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1、產(chǎn)后多汗真的是體虛嗎 吳女士經(jīng)歷了甜蜜又辛苦的十月懷胎后,終于生下了可愛的兒子。但產(chǎn)后她發(fā)現(xiàn)自己總是出汗很多,全身總是黏糊糊的,十分不舒服。吳女士的婆婆說,產(chǎn)后多汗是因為生完孩子后體虛所致,補一補就好了。于是,家里人給她買了各種補品大補特補。不過,吳女士的多汗現(xiàn)象卻并沒有明顯改變,后來還出現(xiàn)皮膚出疹、口臭、失眠等癥狀。吳女士來到醫(yī)院,疑惑地問醫(yī)生這到底是怎么一回事?她的多汗癥狀真的是產(chǎn)后體虛所致嗎?應(yīng)該怎樣處理? 出汗是產(chǎn)后正常的生理調(diào)節(jié) 不少產(chǎn)婦在分娩之后出現(xiàn)多汗現(xiàn)象:汗少者微汗津津,多者大汗淋漓。人們大多以為這是體虛之故,于是大量吃補品,不料結(jié)果卻適得其反。那么,產(chǎn)后多汗到底是怎么一回事呢
2、? 從醫(yī)學的角度來說,產(chǎn)后出汗多數(shù)情況都是正常的生理調(diào)節(jié)現(xiàn)象,它其實是產(chǎn)婦體內(nèi)的新陳代謝活動引起的。為了滿足胎兒的生長發(fā)育需要,孕婦在懷孕后循環(huán)血容量較孕前有所增加,與此同時,伴隨著激素水平升高、物質(zhì)能量代謝加快,大量的水分和鈉鹽滯留下來,以適應(yīng)妊娠后的母體需要。在孩子出生后,產(chǎn)婦的新陳代謝活動和內(nèi)分泌活動顯著降低,機體也不再需要這么多的循環(huán)血容量,而這些血容量將會在產(chǎn)后23周才恢復(fù)至孕前狀態(tài),潴留的水分也顯得多余了。因此,人體就會啟動調(diào)節(jié)機制,將多余的東西排出去,減輕心臟負擔,有利于機體全面康復(fù)。 一般在1周后就有改善 人體排泄水分主要有三條途徑:第一條是經(jīng)泌尿系統(tǒng),從尿液中排出水分;第二條
3、是通過呼吸,從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走水分;第三條途徑是通過汗腺,由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以,產(chǎn)婦產(chǎn)褥期不僅尿量增多,而且皮膚汗腺的分泌也比較旺盛,出汗較多,尤其是睡眠和初醒時更明顯,這就使得產(chǎn)婦在產(chǎn)后無論在冬夏都是全身汗淋淋的。但過一段時間,體內(nèi)多余的水分被排泄完后,這種多汗的現(xiàn)象便會逐漸減輕,一般產(chǎn)后1周左右會自行慢慢好轉(zhuǎn)。 產(chǎn)后進補不當反而傷身 民間有一些說法認為,產(chǎn)后多汗是由于生產(chǎn)后身體虛弱造成的,因此,給產(chǎn)婦吃大量的補品。的確,產(chǎn)婦在分娩時由于大量體液排出,應(yīng)該補充一些高熱量且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,而且產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期多喝湯水也有利于乳汁分泌。但需要注意的是,進補時最好要根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進地補,進補的量也要適當。特別是產(chǎn)褥早期,在均衡膳食的同時,也要注意清淡飲食,這樣才能更好地促進子宮的收縮和惡露的排出,減少產(chǎn)后并發(fā)癥。否則,新媽媽由于剛生產(chǎn)后消化系統(tǒng)還比較弱,一下子進補得太快,容易造成腹痛腹瀉,或是導致乳房過度充盈而引起脹痛,甚至繼發(fā)乳腺炎。需要喂奶的新媽媽如果進食的食物過于豐富油膩,還可能會讓寶寶吃了這些奶水后出現(xiàn)胃腸不適等。 不過,如果產(chǎn)婦產(chǎn)后過了1周,出汗癥狀依舊沒有逐漸減輕,仍不自覺地出汗,持續(xù)不斷,此則為“產(chǎn)后自汗”或稱“產(chǎn)后汗出不止”。若出
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