社團(tuán)活動(dòng)教案表格

1、漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū)花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅 黃楊春 活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題單人花樣跳繩教學(xué)時(shí)間4課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)1 .掌握跳繩方法。2 .練習(xí)個(gè)人單搖跳繩?；顒?dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法。活動(dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、教師介紹 跳繩方法并分 步練習(xí)。二、練習(xí)個(gè)人 單搖跳三、展示跳繩1 .第T,徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊 跳，然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。2 .第二步，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙 手,按照在第 T 訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏 ，雙臂和 雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。3 .第三步，單手拿純（握住跳繩的兩頭），按正常的 節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左,右手交替拿純，要求純落 地時(shí)雙腳跳動(dòng)。4

2、.第四步，雙手拿純實(shí)際練習(xí)。（每一步邊介紹， 邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）原地單腳向前（后）搖跳:如一腳跳過(guò)繩，另一 腿前舉，前屈或后屈。原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。行進(jìn)間的交換腳跳?；犹喝珉p搖跳，交臂搖跳,8”字搖跳等 也 可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。學(xué)生展示單人跳繩。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū)花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅 黃楊春 活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)教學(xué)時(shí)間4課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備活動(dòng)二、個(gè)人練習(xí)二、集體展示四、自由活動(dòng) 五、小結(jié)。活

3、動(dòng)準(zhǔn)備1 .自由練習(xí)。2 .同一項(xiàng)目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)1 .小組2 .個(gè)人展示?？衫么藭r(shí)間練習(xí)自己跳繩花樣項(xiàng)目，也可以 學(xué)習(xí)其他花樣項(xiàng)目。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū)花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅 黃楊春 活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題雙人花樣跳繩教學(xué)時(shí)間3課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)雙人跳繩：帶人跳?；顒?dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備活動(dòng)二、練習(xí)單人 跳繩。三、介紹雙人 跳繩：帶人跳四、練習(xí)跳繩五、跳繩展示。六、小結(jié)。第一課時(shí)（帶人跳）活動(dòng)準(zhǔn)備學(xué)生練習(xí)單人跳繩。一人搖跳，另一人跑進(jìn)，跑出或同跳。學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。一、練習(xí)帶人 跳繩。二、介紹雙人 跳繩其他花 樣。

4、三、練習(xí)跳繩四、跳繩展示。五、小結(jié)。第二課時(shí)：花樣雙人跳學(xué)生練習(xí)帶人跳繩。1 .一人搖跳，另一人跑進(jìn)，跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩 種。2 .帶跳同跳。（分正純、反純、編花跳。）3 .兩人同甩一條純，先一個(gè)人跳，另一個(gè)人再 跳。學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題三人花樣跳繩教學(xué)時(shí)間3課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)三人花樣跳繩?；顒?dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法。活動(dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備活動(dòng)二、練習(xí)雙人 跳繩。三、介紹三人 跳繩花樣。四、練習(xí)跳繩五、跳繩展示。六、小結(jié)。一、練習(xí)上節(jié)第一課時(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備學(xué)生練習(xí)雙人跳繩。1 .兩個(gè)

5、人搖繩，另三人跑進(jìn)，跑出，分前進(jìn)和后進(jìn) 兩種。2 .兩人甩繩移動(dòng)腳步，另三名學(xué)生跳。學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。第二課時(shí)練習(xí)上節(jié)課三人跳繩。課三人跳繩。二、介紹三人 跳繩其他花 樣。三、練習(xí)跳繩學(xué)習(xí)三人跳繩其它花樣。1 .個(gè)人搖純，三人跑進(jìn)、跑出進(jìn)行跳繩。2 .三人一人先跳，另外兩名學(xué)生再依次邊搖純， 邊跳。學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)練習(xí)教學(xué)時(shí)間1課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)調(diào)節(jié)跳繩長(zhǎng)度活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布

6、本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)的作用。2、教師示范跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。三、結(jié)束部分4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題理論學(xué)習(xí)（觀看教學(xué)片）教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)學(xué)習(xí)花樣跳繩的理論活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法。活動(dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分二、基本部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)

7、。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、到教室學(xué)習(xí)三、結(jié)束部分1、教師講解花樣跳繩的理論。2、觀看教學(xué)視頻。3、制定自己本學(xué)期的目標(biāo)1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：開(kāi)合跳教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)開(kāi)合跳活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分三、結(jié)束部分1、教師講解個(gè)人花樣：開(kāi)合跳的作用。2、教師示范個(gè)

8、人花樣：開(kāi)合跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題步伐組合：提膝交叉教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)步伐組合：提膝交叉活動(dòng)重難點(diǎn)掌握步伐組合：提膝交叉方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。二、基本部分三、結(jié)束部分4、做徒手操六節(jié)。1、教師講解步伐組合：提膝交叉

9、的作用。2、教師示范步伐組合：提膝交叉的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：交叉跳教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)交叉跳活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分二、基本部分三、結(jié)束部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。1、教師講解個(gè)人花樣：交叉跳的作用

10、。2、教師示范個(gè)人花樣：交叉跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：后踢跳教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)后踢跳活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分二、基本部分三、結(jié)束部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。1、教師講解個(gè)人花樣：后踢跳的作用。2、教

11、師示范個(gè)人花樣：后踢跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：膝踢腿教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)膝踢腿活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分二、基本部分三、結(jié)束部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。1、教師講解個(gè)人花樣：提膝踢腿的作用。2、教師示范

12、個(gè)人花樣：提膝踢腿的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū) 花樣跳純 社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題個(gè)人花樣：雙搖教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)雙搖活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一、準(zhǔn)備部分二、基本部分三、結(jié)束部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。1、教師講解個(gè)人花樣：雙搖的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：雙搖的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見(jiàn)。教學(xué)反思漳平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)桂林校區(qū)花樣跳純社團(tuán)活動(dòng)課教案指導(dǎo)教師：許小梅黃楊春活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)活動(dòng)課題步伐組合：開(kāi)合交叉教學(xué)時(shí)間2課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)步伐組合：開(kāi)合交叉活動(dòng)重難點(diǎn)掌握跳繩方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備跳繩活動(dòng)步驟學(xué)習(xí)活動(dòng)備注一