注定的，即使有不喜歡的人，有看不慣的事，也不要為難他人。而要多一份尊重，寬容相待；多一份友善，坦誠相見；“予人玫瑰，手留余香”。善待他人，就是善待自己！其實(shí)，善待別人，并不是失去你的人格和尊嚴(yán)，委屈自己的內(nèi)心，去迎合別人?！安挥萌プ芬慌R，用追馬的時(shí)間種草，待到春暖花開時(shí)，就會(huì)有一批駿馬任你挑選?！?/p>

25、與其討好別人，不如取悅自己！走在容顏漸老的路上，有歡樂，有憂傷；有希望，有失望。因?yàn)椴皇撬械母冻觯加谢貓?bào)；不是所有的憧憬，都能實(shí)現(xiàn)；不是所有的失去，都會(huì)重來；所以要學(xué)會(huì)釋然?！安粊y于心，不困于情；不念過往，不懼將來。如此，安好。”人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。面對無法改變的殘酷現(xiàn)實(shí)，就要學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)；然后心平氣和地接受。最后微笑著告訴自己：沒事兒的，一切都會(huì)變好的。你的堅(jiān)持，終將美好！走過春夏秋冬，走過風(fēng)霜雪雨；走過坎坷不平；相信你一定會(huì)遇見鮮花和掌聲；遇見溫暖和感動(dòng)；遇見更加優(yōu)秀的自己。因?yàn)轱L(fēng)雨人生路，每一步都算數(shù)！在追求自己夢想的道路上，如果累了，可以停下來歇歇，然后繼續(xù)前行，一定不要忘記最初的自己，不要失去自我，做一個(gè)簡單快樂的人。簡單的人，不要在復(fù)雜的人堆里混?；斓阶詈?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，做個(gè)復(fù)雜的人真簡單，做個(gè)簡單的人好復(fù)雜。一個(gè)從前用腳走路的人，被迫開始用心眼走路了。但，你永遠(yuǎn)趕不上一個(gè)始終玩心眼的人。你心素已閑，而對方早已成了精。簡單的人一條路走到黑，就真的走到黑了。復(fù)雜的人說好跟著走，但一回頭就看不到了蹤影。更多的時(shí)候，簡單的人還傻傻地走在風(fēng)里，復(fù)雜的人早已藏在了背風(fēng)處。簡單永遠(yuǎn)不要跟復(fù)雜斗，斗過斗不過放在一邊，傷害卻永遠(yuǎn)都是你一個(gè)人的。復(fù)雜的人那里，陰謀太大，套路太多，城府太深，一個(gè)不喜歡走心的人，走到了玩心計(jì)的人那里，就是走進(jìn)