慢性支氣管炎健康教育

1、慢性支氣管炎健康教育一、疾病特點(diǎn)1 、慢性支氣管炎是指支氣管壁的慢性、非特異性炎癥?？人浴⒖?痰達(dá) 3個(gè)月以上，連續(xù)兩年或更長， 并可排除其他已知原因的慢性咳 嗽。2 、病因包括吸煙、感染、理化因素、氣候寒冷、過敏因素，呼吸 道局部防御及免疫功能減低、自主神經(jīng)功能失調(diào)也是主要發(fā)病因素。二、飲食與營養(yǎng)1 、應(yīng)進(jìn)食富含高蛋白、高熱量、高纖維素的食物，多食豆制品、 可補(bǔ)充慢支對機(jī)體造成的營養(yǎng)損耗； 冬季可適當(dāng)吃些羊肉等； 適量限 制奶制品的食用，因奶制品易使痰液變稠，使感染加重。2 、食物宜清淡、易消化。3 、平時(shí)多選用具有健脾、宜肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物，如豬 羊牛肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大

2、棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜 等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。4 、忌食油膩海腥的食物。不吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、 蔥、韭菜、芥末等；菜肴調(diào)味也不宜過咸、過甜；忌生冷食物，如冰 淇淋、冷瓜果、冷飲料等，盡量戒酒。5 、注意補(bǔ)鈣，可多吃些含鈣高的食物，但用海產(chǎn)品時(shí)，要注意防過敏。三、日常注意事項(xiàng)1 、吸煙者應(yīng)戒煙。2 、保持室內(nèi)空氣新鮮，定時(shí)開窗通風(fēng)，室內(nèi)定期作空氣消毒，如 食醋熏蒸；避免煙霧、粉塵刺激；在寒冷季節(jié)或氣候驟變時(shí)，注意保 暖，防止受涼感冒；盡量少去公共場所，避免接觸有上呼吸道感染的 人，預(yù)防呼吸道感染。3 、注意口腔、皮膚清潔，勤洗漱口。有輕度口腔感染時(shí)，可用生 理鹽水或多貝爾氏液于飯后、睡前漱口。4 、痰多者，盡量將痰液咳出；適當(dāng)服用祛痰藥或使用超聲霧化器 稀釋痰液，老年、體弱者可請家人協(xié)助翻身或輕拍背部幫助排痰。5 、每天有計(jì)劃的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如散步、慢跑等，以不感到疲勞 為宜。6 、每天保證充足的睡眠，伴有喘息和氣促者，應(yīng)以半臥位為佳。7 、如有癥狀加重、痰量及性質(zhì)改變，或呼吸道有感染時(shí)，應(yīng)及時(shí) 到醫(yī)院就診。（學(xué)習(xí)的目的是增長知識，提高