[教育] 跳出自己營(yíng)造的囚籠教案

1、.跳出自己營(yíng)造的囚籠 擺脫自卑五十六中學(xué)屠佳敏一 輔導(dǎo)目標(biāo)自卑心理在青少年中普遍存在，隨著年齡的增長(zhǎng)，自卑心理將會(huì)使青少年失去學(xué)習(xí)信心和繼續(xù)前進(jìn)的勇氣，甚至給他今后的學(xué)習(xí)和工作帶來一定的消極影響。因此本課旨在幫助學(xué)生尤其是一些對(duì)自己沒有自信、自卑的同學(xué)尋找形成自卑的原因，并通過互助和自助走出自卑的困境。二 輔導(dǎo)過程 導(dǎo)入新課“一封學(xué)生的來信”我叫小麗，是一名初一的學(xué)生，我長(zhǎng)的很丑，別人老是嘲笑我，我也不敢和別人說話，我沒有一個(gè)朋友，為此我很苦惱，我該怎么辦呢？請(qǐng)同學(xué)們幫小麗分析一下，她是一種什么樣的心理？學(xué)生回答（略）教師歸納：小麗是一種典型的自卑心理，長(zhǎng)此以往，她的學(xué)習(xí)以及生活必將受到影響。

2、1什么是自卑呢？（板書）自卑是過低的估計(jì)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力，自己看不起自己，總感覺自己不如別人，小麗是明顯的自卑心理。 暢所欲言：自卑的人有哪些表現(xiàn)？A、自卑的人沒有信心面對(duì)困難。B、羞于在眾人面前表現(xiàn)自己。C、做事唯唯諾諾，畏畏縮縮D、缺乏對(duì)成就感和成功的追求。2自謙區(qū)別于自卑小品：我不如她場(chǎng)景：小甲看小乙練字。小甲：小乙你的字寫得真好。小乙：不好比起小慶來，我的字差遠(yuǎn)了，還得好好練才是。場(chǎng)景：書法大賽，小乙獲一等獎(jiǎng)。提問：小乙是否是自卑心理？學(xué)生回答（略）教師總結(jié)：小乙不是自卑心理，而是自謙，自謙的人能客觀的認(rèn)識(shí)自己，承認(rèn)自己的不足，并以積極的態(tài)度對(duì)待自己的缺欠，在別人面前表現(xiàn)出謙虛而不是自

3、我否定。3要做一個(gè)自信的人，而不是一個(gè)自卑的人有一位雕刻家，名字叫皮格馬利翁。他愛上了一個(gè)自己雕塑的女神形象，他把雕像當(dāng)作有生命的美麗女郎，日夜傾訴著自己的愿望。在雕刻家的期望和愛護(hù)下，雕像果真變成真人，與他共渡愛河。人們把這件事叫做皮格馬利翁效應(yīng)。那么皮格馬利翁效應(yīng)說明了一個(gè)什么道理呢？（學(xué)生回答，教師歸納）它說明的是自信的力量。活動(dòng)：挑戰(zhàn)自我活動(dòng)步驟： 每位同學(xué)列舉自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處若干。 列舉自己的短處和不足。 教師指導(dǎo)學(xué)生選擇一個(gè)挑戰(zhàn)目標(biāo)。 在完成目標(biāo)的過程中，不斷告訴自己，有能力達(dá)到目標(biāo)。 在班級(jí)或小組交流感受。4。自信不同于自傲自傲：過高的估計(jì)自己，唯我獨(dú)尊，自高自大，(放錄像或者講故事)：三國(guó)演義中，關(guān)羽失荊州，走麥城的片段。提問： 關(guān)羽失敗的原因是什么？學(xué)生回答（略）教師歸納：驕傲是他失敗的重要原因，不能正視自己的失敗和不足，聽不進(jìn)別人的意見，因此，我們要牢記，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。（教師總結(jié)）練習(xí)